25 472 898 - 10 -10 = 25 472 878
Wczoraj i dziś.
#pompujwpoprzekziemi
Wczoraj i dziś.
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
Społeczność
Sport
podziekowal
Zaloguj się aby komentować
@Fantom_s
Fags?
Zaloguj się aby komentować
maaRcel
Inspirator
Iga 6:2 6:3 BRAWO!
#tenis #gowniarazpaletkom
#tenis #gowniarazpaletkom
Zaloguj się aby komentować
@Erebus o której ma być walka?
@Hoszin 00:00
Zaloguj się aby komentować
_Maniek_
Zawodowiec
25 472 998 - 100 = 25 472 898
5x20
#pompujwpoprzekziemi
5x20
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
maaRcel
Inspirator
25 473 650 - 68 = 25 473 582
#pompujwpoprzekziemi
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
25 474 000 - 100 - 100 = 25 473 800
Wczoraj i dziś.
#pompujwpoprzekziemi
Wczoraj i dziś.
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
splash545
★Gruba ryba
25 474 100 - 100 = 25 474 000
#pompujwpoprzekziemi
#pompujwpoprzekziemi
@splash545 chodzi o robienie pompek? Liczy się w serii czy ogólnie jednego dnia?
@Tylko-Seweryn chyba podciaganie / dipy tez licza.
@Tylko-Seweryn wszystkie ćwiczenia, gdzie odciągasz się od ziemi - i liczysz tyle, ile zrobiłeś, nieważne czy w serii czy nie
Zaloguj się aby komentować
25 474 593 - 9 = 25 474 584
Wczoraj nie mogłam (wiem, nędzna wymówka).
#pompujwpoprzekziemi
Wczoraj nie mogłam (wiem, nędzna wymówka).
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
splash545
★Gruba ryba
25 475 003 - 110 = 25 474 893
#pompujwpoprzekziemi
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
maaRcel
Inspirator
25 475 308 - 71 = 25 475 237
#pompujwpoprzekziemi
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
No i $&*j - nie tak dawno się chwaliłem rekordem, a teraz dopadł mnie postrzał szyi - znowu trzeba przełożyć termin realizacji celów :/ #sport #wspinaczka
@Bonrzur heh mnie czasem coś w stylu "rwy kulszowej" łapie, więc bardzo się pilnuję przy ćwiczeniach siłowych, co by kręgosłup mi nie usztywnił odcinka lędźwiowego. Jak dotąd około rok mija od ostatniej "niespodzianki", trzymaj się!
Zaloguj się aby komentować
splash545
★Gruba ryba
25 475 455 - 100 = 25 475 355
#pompujwpoprzekziemi
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
25 475 605 - 150 = 25 475 455
60 pompek
90 podciągnięć
#pompujwpoprzekziemi
60 pompek
90 podciągnięć
#pompujwpoprzekziemi
Dodaj obciążenia 5-25kg, będzie lepszy progresik
@Arlekin Zlituj się pan, daj dojść chociaż do tych 10 w serii.
@Statyczny_Stefek ładny progres
@Statyczny_Stefek ło Panie pamiętam jak półtora roku z 9 lat temu wojowałem, by się po raz pierwszy bez pomocy maszyny z odciążeniem/gumy podciągnąć, pięknie!
Zaloguj się aby komentować
razALgul
★Gruba ryba
25 476 439 - 250 = 25 476 189
100+70+80
#pompujwpoprzekziemi
100+70+80
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
25 476 455 - 8 - 8 = 25 476 439
#pompujwpoprzekziemi
#pompujwpoprzekziemi
@motokate widać progres
@splash545 To już było na granicy możliwości. xD
@motokate ale jaki przeskok
Zaloguj się aby komentować
_Maniek_
Zawodowiec
25 476 560 -105 = 25 47 6455
#pompujwpoprzekziemi
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
25 477 168 - 168 = 25 477 000
#pompujwpoprzekziemi
#pompujwpoprzekziemi
Kaca mam, nie mam siły
Zaloguj się aby komentować
splash545
★Gruba ryba
25 477 268 - 100 = 25 477 168
#pompujwpoprzekziemi
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować