#jedzenie

61
4336
Jak chcecie schudnąć grubole grube, to po prostu nie można żreć

Wiecie, że średnio ludzie na ziemii spalają 2k kcal? Zarówno my siedząc na kompie w domu i afrykanie co biegają 30 km dziennie, oboje spalamy tyle samo kalorii. Ćwiczenia fizyczne nie sprawią, że schudniesz.
Nawet jeżeli jesteś aktywny codziennie, to spalisz 5-10% więcej kalorii max ode mnie, który gra sobie w gierki w domu
Oprócz tego będzie ci się chciało więcej żreć

https://youtu.be/lPrjP4A_X4s?si=3G8kgBXl4_CgJFRe

#ciekawostki #jedzenie #dieta

Zaloguj się aby komentować

Zeżarłem 1670 kcal i chyba dzisiaj wystarczy
Dumny jestem z ilości białka i błonnika
Dużo soli, ale to przez ogórki głupie, te angielskie mają mnóstwo a ja jadłem przecież polskie xD
#dieta #jedzenie
0a0803c3-b8c4-4638-958e-1dc1f94314d3
d7f917d5-2127-48e6-8fac-5a9614661c91

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
#jedzenie #gownowpis
e6311fdd-e589-4f45-a5d8-a47e61ccad7d
DirtDiver

Bym powiedział send pics or it's fake... no ale kurwa ograniczę się do absolutely disgusting

kodyak

Kurwa mac. To jak wykwintne karapcio z mortadeli.

Iknifeburncat

@ytilibuuun widziałem ten pomysł parokrotnie w ostatnich dniach i za każdym razem jest mi tak samo niedobrze.


Piorun.

Zaloguj się aby komentować

Makaron z "instant pot"
Dajemy wszystko na raz:
Grzyby swieze, i suszone, woda z kostka rosolowa, cebula, czosnek, suchy makaron.
Zamykamy garnek, ustawiamy na 8 minut pod cisnieniem.
Otwieramy, dajemy ser, pieprz, smietane, sok z cytryny.
Mieszamy i gotowe.

#nietylkomielonka #gotujzhejto #jedzenie
e46846ce-ed72-471e-bd3d-57387851d21e
koszotorobur

@Mielonkazdzika - a Ty co kradniesz moje myki na szybki obiad?

BTW z ryżem też działa tylko trzeba dodać więcej wody - często tak pod ciśnieniem robię Byriani.

Zaloguj się aby komentować

#jedzenie #swiatprzypraw

Właśnie z zespołem przygotowujemy się do następnej grupy surowców do konsolidacji. Będą to zioła, między innymi szałwia. Jakoś średnio pamiętam, żeby wiele dań polskiej kuchni zawierało szałwię, podczas gdy w UK jest dość popularna. Kojarzę to zioło bardziej z herbatek no i "szałwii wieszczów" (nie ta sama roślina). Używacie szałwii w kuchni ?
sireplama

@HolQ nope. Nawet chyba nie mam w kolekcji słoiczków

Dancake

Szałwię to niekoniecznie, ale szałwię wieszczów miałem okazję próbować i daje radę.

Half_NEET_Half_Amazing

@HolQ

nie polecam palić szałwii

Zaloguj się aby komentować

Tak jak pisałem wczoraj, jabłek trochę mi się uzbierało, część zbioru dałem sąsiadce. Część poszła na szarlotkę a najwieksza cześć poszła na jabłka smażone z cynamonem do słoików

#gotujzhejto #pieczzhejto #ogrodnictwo #zainteresowania #jedzenie
cf72e237-535a-485f-9c50-52b6dcf765c1
91316698-1245-499e-bd4c-cf4d09509f2b
Half_NEET_Half_Amazing

o kurde

pierwszy raz słyszę ze ktoś smazy jabłka i jeszcze je później pakuje w słoiki

ciekawe

Zaloguj się aby komentować

Też macie wrażenie, że gastro konkretnie pojebało? Ceny są wręcz szokujące. Ostatnio u mnie w mieście (średniej wielkości w skali kraju) zwykły Chinol ceny 40-45 zł za danie XD Dodam, że to typowy chińczyk, którego przygotowanie zajmuje im przed wydaniem 10 minut. To w Gdyni w dobrej tajskiej restauracji płaciłem 38 zł za pad thai i wszystko było świeże, nie mrożone i z gara aluminiowego do ogrzania.

