Do lekarza. I mowie to serio. Jako świeży rozwodnik. Jako człowiek ktorego poprzednia partnerka znikła po 11 latach zwiazku bez słowa. Zrób to dla mnie.

Mam 35 lat. Zostałem sam w mieszkaniu gdzie wszystko sie zaczelo, toczylo i skończyło.

Na dodatek od 5 msc jestem na L4 przymusowo zamkniety w tej celi.

Nie baw sie w tindery, skasuj se IG, nie patrz na innych. Jakbys chcial pogadac, to wal na PW.

O Panie, jak sobie nie radzisz od pół roku to wal do lekarza błyskawicznie, bo tak cię to w wpierdoli w ziemię, że wychodzenie z tego to będzie już poważny temat...mnie to zajęło 8 zmarnowanych lat gdzie jedyną "rozrywką" była robota, a po niej gapienie się w ścianę i zadręczanie jaki jestem ch⁎⁎⁎wy, dopiero w wieku 36 lat dzięki przyjaciołom wróciłem do żywych gdzie sam z siebie chcę wyjść z domu. Na dodatek muszę teraz naprawić za miliony monet wszystkie zaniedbania zdrowotne, które sobie zafundowałem. Samotność to k⁎⁎wa, niska samoocena też, ale tinder już dawno nie służy do znalezienia d⁎⁎y, a do wyciagnięcia od Ciebie hajsu, kasuj to gówno natychmiastowo, bo tylko pogłębisz kompleksy. Ja wiem, że trawa jest zawsze bardzie zielona u sąsiada, ale żona z dziećmi to nie jest gwarancja szczęścia, możesz być ku⁎⁎⁎⁎ko samotny będąc w związku. Był taki typ co to mu pół okolicy zazdrościło baby i życia, na pozór dobrani idealnie i praktycznie z dnia na dzień kobita się zabrała z dzieciakami i poszła w długą, a facet potem opowiadał jak to "idealnie" było w tym domu. Owszem, dobiłeś do wieku gdzie ludzie już mają stabilizację, ale nie każdy i nie u każdego ta stabilizacja będzie trwała dłużej niż rok lub dwa, więc znajomi z żoną i dziećmi nie są wyznacznikiem tego, że już za późno dla Ciebie, bo akurat oni mieli wcześniej. Ewidentnie problem masz jak siedzisz w domu i masz okazję do rozmyślania o byłej i to trzeba zmienić, w tym całym koncepcie "idź do ludzi" i "dotknij trawy" chodzi o to żebyś nie miał czasu się zadręczać tym co było czyli pójście w sport, hobby, wypady ze znajomymi, wycieczki dla singli itp. służą temu żebyś oderwał myśli od tego co było dawno, a analizował to co było np. wczoraj. Czasu już nie zmienisz, a przyszłości jeszcze nie znasz, - masz teraźniejszość i na niej powinieneś się skupiać. Od tego czy zaakceptujesz to, że się spierdoliło i możesz tej żony jednak nie znaleźć zależy to czy w ogóle będziesz w stanie jej teraz szukać, bez tego będziesz zatopiony w żalu do tego co było i lęku o to co będzie, jedyne co znajdziesz w takim stanie to odrzucenie i pogardę u kobity, a nie dostęp do jej majtek. Wiem jak ku⁎⁎⁎⁎ko boli poczucie samotności, ale jak w takim stanie sobie kogoś znajdziesz to po pierwsze ryzykujesz, że zaakceptujesz "byle co" żeby tylko było, albo po chwili baba ucieknie, a Ty już się w ogóle posprzątasz mentalnie i nie będzie co zbierać. Ergo, do specjalisty i pójść na konfrontację ze swoimi lękami i pokazać im, że owszem boisz się samotności, ale się k⁎⁎wa nigdy nie poddasz i będziesz tej d⁎⁎y szukał choćby do samego końca życia, i nawet jak jej nie będzie to walczyłeś o nią, a to już coś.

Po pierwsze, ja o Tobie bym pamiętał.

Po drugie, to co piszą wyżej przedmówcy, szukaj pomocy, skoro sobie nie radzisz.

