Zdjęcie w tle
mordaJakZiemniaczek

mordaJakZiemniaczek

Osobistość
  • 129wpisy
  • 1211komentarzy
Babski wieczór, urodziny? A co za różnica
#alkoholizm #piwo
c3ba4ccb-364a-48a1-a1c6-6fee0241a64e
Arlekin

No nic dziwnego, etykiety tak babskie jak voltaż zawartości.

Krzysztof_M

Ja bardzo lubię jak moja żonka robi babski wieczór. Każda z jej koleżanek przynosi flaszkę i jakieś dobre jedzonko. Przecież one nawet jeden flaszki nie dają rady razem wypić i żarcia zostaje na drogi dzień ja jestem zwycięzcą zapraszam kolegów taka impreza.

ipoqi

Ale zes ekipę zmontował

Zaloguj się aby komentować

Widać, że stand-up wymyślono w Stanach. Oglądam przemówienie Trumpa, nasz Jastrzomp nie ma do niego nawet startu. Abstrahując od poglądów, dokonań itd, to Harris tę kampanię po prostu zawaliła. Gównoposty na Reddit nie wystarczyły, w czasie gdy Walz udawał, że ogarnia sterowanie grając na Twitchu, obóz Trumpa ogarnął sobie dziesiątki milionów wyświetleń i 10h podcastu u Joe Rogana w TYDZIEŃ.
Będzie przejebane, ale będzie śmiesznie.
#wybory #usa#politykazagraniczna
133d8277-0771-442e-92bd-234789c7d2d2
ErwinoRommelo

Noo na twichu co noc byly livy trumpa.

Zaloguj się aby komentować

37 103,49 + 10,01 + 5,72 + 7,93 + 5,2 + 5,0 + 7,0 = 37 144,35
Melduję się po długiej przerwie, bo październik nie był dla nie najlepszym miesiącem. Po powrocie byłem praktycznie 3 tygodnie chory, diabli wiedzą co mi było, pomogło dopiero po antybiotyku i litrze gorzały na koniec. Dziś, zanim przyjdzie dzień zadumy, możecie zapalić świeczkę nad moją formą [*]
Oby coś się powoli poprawiało, jeśli wróci systematyczność :(
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
pluszowy_zergling

Współczuć, a mimo to zasuwasz.

Wiesz, z tą formą jest tak, że czym dłużej już "tuptasz" to szybciej się wraca i mniej się traci. Oby mniej kontuzji i choróbsk!

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
Dudleus

@mordaJakZiemniaczek

Jeśli ćwiczycie regularnie, to pewnie wyglądacie lepiej niż 98% osób na ulicy

To muszę zacząć ćwiczyć regularnie

Enzo

Trzyma rękę przy ciele więc łapa wydaje się większa niż jest

Zaloguj się aby komentować

Lichess.com pozwala na zapisywanie nieograniczonej liczby partii, a dodatkowo zezwala na tworzenie kont-botów.
Ten śmieszek zrobił sobie chmurowy data storage na ich serwerach. 1 ruch szachowy - 3 bity informacji.
https://www.youtube.com/watch?v=TUtafoC4-7k
#programowanie #ciekawostki #szachy
Catharsis

Ktoś zrobił kiedyś podobne z YT zapisując dane jako szum biało czarnych kropek która dało się odczytać jako dane i w ten sposób wrzucając godziny filmów w 4K "zmagazynował" kilkadziesiąt GB danych za darmo na YT, wrzucił o tym film i artykuł gdzieś i zaraz dostał bana na to konto bo to jest wbrew regulaminowi YT xD.

mordaJakZiemniaczek

@Catharsis hejto pozwala zapisywać wersje robocze postów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zaloguj się aby komentować

Czasami te tiktokowe wynalazki wychodzą całkiem dobre
Przedstawiam: BigMac Tacos
#jedzenie #foodporn #gotowanie #gotujzhejto
15c27597-de0d-47a7-b793-956b68498b4b
e06bde44-90f3-440a-b348-909205660691
a60fbc1c-c678-41a2-b6be-b843d8055ccb
GrindFaterAnona

@mordaJakZiemniaczek jak sie robi te sosy wariacie? to zolte to jakis ser?

mordaJakZiemniaczek

@GrindFaterAnona ten "oryginalny", latający po necie przepis na sos do Big Maca to coś w rodzaju 1 część ketchup, 1 musztarda, 1 majonez + trochę octu albo zalewy z ogórków konserwowych, drobno posiekane owe ogórki i trochę drobno posiekanej szalotki + sól, pieprz.

