@Lopez_4pak? jak miałem 87kg to miałem 6-pak

Uwielbiam smaczne jedzenie, mogę je celebrować i wydawać na nie majątek. Zawsze chętnie zjem coś dobrego czy nowego i nigdy nie odmówię.

Jednocześnie zupełnie mi nie przeszkadza jak się zdaża przez cały tydzień jeść na obiad pierogi z paczki albo pizzę a na śniadanie to samo musli od kilku lat

W zasadzie jem non stop to samo. Czasem coś wymyślę i nawet się tu pochwałę ale gros posiłków to mięso z frajera i warzywo typu cukinia, dynia.

XD to ja mam siłkę za £30/mc w UK

To są siłownie gdzie nie można na miesiąc kupić abonamentu?

I byl taki pawel, i on szedl tam i sie potknal i wtedy poszedlem w lewo, a na prawo stal smietnik

Jaki abonament. Prawdziwy el polaco bierze 8 wejsc na miecha i się czołga na siłkę żeby mu nie przepadlo bo zapłacone

Pierdoły. Kreta kumuluje wodę w mięśniach, nie pod skórą. Mit o zalewaniu bierze się stąd, że ludzie wraz z braniem krety zaczynają żreć +1500kcal bo robią "masę potem rzeźbę". Celulitem się nie przejmuj, chłopy tego nie mają, bo to brzydkie jest.

Mój kolega brał monohydrat i nic mu nie było, a zaczął brać jabłczan i umarł (zderzył się z tirem)

@Dudleus dlaczego ty bierzesz wszystko na poważnie?

Tzn pewnie trollujesz :)

@Michumi Znalazłem takie ale to pewnie nie to xD

@Michumi

@Michumi nie mam ale to mi się spodobało

Ja to wolę waniliowe sojowe, chociaż nie idzie się wykończyć

Głupszej ankiety nie widziałem xD

Zdarzało się, ale rzadko

Nie mam mojej siłowni

https://youtu.be/UQLMWszydrA?si=TiLu_8nET80nqtrw

@kwasnica3000 zwróć uwagę na siłowni a nie na Hejto.

@kwasnica3000 cytrulinku ogarnij sie

I jeszcze gołymi pindolami machają.

Przy dipach trzeba byc zgarbionym i nogi i tulow z przodu, barki w protrakcji

@Dudleus jak co najwyżej przywitać się z kimś? To nie witasz się że wszystkimi? Ja się witałem zawsze :p

Tylko, że ja chodziłem w takich godzinach, że było mało ludzi, jak chodzisz w godzinasz szczytu to w sumie się nie dziwię, też by mi się nie chciało :p

@Dudleus też wolę jak nie ma prawie nikogo i też wolę ćwiczyć sam. Nie za bardzo rozumiem takie socjalizowanie się.

Tak samo wolę jeździć sam rowerem, żadne ustawki mnie nie rajcują. Wysiłek fizyczny to jedna z najbardziej intymnych rzeczy dla mnie pod względem umysłowym- jestem wtedy sam ze sobą i swoimi myślami.

Zaraz za tym jest sranie, którego też nie mógłbym robić społecznie/grupowo jak to na wschodzie Europy i w dzikiej Azji mają w zwyczaju

@Dudleus Ty chłopie podstawówkę chociaż skończyłeś?

@Purple_Pimp kumplowi pas przeszkadzał i se kupił takie coś jak na foto. Mówił, że wygodniej i więcej partii mięśni ponoć można ćwiczyć. Jakbyś się kiedyś zastanawiali to zostawiam w ramach sugestii.

Tylko ja czekalem az zakurwi w piszczele?

@Ziomek1998 zgadaj sie z @Dudleus on tez szuka bro

To trzeba na terapię nie siłownię

Bardzo ladny przysiad