#leki

0
45
Ehh Tomki i inne płcie, znowu mnie napięcie mięśniowe dopadło. Pan lekarz przepisał myditin, ale jak wiadomo lekarz lekami karze i chciałem zapytać o Wasze sposoby na tę przypadłość. Człowiek po ostatnim razie uruchomił się, kopał w piłkę trochę, spacerował sporo - zgodnie z zaleceniami a tu ch*j.
Z tym karaniem lekami to żarty z foliarzy oczywiście 🙂 Nie wykupiłem leku, bo trochę lepiej już jest. Jakieś konkretne ćwiczenia, maści macie sprawdzone? Chodzi o szyję, barki i łopatki.
#leki #medycyna
koszotorobur

@scorcc - tu są rzeczy, które napięcie mięśniowe redukują:


  • Codzienny ruch - najlepiej gdzie ruszają się różne partie ciała naprzemiennie

  • Masaże - najlepiej działają masaże rehabilitacyjne i głębokie masaże mięśniowe

  • Bycie wypoczętym - zwłaszcza minimum 9 godzin snu i chodzenie spać o tej samej porze

  • Przytulanie i bliskość z drugą osobą

  • Jacuzzi, sauna i basen

  • Całkowite zaprzestanie palenia (papierosów i vapeów), picia alkoholu i brania substancji psychoaktywnych

  • Ograniczenie (a najlepiej całkowite niepicie) kawy i mocnej herbaty

  • Unikanie stresu ale w tym samym czasie zaprzestania tłumienia emocji - jak się pojawiają to je trzeba uwalniać a nie tłumić

  • Dieta bogata w błonnik, naturalne witaminy i minerały (szczególnie magnez, potas i cynk)

  • Medytacja i kontrolowanie oddechu

  • Praktykowanie mindfulness i pozytywnego myślenia

  • Jak są problemy emocjonalne to psycholog

pigoku

@scorcc z takimi przypadłościami to sam musisz trochę zostać swoim terapeutą. Za 15 zł w sportowym albo na allegro kupisz taką gumowa piłkę z wypustkami i przy jej pomocy jesteś w stanie sobie rozmasować pokurczone przyczepy mięsni. Fajny fizjo pokarze ci co gdZie i jak plus samemu trzeba pokombinować albo zajrzeć do atlasu anatomicznego. Np mięśnie na boku szyi mają przyczepy w górnej części łopatki i te już umiem sobie sam wymacać i rozgnieść a bywało tak że nie mogłem się oglądnąć przez ramię. Z plecami w okolicy lędźwiowej ta piłka potrafi zrobić cuda jeżeli oprzesz się o ścianę i odpowiednio pougnoatasz.

Zaloguj się aby komentować

Ehh ostatnio wycofali ze sprzedaży odmianę #medycznamarihuana o nazwie Penelope która miała 8%thc i 7%cbd, jedyna na rynku lekka i zbalansowana odmiana ;/ Rzekomo przez trudności w uprawie i utrzymaniu jakości, bo to stara odmiana.

A dzisiaj z kolei w aptece mi pani powiedziała, że możliwe że nie będzie też s-lab bo ich dostawca czyli tilray się wkurzył że zbyt tanio sprzedawali

#narkotykizawszespoko #marihuana #leki #farmacja
trixx.420

Oj niedobrze panie bobrze...

Ale potwierdzam, faktycznie mają tanio, kiedyś kupiłem od s-labu 15g za niecałe 450zl xd

MementoMori

Luzik, na braku narkotyków świat się nie kończy.

bielmooka-siostra-slonca

S-Lab to są takie trociny, że szkoda mi każdej złotówki, którą wydałam. Najlepszy był Red no.2, ale tego też już nie ma

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
Czemu tak dużo rozmawia się o problemach z alkoholem w tym kraju, gdzie nie jest u nas wcale tak źle w skali Europy.
A nikt nie porusza tematów leków?
Przecież jeszcze więcej osób bierze tabletki za każdym razem gdy ich boli chociażby głowa 🤔

#pytanie #rozkminy #zdrowie #alkohol #leki
Okrupnik

@SunSenMeo w Polsce całe szczęście żre sie ibupromy jak mm'sy (pozdro pasta o babci) zamiast fentanylu


Alkohol, fajki, a nawet pokuszę się o stwierdzenie, że zioło nie ma tak destrukcyjnego wpływu na człowieka jak to guwno

Acrivec

@SunSenMeo nie znam ani jednej osoby przewlekle nadużywającej proszków przeciwbólowych

pokeminatour

Jeżeli biorą tylko wtedy gdy ich boli a boli ich rzadko, to chyba problemu nie ma ?