Ja miałem kiszone, więc do ketchup/musztarda/majo light poszło kilka łyżek wody z kiszoków, trochę papryki wędzonej i pieprzu. Dodałbym może odrobinę czosnku granulowanego, jakbym znalazł

Zaloguj się aby komentować

Nie chcę dać się wykorzystać jak zrobił to ze mną Lost.
Czy ktoś obejrzał From / Stamtąd i może poświadczyć, że to nie jest kolejna pułapka zagadek i dziennych wydarzeń bez wyjaśnienia? Szkoda mi 30h życia na wymysły bez sensu, ale zapowiada się to ciekawie.
#seiale #filmy
NatenczasWojski

@mordaJakZiemniaczek właśnie taki jest. Zbiór przypadkowych wysrywow fabularnych o których twórcy zapominają bo i tak by tego sensownie nie połączyli.

PanNiepoprawny

@mordaJakZiemniaczek ja oglądam. Intryguje mnie.

Zaloguj się aby komentować

34 991,34 + 3,7 + 42,53 = 35 037,57
Jeste maratończykiem :)
Nie jestem 10/10 zadowolony, na 35km wysiadły mi uda i ledwo dotruchtalem do końca. Cel maximum uciekł mi o 5-7 minut, ale z drugiej strony ukończyłem maraton w 22 stopniach, 90% wilgotności, deszczu, wietrze, prawdopodobnie po/w trakcie covida :D
Dziękuję wszystkim z biegowych tagów za motywację, bez Was przygotowania nie byłyby tak ciekawe. W marcu chyba drugie podejście do 4h. Tylko cieplejszy kraj sobie znajdę...
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
26e5ee92-e678-4352-b430-c9ef28aeda7b
26b3b9cc-caa7-4db1-951e-c6467d938c56
bc0fea7e-4f68-4811-89bf-56578afb7565
cdcc0f15-25ba-43f9-b9b8-d3d41400da57
2e987667-2603-4068-8909-3f0e6a612688
Trypsyna

@mordaJakZiemniaczek ogromne gratulacje! Morderczy wysiłek, brawo 💪🏼🔥

Zioman

@mordaJakZiemniaczek ekstra wyczyn, szczere gratki!

Zaloguj się aby komentować

Dostałem zestaw rollerów - jaka opinia wariatów z tagu #bieganie i #sztafeta ?
Obecnie obstaję przy opinii: roluj stopę pod biurkiem, nic to nie da.

  • Czy może zaszkodzić?
  • Jeśli ktoś potrzebuje śmiertelnie i pomoże - wyślę zestaw.
f6ad3d66-4075-40ad-b76f-562d056c85d9
duk

@mordaJakZiemniaczek używam tylko tej dużej rolki. Przed bieganiem krótkie dynamiczne rolowanie a po treningu wolniejsze + rozciąganie. Zauważyłem, że po bieganiu na drugi dzień znikły zakwasy i trochę jak nowo narodzony, ale czy to kwestia lepszego wytrenowania czy rolowania to nie wiem xD Pewnie wszystko po trochę

Shivaa

Rewelka na bolące plecy, a wystarczy kilka minut dziennie

pluszowy_zergling

Mała piłeczka z decathlonu + duży roller tiguara twardy to moja podstawa była podczas covidu, bardzo przyjemne, jednak rozciąganie i dynamiczne ćwiczenia z ciężarami lepszą robotą robią z zakresami. Wada bardzo częstego rollowania jest, możesz zbyt rozluźnić niektóre boczne/poprzeczne taśmy i nie koniecznie musi Ci to poprawiać np techinkę biegu.

