Zdjęcie w tle
Szuuz_Ekleer

Szuuz_Ekleer

Osobistość
  • 94wpisy
  • 523komentarzy
Szuuz_Ekleer userbar

Coś maluję, coś śpiewam. https://youtube.com/@szuuzekleer

Dobre rano,

Po paru tygodniach wracam z urlopu do wrocławskiego rytmu życia. Przez dwa tygodnie przed tym okresem streamowałem niemal codziennie montaż gilotyny. Dziś jednak myślę, że koło 9:30 włączę najpierw coś lżejszego. Robię to na moim kanale twitch.tv/szuuzekleer

Kilka miesięcy minęło i nareszcie skłoniłem dziewczynę by dokończyła malowanie naszego stołu ze śmietnika z tego wpisu: https://www.hejto.pl/wpis/na-razie-cos-dla-odpoczynku-wspolna-renowacja-stolu-przy-ktorym-wezme-sie-za-spr

Dziś pozostało mi pozbyć się nadmiaru farby, ołówka, odkurzyć, zakamuflować ewentualne skazy w białym tle powstałe przez okres oczekiwania na dokończenie i w końcu położyć jakiś lakier. Na ten moment stół wygląda jak na zdjęciach poniżej, a lakier doda już tylko połysku.

Wołam poniżej osobę, która prosiła o to w poprzednim wpisie lub zapiorunowała prośbę. Dziękuję za cierpliwość.
@Lubiepatrzec @Lunek1 @moll @Tomekku @InstytutKonserwacjiMaryliRodowicz @5tgbnhy6 @Mr.Mars

#diy
Szuuz_Ekleer userbar
4ea636ea-0f1e-4b1b-95d8-b7b60787a96e
a21cffaf-36f0-4fc1-a753-eef43b9c2531
cebulaZrosolu

@Szuuz_Ekleer kurde już myślałem, że do nas nie wrócisz ( ͠° ͟ʖ ͡°)


Ładny stolik :) tylko zamiast tych kwiatków cebulowych wolałbym żeby tam była cebula taka jak z rosołu, albo czosnek :D

Zaloguj się aby komentować

Hej!

Trochę przeciągnęło się, ale poskładane to jest tak, że w końcu działa. Mogę zabrać się za szycie tkanin. Do mechanizmu zamówiłem zębatki z maszyny do szycia, gdyż miały po prostu gotowy otwór 8mm + wygodne mocowanie i ciężko znaleźć cokolwiek lepszego z wysyłką nie z Chin (byłoby też może prościej gdyby na aukcjach podawali więcej danych o rozmiarach tych rzeczy), choć okazały się szrotem po nałożeniu łańcucha w przypadku lekkiego obciążenia oraz z luzami przy tak chałupniczej konstrukcji. xD Uznałem, że trudno i porozwiercam je by zrobić gwiazdę ze śrub. Styknęło. Czego nie widać na filmie obok znajdują się dwie nakrętki łącznikowe M8, które tak naciąłem szlifierką by zazębiały się. Dzięki temu mogę zwolnić korbę i teoretycznie ostrze powinno zacząć wtedy spadać samo, uderzając z dużym impetem i powodując spory hałas. Jestem bardzo zadowolony z dźwięku jaki to wydaje.

Uprzedzając - kolega pytał się czy łańcuch nie powinien być bardziej napięty - otóż jest już na tyle krótki, że po odjęciu jednego ogniwa nie da się go nałożyć. Co najwyżej mogę profilaktycznie przykręcić jeszcze jedną prowadnicę by na pewno nie wypadł.

#tworczoscwlasna

https://youtube.com/shorts/g9ZLcSElziA
Szuuz_Ekleer userbar

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
Dobre rano, powrót do super rodzinno-przyjaznych treści.

Takie wyszły plony z doniczki po półtorej miesiąca od zasiania. Nasiona jak widać przeznaczone na kiełki. Szczerze mówiąc nie są w ogóle ostre, ale odnoszę wrażenie że posiadają wyraźny i może słodszy smak w porównaniu do sklepowego, wodnistego produktu. Po pracy zasieję nową partię.

#ogrodnictwo #balkonowyogrodek
Szuuz_Ekleer userbar
92a0105f-8670-43e6-946a-ea5a97be3417
2f918bda-c2bb-44b0-97d2-8276ead4bde5
vredo

Jak się nazywa żyd zakopany w ziemi po pas? Żydopłot.

