Żeby nie wyjść z obiegu/tagu…
25 272 550 - 120 =25 272 430
#pompujwpoprzekziemi
25 272 550 - 120 =25 272 430
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
25 272 900 - 350 = 25 272 550
7x50
#pompujwpoprzekziemi
7x50
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
25 273 005 - 105 = 25 272 900
2x45 i jeszcze 15, żeby było równo
@AdelbertVonBimberstein ubiegłes mnie o minutę, ale była przynajmniej motywacja, żeby setkę przebić
#pompujwpoprzekziemi
2x45 i jeszcze 15, żeby było równo
@AdelbertVonBimberstein ubiegłes mnie o minutę, ale była przynajmniej motywacja, żeby setkę przebić
#pompujwpoprzekziemi
Popraw wynik!
@Byk zauważyłem, dopompowałem do równego i poprawiłem.
Zadanie wykonane!
@Onestone słyszysz? To dzwony biją na Twą chwałę w naszej skromnej świątyni
Zaloguj się aby komentować
Zostań Patronem Hejto i tylko dla Patronów
- Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
- Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
- Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
- Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Klasyfikacja Ekstraklasy na podstawie modelu Bradleya-Terry'ego
Stan na 09.12.2024 (poniedziałek, 18. kolejka sezonu 2024/2025)
#pilkanozna #ekstraklasa #klasyfikacje
Stan na 09.12.2024 (poniedziałek, 18. kolejka sezonu 2024/2025)
#pilkanozna #ekstraklasa #klasyfikacje
@favien-freize Śląsk na dnie tabeli. niech w końcu spadnie, miasto niech pozbędzie się tego klubu w cholerę i niech najlepiej cały klub zaorają...
Zaloguj się aby komentować
40 966,56 + 10,54 = 40 977,1
Fajne grudniowe #tuptansko. Trzeba patrzec pod nogi 🤣
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Fajne grudniowe #tuptansko. Trzeba patrzec pod nogi 🤣
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
To prawda, choć już moment #niewiempoczymbiegam/jadę minął, bo troszkę liści mniej
Póki nie ma biegania na lodowisku to jest spoko, oby jak najmniej dni z poranną szklanką!
Zdrowia Ci życzę i udanych treningów \o/
@pluszowy_zergling dzięki! Tobie również!
Zaloguj się aby komentować
25 273 350 - 60 = 25 273 290
Pompki i podciągnięcia.
#pompujwpoprzekziemi
Pompki i podciągnięcia.
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
25 273 750 - 300 - 100 = 25 273 350
Pompki - 300
Przysiady - 100
Z dwóch dni
#pompujwpoprzekziemi
Pompki - 300
Przysiady - 100
Z dwóch dni
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
@Deykun widziałem takie u paru amatorów, super sprawa na naukę jazdy, na pewno tyłek nie tylko mniej obity ale też i suchszy.
Zaloguj się aby komentować
40 959,16 + 7,4 = 40 966,56
Ranne bieganko, czyli easy. Nie było źle, ale mogło być jeszcze wolniej. Tak czy siak kałuża w parku zanika, jutro będzie dobrze pod interwały
Zegarek wskazuje, że się przemęczam... jeszcze to do mnie nie dotarło
#ziomanbiega #sztafeta
Ranne bieganko, czyli easy. Nie było źle, ale mogło być jeszcze wolniej. Tak czy siak kałuża w parku zanika, jutro będzie dobrze pod interwały
Zegarek wskazuje, że się przemęczam... jeszcze to do mnie nie dotarło
#ziomanbiega #sztafeta
No widzisz, z tym zegarkiem różnie, czasem mówi odpocznij a Ty masz siłę spokojnie machnąć 2 jednostki treningowe a czasem mówi wypoczęty, a Ciebie jeszcze świetnie trzymają zakwasy z ostatnich 2 dni
Zaloguj się aby komentować
No wiadomo było, że wróci do Eleven. Ja jednak ogłoszenie jego dałbym gdzieś na końcu tak dla podtrzymania napięcia
https://twitter.com/ELEVENSPORTSPL/status/1866030225886503135?t=jqtQMDtxbfMpdwMiUy6hpA&s=19
#f1 #formula1
https://twitter.com/ELEVENSPORTSPL/status/1866030225886503135?t=jqtQMDtxbfMpdwMiUy6hpA&s=19
#f1 #formula1
Zaloguj się aby komentować
Dobra, to była formalność. Mam nadzieję, że ten cytat z Borowczyka w tym poście nie oznacza że ten stary dziad też wraca i będzie komentował.
Niestety Patryk Sokołowski na X już poinformował, że go nie będzie w 11 - szkoda, lubiłem jego input z punktu widzenia inżyniera.
#f1 #formula1
Niestety Patryk Sokołowski na X już poinformował, że go nie będzie w 11 - szkoda, lubiłem jego input z punktu widzenia inżyniera.
#f1 #formula1
Komentarz usunięty
Komentarz usunięty
Komentarz usunięty
Zaloguj się aby komentować
Byk
Autorytet
25 273 940 - 190= 25 273 750
5x30+2x20
W imię bóstwa 50, dobrego dnia równych cyferek życzę Wam wszystkim!
#pompujwpoprzekziemi
5x30+2x20
W imię bóstwa 50, dobrego dnia równych cyferek życzę Wam wszystkim!
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
40893,94 + 10,68 + 5,21 + 7,24 + 5,13 + 7,01 + 8,24 + 5,14 + 5,25 + 8,29 + 3,03 = 40959,16
Hej, ho i po biegu mikołajkowym. A jeszcze fotka z mistrzynią olimpijską wpadła
Miłego!
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
Hej, ho i po biegu mikołajkowym. A jeszcze fotka z mistrzynią olimpijską wpadła
Miłego!
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
@Sorokawojcie.ch brawo Ty i niezła pamiątka na lata! Rozumiem, że puściłeś Panią przodem
@Sorokawojcie.ch o popatrz, Justyna
Pięknie
Zaloguj się aby komentować
Podsumowanie sezonu w jednym obrazku
Jakby hejto zmasakrowało jakość to tu źródło: https://x.com/_RichardParry_/status/1865867958222041138
#f1 #formula1
Jakby hejto zmasakrowało jakość to tu źródło: https://x.com/_RichardParry_/status/1865867958222041138
#f1 #formula1
Zaloguj się aby komentować
Dopiero nadrobiłem dzisiejszy wyścig - dobre zakończenie świetnego sezonu. Do tego przyszły rok zapowiada się jeszcze lepiej. Jestem ciekawy rywalizacji LEC vs HAM, jak poradzi sobie cała zgraja młodzików no i liczę na wyrównaną walkę 4 zespołów o WCC i co najmniej 2 kierowców o WDC
Pozostaje czekać prawie 3 miesiące na testy.
#f1
Pozostaje czekać prawie 3 miesiące na testy.
#f1
Zaloguj się aby komentować
25 274 350 - 200 = 25 274 150
10x20
#pompujwpoprzekziemi
10x20
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
40 888,86 + 5,08 = 40 893,94
Cześć i czołem biegaczki, biegacze, truchtaczki i truchtacze
Jako, że dostałem w środę w tym tygodniu info od Ortopedy, że przegiąłem pałę z bieganiem i mam stan zapalny w stawie skokowym, to dałem sobie bardzo na luz i dopiero pierwsze truchtanko zrobiłem w sobotę ... i znów pewno poodpoczywam do kolejnej soboty, no cóż, czasem trzeba ? ;/
W każdym bądź razie, zapisałem się jakiś czas temu na "Bunt Mikołajów" i nie było szans, bym tą imprezę ominął, bo brzmiała zbyt klimatycznie, i faktycznie była czadowa
Wrzucam swoją fotę z kolegami oraz w linku galeria zdjęć z biegu, było super, ponad 600 mikołajek/mikołajów, ładnie oświetlona trasa i pozytywna atmosfera, oby w wielu miastach organizacja biegów stała na takim poziomie ^_^
Album tu:
https://www.facebook.com/media/set/?vanity=bez.lustra.fotografia&set=a.122200181240210458
Stronka trescompaneros, a za rok muszę się zapisać na Bieg Żupny
https://trescompaneros.pl/
Bądźcie zdrowi i udanego tuptania oraz zdrowia tak 300%, jak zawsze wam życzę z serducha całego \o/
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Cześć i czołem biegaczki, biegacze, truchtaczki i truchtacze
Jako, że dostałem w środę w tym tygodniu info od Ortopedy, że przegiąłem pałę z bieganiem i mam stan zapalny w stawie skokowym, to dałem sobie bardzo na luz i dopiero pierwsze truchtanko zrobiłem w sobotę ... i znów pewno poodpoczywam do kolejnej soboty, no cóż, czasem trzeba ? ;/
W każdym bądź razie, zapisałem się jakiś czas temu na "Bunt Mikołajów" i nie było szans, bym tą imprezę ominął, bo brzmiała zbyt klimatycznie, i faktycznie była czadowa
Wrzucam swoją fotę z kolegami oraz w linku galeria zdjęć z biegu, było super, ponad 600 mikołajek/mikołajów, ładnie oświetlona trasa i pozytywna atmosfera, oby w wielu miastach organizacja biegów stała na takim poziomie ^_^
Album tu:
https://www.facebook.com/media/set/?vanity=bez.lustra.fotografia&set=a.122200181240210458
Stronka trescompaneros, a za rok muszę się zapisać na Bieg Żupny
https://trescompaneros.pl/
Bądźcie zdrowi i udanego tuptania oraz zdrowia tak 300%, jak zawsze wam życzę z serducha całego \o/
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
W środę się skusiłem na bieżnię siłownianą. Wyszedłem na zewnątrz za szybko i mnie zawiało. Do dziś połamany chodzę i nie mam jak pobiegać również xD.
Zdrowiej!
@HerrJacuch Ło cholipka, no ja kontynuuję "gymcember" i kolejne bieganie w planach to ta sobota... zobaczymy.
@pluszowy_zergling wiem jak korci, ostatnio miałem też przerwę od biegania ale warto odczekać niż pogorszyć sytuację. Szybkiej regeneracji
@pluszowy_zergling zdrówka życzę i cierpliwości
Zaloguj się aby komentować
Klasyfikacja Ekstraklasy na podstawie modelu Bradleya-Terry'ego
Stan na 08.12.2024 (niedziela, 18. kolejka sezonu 2024/2025)
#pilkanozna #ekstraklasa #klasyfikacje
Stan na 08.12.2024 (niedziela, 18. kolejka sezonu 2024/2025)
#pilkanozna #ekstraklasa #klasyfikacje
Zaloguj się aby komentować
Byk
Autorytet
25 274 800 - 150= 25 274 650
5x30
Słuszna postawa w niedzielę, tak wiele modlitwy w tak krótki czasie, Ave!
#pompujwpoprzekziemi
5x30
Słuszna postawa w niedzielę, tak wiele modlitwy w tak krótki czasie, Ave!
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
Update bo dawno nie wrzuciłem.
Staram się setkę dziennie, w piątek była przerwa, w czwartek tylko 60, ale nadrobiłem..
Do ładnego wyniku ucinam 20 (bo mam 420 hehe)
25 275 200 - 400 = 25 274 800
100 środa, 60 czwartek, piątek nic, sobota 120 i dziś 140 - ale 20 przechodzi na następny wpis.
#pompujwpoprzekziemi
Staram się setkę dziennie, w piątek była przerwa, w czwartek tylko 60, ale nadrobiłem..
Do ładnego wyniku ucinam 20 (bo mam 420 hehe)
25 275 200 - 400 = 25 274 800
100 środa, 60 czwartek, piątek nic, sobota 120 i dziś 140 - ale 20 przechodzi na następny wpis.
#pompujwpoprzekziemi
@conradowl tez celuje w 100/dzien, ale jak juz pompuje, to minimum 120, zawsze cos nad stan bedzie napompowane czasami wiecej, ostatnio 240 wpadlo no i tak sie pompuje na tej wsi:) a tak w ogole jak wezmiesz słowo @Byk poprzestawiasz literki, pare odejmiesz, kilka dodasz to Ci wyjdzie: Bog rownYch litereK:)
@nxo właśnie 120 się trzymałem, ale ostatnio pracy i stresu trochę to powiedziałem sobie: sto chociaż. I kurczę dziś było 140 by nadrobić. Jeszcze walnę coś, bo jutro wiem, że będzie ciężki dzień, ale pracy fizycznej nie przełożę na pompki
Zaloguj się aby komentować