Zaloguj się aby komentować

34 237,14 + 5,6 + 8,32 + 2,12 + 10,11 = 34 263,29
Rzutem na taśmę dopisałem się do listy startowej. Nie powinienem był tego robić, ale dobrze, że zrobiłem. Cała ekipa z rekordami na dyszkę :D Idealne warunki.
U mnie 46:48 z zegarka, a była zapas. Udało się poprawić o 2min na 10km i nie zkontuzjować na tydzień przed najważniejszym startem.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
1aafb55d-9096-4e34-b21c-ac1011ee95db
e2e4d881-0995-4672-980a-dead1af2b8e7
5e394dab-6a1c-4b35-80f9-d063be88a3e2
scorp

@mordaJakZiemniaczek Gratulacje! Jaki rozmiar buta? ;)

Trypsyna

@mordaJakZiemniaczek gratulacje! Ciekawy medal xD

pluszowy_zergling

Hej, spoko tempo naprawdę jak na 10k! Kurde ja pólmaraton jak zrobię 400 to będę "kontent" ^_^ Ładnie!

Tętno Ci wystrzeliło pod kuniec ło ho ho, a jak endorfinki ?

mordaJakZiemniaczek

@pluszowy_zergling na koniec czułem, że dowiozę i raczej nic mi się nie urwie ani nie pęknie, więc poszło. Był zapas urwać lekko jeszcze minutę, ale nie mogłem ryzykować kontuzji.

Endorfina i kofeina jeszcze długo będą mi schodzić

pluszowy_zergling

@mordaJakZiemniaczek rewelacja!

Zaloguj się aby komentować

33 760,38999999999 + 9,01 + 18,01 = 33 787,409999999996
Forma jest, miałem już powoli odpoczywać, ale skoro już zmniejszyłem dystans na longrun, to chociaż pogoniłem końcówkę. Siadłby PB na połówkę, gdyby dobiec jeszcze parę km, więc zadowolony jestem :)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Cybulion

Ktos wam skrypt popsuł xD

mordaJakZiemniaczek

@Cybulion on ciągnie dane nie ze Stravy czy Garmina tylko bezpośrednio z satelit GPS, więc czasami 1km + 1km = 2,000000001 km

sleep-devir

@Cybulion to byłem ja 🫣

Zaloguj się aby komentować

Jak zrobić udaną redukcję:

  • bądź naturalnie w miarę docięty
  • zacznij od 12-13% BF
  • nie miej apetytu, żeby nie ciągnęło cię na cheat-meale

I po 3 miesiącach forma petarda xD

Ale na serio, to jest taki fajny mały kanał. Jeśli komuś nie przeszkadza francuski akcent, to można obczaić. Przynajmniej gość nie jest tak pretensjonalny jak Natural Hypertrophy
https://youtu.be/UrMfD_5e8_I?si=a5FRWf95tlHxs1GT
#silownia #hejtokoksy #dieta
GrindFaterAnona

bądź naturalnie w miarę docięty

zacznij od 12-13% BF

nie miej apetytu, żeby nie ciągnęło cię na cheat-meale


@mordaJakZiemniaczek zajebiste porady

Zaloguj się aby komentować

32 731,11 + 30,0 = 32 761,11
Pierwsza połowa maratonu zrobiona ;) PDK

Ostatni taki longrun przed startem, stąd uroczyste barwy. Planowałem całość zrobić trochę wolniej, ale jak żarło, to czemu nie podgonic. Trochę się przeraziłem tym jak bardzo miałem zmęczone nogi po 20km, ale na koniec nie było wiele gorzej i zszedłem jeszcze koło 5:00/km.
Zaczął się ten okres w roku, kiedy na zmianę mijasz ludzi w kurtkach jesiennych i szalikach albo laski w sportowych biustonoszach. Okolicę trochę podlało, ale jestem mega wdzięczny, że mogłem sobie w słoneczku pośmigać, kiedy ktoś parę godzin drogi stąd czeka na helikopter...
Z fartem, mordeczki!
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
8c259f37-e07d-4ae3-a70f-2229d9bcd8cf
5cbd9102-08a3-4069-993e-11903713f43d
pluszowy_zergling

Przepięknie, bardzo fajne tempo i dystans dorodny Gratulacje takiego long runu! \o/

Trypsyna

@mordaJakZiemniaczek solidna robota 💪

mkbiega

@mordaJakZiemniaczek maraton na luzie wejdzie, trzymam kciuki!