A jeżeli ich boli ciągle, a medycyna nie ma dla nich rozwiązania, to chyba też tragedii nie ma ?


Chyba że mówimy o jakimś ćpaniu rekreacyjnym, ale to chyba nie mówimy o ćpaniu ibupromu ?


Generalnie pierwsze słyszę o takim problemie stąd pytania

Zaloguj się aby komentować

Pytanie: mam węgiel aktywowany, ale suplement diety (150 mg w tabletce). Na ulotce jest napisane raz dziennie. Czy to tylko taka taktyka, żeby móc zarejestrować się jako suplement (i oszczędzić kasę) i powinienem wziąć parę tabletek naraz?

Na marginesie dodam, że data ważności do końca maja tego roku, ale domyślam się, że nic się nie stanie jak wezmę?
#kiciochpyta #pytanie #leki
AlvaroSoler userbar
Barta55ko

Najlepiej kup węgiel drzewny i zetrzyj na tarce do orzechów, wyjdzie taniej a działanie to samo

Byk

Jak miałem ostre zatrucie brałem na raz 12 tabletek, dwa razy dziennie, z zalecenie lekarza.

Sam profilaktycznie co jakiś czas biorę 6.

Zaloguj się aby komentować

Jaki wybierać kompletny zestaw witamin i minerałów? Np. produkty marki Centrum to koszt około 50 zł. Konkurencja oferuje podobne kompozycje składników za ułamek tej ceny. Czy warto dopłacać do tych droższych?

#farmacja #leki #medycyna #zdrowie #pytaniedoeksperta
b15be093-e9ba-4254-a80f-3775ea032195
PlastikowySmith

Generalnie te kompleksy i tak to wyrzucanie kasy w błoto. Po pierwsze głównie znajdziesz tam jakieś absurdalne dawki 100%+ jak witaminy C. Często witaminy, których masz już wystarczająco w organizmie przy zdrowej diecie i właściwie przesadzasz i w najlepszym wypadku nic nie robią, a w gorszym szkodzą, bo np. będą się odkładać w innej postaci w organizmie.


Dodatkowo syntetyczna odmiana np. witaminy A, która tam jest to publikowano wiele badań, że prowadzi do defektów płodów. A producent nie ma obowiązku napisania tego czy jest ogrganiczna czy nie.


Dwa masz witaminy syntetyczne i organiczne. Lub odmiany jak w przypadku B12 możesz mieć cyjaono czy metylo B12, różni je forma przyswajania. Ta tańsza gorzej się przyswaja. Zgadnij, które dodają do tych kompleksów. Te Tańsze, które są gorsze.


Finalnie jest wiele badań, które pokazują, że izolowane witaminy wręcz mają odwrotny efekt niż gdy trafią organicznie do organizmu wraz z innymi związkami z jedzenia.


Więc jeśli serio nie masz jakiś poważnych niedoborów danej witaminy to powinno się tego unikać jak ognia.

Zaczerlany

@Gracz_Komputerowy kiedys olimp mial takie od a do z https://www.opineo.pl/opinie-11118404-olimp-laboratories-vita-min-multiple-sport-nowa-formula-60-k.html jak chcesz drogie a tak to bierz najtansze, wogle chyba zamiast na tabletki wydawac to sprawdzic jakiego ci skladnika brakuje bo jak wapna albo magnezu to bierzesz duze dawki magnezu ktorych w tych multi nie ma

pokeminatour

Nie polecam suplementacji na ślepo.

