@JaktologinniepoprawnyWTF to jeszcze #jedzenie czy już #srajzhejto ? xd
Roger! Roger! Can you hear me?
Czas na musidło z Ptaszka.
Zaloguj się aby komentować
No to przydałoby się jeszcze tylko odparzyć.
#wedliny #wedlinydomowe #domowewyroby
#wedliny #wedlinydomowe #domowewyroby
Zdjęcie sprzed.
A ile w tym chemi??
@lubiespac @sireplama widać, że chemii od groma. Przecież musiał sikać na to, żeby taki kolor powstał, a co on je/pije, żeby sikać na taki kolor...na bank uran...
Zaloguj się aby komentować
Ale sie nawpie... pszalem fest pekne zaraz i wybuchne
1270 kcal dzisiaj w 3.5 godziny
Zrobilem z mamom dzisiaj bigos taki chudy, na chudym miesku, kapusta, kiszona i troche przecieru i tyle, wyszlo ze to kalorii malo co ma. Zezarlem 3 miski tego, do tego 3 chlebki brazowe z maslem, do tego platki z mlekiem, a na koniec miske winogron i 2 mandarynki. Tak sie napchalem, a tylko tyle kalorii zjadlem, masakra jakas, chyba jeszcze nigdy sie taka iloscia kalorii nie zapchalem.
Winogron nie dojadlem, bo bylo ich 400g zostawilem na jutro czesc.
Bigos prosto sie robi, u nas w rodzinie to glownie kapucha i mieso chude. Przepis mniej wiecej taki:
Pokroj miecho, wrzuc do gara, gotuj, przypraw zielem, sola i lisciem laurowym, zbeirz szumy, dodaj kapuste kiszona, potem mloda pokrojona kapuste, dodaj kostke rosolowa, przecier, kucharek, pieprz i bum jest. Zero oleju.
#dieta #intermittentfasting
1270 kcal dzisiaj w 3.5 godziny
Zrobilem z mamom dzisiaj bigos taki chudy, na chudym miesku, kapusta, kiszona i troche przecieru i tyle, wyszlo ze to kalorii malo co ma. Zezarlem 3 miski tego, do tego 3 chlebki brazowe z maslem, do tego platki z mlekiem, a na koniec miske winogron i 2 mandarynki. Tak sie napchalem, a tylko tyle kalorii zjadlem, masakra jakas, chyba jeszcze nigdy sie taka iloscia kalorii nie zapchalem.
Winogron nie dojadlem, bo bylo ich 400g zostawilem na jutro czesc.
Bigos prosto sie robi, u nas w rodzinie to glownie kapucha i mieso chude. Przepis mniej wiecej taki:
Pokroj miecho, wrzuc do gara, gotuj, przypraw zielem, sola i lisciem laurowym, zbeirz szumy, dodaj kapuste kiszona, potem mloda pokrojona kapuste, dodaj kostke rosolowa, przecier, kucharek, pieprz i bum jest. Zero oleju.
#dieta #intermittentfasting
Zaloguj się aby komentować
Zostań Patronem Hejto i tylko dla Patronów
- Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
- Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
- Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
- Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Kiełbaska się osadza i osusza.
Pewnie jeszcze dziś uwędzę.
Tym razem będzie gatunkowo bliższa podwawelskiej.
Pewnie jeszcze dziś uwędzę.
Tym razem będzie gatunkowo bliższa podwawelskiej.
@pierdonauta_kosmolony jedni juz byli co sprzedawali własne wyroby i chłop się przekręcił
@pierdonauta_kosmolony zmrużyłem oczy patrząc na to zdjęcie okładki albumu i próbując odczytać nazwę zespołu trashmetalowego ale mi nie idzie.
"PUU
UWUG?"
Zaloguj się aby komentować
Oto kolejna herbatka
Tym razem przedstawiam wam białą herbatę Xi Zhu. Jest to bardzo ciekawa herbata ponieważ jest herbata rozkwitająca, czyli herbata w postaci kulki herbaty z kwiatem. Wygląda to bardzo ładnie i głównie z tego powodu zakupiłem ją.
Niestety herbatę kupiłem już jakiś czas temu a sklep usunął już stronę z informacjami na jej temat, więc musiałem się wspomóc stronami zagranicznymi, wydaje mi się że nie będę wam pisał głupot
#herbata #herbatacodzienna #hejtoherbata
https://streamable.com/9msmjk
Tym razem przedstawiam wam białą herbatę Xi Zhu. Jest to bardzo ciekawa herbata ponieważ jest herbata rozkwitająca, czyli herbata w postaci kulki herbaty z kwiatem. Wygląda to bardzo ładnie i głównie z tego powodu zakupiłem ją.