A się nazywa żyd zakopany w ziemi po czoło? Żydkiewka.

Felonious_Gru

@Szuuz_Ekleer gołe rzodkwie

mk-2

@Szuuz_Ekleer dobre jutro

Zaloguj się aby komentować

Nowy projekt.

Część drewniana gilotyny stoi. Drzewo pochodzi ze śmietników i kontenerów na wielkie gabaryty. Trzeba dodać jeszcze parę deseczek, polakierować i nastąpi montaż metalowego stelaża z tyłu, który będzie niewidoczny za tkaniną oraz wzmocni całość pozwalając na kompaktowość.
Plan jest taki by wykonać rafę koralową z ruszającymi się rybami, a która u szczytu zmierza do łyżki podwodnej koparki. Jednocześnie całość będzie odkrywana i zakrywana przez stalowe ostrze (już przygotowane z 2 mm blachy ze złomu) zawieszone na innej tkaninie. Mechanizmy będą działać na korbkę dzięki odzyskanym zębatkom i łańcuchom z rowerów. Po podniesieniu ostrza gilotyny będzie można zwolnić blokadę, a to spadnie popychając na dole dźwignię prowadzącą do ręki, która otworzy się odsłaniając trzymaną, martwą rybę.

#tworczoscwlasna #instalacja
Szuuz_Ekleer userbar
dafb9e77-4e5a-4cb6-9667-3b86d1d96b03
d8ee35fe-54c2-4aba-aae7-04f8436ee834
Pawelvk

jak mówiłeś, że będziesz robił gilotynę to nie wierzyłem

Powodzenia!

CzosnkowySmok

@Szuuz_Ekleer ja to muszę na spokojnie...

Ale... WTF? XD

Dobre gówno

Zaloguj się aby komentować

Pierwsze zbiory balkonowe. Wrażenia z testów - dwie wodniste i dwie pyszne, słodkie.

#ogrodnictwo
Szuuz_Ekleer userbar
c3dc900e-fc5a-424f-8111-e5398518f51f
the_good_the_bad_the_ugly

@Szuuz_Ekleer piękne. Moje „balkonowce” jeszcze żółte ale ciągle przybywa.

jednozgloskowiec

@Szuuz_Ekleer moje zostały zeżarte przez wrony zanim pierwsze dojrzały

Zaloguj się aby komentować

Cześć! Dziękuję jeszcze raz Panowie za przyjście na #hejtopiwo we #wroclaw, ciekawe rozmowy i mile spędzony wieczór. Mam nadzieję, że wszyscy dotarli bezpiecznie do domu. Trzymajcie się!

@solly
@spawaczatomowy
@Pawelvk
@PanWibson
@M3st
#hejtopiwowroclaw
Szuuz_Ekleer userbar
d491265a-6196-4250-86db-368756289d43
Dudleus

@Szuuz_Ekleer Nie mogę się doczekać relacji z następnych edycji. Fajnie że miło spędziliście czas

tyle_slow

@Szuuz_Ekleer czy ta lista to jest w kolejnosci od lewej od Ciebie zaczynajac?

Tysiakovsky

Fajnie, widać że w miarę normalna ekipa. Dobrze wam z oczu patrzy

Zaloguj się aby komentować

Na razie coś dla odpoczynku. Wspólna renowacja stołu, przy którym wezmę się za sprawy techniczne, a dziewczyna namaluje coś na blacie. Opalarka pożyczona od jeszcze-nie-pana-teścia radzi sobie dobrze.

#diy
Szuuz_Ekleer userbar
481c1c25-5b9f-481c-aae4-da2e02f5c62f
Lubiepatrzec

Proszę się pochwalić gdy dziewczyna już namaluje.

Belzebub

Ja tam wolałbym najpierw inaczej ten stół wykorzystać...a ci za skrobanie się wzięli. Od dupy strony

Boltzman

@Szuuz_Ekleer to drewno? Pokryte laminatem? Czy robisz renowacje płyty wiórowej?

Zaloguj się aby komentować

Ahoj jak to mawiają południowcy,

Bestia zdobyczna - projekt o pirackim marzeniu z poplątaniem.
Mogę uznać go za skończony. Filmowy skrót z tworzenia ośmiornicy dostępny do obejrzenia na youtubie, a udźwiękowienie do usłyszenia na spotify. Do pobrania za darmo na bandcampie. Zapraszam i dziękuję.

