a Daisy wysmyrana po brzusiu?

Ale po nocach nie zamieniasz się w szczurołaka ? Zdrówka, oby nie było wywrotek!

Szybko tuptane!

Anomalia może ? Już Ci się chyba zdarzało tak ? Pytanie czyś wyspany, zresztą zegarek garmina pokazuje 15 godzinę, może już było po jednej kawce czy dwóch, to naprawdę może mieć wpływ na HR i takie pomiary lekko "kłamią", porównasz z porankiem i nagle mniejsze tętno wyjdzie.

malowidło

Jeszcze z jeden trening jakościowy bym na tym wycisnął ( ﾟ ∀ ﾟ)☞

No, próg nie jest za bardzo "komfortowy" do robienia, ale robić trzeba, mocna z Ciebie bestia (Ta, mi zegarek od tygodnia żem przetrenowany a mnie nosi bo nie biegam tylko na siłowni tłukę ...)

Pięknie zrobione to "izi" Dobrze!

To prawda, choć już moment #niewiempoczymbiegam/jadę minął, bo troszkę liści mniej

Póki nie ma biegania na lodowisku to jest spoko, oby jak najmniej dni z poranną szklanką!

Zdrowia Ci życzę i udanych treningów \o/

Pięknie Pani zasuwa, tak "czymać"

@sleep-devir fajna sieczka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Niezły zawał serca, żyjesz ? Regeneruj

To jest fajne w treningu biegowym, nie ma nudy!

@sleep-devir serducho konkretnie popracowało

Bardzo zacne tempo! Dobrze potuptane