Jadłem jeszcze w te sobote byłem ze znajomymi na mieście, bo ich zaprosiłem na weekend. Kotlet schabowy (duży) z ziemniakami i surówką 38 zł. 1 litr kompotu za 22 zł.

Głupi kebab to już +/- 30 zł, choć Podolski swojego w Niemczech sprzedaje za 7 euro. I prawda - jest mniejszy niż nasze, ale mięso i jakość składników bez porównania, nie wspomnę o zarobkach w Reichu w porównaniu do Polski.

Foodtrucki to w ogóle patola i temat na osobną dyskusję, ale obecnie jedzenie gdziekolwiek poza barem mlecznym to jest zamach na własną godność i szacunek do samego siebie.

Ktoś powie "nie stać cię, nie jedz". No stać i jeść nie będę za niedługo, bo to jest po prostu walenie w chuja klientów. Jeszcze najlepsze jest to, że Janusze przy zamówieniu na 8 osób doliczają sobie 10 % ekstra, co i tak nie idzie do kieszeni kelnerów. To taka jakby kara za to, że zostawisz im dużo kasy, bo olaboga wtedy kuchnia musi pracować, żeby wydać wszystko na czas, a nie odgrzać w tempurze mrożoną rybę z frytkami w 5 minut xDD

Polskie gastro otrzymało ogromne wsparcie od obywateli w czasach covidowych i odwdzięczyli się nam stałą podwyżką cen, tak jakby inflacja cały czas się kręciła jak karuzela. Głupia pizza (niewłoska) 40cm to w tej chwili 55 zł. Za w sumie coś, co w przyrządzeniu jest mega tanim daniem. Bardzo często te "amerykańskie pizze" walą zwykłą szynkę konserwową z biedronki, najtańszy ser, warzywa w skali hurtowej kosztują tyle co nic.

A zjeść w dobrej cenie też się da i uczciwie zarabiać, co pokazuje naprawdę marginalna ilość knajp, które i tak mają za małą renomę na rynku, żeby się przebić przez rozbujanych Januszy. No, ale wiadomo, jak nie będzie nowego samochodu w leasing co pół roku, to Janusz ogłasza upadłość.

A ceny to tylko wierzchołek góry lodowej tej patologii, bo pod nią kryje się jeszcze syf, brak higieny, mrożone żarcie, stary olej, serwowanie resztek z talerzy innym klientom i tym podobne cuda.

#jedzenie #gastronomia #kebab #pizza #bekazpodludzi #gospodarka #pieniadze #gownowpis #ekonomia
sebie_juki

@Lopez_ tak, pojebało, żarcie z dowozem, które 3 lata temu na 4-osobową rodzine wychodziło 70-80 ziko, teraz 140 lekką ręką.

FioletowyKartofel

@Lopez_ Niestety jest dokładnie tak jak piszesz. Regularnie jeździłem na wakacje za granicę, ale ostatnio również dlatego, że można tam zjeść lepiej/taniej/w lepszym miejscu.


Przykład z Polski - regularnie zamawiałem pizzę w tej samej pizzerii. Było (już po pierwszych covidach) 40 PLN, za chwilę 43 PLN, 45 PLN. Potem zamawiałem ze zniżką 10% do godziny 14. Za chwilę 48 PLN, 52 PLN. A zniżka 10% już tylko jak zainstalujesz jakąś gównoappkę na telefonie, czego nie zrobiłem. Dobiliśmy do 60 PLN, obecnie zamawiam od święta jak mam naprawdę ochotę.

Stać mnie zamawiać częściej, ale bojkotuję. Dzbanek lemoniady za 28 PLN przemilczę, szczególnie że dosładzana cukrem.


