#psychologia

26
755
Wiem, że wyjdę na jakiegoś pizdusia albo nie wiem co tam jeszcze się używa za określeń...

Ale psychoterapeutka prosiła mnie bym codziennie pisał za co jestem wdzięczny.
No i poważnie muszę mieć nudne życie, bo prawie codziennie tematem wdzięczności jest żona, na 2 miejscu własne mieszkanie, ma 3 stała praca, na 4 działka.

#psychologia #zwiazki
fe0d02fa-2858-4d1e-95a6-9d0b0e524456
El_Nero

A co byś chciał mieć?

Bankrut.pl

@Daewoo_Esperal nie wiem czy się chwalisz czy się żalisz. Człowiekowi zawsze mało i chce wiecej, a to co ma i z czego się tsk cieszył wydaje się oczywiscie, normalne, że już zawsze tak bedzie. Prawdziwa wartość czujemy jak stracimy wiec cieszmy się ze zdrowia, domu, żony itp. Sam mysialem sobie to napisac żeby docenić

Zaloguj się aby komentować

Macie skłonności do podejmowania ryzyka? Ja to we wszystkim co robię muszę mieć jakiś dreszczyk emocji, niepewności. Jeżeli coś jest dla mnie zbyt pewne, oczywiste to nie odczuwam tego wyrzutu dopaminy. Niby jestem spokojny i staram się unikać przypałów, ale takie jakieś minimalne zwiększenie pulsu muszę mieć. Ciekawe czy da się to leczyć.

#pytanie #psychologia
a98ac924-15e2-4204-b358-d1be49662e3a
Magnetar_Mike

@evilonep Ryzyko podejmuję tylko wtedy, kiedy na prawdę warto; kiedy nie zaszkodzi to relacjom i portfelowi - nawet na ewentualnej stracie muszę coś ugrać i mieć pewien zysk.


Przede wszystkim - nie poddaję się ślepemu losowi. Lubię kontrolować i sam ten fakt wiąże się ze sporym ryzykiem XD

Magister_Ludi

Ja mam podobnie, ja to nazywam strach przed znanym ;)

Daewoo_Esperal

@evilonep kiedyś miałem, jak, że tak powiem się ustatkowałem to mi przeszło. Teraz nie wyobrażam sobie postawić tego deszczyku emocji nad rodzinę

Zaloguj się aby komentować

Chęć osiągnięcia celu będzie cię pchała do działania. Stawiając sobie dostatecznie ambitne cele nigdy nie uda ci się ich osiągnąć w pełni. Natomiast unikając stawiania sobie celów unikniesz ryzyka niepowodzenia.

Wybierz mądrze.

#regresosobisty #rozwojosobisty #filozofia #psychologia

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
To że nieliczne grono ludzi dla własnych korzyści manipuluje masami usytuowanymi znacznie niżej w hierarchii, to historia stara jak świat.
Rodzaj gry, którą usiłują wygrać za wszelką cenę.
Pomówmy dzisiaj o sposobach, które da się wyróżnić.

Jak elity manipulują masami - psycholog Rafał Olszak
https://youtu.be/4KN__wFdQ7s

#psychologia

tl;dw
0:20 Masowe unieważnianie
0:56 Fałszywe autorytety
2:06 Przestarzałe i wadliwe szkolnictwo
2:54 Dławienie przedsiębiorczości
3:34 Dezinformacja i mieszanie w głowach
4:10 Złudzenie decyzyjności
4:51 Skłócanie
5:18 Trzymanie na głodzie
6:17 Odwracanie uwagi i dekoncentrowanie
6:59 Zarządzanie strachem
8:00 Zaburzanie
9:03 Niszczenie inteligencji
9:41 Zakłamywanie rzeczywistości
ramzes

@Marchew Brzmi trochę jak działanie narcyza, czyli jedna z gorszych tortur. Jeśli byłaby to prawda, to nie będzie się dało żyć w takim miejscu.

Zaloguj się aby komentować

Jak mieć dyscyplinę i nie mieć wymówek?

Ciągle słyszę, że jestem leniem, nic nie chce i same wymówki mam. A wszystkim się wszystko udaje bo im się chce zmienić życie i nie mają wymówek ja całe życie wszystko robię źle.