Niestety herbatę kupiłem już jakiś czas temu a sklep usunął już stronę z informacjami na jej temat, więc musiałem się wspomóc stronami zagranicznymi, wydaje mi się że nie będę wam pisał głupot
#herbata #herbatacodzienna #hejtoherbata
https://streamable.com/9msmjk
@Endrevoir uuu fajne wideło
Zaloguj się aby komentować
Protip: jak się trafi za tłusty boczek to paski robią zajebistą robotę do smarowania rusztów na bieżąco. A jak boczuś był prawilnie ze skórą, to skórka poleży sobie na innych potrawach, zmięknie i przegryzka do grillowego piwerka jak się patrzy.
#gotujzhejto #grill
#gotujzhejto #grill
Zaloguj się aby komentować
Swojska Kiełba - proces tworzenia w toku 😁
Jak na razie jest 16 sztuk...może do 30 dobijemy
Edit: wyszło 32
#jedzenie
Jak na razie jest 16 sztuk...może do 30 dobijemy
Edit: wyszło 32
#jedzenie
@razALgul binarnie
@razALgul zdjęcia wiadomo, oświetlenie, temperatura barwowa, trochę przekłamują.
Moja pytanie - czy to tzw. biała kiełbasa?
Jakby ci tak kawałek został to z chęcią przygarne
Zaloguj się aby komentować
Niedziela = świeży chleb
#chleb #pieczzhejto #bojowkapiekarska #chlebekzlp
#chleb #pieczzhejto #bojowkapiekarska #chlebekzlp
Jakbym jadł chleb to bym taki zjadł
Ładny, też w weekendy piekę swój chlebuś bądź boołki
Zaloguj się aby komentować
Kolejność produktów zła, najwięcej smaku masz z tego co jest na samej górze:)
wyżej, burger wytrzyma
Robilbym częściej ale smród po smażeniu później prawie w całym mieszkaniu..Ech nie mam dobrego okapu.
Zaloguj się aby komentować
Dzisiaj sobie przerwe zrobilem od diety zjadlem 1930 kcal w ciagu 6 godzin, mozliwe ze troszke wiecej moze blizej 2k, bo ciezko ciasto policzyc.
Byla zupka jarzynowa z chlebkiem brazowym z pasztetem x3, 2 skrzydelka, 2 male kawalki ciasta takie o, potem maliny, borowki i banan. Potem zjadlem 1/3 lazanii, a na koniec chlebek brazowy z pasztetem i szyneczka.
Nie widze szczegolnej roznicy w glodzie i nasyceni w porownaniu z innymi dniami, ale slyszalem na yt ze wedlug badan naukowych warto zrobic sobie takie dni wolne, wiec zrobilem
#intermittentfasting
#dieta
Byla zupka jarzynowa z chlebkiem brazowym z pasztetem x3, 2 skrzydelka, 2 male kawalki ciasta takie o, potem maliny, borowki i banan. Potem zjadlem 1/3 lazanii, a na koniec chlebek brazowy z pasztetem i szyneczka.
Nie widze szczegolnej roznicy w glodzie i nasyceni w porownaniu z innymi dniami, ale slyszalem na yt ze wedlug badan naukowych warto zrobic sobie takie dni wolne, wiec zrobilem
#intermittentfasting
#dieta
Zaloguj się aby komentować
Serek się do mnie uśmiecha
#jedzenie #gownowpis
#jedzenie #gownowpis
@CzosnkowySmok
Ja też; do serka i do Ciebie..
Zaloguj się aby komentować
Jako, że ostatnio z płynów nie wyskokowych spożywam głównie wodę i kawę z automatu w pracy, to postanowiłem zacząć znowu pić herbaty.
Na Fejsie przewinął mi się niedawno diagram kołowy z ilościami kofeiny w różnych herbatach. Niestety nie mogę go znaleźć. Znalazłem natomiast trochę inny i podrzucam tutaj, jako ciekawostkę.
#herbata #ciekawostki
Na Fejsie przewinął mi się niedawno diagram kołowy z ilościami kofeiny w różnych herbatach. Niestety nie mogę go znaleźć. Znalazłem natomiast trochę inny i podrzucam tutaj, jako ciekawostkę.
#herbata #ciekawostki
Jestem ciekaw jak to się ma w przypadku wielokrotnego parzenia herbaty, np w gongfu cha... Podejrzewam że pierwsze parzenia będą miały najwięcej teiny. Wg mnie taki wykres powinien powstać na ilość parzonego specyfiku, czy to kawy, herbaty, czy yerby. Wtedy można porównywać co ma więcej kopa.
@razALgul wg tego wykresu bezkofeinowa nie dość, że ma 80mg to jeszcze przelew ma więcej kofeiny niż podwójne espresso? WTF?
