

Społeczność
Społeczność opierająca się na wyjściu z #przegryw Pamiętaj tylko chłopska DYSCYPLINA!
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
O drążek jest spoko bardzo. Plecy i łapy i brzuch dostaną po d⁎⁎ie.
@Lime ktoś tam przedtem pisał, żeby sprawdzić dystans bo masz mizernie.
Ponad 12 lat coś ćwiczę, 9 lat siłki, roweru i bieżni. Może nie najlepiej, ale jakotako rekordy miałem 250kg martwy ciąg, 200kg siad, 155kg klata. Wiosłowałem hantlem jednorącz 100kg. Gravelem zrobię 200km i jest ok. Z sakwami po 150-170km na dzień.
Kupiłem tego C2 i jak porównuję wyniki z innymi to jest padaka ;D Tutaj technika dużo robi, bo można być silnym, szarpać jak małpa a po 5 min odpadniesz.
Na fotce chyba moje najlepsze 30 min.
(temapo ruchów max wystrzeliło w kosmos, bo po przerwie za wolno pociągnąłem - podobno C2 tak ma ;D)
To jest szatańska maszyna.
Zaloguj się aby komentować
@Lime robisz sobie jakieś statystyki? Może jakiś wykres w Excelu?
@Lime u mnie wpadł trening boksu, całkiem udany, chociaż słabszy niż zwykle (ale widzę, że kondycja wystrzeliła w górę). No i chłop zapisał się do psychologa (tym razem w nurcie psychodynamicznym), zobaczymy jak będzie. Ważne, że pierwszy krok zrobiony.
Gratsy Cumplu, pięknie jest obserwować Twój postęp.
@Lime nie rob tego bo plecy rozjebiesz
Zaloguj się aby komentować
@Zolty__Szalik trzymaj sie morda ta entropia powoli minie, a na razie musisz sie zmuszac, byc wojownikiem i jak aragorn pod helmowym jarem idzie ork nr1 ? ( kolacja herbatka zeby) jeb z miecza, idzie ork nr2 ( prysznic sniadanie robota) jeb przez glowe i tak dalej az w koncu przyjedzie gandalfo z posilkami.
@Zolty__Szalik nie myśl za dużo o przyszłości i bierz się za następną książkę
@Zolty__Szalik Spędziłeś więc dzień dzisiejszy lepiej i produktywniej niż większość społeczeństwa
Są dwa dni w tygodniu, o które nie powinniśmy się martwić,
dwa dni, które powinny być wolne od lęku i niepewności.
Jednym z tych dni jest wczoraj, ze swoimi błędami i kłopotami, ze swoimi bólami i cierpieniami. Wczoraj minęło już na zawsze i nie mamy nad tym kontroli. Żadne pieniądze na świecie nie wrócą dnia wczorajszego. Nie możemy zmienić nawet jednego słowa, które wypowiedzieliśmy wczoraj.
Wczorajszy dzień przeminął.
Drugim dniem, o który nie powinniśmy się martwić jest jutro, z możliwością niepowodzeń i ciężarów, z wieloma przyrzeczeniami i słabym ich dotrzymywaniem. Dzień jutrzejszy jest również poza zasięgiem naszej kontroli. Słońce dnia jutrzejszego wzejdzie w blasku albo spoza chmur, ale wzejdzie. Dopóki to nie nastąpi, dzień jutrzejszy nie należy do nas.
Pozostaje nam tylko jeden dzień – DZISIAJ. Każdy człowiek jest zdolny staczać bitwy jednego dnia. Tylko wtedy, kiedy dodamy ciężary tych dwóch strasznych wieczności – dnia wczorajszego i jutrzejszego – możemy się załamać. Nie przeżycia dzisiejszego dnia doprowadzają człowieka do utraty rozsądku, ale wyrzuty sumienia i rozgoryczenie za coś, co stało się wczoraj i lęk przed tym, co może przynieść jutro.
