enron

@Mjelon tym razem jestem mocno zdeterminowany, by zaliczyć < 3:30

Trzymaj kciuki, przyda się

@tak_bylo uśmiechem służę

@Rmbajlo zdecydowanie. Śniadanie już było, a obiad musiałem przesunąć do kolacji i takie nienaturalne to było. Nie ma to jak poranna dyszka (albo dwie, albo trzy) na czczo

@uraczmnieurna BBBAAAAAAAAASYYYYYY

Jestem prymitywnym słuchaczem, uwielbiam basy jak pojebany

@enron a co to za słuchawki?

@Kredafreda Ano, to będzie moje drugie podejście - po raz pierwszy spróbowałem 5 lat temu i poniosłem sromotną klęskę (czas 4:26 czy jakoś tak), tym razem trochę poważniej podchodzę do tematu i mam nadzieję, że nie spuchnę.

Nawet żona już się pogodziła z tym startem, choć bardzo starała się mnie odwieść od tego pomysłu

Czyli biegam od Ciebie dużo gorzej a czas mam 407. Do 23 kwietnia jestem z siebie dumny xD

@Duvel weekend bez połówki się nie liczy

@Themamduzopieniedzy spokojna głowa, też kiedyś byłem w takiej formie, że bieg do przystanku mógł mieć koniec na OIOMie xD Teraz na bardzo krótkich dystansach jestem w stanie przyspieszyć do okolic 4:00/km (choć w Cooperze nadal mi brakuje kilkudziesięciu metrów do 3K)

No masz, Ibiszem jeszcze nie byłem xD

@enron Nic osobistego. Na pierwszy rzut oka (na telefonie) wydawało mi się że to Ibisz

@Tofik123 to sukces, biorąc pod uwagę że na karku mam prawie o dwie dychy więcej

@duk od lat tak co jakiś czas poznaję nową osobę do której jestem ponoć podobny O Robercie Patricku słyszę po raz pierwszy, ale fakt - coś w tym jest.

@Kredafreda jestem staroświecki, ręcznie dodaję wpisy

@mkbiega Zdecydowanie kocham uniwersalność mojego stroju do biegania

@enron nie mogę się doczekać aż zobaczę Twój strój na lato

@Mjelon xD

@Zielczan weź człowiek przestań, jak sobie przypomnę niektóre zawody gdzie mocniej przygrzało to na metę docierałem lżejszy przez to że wypociłem więcej niż wypiłem

Latem moje bieganie o 5 rano ma jeszcze więcej zalet niż zimą

@Sorokawojcie.ch no rano to żaden problem, a wieczorne wypady to bardzo rzadko No i w weekend elegancko wpadło 55 km

@mkbiega Paanie, to jest tempo 4:37 xD Ja tyle na półmaratonie ledwo uciągnę

@Mjelon czasy w sumie od początku podobne, kilometraż to skutek uzależnienia od biegania a bieg po wstaniu z łóżka to konieczność... czegóż tu zazdrościć? Ot życie

@scorp próbowałem kiedyś cisnąć więcej, ale im bliżej 600/mies. było tym gorzej to się odbijało na moim życiu codziennym. Ideał dla życia rodzinnego to 200-250 miesięcznie (ale zdechłbym z żałości), obecne okolice 400-450 to optymalny bilans. Co roku sobie obiecuję zmniejszyć objętość, ale głód biegania wygrywa

A fizycznie... nie wiem, coś tam kolano pobolewa - ale nie podczas biegania, to się nie martwię

@ChoNoTu nie brakło, patrz na dodawanie. Sama strava zaokrągla w dół

@mkbiega To taki skromny kilometraż pod maraton bym rzekł

@randall zgadza się, mam czas na bieganie max 3 razy w tygodniu. I dopóki cieszę się bieganiem, to nie widzę w tym problemu. A to że będę w trakcie cierpiał, to inna sprawa xD