Ja tam codziennie rano wciągam nosem kreskę kofeiny w proszku, a potem zapijam małpką. I tak się dzieje życia cud.
Zaloguj się aby komentować
Mmm smażona mortadela pod kiszonym, klasyka
Zaloguj się aby komentować
Szyneczki na zimno. Przy 12h wędzeniu przydałby się generator dymu ze ślimakiem, ale z tym problemem zmierzy się jutrzejszy ja.
#wedzenie #wedlinydomowe #domowewyroby
#wedzenie #wedlinydomowe #domowewyroby
@pierdonauta_kosmolony kolego nie za gesto to miesiwo powiesiles?
@Pirazy Trochę rozsunąłem. Ale przy 12h wędzeniu to nie będzie miało aż takiego wpływu. I tak będę je musiał przewiesić dobre kilka razy
Ja już "dochodzę i odpoczywam"
@TheLikatesy
Legancko.
Myślałem, że pluszowego misia wędzisz
Zaloguj się aby komentować
W końcu wyszedł taki, że mam chęć się podzielić. Pszenny, głównie pełne ziarno, i na drożdżach - po zakwasowych łapiemy z różową zgagę
#chleb #pieczzhejto #bojowkapiekarska
#chleb #pieczzhejto #bojowkapiekarska
Chleb z gara (albo naczynia żaroodpornego) to najbardziej prawilny chleb. Leci piorun.
I od razu mówię, że nie mam żadnych argumentów na poparcie swoich słów.
Brak argumentów broni się najlepiej w tym przypadku 💪
Jaką mąke pszenną pełnoziarnistą stosujesz i gdzie ja kupujesz ?
Szukałem mąki z młyna i albo nie ma informacji o producencie i nie zweryfikuje czy ta maką spełnia normy, albo nie ma informacji o wartościach odżywczych i wtedy nie wiem czy te pełne ziarno to faktycznie pełne ziarno pełne błonnika.
Widzisz, aż tak się nie zagłębiałem w temat i zaopatruje się w Lidlu. Na pewno są lepsze, ale ta nie jest taka zła. Ja zacząłem piec bo grahama w sklepach ciężko dostać, a różowa po innych ma problemy trawienne.
Także nic dobrego nie używam, aczkolwiek jest wystarczająca na nasze potrzeby.
@szystah92 rybę widzę w tym chlebu... chyba pora odstawić internet
Do 'ryb' to mi daleko 😅 miało być źdźbło zboża ale totalnie nie wyszło - choć to była pierwsza moja próba, będę się uczył dalej
Zaloguj się aby komentować
A zapomialem wczoraj napisac.
Zezarlem 1630 kcal w ciagu 3.5 godziny
Na obiad byl makaron swiderki z mieskiem, z papryka i scybulko. Do tego upieklem sobie na szybko brukselke z sosem teriyaki.
Potem jeszcze zezarlem sardynki, a na koniec banana, japko, borowki i pomarancza.
Od tego brukselki to mi brzuch robil rewolucje az do spania xD
#dieta #intermittentfasting
Zezarlem 1630 kcal w ciagu 3.5 godziny
Na obiad byl makaron swiderki z mieskiem, z papryka i scybulko. Do tego upieklem sobie na szybko brukselke z sosem teriyaki.
Potem jeszcze zezarlem sardynki, a na koniec banana, japko, borowki i pomarancza.
Od tego brukselki to mi brzuch robil rewolucje az do spania xD
#dieta #intermittentfasting
Zaloguj się aby komentować
Kurwa no nie.
To jest niby powiazane, ale ciekawi mnie czy rozroznili ludzi wzgledem osob otylych i chudych, pisza ze nie ma szczegolowych danych z tego badania, a korelacja nie zawsze wiaze sie z powodem.
https://www.sciencemediacentre.org/expert-reaction-to-study-looking-at-a-link-between-sweetened-drinks-and-atrial-fibrillation-risk/
“This new study has highlighted an association between drinking two litres or more of either sugar sweetened or artificially sweetened drinks in a week and the risk of a type of irregular heart rhythm called atrial fibrillation. The link was found to be stronger for artificially sweetened drinks than sugar sweetened drinks. The study also found that drinking one litre or less of pure juice per week, such as pure orange juice, was associated with a lower risk of atrial fibrillation.
https://www.youtube.com/watch?v=jvJC1AladTA&lc=Ugy47NtG8HKQ14mSlq54AaABAg
#dieta
To jest niby powiazane, ale ciekawi mnie czy rozroznili ludzi wzgledem osob otylych i chudych, pisza ze nie ma szczegolowych danych z tego badania, a korelacja nie zawsze wiaze sie z powodem.
https://www.sciencemediacentre.org/expert-reaction-to-study-looking-at-a-link-between-sweetened-drinks-and-atrial-fibrillation-risk/
“This new study has highlighted an association between drinking two litres or more of either sugar sweetened or artificially sweetened drinks in a week and the risk of a type of irregular heart rhythm called atrial fibrillation. The link was found to be stronger for artificially sweetened drinks than sugar sweetened drinks. The study also found that drinking one litre or less of pure juice per week, such as pure orange juice, was associated with a lower risk of atrial fibrillation.
https://www.youtube.com/watch?v=jvJC1AladTA&lc=Ugy47NtG8HKQ14mSlq54AaABAg
#dieta
@Nedkely słodziki są bezpieczne .