Dlatego więc żyjmy jednym dniem.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@WiejskiHuop ależ Ty huopie musisz kochać TOMATY 😄
O dobrze bardzo dla jej powiedziałeś
Też ostatnio zjebałem typa w kołchozie bo mnie podjebał do kierasa o bałagan, a sam roz⁎⁎⁎⁎⁎olił moje stanowisko i nie posprzątał. Dziwnie mi było krzyczeć na chłopa, może i miałem rację, ale opłacało się bo potem zaczął gadać jak z ziomkiem jakimś. Ale już sobie przejebał i tak u mnie...
@WiejskiHuop jak lubisz tomaty to polecam passate z makaronem. Przepisów pełno na necie, a sos możesz kupić gotowy (nawet z biedy jest dobry) bo to jeszcze nie sezon na świeże tomaty.
Ogólnie to włoskie dania z makaronami są proste jak zjebanie (kierowniczki), szybkie i smaczne np. pesto
Zaloguj się aby komentować
@Zolty__Szalik Idź przyjacielu do psychiatry. Dostaniesz leki na sen i coś na poprawę humoru. Nie męcz się sam.
Komentarz usunięty
@Zolty__Szalik Tylko dobrego życzyć dla chłopa akuratnego...
Zaloguj się aby komentować
@Lime Ja też doszłam do wniosku że ćwiczenie w domu oszczędza czas i łatwiej jest się zmobilizować do tego, bo nie zniechęca ta cała wyprawa na siłownię która zajmuje masę czasu. Zakup gryfu, obciążeń i ławeczki to była bardzo dobra inwestycja. Do pełni szczęścia brakuje mi tylko stojaków. Brawo za trzymanie dyscypliny! Ja też wracam do regularności bo ostatnio był gorszy czas psychicznie i zaczęłam odpuszczać, ale już wracam na dobre tory.
Wybaczcie, że nieodpowiadam od kopa ale w tym tygodniu będę miał troche opóźnień.
Dystans masz na pewno w km a nie milach? Przetestuj to na jakimś innym ergo.
Zaloguj się aby komentować
@WiejskiHuop i dobrze, niech huop odpocznie po pracy, należy mu się
@WiejskiHuop ważne żeby chłop zachował czysty umysł, żeby móc szerzyć prawdę chłopską. Potrzebna jest ona, legancka i sprawiedliwa nawet dla normanow
@WiejskiHuop Ile zarabiasz w tym kołchozie że tyrasz po pół doby? Przecież to gruba przesada tyle harować...
Zaloguj się aby komentować
@WiejskiHuop jaka książka?
@WiejskiHuop To dobrze. Tylko dobrego życzyć dla niego...
@WiejskiHuop gratki, u mnie dalej tez brak picia. Mimo ze byłem w weekend w górach z młodą i ten klimat zawsze kojarzy mi się z piciem to wybraliśmy piwko zero w schronisku.
Zaloguj się aby komentować
10 min na rowerku póki co xD
@Lime Cumplu, jak przeżyjesz trzeci dzień to najgorsze za Tobą. Może tego nie czujesz, ale mięśnie przystosowują się do wysiłku, organizm przestawia metabolizm i powoli, z dnia na dzień jesteś silniejszy i bardziej wytrzymały. Nie na każdym treningu będziesz pobijał osobiste rekordy - ba nawet nie na każdym powinieneś do tego dążyć.
Ale każdy kształtuje Twoje ciało i charakter. Zaraz będziemy mieli w społeczności prawdziwego galernika!
U mnie dzisiaj średnio, ale DYSCYPLINA w formie minimalnej utrzymana:
obudziłem się przed budzikiem i nie drzemałem w ciągu dnia
wyszedłem na zewnątrz
zająłem trochę głowę pisaniem i idzie mi coraz lepiej (to w ramach ćwiczeń umysłu)
no i ogarnąłem mieszkanie, co jest moim zdecydowanie największym sukcesem i jakimś drobnym cardio
Z minusów, lęki były silne, więc poza hydroksyzyną wleciało Relanium (ale używam tylko doraźnie i chłop się pilnuje, żeby nie wpaść w nałóg).
