mkbiega

@mkbiega nasz bohater, ukłony!

Ładnie! (I strasznie mocno, ale progresujesz )

Czyli powiadomienia o Twoich postach prowadzące do 404 to prace nad skryptem? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@mkbiega królu złoty, dej no jakiś namiar to Ci dam pieniążko na kawę czy tam na domenę, jak wolisz xD

Kiedyś się uda, gratki z tuptańska

@mkbiega brawo za walkę z krecikiem ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

To tak bardzo ją na tym meme, bo też był jakiś błąd przy dodawaniu xDD

Znam ten ból, po dwóch ostatnich szybszych longrunach próbuję zidentyfikować co jest tą "przynętą na kreta", póki co wychodzi mi, że powinienem żreć tylko wafle, banany i płatki śniadaniowe

@mkbiega ano właśnie napisałem, że o ile można się już zalogować, tak przy próbie podłączenia konta pojawia się to

Pełen zgód @mkbiega, za dużo zajawkowiczów

Strava

Error 403: Limit of connected athletes exceeded

This app has exceeded the limit of connected athletes. If you are a developer of this application, please contact Strava developer support for how to request a quota increase.

@mkbiega moje pytanie dotyczyło tego w jaki sposób mogę dodać wpis To co widzę to textarea "Add your notes here" + button wysyłający formularz, ale za cholerę nie wiem jak dodać kilometraż

O, ja w czw (2x1h) i piąteczek (2x1h) treningi motoryczne ten cały https://wodwell.com/wods/score_type/emom-workouts/?sort=newest to powiem szczerze jak w sobotę robiłem rozciąganie + wałek to zdychałem z bólu

Aleee w niedzielę była moc na tuptanie i rowurek \o/

Podsumowując, warto robić moc, by mieć motz

@mkbiega pisałeś na PW czy mail? przypomnę się adminom w tej sprawie

@mkbiega co za dzik!

@mkbiega Elegancko, gratulacje! Sub40 to już teraz formalność ʕ•ᴥ•ʔ

Szybkoooooo! Gratulacje! Jak mi się uda 45 minut złamać w dyszce to będę z siebie dumny, świetna robota!

Na telefonie w trybie incognito również nie zatrybiło. Najwyżej będziemy wysyłać ci @mkbiega na priv i będziesz wstawiał 😉

@mkbiega niestety dalej nie działa

@mkbiega Mi tez nie bangla jak innym

@mkbiega

Widzę że próbujecie i dostajecie błędy - dajcie znać na jakim etapie

Jak sztafeta zacznie działać to wrócę do biegania .

Dziękujemy za pomoc w skrypcie ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

Co za zawody? Jakiś masz cel? 😃

@mkbiega Bohater! ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ Powodzenia na starcie, byczku!

Powodzenia na zawodach \o/

Tak, niektóre z tych parametrów wydolnościowych ciężko ocenić naprawdę, dopiero konkretny start Ci da wgląd ile z tych statystyk to prawda, a ile to bzdury

Endurance, superior, expert ? A czo to ?

W lipcu zrobiłem treningowe dwa półmaratony, a ostatnio miałem przerwę i zamiast roweru i biegania było np 4 dni... blisko 90 km chodem, czemu niby wytrzymałość miała by spaść ? Nie znaju po czym to coś to oblicza.

To samo z VO2Max, bez prawdziwego badania w labie za cholere nie wiem czy to 52 -> 55 to prawda czy bujda Wyścig pokaże, chociaż dziś robiąc interwały wykręciłem zupełnym przypadkiem swój 2gi najszybszy czas na 10km, więc już bym był w stanie stwierdzić, że mimo tej statystyki z czapy odnośnie wytrzymałości, to jest lepsza niż w kwietniu w biegu nocnym, jak na treningu sobie mogę "od tak" złamać "dyszkę w 50 minut".

Jedna nóżka za drugą nóżką i jakimś cudem wyszło 10k Jak samopoczucie ? Pogoda ?

4 kaemy do biedronki ? :D

@mkbiega elegancko, oby tak dalej!

@mkbiega Wyśmienicie, ostrożności i udanego powrotu! Z mojej perspektywy nieziemski czas kręcisz, ale to wiadomo, każdy chce utrzymać lub poprawić to co osiągnął

Dżizas, mam nadzieję, że po tym "tuptaniu" było SPORO pite, zdrowia! W czapeczce biegasz jak tuptasz o 12 ?