Po trzecie znam ten stan rozywającej rozpaczy i tak jak sam piszesz, trzeba coś z tym zrobić, bo zaraz zaczniesz szukać od tego ucieczki.

Po czwarte, rozważ może powrót do rodziców na jakiś czas, by codziennie nie wracać do pustego?

3sie Mordko, jesteś w peeku ujozy, ale pomyśl sobie, że jest już tak do d⁎⁎y, że może być tylko lepiej. Jesteś na dnie i trzeba się odbić. Tup tup po leki, psychoteria i na Wielkanoc robisz kolejny wpis w innym nastroju.

@DerMirker Nie będę się rozpisywać, bo przedmówcy dobrze radzą, ale dodam do tego wszystkiego jeszcze jedną rzecz: Spróbuj nauczyć się sobie wybaczać.

Nie będzie to na pewno dzisiaj ani jutro, ale warto mieć z tyłu głowy, że nikt nie jest idealny, więc dlaczego mamy się przez to dodatkowo dobijać.

Ah, no i oczywista oczywistość, Instagram i Tinder to w dużym stopniu raczyska a alkohol tylko pogarsza sytuację.

@DerMirker O kumplu, rozumiem i współczuję

"Idź pobiegaj" i "zajmij się rozwojem" działają i pomagają, ale do pewnego momentu. Jak iść pobiegać, skoro czasem wstanie z łóżka jest wyzwaniem? Powstaje błędne koło, gdy nie masz siły i ochoty na zajęcie się np. hobby, które mogło by Cię podnieść i zająć głowę.

W takim przypadku pomagają dwie rzeczy: albo silne wsparcie bliskich/przyjaciół, albo psycholog+psychiatra (a najlepiej to i to). Trzeba się ratować tym, co jest dostępne, bo jak wpadniesz za głęboko, to sam nie wyjdziesz - wiem po sobie

@DerMirker https://youtu.be/QBxSQXbj6Go?si=LqoNaKxNO5kt3QP4

Jak koledzy wyżej napisali - do lekarza i cisnij. Twoje zdrowie jest najważniejsze. Nie poddawaj się.

Stara mądrość mówi: tego kwiatu jest pół światu. Od Ciebie zależy, jak się poddasz to już nic nie będzie ważne. Naucz się żyć sam ze sobą.

Będzie dobrze, trzymam kciuki!

@DerMirker rozmówcy już dużo powiedzieli o sferze psychologicznej i leczeniu, a ja dodam - kasuj tindera i nie wchodź na insta! To niszczy psychę. Załóż facebook randki, tam nie ma algorytmu przez który masz bulić hajs i nikogo nie znaleźć, bo sie tam to nikomu nie opłaca. Na fb ktoś Cię lubi, widzisz to, odwzajemniasz i się umawiacie. Proste tak, jak powinno być. Momentami kilka lat temu byłem podłamany psychicznie, chorowałem, teraz mam roczną córeczkę i powoli układam sobie życie z kobietą poznaną na fb randkach właśnie 😃 jestem od ciebie ok 2 lata starszy i wszystko naprawdę się może zmienić na lepsze i nie przejmuj się czasem, który minął, to co przed Tobą może być o wiele ciekawsze i dużo bliższe niż teraz myślisz. A jeszcze jedno co mi pomaga lepiej żyć - bądź na tak. Ktoś chce z Tobą wyjść, niby ci się nie chce - idź. Muzeum? W sumie to nie lubisz, nudy - idź. Jak masz okazję to korzystaj, bardzo rzadko się żałuje, że się coś zrobiło, a często że się czegoś nie zrobiło, a wiele niezrobionych rzeczy mogło mieć (razem wziętych) duży pozytywny impakt na Twoje życie. Bądź na tak, przypominaj to sobie jak czegoś nie będzie Ci się chciało. Powodzenia stary, dasz radę

@DerMirker

Jako osoba, która przez wiele lat miała myśli samobójcze, napiszę tylko, że nie warto. Jak sobie pomyślę, ile fajnych rzeczy by mnie ominęło, gdybym się zabił, to robi mi się przykro.