Trzymam za Was kciuki Cumple i Cumpelki, razem jesteśmy silniejsi niż osobno.
Zaloguj się aby komentować
@chlopska_DYSCYPLINA Chlopsko ! Z ta rodzina to ciezka sprawa, tez ojca zkreslilem lata temu i kazda jego pruba nawiazania kontaktow byla zlewana, nie wiem co o tym myslec niby przebaczenie jest chlopskie i dobre ale z drugiej strony to nie na starosc mi ojca potrzeba. A jak tam podroz do serca siemnosci z Conradem ?
@chlopska_DYSCYPLINA Powodzenia w polepszeniu kontaktu z rodzicami, jeśli będzie dobra wola z obu stron to może się udać.
@chlopska_DYSCYPLINA Dziękuję. Powodzenia w polepszaniu relacji z rodziną. Znam to, łatwo nie ma, ale w ramach Chlopskiej Dyscypliny polepszam relację ze starym, a jeszcze kilka lat temu w ogóle nie gadał ze mną. Pamiętać trzeba, że problemy z którymi chłopy zmagają się często mają genezę w rodzinie i tym, że nie nauczyła chłopa podstawowych właściwych wzorców zachowań, czasem są nawet jakieś toksyczne sprawy więc temat ten jest niejednoznaczny i trzeba go przepracować ze sobą przy pomocy Chłopskiej DYSCYPLINY czy w ogóle podjąć próbę i czy nie pogłębi ona problemów chłopskich. Nie mam na myśli, że zawsze tak jest, ale piszę trochę z własnego doświadczenia. Wierzę że wszystko dobrze rozkminisz i będzie lepiej w temacie.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@Lime Concpet2 ma fajny challenge na kwiecień
https://www.reddit.com/r/Rowing/ zobacz też to - tam jest bojówka C2 co prawda, ale można wrzucić swoją technikę a ocenią bez problemu. Można też zobaczyć co inni robią źle i się poprawić
Zaloguj się aby komentować
Ooo, ja dzisiaj też w lesie byłem po kołchozie na zbiorze oskoły
@Sezonowiec ale leśników to Ty za ludzi nie miej.
@Sezonowiec Suche drewno, wyczyszczony komin, palenie od góry i montaż bufora ciepła- można żyć.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@chlopska_DYSCYPLINA Treningi na drążkach i poręczach na dworze to super sprawa.
Super post chłopie, a te siłownie to ostatnio sam sprawdzałem i dało mi to do myślenia, że nie trzeba siłowni do aktywności bo takie coś rzeczywiście czuć w muskułach chłopskich!
Panowie, bo ja troche nie w temacie - czy ta cala "chlopska dyscyplina" to nie jest normalnie funkcjonujacy facet? Bo czytam ktorys z kolei wpis pod tym tagiem i nie widze tu nic co wykracza poza normalne, meskie standardy.
Zaloguj się aby komentować
@Neetowiec Priorytetem zawsze muszą być sprawy chłopa bez względu na okoliczności, bo takie podejście jest racjonalne. Emocje są złym doradcą, dlatego warto je studzić. Ty możesz jej zapewnić stabilność i równowagę w kontrze do jej rozchwiania emocjonalnego i głupoty ale tak jak wspomniałeś ta relacja nie może pociągnąć cię w dół. Nic na siłę, rób swoje dalej. Ona prędzej czy później dostosuje się do ciebie, jeśli będziesz stanowczy.
Katowice to ciekawe miasto, gdzie nędza miesza się z dostatkiem. Akurat jutro tam wpadam znowu. Za każdym razem zdumiewa wzmożona ilość meneli na ulicach.
Mądrego miłego poczytać. A to fakt w centrum dużo meneli. Dlatego lubie chodzić po tych okolicznych dzielnicach.
Oo, konto usunięte? Co się stało?
Zaloguj się aby komentować