Ja brałem Olimp vita min multiple sport przez jakiś czas i koniec końców zrobiłem badania i wyszedł nadmiar cynku i żelaza, niedobór B12 i D3 reszta w normie. Po roku niebrania ponowne badania i wszystko w normie z tym że B12 zjadłem opakowanie 100 tabletek o RWS 38 Tysięcy i ledwo wbiłem dolny próg, tak samo D3 łykałem na potęgę po naście tyś jednostek dziennie, tutaj już koniec końców trochę za dużo wyszło.


Dietę miałem bardzo słaba przez cały czas, BARDZO ( mnóstwo słodyczy, przetworzonego gotowego mięsa i pustych weglowodowanych typu najtańszy makaron do tego jakieś białe pieczywo ).


Według mnie takie tabletki to nie uleczą niedoborów za to spowodują nadmiar tego co masz w normie, więc albo robić sobie badanie krwi i wiedzieć z czym ma się problem i wtedy to odpowiednio suplementowac, albo nie bawić się w takie coś co na niedobory będzie jak placebo, za to spowoduje odkładanie się tego co jest w normie. Wyjdzie zdrowiej i myślę że jest szansa że taniej - raz bez przyjmowaniu niczego na redukcji sprawdzić niedobory , a później tylko je naprostować i ewentualną kontrol tych naprostowanych za jakiś czas, zamiast co miesiąc bulić na suplementy.


Do tego ponoć różne minerały czy tam witaminy utrudniają wchłanianie siebie na wzajem co powoduje że tym bardziej takie przyjmowanie na ślepo może mieć więcej negatywnych skutków niż pozytywnych

Zaloguj się aby komentować

Pan pyta, na co choruje polska wieś? Najczęściej na spanie. „Panie doktorze ksizinum, ksizinum, bardzo proszę, bo po tym śpię”. Pacjentki seniorki odmawiają taką litanię każdego dnia.
Prym wiodą Hydroksyzyna i Zolpidem, leki stosowane w celu łagodzenia niepokoju oraz wspomagania snu. Ale podobnych preparatów na rynku jest przynajmniej dwadzieścia. Ludzie biorą cokolwiek, żeby się odurzyć. Zolpidem i wszystkie jego pochodne. Alprazolam na lęki. Wszelkiego rodzaju benzodiazepiny i znany opioidowy Tramadol. Widzę to w systemie. Nikt mi przecież nie powie, że jak pacjentka potrzebuje 180 tabletek co dwa tygodnie, to nie jest uzależniona.

Bardzo ważny artykuł polecam Waszej uwadze, zwłaszcza jeśli macie rodziców lub babcie/dziadków, których stosik leków się powiększa. Uwaga: dostęp do pełnej wersji wymaga zarejestrowania się w serwisie.

https://oko.press/polska-wies-cpa-opioidy

#medycyna #leki #lekarstwa #uzaleznienie #opioidy
Wrzoo userbar
wombatDaiquiri

@Wrzoo może pora na kampanie świadomościowe zamiast abstynencyjnych?

Dudleus

I tak lepsze niż spożywanie alkoholu. Niech zrobią coś z swoim życiem to nie będą tego potrzebować. Chociaż szczerze jestem w szoku bo myślałem, że u nas nie ma tego problemu. Na moim osiedlu jedna grupka była, która brała takie rzeczy.

DziwnaSowa

@Wrzoo trochę włożę kij w mrowisko, bo mam wrażenie, że użytkownik Jezus Chrystus przynajmniej w części swojej krytyki wobec tego tekstu ma rację. Nie oznacza to z automatu, że uważam go za negatywny lub niepotrzebny, ale są w nim pewne przekłamania i warto się z tą krytyką też zapoznać.


Mam nadzieję, że nie odbierzesz mojego komentarza źle, bo po zapoznaniu się z tematem uznaję ten tekst jak i zjawisko za ciekawe.

Zaloguj się aby komentować

Hej.

Suplementował ktoś z Was berberynę? Rzeczywiście zmniejsza glukozę we krwii i wspiera wchłanianie insuliny? Ma jakieś efekty odchudzające?

Czy któryś konkretny specyfik byście polecali?

Ktoś, coś?

#leki #suplementy #zdrowie #insulinoopornosc #cukrzyca
sireplama userbar
e5aar

@sireplama w celu odchudzania jedynym skutecznym sposobem jest deficyt kaloryczny i żaden legalny specyfik nie pomaga w tym procesie. Inny temat to zaspokajanie uczucia głodu, ale to temat rzeka ;)

Nedkely

Masz cukrzyce?

