24 572 828 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 18 - 10 - 10 = 24 572 700
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Trypsyna
★GURU
- 1121wpisów
- 3347komentarzy
Zaloguj się aby komentować
7 226,68 + 12,10 = 7 238,78
Dziś wleciała mocna, beztlenowa robota. 4x 40"/80" ; 4x 80"/150"; 4x40"/80”. Piaskowe chodniki nie pomagały, nie szło dobrze kopyta zgarnąć. Ale robota zrobiona, odcinki wpadły w średnim tempie 3:32. 12 stopni, słoneczko - czego chcieć więcej 😍 no i minęłam bardzo przystojnego biegacza @scorp ;3
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@3t3r czemu nie umiesz zrobić takiego porządnego zdjęcia z biegania?
@Statyczny_Stefek bo się czensie pewno
@Statyczny_Stefek daj wytyczne xD
Bo jestem Trypsyna z Temu xD
Zaloguj się aby komentować
24 574 093 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 13 = 24 573 990
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
323 469,51 - 8,74 = 323 460,77
Dzienna dawka kroków i odkrywanie uliczek Działek Leśnych w Gdyni 😃 wpadło ponad 2 km na #wandrer
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna Ale fajne schody, idealne na mój rower
Zaloguj się aby komentować
409 + 1 = 410
Tytuł: Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego
Autor: Jan Górski
Kategoria: inne, sport, medycyna
Wydawnictwo: PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Format: e-book
ISBN: 8320026962
Liczba stron: 554
Ocena: 7/10
Prywatny licznik: 8/10
Trochę usystematyzowałam wiedzę w zakresie fizjologii lecz czuć że wydanie ma już dobre ponad 20 lat. Nie mniej na załapanie podstaw ok.
#bookmeter #ksiazki
@Trypsyna jakies male mertyoryczne TLDR do ksiazki mozna prosic?
@bucz jak sie meczysz to sie pocisz. jak spalasz wiecej niz dostarczasz to chudniesz, a jak odwrotnie to odwrotnie. poprosze 200zl.
Zaloguj się aby komentować
254 107 + 3 = 254 110
Do kompresora, niebieska strzała gotowa na powrót 😁
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Mogłem tego nie sprawdzać. Ale sprawdziłem. Zdobywasz osiągnięcie
- Nie mogę rozmawiać bo jadę! (1 000 km)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
@Marvin thx Marvin, wjeżdżamy w 2026 na pełnej
Zaloguj się aby komentować
7 025,49 + 10,64 = 7 036,13
Baza bazunia na zakończenie tygodnia. Wleciało łącznie 75 kilometrów 😃
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna @scorp dobiegł szybciej, jeszcze flaszkę zdążyliśmy zrobić (on nie pił jakby co). Oj słabo dzisiaj młoda damo.
@vredo ranisz
@Trypsyna Tak tylko zagadać chciałem
Zaloguj się aby komentować
24 575 752 - 25 - 20 - 20 - 20 - 15 - 10 - 15 - 15 - 12 = 24 575 600
Pierwsze marcowe pompowanie
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
404 + 1 = 405
Tytuł: Mówca Umarłych
Autor: Orson Scott Card
Kategoria: fantasy, science fiction
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
Format: e-book
ISBN: 9788376483443
Liczba stron: 374
Ocena: 9/10
Prywatny licznik: 7/30
Druga część sagi Endera. Moim zdaniem lepsza, niż pierwsza. Z perspektywy czasu, pierwszej części dałabym 8/10 (oceniłam na 9/10).
Czuć, że jest to już bardziej dojrzalsza pozycja. Główny wątek jest wokół poznawania nowej rasy na innej planecie oraz tajemnicą z nimi związanych. Dochodzi kilka wątków natury psychologicznej postaci. Też mała otoczka polityczna się tworzy.
Na początku było mi trochę ciężko się rozeznać w postaciach, na start jest ich sporo do poznania.
Wygenerowano za pomocą https://bookmeter.xyz
#bookmeter #ksiazki
@Trypsyna Moim zdaniem najlepsza część, później jest już tylko gorzej.
Zaloguj się aby komentować
Śniadanko, szparagi już się pojawiają w sklepach 😁Siku będzie śmierdzieć! Około 564 kcal. #jedzenie #sniadanie #jedzzhejto
Pachnie mi to szparaginą
@Trypsyna wiesz ze globalnie tylko parę procent populacji na świecie czuje ten 'smród'?