Co ciekawe, ten trend podwyżkowy najbardziej widać w tych słabych i przeciętnych knajpach. Te które były dobre i trochę droższe, ceny podniosły minimalnie. Obecnie ledwo widać różnicę w cenie.

gonerator

@Lopez_ Tak, też mam takie wrażenie

Zaloguj się aby komentować

Zrobiłem hot pockets z jakiegoś shortsa z YT, okazały się całkiem niezłe wiec postanowiłem się pochwalić.

https://youtube.com/shorts/tJoz4Dh3qqI?si=jSq94Cyxc_jjGUWP

Ogólnie dwie rady:
1. odstawić zagniecione wstępnie ciasto na 20-30minut żeby uformował się gluten bo inaczej się rozpada.
2. Smażyć na super małej mocy, co 2-3 minuty dodawać łyżeczkę wody i przykryć. Dopiero po usmażeniu zrumienić spody na większej mocy - a jak masz air fryer to polecam go użyć do nadania chrupkości.

Ja użyłem zwykłego jogurtu 3% ale jak ktoś chce więcej białka i mniej kcal to polecam jakiś skyr, i ser niskotłuszczowy, moje wyszły 432 kcal, t:18, w:35.5, b:29

#mikrokoksy #gotujzhejto #jedzenie #dieta
dildo-vaggins userbar
f54e23b0-39e8-4ba7-9b53-ba9b06af30ef

Zaloguj się aby komentować

#jedzenie udało się przed burzą przypalić wszystko 🙂
8c62d0f2-1714-4b0c-9ce5-9e31d08d9ab8
UncleFester

@PlatynowyBazant20 i smacznego

vredo

@PlatynowyBazant20 Paczcie biedaki jaki bogol


A co tam na dole zdjęcia jest? kawałek platynowobażantowego kolanka 20 cali? xd

CzosnkowySmok

@PlatynowyBazant20 czy tam są proziaki odgrzewane na grillu?

Zaloguj się aby komentować

W Aldi była promocja na paprykę tą podłużną - 3 sztuki za 89p więc kupiłem 3 opakowania i zamiast mielonych nadziałem, zalałem passatą pomidorową i zapiekłem. Tata nie bardzo lubi papryki więc zrobiłem mu osobno mielone z tej części mięsa mielonego (pół kilo wieprzowego z karczku i pół kilo gulaszowego wolowego, sam mielę bo nie ufam temu sklepowemu) przed dodaniem odrobiny wody i podgotowanego ryżu. Do tego ziemniaczki bo ja z tej części co nawet gołąbki je z ziemniakami i taki oto sobotni obiad wyszedł. A i jeszcze na kolację papryki zostanie.

#jedzenie #gotujzhejto
26334a8b-0fb3-41bc-b89b-f3019bb1525c
39f6128d-0c4a-4335-aacf-3836a429a418
Fly_agaric

Jak będziesz miał okazję, to spróbuj też tą słowacką paprykę, jasnozieloną, przezroczystawą lekko. U mnie chińskie sklepy ją mają (wiem ). Wybitnie dobrze się nadaje do takiego faszerowania i super smakuje.

Zaloguj się aby komentować

Mam to szczęście, że moje dziecko, lvl. 6, je wszystko. Tzn. prawie wszystko (kukurydzy nie tyka). A na pewno wszystkiego próbuje. Nie zraża się pochodzeniem jedzenia, ani tego jaką część zwierzęcia je (ozorki bardzo). Lubi ciekawe smaki, jest mięsożercą i lubi je pod każdą postacią. Uczę go, że jak już zabijamy zwierzęta, to naszym obowiązkiem jest wykorzystać/zjeść każdy jeden jego kawałek. Z warzywami gorzej, ale te które lubi, je bez problemu. Trochę to moja praca od samego początku, ale tak naprawdę, to pewnie trzeba się takim urodzić. Czy to lepiej? Nie wiem, ale zawsze bogatsza i bardziej zróżnicowana dieta to zdrowszy człowiek, więc się cieszę, że jest smakoszem. No i dużo łatwiej się karmi takie dziecko, i to bez poczucia, że karmię je tylko żółtym serem, frytkami i nutellą.

Tu wjechał suszony ostrobok jako przekąska do filmu

#jedzenie #dzieci #rodzicielstwo

.
5e96a5c4-c4e9-45f2-a957-224ffa2a2ac8
Pstronk

No to fajnie. Mój młody ma odwrotnie, je tylko to co lubi i zna. Ale z drugiej strony za słodyczami jakoś szczególnie nie przepada, woli bardziej surową paprykę xD

Half_NEET_Half_Amazing

@Olmec

zazdro

starzy paśli mnie na zupach i chlebie

Szuszuszu

@Olmec szacunek za budowanie świadomości, ale jedzenia przy tv- nie pochwalam. To paskudny zwyczaj. Niby nic a wiele marnuje.