Wiadomo, kiedy tkwi się w dołku trudno uwierzyć, że za rok, dwa czy kilka będzie lepiej. Też nie wierzyłem. Zajęło to sporo czasu, ale w końcu się polepszyło.

Jeśli chodzi o aplikacje randkowe, to mam podobne odczucia. Jestem totalnym przeciętniakiem i nigdy nie miałem powodzenia u kobiet - wszystkie moje relacje zaczęły się w internecie, z czego żadna na typowej aplikacji randkowej.

Ze swojej strony polecam Mirek Szuka Żony - wiem, że to konkurencja dla Hejto, ale bardzo podoba mi się, że można opisać siebie i zainteresowani odzywają się bazując na tym opisie. Moim zdaniem w tym przypadku jest o wiele większa szansa na znalezienie kogoś pasującego niż przewijanie często pustych profilów.

@DerMirker Jestem od Ciebie o rok starszy i rozstałem się z kobietą pół roku temu po 9 latach. Oprócz tego mam problemy ze zdrowiem i niepewną sytuację w pracy. Też wracam do pustego mieszkania. Momentami jest ciężko, dobrze Cię rozumiem. Mi pomaga ucieczka w sport, kiedyś mi pomogła po innym rozstaniu 10 lat temu i pomaga mi teraz. Do tego stoickie podejście że nie mamy wpływu na innych ale mamy wpływ na siebie. Twardo realizuję swoje cele. Musisz wiedzieć że każdy z nas tworzy w okół siebie pewną aurę która odzwierciedla nasz stan. Jeżeli będziesz rozbity to ciężko będzie o pozytywne momenty w przyszłości. Ja nie zamierzam się poddać pomimo przeciwności, choć moje życie było kilka lat temu bajką a teraz jest walką to idę do przodu. Życie pisze różne scenariusze a na tym świecie jest bardzo ważna zasada - nie można całkowicie uzależniać swojego szczęścia od innej osoby. Daj sobie czas i nie rób pochopnych ruchów. Rozważ wysiłek fizyczny bo choć często wydaje się to banałem bardzo pomaga.

Kolejna sprawa to nie wiesz co się dzieje wewnątrz tych idealnych par z socialmediów, jest masa przypadków gdzie wyglądało coś świetnie a za jakiś czas już tego nie ma i taki przypadek nawet poznałem kilka dni temu. Jeśli potrzebujesz pogadać pisz na priv.

Ciągle spotykam starych znajomych, którzy w tym wieku (mam 33 lata za miesiąc) są już ustatkowani, mają rodziny i dzieci, są po ślubach. Ja tego nie mam, a to było moje największe marzenie(...)

Acha, czyli rozwody i batalie o dzieci wciąż przed nimi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Moje poczucie własnej wartości jest na dnie. Korzystanie z aplikacji randkowych nie przyniosło żadnego efektu, poza zdewastowaniem mojego poczucia własnej wartości.

Co, też nie jesteś w top 4.5% męskich profili na Tinderze?

Jestem już "człowiekiem po przejściach", boję się przyszłości i ciągle myślę nad tym, jak dużo czasu straciłem i jak dużo czasu zajmie mi odbudowa

No widzisz, a w czasie rozwodu straciłbyś prócz "drugiej połówki" jeszcze sporą cześć majątku i być może dzieci na XX lat. Nie mówię, że nie boli, ale weź się rozglądnij dookoła.

Prochy to dobry pomysł, ale oczywiście tymczasowo, nawet jeśli to "tymczasowo" miało by trwać kilka miesięcy. PS nie bierz benzo, o ile nie musisz.

obejrzę szczęśliwych znajomych na Instagramie

To jeszcze nic, zobacz jak szczęśliwi są ludzie w reklamach po kupieniu określonego produktu ( ͡o ͜ʖ ͡o) Instagram to kłamstwo, tak, udany związek jest lepszy niż bycie singlem, ale wpierw musisz mieć ten udany związek - i nadal jakbyś zapomniał nie wygląda to jak na insta.

Ale fakt, samotność i brak bliskości fizycznej to spore problemy dla psychiki człowieka.