#zalesie #psychologia
moll

@Dudleus poczytaj sobie o kaizen, może to będzie dla Ciebie łatwiejsze do wprowadzenia

Zaloguj się aby komentować

Cześć. Mam do was pytanie bo ja to już stary człowiek jestem. Czy to normalne, że teraz młodzi ludzie są tak słabi psychicznie, że większość nadaje się do leczenia i ogólnie są niekonsekwentni, roszczeniowi i mają całkowity brak pomysłu na sobie?
#psychologia #psychiatria #kiciochpyta #zoomer #boomer
smierdakow

@rm-rf człowiek jaki był, taki jest, to otoczenie się zmienia. Dopóki nie odkryto nowotworów, to nikt nie umierał na nowotwór.


W obecnych czasach odkryto, że człowiek może być wolny, zdrowie psychiczne jest ważne, nikt nie powinien być niczyim niewolnikiem, że nad chwilami słabości trzeba pracować, a nie udawać, że nic się nie dzieje


Są też złe oblicza, media dużo skuteczniej manipulują ludźmi niż kiedyś, ale to nie tyczy się tylko młodych, w każdej grupie wiekowej są ludzie, którzy gdzieś zgubili umiejętność samodzielnego myślenia

koniecswiata

@rm-rf Tak, to jest właśnie pokolenie wychowane przez "silnych" boomerów, którzy mieli wychowanie swoich dzieci w dupie, ale za to pierdyliard wymagań i oczekiwań.

www_h

@rm-rf pytanie z tezą. Niestety jesteś elementem problemu, który opisujesz. Stare pokolenie ma przekonanie że wie jak żyć i a młode pokolenie jest rozpieszczone ( ciekawe przez kogo?) i nie przystosowane do obecnych problemów (ciekawe kto miał je nauczyć?). Ta też powoduje że młode pokolenie nie chce się dostosować i być uległe wobec nacisku i wyobrażeń starego pokolenia. Może to nazywać dla słabość ja uznaje to za siłę. Obecnego pokolenie 12-18 jest dużo bardziej świadome jak wygląda świat i jak dorośli nie ogarniają Życia.

Zaloguj się aby komentować

Oto chyba najlepiej zainwestowane 2,99 zł w moim życiu.

Do tej pory moim osobistym odpowiednikiem Biblii, do którego sięgałem co jakiś czas był stary, chiński traktat „Sztuka wojny”, choć chyba się to zmieni.
Na książkę Karen Horney trafiłem zachęcony odniesieniami w pracach Irvina Yaloma i Abrahama Maslowa. Nominalnie o całej trójce należy mówić jako o psychologach, jednak ogromna rzesza współczesnych psychologów z tradycji behawioralno-poznawczej po lekturze chwyci się za głowę. Jednak jeżeli ktoś szuka czegoś z pogranicza psychologii i filozofii to jest to bardzo dobry kierunek.

W każdym razie Horney postuluje istnienie trzech „ja”: potencjalne, idealne i rzeczywiste. Ja potencjalne to żywcem wzięta z Arystotelesa (choć nazwisko Greka nie pada nigdzie) koncepcja bytu potencjalnego. Bytem potencjalnym żołędzia jest dąb i na tej samej zasadzie człowiek może się do pewnej formy rozwinąć.

Zdaniem autorki w przypadkach patologicznych ten rozwój jest skrzywiony i człowiek w ramach mechanizmów obronnych tworzy sobie „ja idealne” – nierealistyczną, wręcz półboską wizję siebie. Wizję, która byłaby wspaniała, gdyby nie rzeczywistość. 

W tej sytuacji zarówno rzeczywiste okoliczności które nie pasują do naszych idealnych oczekiwań, jak i prawdziwe „ja” które nigdy idealnemu nie jest w stanie dorównać stają się przedmiotem wewnętrznej nienawiści i traktowane są jak zbędny balast. 

Kluczem do zdrowia jest uświadomić sobie, że jest dokładnie odwrotnie: „ja idealne” to nieświadomie wytworzony chochoł, który miał nas kiedyś chronić, a z czasem stał się balastem. Jego odrzucenie – na poziomie intelektualnym banalne, na tym emocjonalnym znacznie trudniejsze – jest drogą do przełamania samoalienacji. 

PS: zapraszam na Twitterka vel „X”: twitter.com/rafalu90

#filozofiadlajanuszy #filozofia #psychologia #psychoanaliza #ksiazki #rozwojosobisty
02707f28-9922-4681-b9d7-47a780513f17
Analnydestruktor

@loginnahejto.pl na studiach tej autorki musiałem przeczytać "neurotyczna osobowość naszych czasów" i napisać z tego pracę. To się nie dało przeczytać.

