🎅HejtoPaka ruszyła! Weź udział w drugiej edycji świątecznej wymiany prezentów na Hejto❄️

Zgłaszam się

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
Nie ma jak przyjebac 4kg w 2 tygodnie. Ale to same miesnie prawda? Prawda?

#hejtokoksy
e251b035-9a0c-407b-a4ad-80ec4ed4e9f5
AdelbertVonBimberstein

@bartek555 nie rośnij tyle bo max na tej wadze to 200 kg

VonTrupka

No na pewno nie jest to tłuszcz bbh (☞ ゚ ∀ ゚)☞


ja to kilo w dół przez tydzień chorowanka >_<

pluszowy_zergling

@bartek555 Oczywiście, że same mięśnie


W tym tyg konsultowałem wyniki krwi to pierwsza sugestia Pani Dr:

"Ma Pan podwyższony LDL, niech się Pan więcej rusza"


Na co wyciągam to, i komentuję, że chyba na niedomiar ruchu nie cierpię ... ech, lekarze. A się chciałem o ferrytynę i białe krwinki dopytać a nie po litanię o cholesterolu, który tak czy siak ma współczynniki ryzyka jak u dziecka.

a7feda7e-a0ea-4a84-8012-4db21f27442f

Zaloguj się aby komentować

Błagam litości, już się przyzwyczaiłem ze życie mnie tylko kopie a ja leżę i płacze w pozycji embrionalnej ale tego nie przetrwam.

@Whoresbane @bojowonastawionaowca @jimmy_gonzale przepraszam za docinki weźcie mu dajcie jaka fuchę niewiem ambasador klubu czy specjalista od żelu do włosów no cokolwiek.

#pilkanozna #gownowpis #tikisraka #manupany
ErwinoRommelo userbar
17ba7177-df63-4968-bb17-cf88b6c3fd2c
bojowonastawionaowca

@ErwinoRommelo naprawdę nie macie lepszych kandydatów? XD

ErwinoRommelo

@bojowonastawionaowca nieno mamy, trzeba tylko Zidanowi porwać dzieci coby miał motywacje do podpisania kontraktu xd

jimmy_gonzale

Buahahaha. Bawcie się;)

Nie no, współczuję.

ErwinoRommelo

@jimmy_gonzale narazie nic potwierdzonego …

Whoresbane

@ErwinoRommelo Jak Wam wygra krajowy superpuchar i ligę to zmienisz zdanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

ErwinoRommelo

@Whoresbane to by było realne gdyby jakiś czar wyrwał Oldtrafford z angli i prze teleportował np na Podkarpacie, w ekstraklasie Xavi by pokazał na co go stać

Whoresbane

@ErwinoRommelo Gorszy by nie był od waszych ostatnich treneiro: Ole, Ragnick, Ten Hag

Zaloguj się aby komentować

Trzech kandydatow do zlotej pilki nie radzi sobie z emerytem i nastolatkiem xD #sport #pilkanozna
MementoMori

Czyli co, wielką przepoteżna Barcelona wróciła xd?

100mph

@MementoMori Graja dobrze, a Real zgnietli, co zbyt wielu klubom sie nie udaje...

Mnie bawi, ze emeryt ma wiecej bramek w tym sezonie niz cala 3 faworytow do zlotej pilki xD

MementoMori

@100mph szkoda że emeryt jest wydmuszka w reprezentacji Polski.

Zaloguj się aby komentować

Niedawno zakończył się cykl Golden Trail World Series - coś jak Liga Mistrzów dla biegaczy górskich na dystansie około półmaratońskim do maratońskiego. Polacy radzili sobie w nim całkiem nieźle (czwórka w Top 30), a emocji w każdym biegu było sporo. Zapraszam na przegląd wydarzeń z perspektywy byłych mistrzów poprzednich lat, którzy też chcieli podjąć walkę w tym roku

https://www.youtube.com/watch?v=tOtgETZ3tfE

#bieganie #biegigorskie #sport #gtws
pluszowy_zergling

O, Dominika Tabora ostatnio troszkę oglądałem, dobry kozak!