Mogę wziąć się w końcu za renowację stołu ze śmietnika. xD

https://youtu.be/Sztz6RxI9Mg

https://fanlink.tv/bestiazdobyczna

#tworczoscwlasna #rzezba
Szuuz_Ekleer userbar
CzosnkowySmok

@Szuuz_Ekleer zajmujesz się tym zawodowo?

Zaloguj się aby komentować

Cześć!

Nareszcie ukończyłem ośmiornicę. Choć do końca projektu jeszcze sporo pracy, a dlaczego? Chciałbym przyspieszyć dotychczas nagrane filmy 800-krotnie do długości trochę ponad 3 minut aby wykonać timelapse, pod który podłożę produkowany jeszcze utwór, również autorski. Poza tym wykonam też certyfikat autentyczności w postaci odręcznie napisanego listu, w którymi m.in. wytłumaczę przebieg powstawania rzeźby, ale to w porównaniu do reszty drobiazg.

Nie spodziewałem się, że zajmie to jakieś 3 miesiące. Głównie przez zwykłe życie. Przyznam szczerze, iż miałem z powodu przedłużającej się pracy chwile wątpliwości, ale jeszcze coś wymyślę żeby to sobie wynagrodzić, gdy tylko skończę całość.

Statystyki dla rzeźby, którą nazwałem "Bestia zdobyczna":
Rozmiar: szerokość 116cm; wysokość 145cm; głębokość 35cm
Czas pracy włącznie z wyjazdami specjalnie po materiały: około 86 godzin
Koszt materiałów: 934,05 złotych
Długość nagranych filmów z pominięciem kroków powtarzalnych i o mało widocznych efektach: 43 godziny 19 minut
Rozmiar nagranych filmów na dysku: 315GB
+ uslyszane jedno "zajebiste to jest" podczas lakierowania przed domem XD

Dziękuję za wszystkie miłe słowa pod poprzednimi postami.

#tworczoscwlasna #rzezba
Szuuz_Ekleer userbar
64be5021-1ee1-488d-a743-6b8628083e41
4d0e93a8-29c2-459d-a420-ce63c742864f
05ec55ef-e4cb-4b3f-b1b5-9d4e7136ef82
12c40a94-7ad5-48d6-8b09-9ba3510c1052
be2c22c6-df58-4713-9d48-462347780ee3
Coala

Świetna, chciałbym takie coś mieć, nie wiem po co - tak po prostu

pluszowy_zergling

Czad, ciekawe jak by wyglądała w nocy z podświetleniem

Zaloguj się aby komentować

Napisałem komentarz, ale stwierdziłem że usunę i dodam po prostu nowy wpis. Chłop @Bajo-Jajo czasami mi przemykał ze swoimi postami poddającymi w wątpliwość zmiany klimatyczne. A niech sobie pisze myślałem i leciałem dalej. Może jednak mam dziś gorszy dzień, bo zainteresowałem się tym postem gdy wyświetlił mi się na wallu i wkurzyłem się widząc taki dezinformacyjny syf.

Drugie zdjęcie na tym obrazku znalazłem dosłownie na wikipedii, podpisane jako stan na grudzień 2006 roku.
https://en.wikipedia.org/wiki/Mount_Kilimanjaro

W XX w. pokrywa śniegu na Kilimandżaro zmniejszyła się o 80%, a zdanie pana Al Gore opiera się na przewidywaniach dotyczących stanu pokrywy śniegowej jeśli prawdopodobne tempo topnienia utrzyma się. To faktycznie nie stało się całkowicie, ale wynika to z różnych przyczyn, co mimo wszystko nie zmienia tego że inne, świeższe zdjęcia albo chociażby poniższa relacja turysty z wycieczki w lutym br wskazują na raczej opłakany stan pokrywy śniegowej. Czyli typowe - półprawda połączona z fałszem i kolportowana w banalnej do przyswojenia formie mema.
https://wetwalking.wordpress.com/hikes/kilimanjaro24/