Zaloguj się aby komentować

Kiedyś zrobiłem #szynkowar gdzie połączyłem mięso mielone z jajkami na twardo i to był bardzo fajny temat. Pomyślałem, że zrobię coś podobnego ale wykorzystam rozkłócone, surowe jajka. Przyprawiłem mięso i wyłożyłem w szynkowarze a następnie wlałem do środka jajka. Nie wiem z czego to wynika ale termometr wskazywał, że wewnątrz szynkowaru, czyli w jajkach jest ponad 70 stopni a po wyjęciu i wychłodzeniu okazało się, że jajka wciąż są płynne. Przekroiłem całość i zapiekałem w air frajerze żeby nadawało się to do zjedzenia. Nic się nie zmarnowało, bo jajka w końcu udało się zapiec ale naprawdę nie mam pojęcia z czego wynika to, że te jajka były wciąż surowe i półpłynne. Na zdjęciu macie efekt końcowy.
Nie polecam surowych, płynnych jajek do szynkowaru ale ugotowane na twardo i włożone do surowego mięsa już jak najbardziej.

#wedlinydomowe #gotujzhejto #jedzenie #porazka #kompromitacja ;)
Lubiepatrzec userbar
1bcce197-cda8-4e1f-b421-341c9de4bb82
GazelkaFarelka

@Lubiepatrzec ciężka sprawa z tymi jajkami na patelni ścinają się błyskawicznie a w piekarniku słabo. Jak robiłam chaczapuri to też czekałam wieczność aż się zetną mimo że wylałam na rozgrzane pieczone ciasto z serem.

wiatraczeg

@Lubiepatrzec

rozkłócone, surowe jajka

Że jakie?

surowe jajka

Co miało na celu wsadzenie surowych jajek? Z tego co wiem dodaje się twarde, żeby nie było syfu z bakteriami, no i zawsze można też je w koszulkach zrobić jak chce się mieć płynne żółtko.

moll

@Lubiepatrzec może za mało białka w białku, żeby w niższej temperaturze było w stanie związać wodę?

Ale nadal, akurat do szybkowaru bałabym się surowe wrzucać

Zaloguj się aby komentować

Kaszanki z grilla
Posluchalem dobrych rad i zawinolem z cebula, jablkiem i kiszona kapusta.
Niemoge sie doczekac!
#nietylkomielonka #gotujzhejto #jedzenie
3be779c9-294b-4a90-a5b9-c87eaf4f2528
Zielczan

@Mielonkazdzika oj taka kaszaneczke to by przytulil

AndrzejZupa

Odpowiadam na pytanie:

To jest niebo w ziemi!¯\_(ツ)_/¯

Idź ta drogą młody padawanie....

Giban

@Mielonkazdzika Jabłkiem...?

Zaloguj się aby komentować

Witam się uprzejmie na tagu #bojowkapiekarska ze swoim pierwszym drożdżowym, pszenno-żytnim chlebem bożym. Jakbym wiedział ile z tym roboty, to chyba bym się nie zabierał, cała kuchnia zawalona mąką i posklejanym ciastem xD
Ale przynajmniej dobry wyszedł.
#jedzzhejto #foodporn #chleb #jedzenie
3003e653-d253-4e07-bbe0-2397bfb15fd1
paramyksowiroza

@Budo Powiem Ci, że przez ładnych parę lat czułem sporą niechęć do produkowania czegokolwiek, co ma mąkę.

No bo kuchnia uwalona, mąka na połowie kuchni, na podłodze, na ciuchach i we włosach

Ale to tylko i wyłącznie kwestia wprawy, za każdym razem mniej syfisz!

W końcu dochodzisz do takiej wprawy, że mało co jest do sprzątania.

Mr.Mars

@Budo coś tu ściemniasz.


Sumując czas, pieczenie chleba nie zajmuje więcej niż 20 minut.

rakokuc

Patrz jak lata w ciemnej dziczy, pyszny wyrób piekarniczy #pdk

Zaloguj się aby komentować