Zaloguj się aby komentować

Jak być bardziej rozgadanym szczególnie w pracy?

Kierowniczki w pracy zwracają mi uwagę, że nie odzywam się i przez to mają wrażenie, że mnie nie ma. Wczoraj jedna mówiła, że wyglądam na smutnego to odpowiedziałem szczerze " nie mam powodów do szczęścia" a ta, że pewnie coś jest.

#pracbaza #psychologia
UmytaPacha

@Dudleus xD też mi na to oficjalnie zwrócili uwagę w obecnej pracy.

Raz że życie przygniata nieszczęściami, dwa że zwyczajnie nie są to ludzie z którymi mam jakiekolwiek wspólne tematy. Obgadywanie, co kto zapostował na socialach, tiktok, opowieści z tindera, sport. To ja już wolę pracować w ciszy.


Rady chyba nie mam; może czasem warto zmusić się do krótkiego small talku, ale zbytnie zmuszanie się do rozmów jest męczące psychicznie - przynajmniej dla mnie.

Half_NEET_Half_Amazing

@Dudleus 

If A is success in life, then

𝐀 = 𝐱 + 𝐲 + 𝐳.

Work is x, play is y and z is keeping your mouth shut.

Arxr

@Dudleus 

Polecam: 'Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi' Carnegiego.


Są tam opisane przykłady jak osoby dbały o kontakty z innymi ludźmi, są propozycje treningów. Książka bardzo wiekowa, ale te umiejętności mają wciąż te same podstawy.


TED też ma kilka fajnych materiałów na ten temat.


Co do samopoczucia, poszukaj pomocy jeśli dłuższy czas się tak czujesz, nie ignoruj problemu.


https://youtu.be/R1vskiVDwl4

Zaloguj się aby komentować

Księża i dziennikarze są grupami zawodowymi, którym ufamy najmniej. Smuci niska pozycja psychiatrów.

Wydaje mi się, że tak duża różnica w zaufaniu do psychologów i psychiatrów może wynikać z tego, że psychiatra to dla nas ten od wariatów. Jak przeciętnemu Polakowi powiesz, żeby poszedł fo psychologa, to się zastanowi, a jak powiesz, że do psychiatry to się obrazi xd

#wiadomoscipolska #psychologia
422e086b-0f0a-45b7-aba0-b9d674e45b98
TRPEnjoyer

To psychiatrzy nie są lekarzami, czy wyrzucono "czarne owce" poza tą grupę, by jej 1 miejsca nie zabrali? Cieszy odpowiednia pozycja dziennikarzy, ale i tak IMO za dużo pozytywnych % dostali.

wykopany

Zastanawiająco duże zaufanie do nauczycieli. Ja spotkałem raptem 3 nauczycieli (1 w podstawówce, 2 w ogólniaku) którzy faktycznie nadawali się do tej pracy, pozostali to miernoty w najlepszym razie.

Zaloguj się aby komentować

Metoda na długie i szczęśliwe życie

https://www.youtube.com/watch?v=OqyIgMeSphg

Kilka słów od kogoś kto przeżył wiele i wiele zobaczył. Każda mijająca minuta twojego życia to kolejna szansa, aby wszystko odwrócić.

#podroze #motywacja #psychologia #zycie #swiat #depresja

Dlaczego nie możesz zmienić swojego życia?

39 Głosów
Taxidriver

Brakuje opcji:

„Nie wiem jak” i „możliwe, że tylko nie potrafię się cieszyć tym co mam”

nomaej

Gdyby odpowiedzi były tak oczywiste jak te wypisane to każdy by jeździł, zwiedzał i nagrywał vlogi o tym jak to mu w życiu się układa. Nie w tym rzecz

moll

A co jeśli już zmieniłam i bardziej nie muszę?

Zaloguj się aby komentować

#anonimowehejtowyznania

Przebywanie w obecności dzieci jest dla mnie nieprzyjemne, bo zawsze mam wrażenie, że mogę zrobić coś nie tak i urazić dziecko, zrobić coś złego, co zostanie z nim na zawsze, bo nie mam dobrych schematów - moi rodzice nie pozwalali mi na dziecięcą radość i spontaniczność, tylko miałam się podporządkować ich wizji bycia grzeczną. O tzw. "zimnym chowie" nie wspomnę. Z tego powodu też zajmowanie się dziećmi i poświęcanie im uwagi jest dla mnie bardzo trudne i męczące, bo muszę "nalewać z pustego", dawać innym, obcym ludziom coś, czego ja sama nigdy nie dostałam. To jest bolesne.

