EgeSzegeDre

dziękujemy 😃 @EgeSzegeDre

@EgeSzegeDre 10% więcej białka za 50% wyższą cenę? ;d

@DOgi w stosunku do czego?

@EgeSzegeDre w stosunku do zwykłego serka/jogurtu

@EgeSzegeDre tatar z ploda z cebulkom?

@hujto najlepszy

@hujto @EgeSzegeDre z robakami ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@BettyLou jakieś parę lat temu chodziłem na siłownię, ale nie długo, bo życie dopadło. Także teraz miałem ciut prostszy start i mniej więcej wiedziałem od czego zacząć. Poza tym, zanim się zapuściłem to generalnie sporo biegałem albo grałem w piłkę, także to nie tak, że całe życie leżałem na kanapie 😀

@EgeSzegeDre To super, powodzenia 😃 Tylko uważaj z tym progresowaniem ciężaru, bo ja na początku chciałam zbyt szybko, nie potrafiłam odpuszczać no i po wzięciu zbyt dużo kg w martwym zrobiłam sobie kontuzję dwugłowego 😕 na szczęście nic poważnego, ale i tak wycięło mnie na miesiąc. Mimo że często głowa chce, to ciało jeszcze nie jest gotowe i trzeba nauczyć się czasem odpuszczać 😉

@BettyLou zdaje sobie sprawę 😃 dlatego na przysiad sobie powoli progresowalem. Poza tym zacząłem odczuwać coś z prawej strony od pleców, plus lewy nadgarstek, stąd deload 😃 to nie sprint, a maraton 😀

@Atarax zwykły stary grzyb

@Ojciec_Mateusz jak się obniży to można podnieść w kolejnym miesiącu

@viollu jakbym glape słyszał, no ale mądrego to i miło posłuchać 😀

@EgeSzegeDre dla mnie puszczanie takich informacji do mediów o obniżce stóp w tym roku to tylko PR i uspokajanie nastrojów kredytobiorców. Żadne dane nie dają przesłanek aby stopy już obniżać, złotówka jest słaba a po takiej decyzji wiarygodność NBP zmaleje jeszcze bardziej na światowych rynkach.

@EgeSzegeDre

Jak każde szkło, możesz dać tutaj te 30 zł albo u chińczyka 30 za 3szt.

@zomers sprawdzę, natomiast 22 już znacznie wykracza poza budżet. Ewentualnie coś z innych firm?

Mam s20fe i jest spoko. Za tę cenę mógłby mieć trochę lepszy aparat.

Bardzo fajnie sprawdza się 108mp w Xiaomi, mam Mi 11 od 2 lat i robi genialne zdjęcia, Samsunga odradzam każdemu ze względu na beznadziejny serwis i dużą awaryjność.

@EgeSzegeDre w zasadzie nie ma to większego znaczenia, jak wolisz, no chyba że bujnięcie jest jakieś bardzo nienaturalne to wtedy odpuścić

@EgeSzegeDre @witam101 szalone gibanie cialem gdy ma sie ostatnie repy to zly pomysl. Wypaczasz technike, stosujesz dziwne ruchy kontuzjogenne.

Cwiczysz tyle ile mozesz, stosujesz wieksze przerwy a jak vhcesz jevhac "do ostatniego" popros kogos o asyste

@witam101 @BillyFuckboy okej, czyli lepiej odpuścić, dziena 😃