Mozesz sprobowac i zobaczyc czy zmniejsza cukier, ale podobno tez zmiejsza insuline, wiec moze nie miec wplywu na cukier.


I tak jak @e5aar pisal, deficyt kaloryczny albo nic innego.

A ja od siebie proponuje wyprobowac intermittent fasting,

https://www.diabetes.org.uk/diabetes-the-basics/type-2-remission/intermittent-fasting-for-remission

Mor

Ze dwa lata temu szukałem jakiś prac naukowych na potwierdzenie tych powyższych i nie znalazłem nic.

Zaloguj się aby komentować

Lekarz zapisał antybiotyk a on jest niedostępny w całej Polsce. Co jest nie tak z tym krajem, że brakuje nawet antybiotyków w hurtowniach?

#leki #medycyna #zdrowie
1abcfd90-6df1-4de2-b7d3-f9caef98ecb0
pol-scot

@bobse swego czasu sporo tego towaru wyjeżdżało za granicą, ciekawe czy to zastopowali

Wall34

Są strony do sprawdzania dostępności leków: gdziepolek.pl albo ktomalek.pl . Sprawdziłem ten ospen 1500 12 i jest dostępny w wielu aptekach. Od kogo masz informacje ze w całej Polsce nie ma?

bartek555

tak jak @Wall34 napisal, tez sprawdzilem w apce ktomalek i jest ten lek dostepny doslownie wszedzie, zamykam temat

Zaloguj się aby komentować

Takie przemyślenie mnie naszło.
Dlaczego w Polsce leki w aptekach nie są sprzedawane na sztuki?
Z tego co się orientuję, to w niektórych krajach lekarz wypisuje lek, a apteka wydaje konkretną, przepisaną ilość leku.

Przykład:
Tydzień temu byłem chory i poszedłem do lekarza. Dostałem receptę na tabletki, które miałem brać 2x dziennie przez cztery dni = 8 tabletek.
Poszedłem do apteki, kupiłem opakowanie zawierające 30 tabletek i zapłaciłem ~60zł.
Wykorzystałem 8 tabletek, zostało mi 22 tabletki. Zawsze zostawiam takie pozostałości w domowej apteczce, żeby przeczekały do przekroczenia terminu ważności, żeby je wtedy wywalić. Realnie mógłbym je wywalać od razu, bo na 99.9% wywalę je za rok, ale trochę dziwnie się czuję, wywalając dobry (zdatny do użycia) produkt.

A gdybym od lekarza dostał identyczna receptę z identycznymi zaleceniami, tylko w aptece otrzymał 8 tabletek, zapłacił ~20zł + koszt opakowania zastępczego i zużył wszystkie tabletki nic nie wyrzucając?
Moim zdaniem byłaby to spora oszczędność pieniędzy oraz zredukowanie liczby wyrzucanych leków.

#dyskusja #przemyslenia #apteka #leki
HmmJakiWybracNick userbar
Nemrod

@HmmJakiWybracNick Tak: problem ulotki, jasnego oznaczenia nazwy leku (bo pacjent może ich przyjmować dużo) plus odpowiedzialność farmaceuty, bo teraz po prostu sprzedaje opakowanie leku, a tak musiałby to sortować i liczyć - gdzie pomyłka mogłaby być zgubna.

W USA z filmów wynika, że oni drukują i naklejają naklejki na fiolki (nazwisko pacjenta, rodzaj leku), ale i tak jeszcze byś musiał dostać ulotkę.

smierdakow

@HmmJakiWybracNick zawszę warto zapytać czy można kupić mniej, bo często można, ale sprzedawca sam z siebie nie musi o tym informować

Sauron

W lekach refundowanych jeśli lekarz w dawkowaniu wpisze np. 2x dziennie 1 tabl. Przez 5 dni to dokładnie 10 tabletek jest wydanych, nawet jeśli w pudełku jest 20 :)

Tylko lekarze najczęściej wpisują np. 1x1 nie podając ilości dni, które mówią słownie, bo jest tak szybciej.