Właśnie zdałam sobie sprawę, że to wrażenie "nalewania z pustego" pochodzi głównie z braku miłości do samej siebie. Nie mam tam miłości, bo ktoś mi tego nie dał, ale także ja sama sobie tego nie daję teraz. Może byłoby mi łatwiej, gdybym sama pokochała siebie? Pytanie retoryczne, oczywiście, że tak. Tylko to wcale nie jest takie proste. W sumie nie wiem po co to piszę, może dlatego, że jest mi wstyd przyznawać się do takich odczuć moim znajomym i przyjaciołom, a mam potrzebę wygadania się.

#rozkminy #psychologia #dzieci #gownowpis



Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #64cf7760ed3605dd14dfdd2e
Post dodany za pomocą AnonimoweHejtoWyznania: https://anonimowehejto.pl - Zaakceptowane przez: HannibalLecter
Arkil

Uświadomienie sobie jakiegos problemu jest pierwszym krokiem do jego rozwiązania, więc to co robisz jest jak najbardziej dobre.

To że nie "dostałaś" miłości od rodziców nie znaczy, że nie chcieli Ci jej dać. Może sami nie potrafili?

Pokochaj siebie, a to o czym piszesz przyjdzie samo.

Powodzenia! 😊

Yossarian

@anonimowehejto 


Dzieci: mogę polecić https://www.taniaksiazka.pl/ksiazka/jak-mowic-zeby-dzieci-nas-sluchaly-jak-sluchac-zeby-dzieci-do-nas-mowily-adele-faber

Pomaga nie tylko z dziećmi.


Co do reszty, to aż poczułem Twój ból...


Gdy zaczynałem pracę ze sobą, moim pierwszym celem było "chciałbym zrozumieć, co czują inni". Dziś, po latach, jestem już gdzie indziej Da się (ale samo nie przyjdzie).


Gdybyś chciała pogadać, pisz na priv.


PS Ściąga, z którą zaczynałem w załączniku. Tak się uczyłem mówić, co czuję.

20b89dcc-9196-462e-95d5-41b3bb5f7c96
Forsycja

@anonimowehejto Pamiętaj, że bycie matką jest bardzo trudne a zwłaszcza bycie matką która nie otrzymała właściwego wzrorca od swoich rodziców. Jeśli chcesz to odezwij się priv, znam temat

Zaloguj się aby komentować

"[...] Wcale nie myślę, że uganianie się za tym, co przyjemne, to dobry sposób na życie. Pyszne wino, smaczne jedzenie, muzyka i seks są super, ale bogate życie to tak naprawdę sensowne życie - głębokie relacje z ludźmi, staranie się o to, żeby uczynić świat nieco lepszym, podążanie za interesującymi, wymagającymi projektami, pewną dozą zmagania się i niewygody również. Ludzie jednak najczęściej chcą zostawić po sobie jakiś ślad." Paul Bloom

Jak dla mnie - trafił w sedno. Zapraszam do dyskusji.

#psychologia #rozkminy #zwiazki #senszycia
GtotheG

@koniecswiata zazwyczaj ludzie, którzy podążają tylko za przyjemnym i lekkim życiem - jedzenie, alko, seks - bez ograniczeń, zawsze i wszedzie, wszystko na raz, kończą marnie. Albo choroby fizyczne, albo psychiczne cię wykończą przy takim braku higieny życia. Życie polega na sztuce umiaru - trochę pracy, trochę rozrywki, trochę romansu, trochę wstrzemięźliwości.

Ludzie od wieków wiedzieli, że totalne oddawanie się przyjemnościom bez zahamowań jest szkodliwe i widać to w każdej możliwej religlii, dlatego mamy np. okresy postu w różnych religiach, zasady moralne typu "nie pożądaj żony bliźniego swego, ani żadnej rzeczy, która jego jest" - to są proste zasady na dobre życie. Mimo to większość osób ich nie ogarnie, skuszona szybką pokusą zastrzyku dopaminki

Zaloguj się aby komentować

U Przemka gościem jest pani Ewa, doktor psychologii i terapeutauzależnień.
Wrzucam ponieważ w natłoku tych wszystkich podcastów Pani Ewa się dość pozytywnie wyróżnia (° ͜ʖ °), jest tutaj coś więcej niż słowotok czy odchaczanie kolejnego punktu z listy.
Trzeba przyznać ze kobieta trzyma się naprawdę świetnie jak na swoje skromne 83 lata (we wrześniu będzie 84). Zazdroszczę intelektu.

