@KatowickaKryptyda Trzy główki sałaty lodowej

Gotowane warzywa i sos na bazie śmietany i czosnku.

@KatowickaKryptyda Kaszka manna z chudym mlekiem.

@Morfi_pl ile takie bydle kosztuje?

Ale wielkie bydle

@KatowickaKryptyda isc z nadwaga do psychologa - no nie powiem, sprytne. polecisz jakiegoś w Kato?

Życzęcze powodzenia. Istotne jest rónież, to że z każdym kilogramem mniej wydłużasz sobie życie, ograniczjac ryzyko przedczesnego zejścia z tego świata. Z fartem.

Basen z 1km na 45min do 2.1km w 45min w tlenie.

Jak to w tlenie? Pływasz z butla?

@KatowickaKryptyda

@Morfi_pl Elegancko!

kurde już lata nie chodziłem w dżinsach

@tyci_koks gratsy, swietne uczucie

Pozdrów Olo Jedlina.

więcej sraj xD

więcej czarnych oliwek powinno tam być

@Zbyszek_Noga dombre mniam

@Baby lyzka miodu to 40kalorii wiec jak nie jesz tych skyrow 10 dziennie to tragedii nie bedzie

Ja jem Skyry z owocami i płatkami

@nxo dzięki robie tez formę w góry, więc jak ktoś coś to mogę potwarzyszyć zawsze nowy kompan w góry

@ParisPlatynov Dzięki nosaczu, widać pierwsze efekty bo insulina spadła z 56 do 18 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@evilonep Dziękuje, na razie w Fitatu wyglada to tak:

@KatowickaKryptyda No siemka Chupacabra

@naziduP Dzień dobry ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@jenta Witam tego całkiem śnieżnego dnia! Mam nadzieję, że będzie on lepszy niż poprzedni! (✿❦ ͜ʖ ❦)

@mejwen do tej pory przez 9 tygodni zawsze spadało, mniej lub więcej ale zawsze, a teraz cyk, i do góry. No poza tym jednym tygodniem gdzie poszło 1,3kg w góre xD

@Pimenista nieźle to wygląda

@mejwen najgorsze weekendy kiedy człowiek wreszcie sobie może w domu posiedzieć, ale wtedy pojawiają się największe zachcianki na coś smacznego xD