Tempo trochę słabsze niż planowałem, ale za to więcej kilometrów niż miało być, więc wynik zadowalający. Do tego jeszcze zaległa piątka z bieżni.
Machacie ręką innym biegaczom na trasie? Ja kiedyś tego nie robiłem, ale zmieniłem zdaniem w momencie jak zauważyłem, że w momencie machnięcia mam przez chwilę więcej energii i nie wiem z czego to wynika za bardzo xD
#sztafeta #bieganie