Zaloguj się aby komentować

Odstawiłem energole i kawę (kawy malutko piłem) i mam niemal nonstop stan lękowy i skręca mnie w pasie. Muszę brać leki. To przez to?
#depresja #leki
Miał ktoś tak po kofeinie i tip?
LondoMollari

@Fox Odstawienie kofeiny to kilka dni, max tydzień złego samopoczucia. Piłem autentycznie tonę energetyków i kawy, i nieraz odstawiałam gwałtownie.

Fox

@LondoMollari ale miałaś stany podobne do depresyjnych?

jimmy_gonzale

@fox może po prostu odstawiaj powoli?

mejwen

Pytanie czy to odstawienie kofeiny czy może jakieś sytuacje stresowe, która do tych lęków doprowadziły? Po energolach to Pilawa jest rozsttojona i JS miałem niskie tętno.

wombatDaiquiri

@Fox a jesteś pewien, że nie jesteś nadpobudliwy?

Zaloguj się aby komentować

Czy ktoś może polecić konkretny sprawdzony sklep online z lekami bez recepty? Pewny bez scamu. Może ma ktoś jakieś doswiadczenia w tym temacie? Dokładnie interesują mnie leki nasenne i przeciwbólowe. Pytam poważnie, proszę się nie śmiać…
#lekibezrecepty #leki #lekarstwa #pytanie #przegryw
Jim_Morrison

Może to nie odpowiedź na pytanie ale jak co to lekarz rodzinny powinien Ci to przepisać bez problemu.

bartlomiej_rakowski

Czyli np. jak dostawało się recepty z lekami od psychologa czy psychiatry to jako kontynuację leczenia lekarz POZ moze przepisywać te leki? Ogólnie to nie mam żadnych papierów prócz e-recept, a dla mnie wydawanie 300 zł na wizytę na receptę z lekami za 10 zł to dużo… to już wolę te 150-200 zł kupić przez internet. A to, że lekarz POZ może wystawiać recepty na leki, które np. przyjmuje się na stałę to wiem, bo chodzę do przychodni po recepty, tylko nie są to leki tego typu. W tym roku zrobili pewne obostrzenia co do tego rodzaju leków.


https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/nowe-zasady-dla-recept-na-psychotropy

Jim_Morrison

@bartlomiej_rakowski Ze swoich doświadczeń to tak - mnie zwykły lekarz "rodzinny" przepisuje od lat leki neurologiczne które nominalnie zapisał mi, sic, psychiatra. Obecnie to nawet nie muszę nigdzie chodzić tylko dzwonię do przychodni i dostaję e- receptę. O ile nie jest to jakiś kurwa fentanyl to nie powinno być problemu. Weź jedną receptę od swojego lekarza i ją zwyczajnie pokaż lekarzowi w przychodni. Tak z ciekawości - co to za lek?

Zaloguj się aby komentować

Myślałem już że ketrel 100 mg przestał na mnie działać, a tu proszę, wczoraj do kolacji wziąłem, potem usiadłem w pokoju i nie spodziewałem się zupełnie tego co mnie spotka. Jak wszedł to ledwo się doczłapałem żeby ogarnąć pokój do spania, nawet nie zdołałem pościeli se ubrać czystej. Tak mnie grzmotło, że kręciło mi się w bani, nie umiałem wzroku skupić i myślałem że zasłabnę i obudzę się rano na podłodze, o ile w ogóle się obudzę.

Skąd się wzięła taka różnica w mocy działania ketrelu tego dnia? Wcześniej już naprawdę byłem zawiedziony że przestawał pomagać, a tu nagle takie jebniecie

Dodam że tego dnia biegałem na bieżni trochę dużo jak na moje możliwości, bo 3 km a ważę 90 kg i próbuje schudnąć.
A na kolację do ketrelu jadłem jajecznicę.

#psychiatria #sen #leki
Gilgamesz

@phenoman ja miałem podobnie jak pierwszy raz brałem ranofren. Wziąłem rano. Chociaż lekarz mi później powiedział żeby brać wieczorem. No i wziąłem rano i poczułem takie dziwne zmęczenie po kilku minutach od wzięcia tego leku. I zasnąłem tak jak siedziałem.

Zaloguj się aby komentować

Następna