O Pani Ewie:
https://pl.wikipedia.org/wiki/Ewa_Woydy%C5%82%C5%82o-Osiaty%C5%84ska

#180 Dlaczego Nie Mogę Zmienić Swojego Życia, Choć Tyle Już Wiem? - Ewa Woydyłło-Osiatyńska
Przemek Górczyk Podcast
https://youtu.be/MEFMuU6b4KY

#psychologia #podcast #psychoterapia

Zaloguj się aby komentować

siema drogie hejto, dzisiaj naszla mnie taka rozkmina

jestem zonaty od 10 lat moja zona to dalej zajebista dupa, szczupla pracowita kochajaca lubi lazic ze mna po gorach i i zabytkach,

ALE

patrze na nia jak na moja zone a nie na zajebista dupe jaka jest, kiedy widze jakas fajna sztuke na ulicy to mysle sobie
"fajna dupa", czemu nie potrafie tak myslec juz o wlasnej zonie

tylko zawsze widze w niej zone

moze jest jakis nadwony wanabe psycholog, ktory zna zagadnienie i podlinkuje odpowiednia literature

#psychologia #zwiazki #malzenstwo
VanQuish

Bo nie każdy jest monogamistą z natury. Ludzie żyją od millionów lat i było wiele plemion gdzie każdy się bzykał z każdym, a potomstwem zajmowało się całe plemie. Są silne dowody, że penis ma taki kształt żeby wydobyć spermę innego samca. Monogamia była jednak faworyzowana gdy powstała Cywilizacja, gdzie ludzie się mieszali i też choroby były bardziej powszechne.


Polecam książkę Czerwona królowa płeć a ewolucja natury ludzkiej.

Rudolf

@Sweet_acc_pr0sa przyzwyczajenie to protip

Zaloguj się aby komentować

Skąd wiecie czy jak wam się nie chce to czy jesteście zmęczeni czy leniwi? #pytanie #programowanie #pytanie #psychologia
Jarem

@wombatDaiquiri

Ciężko powiedzieć. Ja to po prostu czuje. Przy zmęczeniu to brak sił. Przy lenistwie brak motywacji. Czasem to się łączy oczywiście

wombatDaiquiri

@Jarem kurwa niedobrze bo niezbyt mi to pomaga w zdecydowaniu co mi dolega

nielizlyzki

@wombatDaiquiri  To jutro zdecydujesz.

Zaloguj się aby komentować

Terapia tak krótko trwa? Mi pisali wcześniej, że co najmniej kilku lat potrzebuję. #psychologia
a329410f-9fc3-4a5f-96fb-8969c648f267
Odczuwam_Dysonans

@Dudlontko znam ludzi którym pół roku pomogło, znam ludzi który potrzebowali i dwóch lat. Każdy przypadek jest inny, nieraz samo dobieranie leków to są miesiące.

libertarianin

@Odczuwam_Dysonans o to dobrze powiedziane, to samo widzę po znajomych. Ale też znam historie co dopiero trzeci terapeuta coś mógł pomóc bo wcześniejsi mieli dziwne podejście więc warto kogoś z polecenia wziąć.

Odczuwam_Dysonans

@libertarianin a to też prawda, dobieranie leków bywa problematyczne, ale najgorzej jak lekarz się nie sprawdza - to jednak też ludzie i nie z każdym typem osobowości i jego przypadłościami każdy da sobie radę. Łatwo się wtedy zniechęcić, ale spotkałem się z sytuacją gdzie sam lekarz polecił innego. Grunt to nie zniechęcać się, chociaż łatwo mówić, kiedy osoba jest kiepskim stanie psychicznym

Niemniej warto walczyć o siebie, w takich czasach żyjemy że ciężko nie być w jakiś sposób zachwianym.

www_h

@Dudlontko zab lękowe 3-6miesiecy, depresja 6-12m. Zab. Osobowości 2-4lata


Jest to taka moja średnia z ostatnich kilku lat

Dudlontko

@www_h ja mam osobowości, ale nie wiem jakie dokładnie to raczej w tych 2-4 będę

Macer

@Dudlontko terapia trwa tak dlugo jak chce ci sie wydawac pieniadze na spychologa

www_h

@Macer kolejna Twoja fantazja. Ja odmawiam psychoterapii gdy nie widzę potrzeby lub psychoterapia może zaszkodzić.

Zaloguj się aby komentować