Zaloguj się aby komentować

Ehh, jakaś ku..wa przerysowała mi w nocy auto. Wyżale się tutaj, bo z czymś takim nic nie da się zrobić i to mnie najbardziej irytuje
#zalesie #smuteczek
Gepard_z_Libii

To tylko fura, ale i tak chuj w dupe dziadom, co cudzej własności nie szanują

mordaJakZiemniaczek

@Gepard_z_Libii tak się staram patrzeć, bo jakby policzyć malowanie każdego elementu czy stratę przy sprzedaży, to...

Zaloguj się aby komentować

Czołem. Korzystał ktoś z podobnego urządzenia?
https://www.mediaexpert.pl/telewizory-i-rtv/kable-telewizyjne-i-audio/przewody-audio-video/przelacznik-switch-ugreen-cm333-2w1-hdmi-2-0-4k-czarny
Chciałbym móc szybko przełączać 1 z monitorów między 2 komputerami. Zastanawiam się, czy nie powoduje to lagu, rozłączeń czy innych problemów.
#komputery #technologia
343cf9f8-3967-4cb7-8815-90bd52c50710
hellgihad

@mordaJakZiemniaczek Tak, używam na codzień, działa bez problemu.

ChrissXRezner

Nie. Input lag zależy od monitora czy projektora. Lepsze projektorów z wyższej półki mają specjalny tryb do gier, który zmniejsza go.

Mor

Ja mam, działa normalnie. (Chociaż nie wiem czy np. 4k@160Hz puści)


Ale to co chcesz zrobić to również możesz zrobić po prostu używając dwóch osobnych wejść w monitorze i przełączać źródła, chociaż rozumiem, że może być to wolniejsze niż wciśnięcie guzika na tym pierdolniku.

mordaJakZiemniaczek

@Mor w sumie nie pomyślałem o tym, że mam przełącznik z tyłu xD ale monitor ma tylko 1 HDMI i jeden display port, a ani w żadnym kompie ani w stacji dokującej nie mam DP

Mor

@mordaJakZiemniaczek

to kupujesz kabel DP<->HDMI

Zaloguj się aby komentować

32 515,31 + 3,56 + 7,85 + 22,0 = 32 548,72
Pogoda niestraszna. Ostatni szybszy long run przed maratonem za mną. Okropna sesja. W teorii był tam gdzieś PB w półmaratonie, ale w praktyce były krzaki, 2 pauzy przy aucie na dotankowanie i... toitoi xD Są dwie opcje: albo beta alanina zawarta w niektórych smakach żeli działa niekorzystnie, albo jest po prostu 50% szans, że nie ukończę zawodów. Zobaczymy. W weekend jeszcze jeden dłuuuuugi bieg i powoli zacznę się regenerować na październik.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
591c93d0-69e4-4a21-a9d6-768083bb83f1
pluszowy_zergling

Kolega przed business runem mówił, że przed każdym bieganiem obowiązkowo espumisan, takie życie biegacza, że dwójeczka potrafi zapukać, co poradzić na long runie ? Zdrowia i powodzenia!

mordaJakZiemniaczek

@pluszowy_zergling wciąż podejrzewam tą beta alanine i jeszcze muszę zrobić kilka eksperymentów. Z drugiej strony jadłem po 5g przed siłownia i tylko mrowił mnie dziób, ale... Było ok no nic, start w dużym mieście, jakiś kibel po drodze może będzie

pluszowy_zergling

@mordaJakZiemniaczek ja z 4 lata temu jak zaczynałem kreatynę, to miewałem takie epizody, ale mi się uspokoiło Betę (sypana olimpu) rozpuszczam w bidonie rano wraz z kredką i karnityną. Generalnie sypanie dużo nie ma sensu, bo wystarczy po łyżeczce i po miesiącu się tkanki nasycą (błony komórkowe ... ), same parestezje o niczym nie świadczą z tego co czytałem.

Zaloguj się aby komentować

Następna