🎅 Weź udział w świątecznej zabawie i wygraj prezent od Hejto! 🎁

Zobacz szczegóły
Hejto.pl
100mph
100mph
Gruba ryba
w Sport
Barcelona ma tyle samo pkt co majace o 1 mecz mniej Atletico i caly 1 pkt przewagi nad Realem, ktory tez rozegral jeden mecz mniej. Barcelona ma mniej punktow niz rok temu o tej porze od wodza Xaviego xD Pod wodza Flicka mieli maszerowac po mistrza zostawiajac daleko w tyle beznadziejny Real i reszte stawki, Xavi mial sie do niczego nie nadawac, a tu zaraz spadna na 3 pozycje xD Ciekawe gdzie sa ci napinacze co po 7 meczach ligowych wieszczyli te sukcesy... #pilkanozna #sport
jimmy_gonzale
jimmy_gonzale

Zgłaszam się. Tu jestem. No niestety od listopada jest słabiutko.

100mph
100mph

Najlepsze, ze Real wychodzi z dolka, a Barcelona tak zachwycona byla poczatkiem sezonu, ze nie zauwazyla, kiedy sam w niego wpadla i dalej udaje, ze nic sie nie dzieje xD

jimmy_gonzale
jimmy_gonzale

@100mph nikt nic nie udaje. Zresztą real ma swoje problemy. A weź looknij na tabelę ligi mistrzów?

Jarasznikos
Jarasznikos

@100mph Oni ogólnie się z Realem przerzucają na coraz większe faile. Mam nadzieje, że tak się obie drużyny wywalą na ryj, że Athletico zgarnie mistrzostwo.

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
pluszowy_zergling
pluszowy_zergling
Osobistość
w Sztafeta
41 606,86 + 10,08 = 41 616,94
Hejo tuptaczki, tuptacze, biegaczki i biegacze

W tym tygodniu ciąg dalszy leczenia stawu skokowego, tylko raz odważyłem się pobiegać-pobiegać, a tak to cross-trening zastępczy... nie chcecie wiedzieć jak musiałem się naharować, by na rowerku spinningowym wjechać w 4tą strefę ... na orbitreku nawet łatwiej... a okazuje się, że najłatwiej na burpeesach ;)

Anyway, to był sobotni trening z good lood i salomonem, poszło ok, trochę noga marudziła ale jak na dystans 10k w porównaniu z zeszłotygodniowym mikołajowym 5 to powiem, że bardzo szybko nóżka przestała się odzywać. Nie załapałem się za kubek, ale dowiedziałem się, że ta leciutka koszulka salomonowa z przed miesiąca w sklepie chodzi po 2 stówy O_o... no warto tuptać dla takich fantów.

Bądźcie zdrowi i jak coś doskwiera to odpuszczajcie, głupio se tak w zimie w tym lżejszym okresie zrobić a-ku-ku!
\o/
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

Authorization | hejto.pl

Hejto
sleep-devir
sleep-devir

Ale jak to tak odpuszczać? 😉

Zdrówka!

pluszowy_zergling
pluszowy_zergling

@sleep-devir zależy jak na to spojrzysz Wczoraj np 3h na trenażerze, zobaczymy jak z nóżkami dziś będzie

Zaloguj się aby komentować

minaret
minaret
Fenomen
w Sztafeta
41 587,88 + 5,53 + 5,0 + 8,45 = 41 606,86
Witam po nieobecności! Trafiła mi się kontuzja która nadal mi nieco doskwiera, więc na ten moment ograniczam się do spokojnych biegów i krótkich dystansów. Okropne roztrenowanie, tempa jak do regeneracji a nie mogę się w Z2 utrzymać. Oj będzie co rzeźbić w nowym roku :D
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

Authorization | hejto.pl

Hejto
pluszowy_zergling
pluszowy_zergling

Witaj w klubie, bądź silny, zawsze jest: rowerek, orbitrek, trening hiit, czy też inne alternatywy, gdzie możesz porządnie serce dogrzać. Wiadomo, biegu Ci to w 100% nie zastąpi, ale 80% to dużo, dużo więcej niż 0

Zaloguj się aby komentować

vvitch
vvitch
Tytan
w Rowerowy Równik
152 622 + 14 + 4 + 6 + 4 + 6 + 4 + 6 + 4+ 6 + 4 + 6 + 26 + 4 + 6 + 4 + 6 + 4 + 6 + 9 + 4 + 8 = 152 763

Dorzucam kilometry z ostatnich dwóch tygodni. Nie za dużo, bo pogoda nie zachęca, a w grudniu zwyczajowo jest największe chamstwo na drogach, przez co trenażer wydaje się bardziej kuszącą opcją niż kręcenie na zewnątrz. ( ͡° ʖ̯ ͡°) Z tego właśnie powodu tylko jedna krótka jazda na #szosa, reszta to pracodomy.