Zaloguj się aby komentować
Czy moim pizzkom wolno pioruna?
68% hydro, wypiekane metoda combo. Ciasto dojrzewalo w bloku 4h temp pokojowa i 12h w lodowce, po podziale 6h w temp pokojowej.
Moje 3cie podejscie do Napoli. Musze sie jeszcze nauczyc je dobrze formowac, bo z tym mi najsłabiej idzie
#pizza #jedzenie #gotujzhejto
68% hydro, wypiekane metoda combo. Ciasto dojrzewalo w bloku 4h temp pokojowa i 12h w lodowce, po podziale 6h w temp pokojowej.
Moje 3cie podejscie do Napoli. Musze sie jeszcze nauczyc je dobrze formowac, bo z tym mi najsłabiej idzie
#pizza #jedzenie #gotujzhejto
piekna, pewnie byla przepyszna
@jajkosadzone wszystkim smakowały
@3t3r fajna, a co to był ten procent hydro? Kiedyś widziałem w przepisie na cisbatte ale nawet tego nie liczyłem.
@Tawantinsuyu zawartosc wody, im wyzsza temperatura w piecu tym mniej daje sie wody w stosunku do mąki. Niestety nie mam pieca do pizzy, wiec musze dawac wiecej wody, pozwala to na dluzsze wypiekanie konieczne w zwyklej kuchence.
Podczas podgrzewania na patelni smarujesz ją oliwą? Ciasto kładziesz na rozgrzanej blasze tuż pod grzałką? Ile czasu w piekarniku?
@kamyk1984 bez oliwy w ciescie i na patelni tez nie. Wrzucam do piekarnika razem z patelnia, owijam raczke mokrym recznikiem papierowym i folia aluminiowa (trik ze smażenia Tomahawk steak). Miedzy 90 a 120 sekund, obserwuje przez szybke i wyciagam jak sie ciasto zaczyna przypiekac.
Zaloguj się aby komentować
EJ gruuuubyy
Nie musisz sie caly czas odchudzac grubsy grubasie gruby gruby
Mozesz sobie zrobic dzien dwa przerwy co kilka tygodni od odchudzania i tak bedziesz miec takie same efekty co jakbys trzymal dietke caly czas.
Na szczescie ja nie mam takiego problemu na IF by trzymac kaloryczny deficyt, musialbym serio nachapac sie cipsow by przebic kalorie do ponad 2k i to na sile, bo moje cialo przez ponad 3 miesiace "nauczylo sie" co jest kaloryczne a co nie jest, ale nie o to w jedzeniu chodzi, tylko o skladniki odzywcze.
https://youtu.be/GcaQiFhTd2A?si=PKVFZb2wmbTqLhF8
#dieta
Nie musisz sie caly czas odchudzac grubsy grubasie gruby gruby
Mozesz sobie zrobic dzien dwa przerwy co kilka tygodni od odchudzania i tak bedziesz miec takie same efekty co jakbys trzymal dietke caly czas.
Na szczescie ja nie mam takiego problemu na IF by trzymac kaloryczny deficyt, musialbym serio nachapac sie cipsow by przebic kalorie do ponad 2k i to na sile, bo moje cialo przez ponad 3 miesiace "nauczylo sie" co jest kaloryczne a co nie jest, ale nie o to w jedzeniu chodzi, tylko o skladniki odzywcze.
https://youtu.be/GcaQiFhTd2A?si=PKVFZb2wmbTqLhF8
#dieta
Zaloguj się aby komentować
Niech się wszyscy chwalą na zdrowie ale z jakimś tagiem do blokowania, np. #jedzenie
@Johnnoosh możesz zablokować społeczność
@Shivaa Aha, dzięki. Szkoda że się nie da zablokować w aplikacji.
Komentarz usunięty
W czym piekłeś?
wygląda super
@GordonLameman w zwykłym elektrycznym piekarniku, kamień tuż nad górną grzałką i temperatura max
@Shivaa
nie miałeś problemu z niedopieczonym spodem? Czy robiłeś też na patelni? Albo na dwa razy?
Zaloguj się aby komentować