Zaloguj się aby komentować

Pamiętacie może jak jakiś rok temu pisałem o Backyard Ultra, czyli zawodach w bieganiu w kółko jak chomik na kołowrotku. To teraz odbywają się Drużynowe Mistrzostwa Świata w to chore gówno. Ogólna idea jest taka, że każdy rozgrywa to u siebie (plus u nas biegała Ukraina) a wygrywa kraj, co łącznie zgarnie najwięcej kółek.
Polacy już wszystcy odpadli (ponad dobę temu) i zajęli 11 miejsce choć kilku z nich pobiło swoje życiówki. Wszystkie drużyny już skończyły. Poza jedną Belgią. W której na 101 okrązeniu zostało jeszcze 4 zawodników na trasie (kółko ma 6.76km, więc daje im to jak łatwo policzyć już jakieś 680km w nogach.
To co Belgowie zrobili w tych zawodach to jakiś kosmos. Rekord świata to 108 kółek i ciężko uwierzyć, by tego nie dociągnęli - bo już tylko o to walczą, zawody zdeklasowali.

Wyniki na żywo: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vQeFQKht6ubs8DY-hihRnYTq0e3kNI0tMfdooG47qUkJ_Pg3TQMer2_2K5PQxyFvf4P4KcgaE1RQL0M/pubhtml

Jak ktoś chce więcej o formule:
https://en.wikipedia.org/wiki/Backyard_ultra

#bieganie #backyard (jak wpisujesz samo "back" to hejto podpowiada tag jebackonfederecje xD) #choregowno

Na zdjęciu zaś Lazarus Lake, twórca formuły Backyarda i niemniej kultowego Berkeley Marathon
a5339206-d4fc-4c96-a14e-5b603de8a7a0
slawek-borowy

chore gówno :D


Pamiętam, że gdzieś oglądałem dokument o innym biegu ultra, gdzie dwóch starych typów kminiło czy da się uciec z więzienia pieszo i im z tego bodaj wyszły te zawody. Do końca ogladałem w zdumieniu :D


O, mam tytuł: "The Barkley Marathons: The Race That Eats Its Young"

trailer: https://youtu.be/79IUKC9gS-8

Ragnarokk

@slawek-borowy Autorem obu tych chorych gówien jest ten sam człowiek :D

slawek-borowy

@Ragnarokk nie mam więcej pytań xD


teraz zobaczyłem, że on tam przecież dzwoni tym dzwonkiem na zdjęciu

Z_buta_za_horyzont

Akurat Backyard Ultra, do mnie przemawia sam myślałem by wystartować i się sprawdzić rok temu. Ale to co tam ludzie kręcą kółek to masakra można ześwirować

Ragnarokk

@Z_buta_za_horyzont

Polecam Warmię. Kolesie wiedzą jak robić klimat i w ogóle są sztos

Z_buta_za_horyzont

@Ragnarokk Inne pomysły są na przyszłość a Backyard tak szybko się rozwija, że zostawię to kozakom

pluszowy_zergling

@Ragnarokk O kurła, no niezłe ultrasy!

Zaloguj się aby komentować

150 232 + 4 + 67 + 2 = 150 305
Główny szlak Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. Dopiero 1 raz jechałem z Gdańska do Wejherowa, 4 lata temu robiłem w drugą stronę.

901 metrów przewyższeń dało w kość, kryzys nadszedł po 3 godzinie jazdy. Aczkolwiek, takie trasy sprawiają mi najwięcej przyjemności :)

Już tylko 83 km do realizacji celu na ten rok !

#rower #mtb
<br /> Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rowerowyrownik
966358e5-b3f4-4435-a37c-81ea26ce9d76
austrionauta

900m przewyższeń na 67km to już robi się górzyście. Gratki.

Zaloguj się aby komentować

Shams Charania, ESPN: Kawhi Leonard pozostaje poza grą na czas nieokreślony. Zawodnik nadal ma problemy z kolanem.

Sam Amick, The Athletic: Damian Lillard przyznał, że pierwszy rok w Milwaukee był dla niego niezwykle trudny. Rozwodził się, a ponadto nie widywał się raczej z trójką swoich dzieci.

Shams Charania, ESPN: Isaiah Hartenstein doznał kontuzji lewej dłoni (pęknięcie bez przemieszczenia kości). Zawodnik zostanie ponownie przebadany przez lekarzy za pięć lub sześć tygodni.

Chris Haynes, Bleacher Report: Jared McCain został wypisany ze szpitala po tym, jak zaliczył mocny upadek w meczu preseason i zabrakło mu tchu. Wstępne badania nie wykazały wstrząśnienia mózgu i wygląda na to, że debiutantowi udało się uniknąć poważnej kontuzji.