#rowerowyrownik #vanrysel
63e82537-a87b-4e41-ae10-39c4017eb4e9
Karonon
Karonon

Dla mnie już za zimno ale tęsknię za rowerem jak cholera

vvitch
vvitch

@Karonon Wystarczy ciepło się ubrać!

Karonon
Karonon

@vvitch a jaki zestaw ciuchów na takie warunki polecisz?

Zaloguj się aby komentować

Tomekku
Tomekku
★Fenomen
w Skoki narciarskie
@UmytaPacha znów rodzina na pierwszym, dobrze myje te pachy. Szkoda że Anze pudla nie dostał, ale skok przedni. Wolny na 8 to też nieźle zaskoczenie. Pozdrawiam i dozo za tydzień.

#skoki #skokinarciarskie #sport #skokiwyniki
a1d09747-c805-4939-8b46-1d3fb8ad592e
6f3456dc-6b75-4943-9adc-1b9dfb9892b5
daa3b882-9663-4171-8819-3f136ef45ddb
BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta
BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta
★

@Tomekku Pius wariat. Miło, że Wolny ładnie skoczył, ale szkoda mi Deschwandena, który był "dopiero" 10.

Tomekku
Tomekku
★

@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta Taki sport, dziś nie było u niego takiego dynamitu. No i to jak Hayboeck się odpalił to było zaskakujące

Zaloguj się aby komentować

DerMirker
DerMirker
Osobistość
w Sport
25 265 600 - 200 =25 265 400
20*10
Nawet dobry tydzień miałem. Zapisałem się w poradni psychologicznej na konsultacje, powinny pomóc i mam nadzieję, że obejdzie się bez psychotropów / terapii. Będzie 10 takich konsultacji, start za tydzień. A w wikend gościłem przyjaciół.

#pompujwpoprzekziemi

Zaloguj się aby komentować

Zioman
Zioman
Fenomen
w Sztafeta
41 553,29 + 16,47 = 41 569,76

HM Plan - W2D5 - Long Easy Run

5 min warmup
90 min easy
5 min cooldown

Trochę zabrało mi wyjście, ale przynajmniej po porządnym śniadaniu. Na dzisiejszy cel obrałem sobie okolice Anfield, Stanley Park i Newsham Park. Północny Liverpool jest mocno zapuszczony w porównaniu do południa - ścisła zabudowa, sporo pozamykanych sklepów, lekki syf na ulicach... ale i tak biegło się przyjemnie, szczególnie po parkach. Stadion wielkie bydle, widziałem go przez kilka kilometrów

Tydzień kończę z wynikiem 47 km, niczym Hitman To spory skok, ale na razie znoszę wszystko wzorowo.

#ziomanbiega #sztafeta
cc02cb46-63de-43d0-bc75-9c46c1a07cb0
Zioman
Zioman

A tutaj widoczki: dwa spod stadionu (Stanley Park) i jeden z Newsham Park (w tym wielkim budynku ponoć straszy, był tam sierociniec a potem szpital dla obłąkanych).

4280e348-579c-4098-ab0f-ad29ab73361a
812aa845-c2d8-4252-bddd-2367bb840a35
6f2ecc96-23a2-4940-a9a7-730573310674
Zioman
Zioman

@sleep-devir oby tak dalej!

pluszowy_zergling
pluszowy_zergling

Pięknie Ci idzie, super! Tak trzymać!

Zaloguj się aby komentować

nxo
nxo
★Autorytet
w Sport
25 266 280 - 680 = 25 265 600
#pompujwpoprzekziemi
Jak zwykle w niedziele pompki z całego tygodnia,
4x120 + 200
nie jestem pewien, czy jeszcze cos nie dopompuję, ale to najwyżej będzie na nowy tygdzień
No i poprawiam wynik, bo ktos 25kk zgubuł
nxo userbar

Zaloguj się aby komentować

enron
enron
Fenomen
w Sztafeta
41 525,98 + 27,31 = 41 553,29

Na autostradzie, a co?

Wczorajsza trasa przez S7 była taka fajna, że dziś namówiłem znajomego i zaliczyliśmy powtórkę
Dzisiaj już było cieplutko (0°C), więc czapka nie była potrzebna

Ostatnia szansa na przelot S7, w przyszły weekend będzie tu już tłoczno tuż przed otwarciem. Ostatni raz też S7 w śniegu w tym roku, idzie ocieplenie.

Miłej niedzieli!

#sztafeta #bieganie #2137
69c4099f-a358-4f92-9295-0a484af80f64
pluszowy_zergling
pluszowy_zergling

No pięknie, ja ten "Wbuzięwiatr" znosiłem turlając rano na fitnessy, oj jesteś pogodoodporny bardzo Graty raz jeszcze!

Zaloguj się aby komentować

Poprzednia
567
Następna