W Alpach jest coraz gorsza sytuacja z zasięgiem występowania śniegu z biegiem lat w niższych partiach gór, a co mądrzejsi burmistrzowie szukają sposobów na dywersyfikację lokalnej gospodarki. Dochodzi do ekstremów, gdy np. w Szwajcarii ciężkimi maszynami transportuje się śnieg do magazynów, które zakrywa się słomą i płachtami, co pozwala na utratę zaledwie 20% jego masy przez okres przeczekania na kolejny sezon narciarski. Pokrywa lodowa na Grenlandii cofa się, co skłania koncerny wydobywcze do szukania tam kolejnych okazji na zarobek, zrobienie środowiskowego gnoju i nakładania dużego nacisku politycznego na tamtejszą społeczność. Pokrywa lodowa przy północnym biegunie jest słabszej jakości i jej budowa składa się średnio z lodu o coraz młodszym wieku powstania, co daje możliwości ruskim na inwestycje w nowy szlak morski. Jednak to gadka amerykańskiego polityka sprzed 20 lat o Kilimandżaro jest dowodem ostatecznym.

Kiedyś ktoś wrzucał tabelkę z wynikami badań, w których szacuje się iż dotychczas mamy szczęście jako kraj, bo zmiany klimatu dotyczą nas najmniej na świecie w porównaniu do wielu innych, badanych miejsc. Aczkolwiek to nie znaczy, że ich nie ma lub są niedotkliwe. Można przekonać się o tym co rok gdyby taka osoba pracowała w jakiejś branży zależnej od natury, wtedy wiedziałaby o czym mówię. W każdym razie woda do picia w kranie jeszcze jest (w przeciwieństwie do Urugwaju niegdyś szczycącego się najszerszym dostępem do wody pitnej w kranie na kontynencie i wieloma bogatymi źródłami słodkiej wody), więc ciężko rozmawia się na ten temat w Polsce, a pole do popisu dla ignorantów jest szerokie.

#klimatyzm
Szuuz_Ekleer userbar
4679d9e8-7c24-401c-b980-2020251a5acf
7cf07a60-1346-4f87-aa55-c96b3b62df44
jelonek

@Szuuz_Ekleer mam obie te gnidy na #czarnolisto od bardzo dawna, a Twój post utrwala mnie w przekonaniu, że postępuję słusznie.

Miłego dnia.

Pan_Buk

@Szuuz_Ekleer Podziękujmy Słońcu, że cyklicznie zwiększyło swoją aktywność. Może za 5000 lat Słońce zapadnie w hibernację i będzie kolejna epoka lodowcowa. A potem znów zwiększy aktywność. A my tu się przejmujemy, że "pamiętam jak byłem dzieckiem i było dużo więcej śniegu niż teraz!"

Nebthtet

Denializm klimatyczny to coś na poziomie płaskoziemstwa... Jak widać po wypowiedziach co poniektórych tak, jak i ono ma się całkiem dobrze niestety.


Ja tego pewnie (na szczęście) nie dożyję, ale ludzie urodzeni po 2000 / 2010 dostaną konsekwencjami zmian klimatu prosto w twarz. A będzie mało miejsc, gdzie da się zwiać przed zmianami i sporo ludzi chcących tam się dostać.

Zaloguj się aby komentować

Ośmiornica wreszcie wisi. W związku z brakiem poprzeczki jej funkcję musi stanowić sama ośmiornica. Jest to już funkcjonujące, a wraz z dodawaniem żyłki coraz stabilniejsze, ale przez skalę przedsięwzięcia nie da się uniknąć pracowania ramy poziomo. Najważniejsze, że pionowo jest sztywno. Z tyłu dodałem 4 gumowe ochraniacze i są 2 możliwości zawieszenia. Ośmiornica już zagruntowana i można malować. Muszę jeszcze dokupić żyłki, okleić papierem ramę, przyczepić drewniane rekwizyty i powinno być ok.

#tworczoscwlasna #rzezba
Szuuz_Ekleer userbar
24cd2002-ce12-4fb7-94bb-1f76b0aa288c
DirtDiver

Wszystko to ukulane z gazet? Nice...

Szuuz_Ekleer

@DirtDiver Szkielet metalowy, a na druty nałożone różnego rodzaju wężyki i otulina.