Jamal Collier, ESPN: Milwaukee Bucks podpisali Justise’a Winslowa na 10-dniowy kontrakt.
Janis Carr, OC Register: Tyronn Lue powiedział, że kontuzja kolana Kawhia Leonarda odnowiła się podczas treningów przygotowawczych do Team USA.

Dave McMenamin, ESPN: Jarred Vanderbilt nie będzie gotowy do gry na start sezonu.
Mike Scotto, HoopsHype: Detroit Pistons zwolnili Lamara Stevensa.

San Antonio Express-News: Chris Paul powiedział, że nie wyklucza, że po przejściu na emeryturę będzie chciał zostać trenerem NBA. Zawodnik przyznał, że jego żona mocno go namawia do tego, żeby tak pokierować swoją dalszą karierą.
Arizona Republic: Kevin Durant o przedłużeniu kontraktu z Phoenix Suns: “Nie myślę teraz o tym. Koncentruje się na mojej drużynie teraz, a nie na tym, co będzie”.

Miami Herald: Pat Riley o nowym kontrakcie dla Jimmy’ego Butlera: “Nie odbyliśmy wielu rozmów o tym. Czasem rozmawiałem z jego agentem. Nie muszę ustalać takich spotkań z Jimmym. To bardzo inteligentny facet”.

NBC Sports: Draymond Green powiedział, że ma wysokie oczekiwania wobec Jonathana Kumingi i wszystko poniżej nominacji do All-Star Game będzie porażką. Green zwrócił uwagę, że jego młodszy kolega mu zacząć regularnie zdobywać punkty. “Ponad 20 punktów, 6-7 zbiórek i wygrana dla nas” - powiedział.

#nba
c44a0bd0-d175-40d8-ab59-89956650b108

Zaloguj się aby komentować

Ten miły 20-latek wybrał dziś przemoc przeciwko Washington Wizards i właśnie ustanowił rekord kariery.
50 punktów, 18/29 z gry, 8/16 za trzy, 6 zbiórek, 2 asysty, 1 przechwyt i 3 bloki.

Victor Wembanyama jest czwartym najmłodszym zawodnikiem w historii NBA, któremu udało się rzucić 50-tkę. Przed nim byli Brandon Jennings (ktokolwiek go jeszcze pamięta?), LeBron James i Devin Booker.

Szkoda tylko, że bez Gregga Popovicha na ławce trenerskiej. Chociaż można być pewnym, że w jego jeszcze młodej karierze to pierwszy z wielu meczów z dorobkiem 50 punktów.

#nba
d2d1b625-d3aa-48fd-b058-151f1e26d43a

Zaloguj się aby komentować

W nawiązaniu do poprzedniego wpisu, wcześniej zrobiłem też bardziej lokalny dla mnie (wtedy) klub, Hetman Zamość #graphicdesign #ciekawostki #pilkanozna
a99affc7-596f-485f-b3df-4388fb476462
3c1a2409-cead-4511-b3c1-d4eb5a4e1d9e
dd894442-2eaa-4af7-bb89-02e004df03bc
bojowonastawionaowca

@MrGerwant mam nadzieję że nie próbowałeś poprawiać herbu Radomiaka, ideału się nie poprawia

MementoMori

Wygląda jakbyś w paincie rysował xd

Zaloguj się aby komentować

No witam. Takiej liczby jeszcze nie bylo.

#hejtokoksy
63f024b1-a981-4322-9ce2-45c5c1932526
starszy_mechanik

@bartek555 przed czy po stolcu?

bartek555

@starszy_mechanik zawsze jest po i przed ;)

pluszowy_zergling

@bartek555

Herr Kapitann, to dużo, czy niedużo ?

Jaki Cel ? Boś Ty chyba rosły jest !


U mnie ostatnie 4 lata, w tym ostatnie 2 fitnessu i z okolic 70 do 80, cinszki się chłop robi od lekkich fitnessowych ciężarków

A dla kontekstu mam 176 cm wzrostu.

619179a1-6076-45bf-a12e-6bbadaf0c576
bartek555

@pluszowy_zergling cel masa, ale cos nie moglem sie przebic ostatnio. 187cm here

Zaloguj się aby komentować