Tempo trochę słabsze niż planowałem, ale za to więcej kilometrów niż miało być, więc wynik zadowalający. Do tego jeszcze zaległa piątka z bieżni.
Machacie ręką innym biegaczom na trasie? Ja kiedyś tego nie robiłem, ale zmieniłem zdaniem w momencie jak zauważyłem, że w momencie machnięcia mam przez chwilę więcej energii i nie wiem z czego to wynika za bardzo xD
#sztafeta #bieganie
![0dcb2d90-cbfb-44df-8123-2d2edc629f5d](https://cdn.hejto.pl/uploads/posts/images/1200x900/cba11bad5d95f5fbf1c3bf9ee31f37a3.jpg)