30c38089-7dc0-4308-95f8-aa1f9f7065c4

Zaloguj się aby komentować

Na sylwestra 2018 poszedłem po pubu w Toronto w Kensington, gdzie częstowałem Kanadyjczyków polskimi krówkami, a w pewnym momencie poleciał w tle ten utwór. Znałem go doskonale, nie pamiętam już jak trafiłem na Yaeji, ale wspaniale dopełniała mi z odtwarzacza mp3 także długi przejazd autobusem po Bathurst Street w inny dzień, wyglądając przy tym na przewijający się świat w słoneczne, choć zimowe popołudnie. Padające na moją twarz w tamtej chwili promienie słońca to jedno z kilku najbardziej nostalgicznych przeżyć tamtych lat w mojej głowie. Chciałbym choć jeszcze raz tam wrócić.

#gownowpis

https://youtu.be/xoxCItHxLiM?si=r913QKrXVRnJ4JFg
Szuuz_Ekleer userbar

Zaloguj się aby komentować

Cześć,

Poszedłem dziś z całą teczką dokumentów na komisariat w sprawie #zwrotciemiezyciela . Pan prawnik wysłał pismo przedsądowe do rentiera, które o dziwo nie wróciło, czyli być może list został odebrany, ale wciąż zignorowany.

Została mi zatem ostatnia możliwość, z której mogłem skorzystać, ale pan dyżurny nie dość że miał chyba zły dzień, bo podnosił głos na interesantów, to w moim przypadku dla odmowy przyjęcia zgłoszenia oparł się na klauzuli zawartej w umowie sprzed trzech lat, mówiącej że w razie pojawienia się sporu do jego rozstrzygnięcia będzie sąd arbitrażowy przy Stowarzyszeniu Właścicieli Nieruchomości na Wynajem. Nie interesowało go, że klauzula nie była w ogóle zawarta w następnych umowach w związku ze zmianą przepisów w 2021 roku. Pan policjant stwierdził, że nie mogą przyjmować wszystkich spraw o oszustwo, w których Kowalski nie dogaduje się z Nowakiem, a spisana była między nimi umowa. Nie interesuje go jakiej wysokości jest taksa dla prawnika, a jeśli chcę to załatwić, to muszę zwrócić się z tym do sądu. "Do widzenia!"

System jest słaby, a śmi%ć jest bezkarny.

Sprawa jednak nie kończy się tutaj bowiem wystawiłem na sprzedaż obraz pierwotnie zamówiony przez rentiera, a z którego odebrania zrezygnował dla spławienia mnie. Wybrałem cel licytacji z dostępnych na Allegro charytatywnie tj. na cele statutowe Fundacji Avalon zajmującej się aktywizacją osób niepełnosprawnych. Zapraszam do wzięcia udziału. Koszty wysyłki pokryję sam. Do obrazu dołączę certyfikat autentyczności w formie odręcznie pisanego listu wraz z rozwinięciem historii.

https://allegro.pl/oferta/obraz-akryl-60x80cm-kolejny-kolorowy-filtr-do-apki-dla-zoomerow-od-nasa-15137977445

Dla przypomnienia kontekstu: od końca lipca 2023 walczyłem o zwrot kaucji za pokój, który pozostawiłem w stanie dosłownie lepszym niż przed wynajęciem. Byłem ignorowany przez firmę i jej właściciela, zostałem wyrolowany na kolejnej fakturze za 400zł (oni wysyłają tylko swoje faktury, nigdy nie zgodzili się pokazać nam oryginałów!) jakichś niby zaległych opłat za media, po których pokryciu obiecali zająć się sprawą (sprawdzałem, niestety mają prawo nie chcieć pokrywać ostatnich rachunków z kaucji), ale potem mieli mnie w rzyci. Byłem w coraz gorszej sytuacji materialnej o czym informowałem ich dosłownie błagając w e-mailach. W listopadzie ubiegłego roku wrzuciłem tutaj post z relacją z kilkugodzinnego protestu na mrozie, który został wypiorunowany ponad 200 razy, ale musiałem poprosić o jego usunięcie, gdyż potem zwróciłem się z prośbą o pomoc do prawnika, a pod wpływem emocji zawarłem tam zbyt dużo, być może niewygodnych informacji, które mogłyby zostać wykorzystane przeciwko mnie. Pójście z pozwem po 1300zł do sądu niestety nie opłaca się, a ja mam zbyt zszargane nerwy na tego gościa by bawić się w sprawiedliwość.

Z biegiem czasu na szczęście jest już lepiej, a do posprzątania została tylko głowa.