Zaloguj się aby komentować
Dzień dobry Miło słyszeć ćwierkające ptaki na zewnątrz nad ranem 😃 Zapasy yerbuni się uszczuplają, trzeba pomyśleć nad zakupami. #dziendobry #yerbamate #yerba #yerbamatehejtoclub
Trociny...
@Trypsyna @splash545 czy yerba jest zdrowsza niż kawa a daje podobne efekty? Czy o co z nią chodzi?
@POMIDORES zasadnicza różnica jest taka, że yerbe możesz zalać kilka razy (w sensie te listki, gałązki etc) i sobie siorbać przez cały dzień. Ma inną formę kofeiny, która również pobudza ale w delikatniejszy sposób i na dłużej. Na początku smakuje okropnie, potem idzie przywyknąć i nawet rozróżniasz smaki xD Ja lubię kawę i yerbę, nie zrezygnowałam z jednego na rzecz drugiego.
@Trypsyna "delikatniejszy" mnie po yerbie to zawsze tak telepie jakbym dożylnie kofeine brał, a potem w nocy nie śpię xd no ale pewnie przez to że zasypuje 3/4 matero
@Trypsyna @splash545 ok dziękuję za info. A jaką polecacie spróbować na pierwszy raz? Lubię kawę z mlekiem bez cukru, jeśli to pomoże xD
@POMIDORES na początek polecałbym jakąś smakową, co jak najmniej smakuje jak yerba. xd Może być: verde mate, rio parana i jakiś owocowy smak, ewentualnie guarana. No i jak będziesz robić sobie pierwsze yerby to nasyp sobie troszkę ~1/5 kubka. W instrukcji często jesy napisane, żeby sypać 1/2 lub 3/4 jednak to jest już kolejny level i do yerby trzeba się przyzwyczajać stopniowo.
@POMIDORES ja zacząłem od pajarito sypanego po brzeg. Przez pierwsze pół roku smakowało jak napar z petów wyrzuconych pod barem przez meneli, potem niestety się przyzwyczaiłem
Zaloguj się aby komentować
323 706,64 - 3,20 - 3,19 - 3,31 - 0,96 - 1,68 - 1,39 - 0,76 = 323 692,15
Z czwartku i piątku. Luty zamknięty z 141 kilometrami w spacerku :)
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
6 577,25 + 19,00 = 6 596,25
El bydlaq przy sobocie. 14,4 km M i 6 przebieżek. Średnie tempo odcinka: 4:38, klasa.
W końcu wiosenne słońce 🌞🩵 vibe nie do opisania
Luty zamykam z 288 kilometrami 😁
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
O! @Trypsyna! To taki @scorp ino z ładniejszymi nogami!
Zaloguj się aby komentować
Uwielbiam widok nieba i muśniętych promieniami zachodu różowych chmur. #fotografiamobilna #niebo
@Trypsyna To som chemtrailsy, Ziemia jest płaska!
@vredo to Ty wierzysz że Ziemia istnieje?
@Trypsyna nie ma takiego czegoś. To wszystko symulacja . I nie udowodnisz że tak nie jest.
Tak samo lubię widok nieba o zachodzie jak zapach napalmu o poranku
@Trypsyna ładne
Zaloguj się aby komentować
6 411,57 + 12,96 = 6 424,53
W weekendzik wchodzę z mocniejszym tuptankiem na taśmie. 3x 6’ P/1’ tr, 6x 40” R/80” tr
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna NIE ZAPOMNIJ NAKARMIĆ @scorp!
@vredo dostał już swoją racje żywnościową na dziś ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Trypsyna Przydział jak w więzieniu
Edit:
Nakupił se butów niech je xd
Zaloguj się aby komentować
24 582 050 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 = 24 581 950
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Idziesz jak burza!
Zaloguj się aby komentować
6 234,39 + 8,21 = 6 242,60
45” spokojnego tuptanka, na pograniczu tętna Z1/Z2, fajna chillerka :)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna @scorp dogonił?
@vredo jestem w trakcie xd
@scorp NIE W TĘ STRONĘ XD
@Trypsyna Ciekawe jest to, że nawet łapę masz zgrabniejszą niż @scorp.
O nogach nie wspomnę
Gdybym liczył prościej, też wyszłoby, że zdobywasz osiągnięcie
-
W sumie... Hardkor edyszyn! (250 km)
-
Dokumentalista (30 zdjęć)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
24 584 710 - 15 - 15 - 15 - 15 = 24 584 650
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
6 179,27 + 12,07 = 6 191,34
Baza z przebieżkami, płuco fajnie przepalone 😃
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
324 175,74 - 3,22 - 3,17 = 324 169,35
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować