Maszyna

@scorp tydzień bieganka No ale potem są wyniki... Zdrówka życzę i dalej napierać!

Nieźle trzaskasz, masz na celu poziom elity za kilka lat ? Bardzo solidnie trenujesz stąd pytam.

@pluszowy_zergling Mam jedną koszulkę biegową Salomona - małżonka twierdzi, że to mój mithril, takie lekkie

Konkretny dystans, dobrze To nadal jest cardio, jak po jakimś czasem coś innego będziesz robić i to szczególnie w grupie to dopiero zauważysz róznicę, jaką daje wydolność z biegania.

pato-tonik?

21.37 przypadek, panie @enron ? Nie sądzę ;)

Niesamowita forma proszę Pana, jesteś wzorem dla nas wszystkich @enron

Dobrze, niech forma rośnie

Ślicznie, szczególnie ta 11tka

@Piechur nie ma co przesadzać, warto się oszczędzać w takich sytuacjach

W dodatku dzisiaj strasznie wieje, przynajmniej na południu

Jak równiutko Ci wychodzi, jak boli to nie ma co mordować, zdrowia i gratki!

Potężnie potuptane, ja dziś kuśtykałem o 7 rano na płaskim a później o 10 na trailu, ale takich przebiegów jak Ty nie mam Piękny dzień był na bieganie!

No no, ładne ząbki się namalowały

@pluszowy_zergling Jak wokół palą węglem, to nie ma sposobu. Biegłem ostatnio 18-20, ludzie wracają z pracy to i w piecu rozpalają.

Dobrze, że w parku nie ma kopciuchów. Tylko zapach grilla latem, ale to już raczej fajne wspomnienie ;)

@kkdawid Shokz OpenRun, bateria starcza na jakieś 6+ godzin, grają całkiem głośno, w porównaniu z innymi otwartymi słuchawkami z przewodnictwem kostnym, jakie miałem do tej pory. Są wodoodporne, więc można w nich biegać w deszczu i słuchać pod prysznicem. Są też mniejsze niż większość konkurencji.

Jedyny minus to średnio udaje mi się zmusić mikrofon do współpracy z iPhonem w trakcie połączeń telefonicznych, ale nie zależało mi na tym, przy ich wyborze.

Co to za operacja jeżeli to nie tajemnica? I kiedy była przeprowadzona?

JBL tune 215 bt, spoko pod opaskę, dla mnie ok, w tym momencie w domu mam 4 sztuki... powiedzmy, że regularnie używam.

@CapraCrepa Miękinia ta na Lubelszczyźnie?

@CapraCrepa ha, porzuciłem PoGo jak zacząłem biegać Ale ile godzin w to grałem, to moje.

@CapraCrepa Dobre, granie i bieganie, spoko połączenie

Ślicznie Ja kontynuuję swoją jesienną tradycję - na treningi blisko domu truchcikiem, czasem do serwisu, do lekarze z luxmedu czy na lunch i tak się kaemy zbierajo same w tygodniu. Dobrze!

5k poniżej 20 min to dla mnie marzenie, oj masz Pan niezły poziom Teraz dobry moment na roztrenowanka i budowanie siły! Zdrowia.

No i to jest przyjemne z pożytecznym

Nic tak nie robi dnia jak interwały, dziś robiłem na trenażerze, więc cóż napisać, pięknie, tak trza żyć

Pięknie, kolejny dowód na to, że wiele rzeczy jest w naszej głowie, dobra robota!

Myślę że takie hoka Z 800 zł to już same za ciebie biegną xD

Oczywiście same biegają ale robią to tak szybko, że nogi bardziej bolą bo nie potrafią doścignąć

O widzisz, ja też tak kolegę namawiałem do marszobiegu Dobrze!

Oj Twoja regularna konsekwencja jest imponująca