#zalesie
Szuuz_Ekleer userbar
93ebceb5-9ef7-4fa9-99b5-c3cb5b377e9d
emdet

@Szuuz_Ekleer 

Pan policjant stwierdził, że nie mogą przyjmować wszystkich spraw o oszustwo, w których Kowalski nie dogaduje się z Nowakiem

To prawda, nie mogą. MUSZĄ kurła (╯ ͠° ͟ʖ ͡°)╯┻━┻

Możesz zawsze napisać list z zawiadomieniem.

GazelkaFarelka

Policja miała prawo nie przyjąć zawiadomienia, bo prawdę ci powiedział - policja zajmuje się rzeczami ściąganymi z kodeksu karnego a nie cywilnego.


Natomiast jak najbardziej masz prawo dochodzić swoich roszczeń w sądzie cywilnym.


Jeżeli masz na wszystko papiery to sprawa jest prosta i nie kosztuje majątku. To jest e-sąd gdzie sprawę zakładasz przez internet lub pocztą, sąd przeprowadza postępowanie uproszczone, po zapoznaniu się z papierami - jeżeli z nich nie ma wątpliwości żadnych że koleś ma ci zapłacić, to nie wzywa nikogo tylko wydaje wyrok że koleś ma zapłacić.


Koleś ma dwa tygodnie żeby się odwołać, jeżeli tego nie zrobi to wyrok jest prawomocny.


Jeżeli nie zapłaci, z prawomocnym wyrokiem sądu idziesz do najbliższego komornika i przekazujesz mu całą sprawę.


Podkreślam, to co się słyszy o wieloletnich i kosztownych sprawach w sądzie to w bardziej skomplikowanych przypadkach. Jak masz papier na to że jest ci winny kasę a nie oddał to tu nie będzie sądzenia się latami.

GazelkaFarelka

https://plock.sr.gov.pl/esad,m,mg,91


Widzę, że są firmy, które za jakąś opłatą zrobią to za ciebie i jako pierwsze wyskakują w google, ale ten e-sąd to jakaś opłata typu 30 czy 40 zł jak ogarniesz to samodzielnie.


Mam nadzieję że masz kopię tego przedsadowego wezwania które wysłałeś i dowód nadania?

Zaloguj się aby komentować

Postęp prac oceniłbym na 30 procent. Jest trudniej niż myślałem, ale efekt bardziej zadowalający niż spodziewałem. xD Jeszcze masa gazet do klejenia na szkielecie i choć miałem ambitny plan sfilmować wszystko aby zrobić timelapse, to miejsca na dysku już mi brakuje od GB nagrań i muszę je gdzieś przechować, a sam format nieco okroić, zrobić bardziej przebitki chyba.

Będzie malowana ośmiornica trzymająca elementy drewniane i przypięta żyłką w ramie. Wielkość ramy to około 110x140cm.

#tworczoscwlasna #rzezba
Szuuz_Ekleer userbar
d3d36789-6793-47a1-945f-dde442d1fc1d
Rmbajlo

Z początku myślałem że lilith😜

Corrosive_Dust

@CoryTrevor Pewnie potem go ubije dla własnej przyjemności ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zaloguj się aby komentować

#rower mam z komisu już prawie dwa lata bez wymiany czegokolwiek. W przeciągu trzech dni sflaczały mi dwie dętki w różnych kołach, przez które prawie spóźniałem się do pracy. xD Niby opony wyglądają ok od środka, ale dziwne to, a kiedyś i tak trzeba było zmienić te śmieszne łysole miejskie. Pora zabulić na przedsezonowy upgrade. Chciałbym w tym roku przejechać całodniową trasę z Bydgoszczy do Wrocławia. #gownowpis
Szuuz_Ekleer userbar

Zaloguj się aby komentować

39 723,26 + 21,16 = 39 744,42

Cześć

Tydzień temu była pierwsza dycha. Dziękuję za wszystkie pioruny i miłe słowa od Was. Wczoraj jeszcze kupiłem sobie na zaś nagrodę w postaci bezalkoholowego () piwa i kinder czekoladek. To była dobra motywacja, bo wstałem i zrobiłem ten cholerny półmaraton.

Sprawdziłem się. Owszem, zacząłem biegać pierwszy raz niecałe dwa miesiące temu, ale na moim profilu są posty z minionego lata, gdy za jednym zamachem dałem radę przejechać nawet 150km trasy rowerem, więc dla uczciwości to nie jest tak, że rozpoczynałem z poziomu zerowego. Kondycyjnie odbudowuję się. Wytrzymałościowo jest gorzej. Ostatnie 3 kilometry to był przede wszystkim już ból nóg, a z silnym wiatrem w twarz dawało to popalić, ale szarpię tymi osobistymi rekordami, bo już wiem że k%#%# mogę! Więcej nie muszę sobie od teraz udowadniać. Teraz będzie trenowanie krótsze i stawianie na czas. Mam wrażenie, że trochę to jeszcze do mnie nie dociera co się stało. Pozdrawiam sztafeciarzy i kibicuję Wam wszystkim również.

Soundtrack nastawieniowy - album "PROXL3M"
Soundtrack dopingujący - koncert In Extremo z Wacken 2022

PS. W sprawie #zwrotciemierzyciela czyli zwrotu kaucji za wynajmowany pokój, której wciąż nie otrzymałem - niestety to trwa, ale czekam na ksero dokumentu od prawnika, którego pan rentier również zignorował i natychmiast potem idę na policję. Aż będę miał pewność, że rentier na pewno nie będzie chciał jednak odebrać mojego obrazu, dopiero wtedy będę mógł go wystawić na aukcję charytatywną.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Szuuz_Ekleer userbar
bbff38fe-887c-4109-8d0c-8717b7ee5edc
minaret

@Szuuz_Ekleer Brawo! Piękny wynik, gratki!

Szuuz_Ekleer

@minaret Dziękuję!

pluszowy_zergling

No z dyszki od razu na połówkę, masz Pan predyspozycje wytrzymałościowe, winszuję! \o/ Moim celem w 2024 jest przeżyć półmaraton, czasu sobie nawet nie zakładam ^_^

Szuuz_Ekleer

@pluszowy_zergling Właśnie z takim założeniem wyszedłem tj. bez pośpiechu, byle w ogóle. Nawet gdybym próbował dobić czas pod sam koniec jak podczas poprzednich biegów, to raczej rozwaliłbym się przed metą w niespodziewanym momencie przy takim dystansie. Pomimo bardzo odczuwalnego zmęczenia nóg, to dzięki małej prędkości mogłem przez cały czas oddychać powoli i bez dyszenia, co dobrze działało na psychę oraz za pewne możliwości, więc polecam o to zadbać.

bacteria

@Szuuz_Ekleer super wynik! Brawo!

Szuuz_Ekleer

@bacteria Dzięki!

Zaloguj się aby komentować

38 060,80 + 10,00 = 38 070,80

Pierwszy raz 10, a przy 9 kilometrze aż się wzruszyłem. Gdy rozpoczynałem trochę ponad miesiąc temu taki dystans był raczej w sferze marzeń, którą liczyłem że osiągnę aczkolwiek znacznie później.

Godzina dla zdrowia i zabawy jest w sam raz, ale koleżanka zapraszała mnie na wspólny półmaraton przez miasto. Może uda się do tego czasu formę zbudować.

Akurat jakiś parkrun był i machałem wszystkim z naprzeciwka jak szalony. Rozumiem, że nie każdemu też się chce, ale super to jest. xD

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Szuuz_Ekleer userbar
02bf1de9-e6f1-483f-8e0c-468939aab257
minaret

@Szuuz_Ekleer Dyszka i od razu wynik jaki ładny! Gratki!

Szuuz_Ekleer

@minaret Dziękuję!

scorp

@Szuuz_Ekleer Świetna dyszka! Dobra robota

Szuuz_Ekleer

@scorp Dziękuję bardzo

K44

Pierwsza dyszka z takim czasem?! Dla mnie kozak... Gratuluję wyniku!

Szuuz_Ekleer

@K44 Dziękuję. Pierwszy kilometr jest powolny, a przynajmniej tak mi się wydaje, ponieważ to ledwo truchcik jak tak sobie kicam (6:06/km), ale z czasem jakoś tracę poczucie szybkości przy muzyce wpadając w trans i przyspieszam, a ostatnie 2 kilometry nadgoniłem specjalnie resztkami pary, która została (4:50/km). Gdybym całość trasy pobiegł porównywalnie wolno jak na początku, to mógłbym raczej jeszcze dalej dobiec. To z chęcią sprawdzę jak zregeneruję się.

Zaloguj się aby komentować