#lifehack

7
123
Polecam model GPT Video Summarizer.
Streszcza filmiki na YT i dodaje ładne ikonki
Nie jest idealny, czasem coś pominie (w poniższym przykładzie nie wspomniał o kremach z filtrem przeciwsłonecznym), ale ogólnie może być.
Jeśli znacie coś lepszego dajcie znać w komentarzu.
Poniżej przykład na podstawie filmu https://www.youtube.com/watch?v=FFihyCAYfzY

Najbardziej przekłamane lub nieaktualne porady zdrowotne
Przedział czasowy: 0000 - 0049
Podsumowanie:

  • Problem błędnych informacji zdrowotnych w sieci: Wideo przedstawia, jak w erze mediów społecznościowych popularność często opiera się na kontrowersji, co prowadzi do rozprzestrzeniania się dezinformacji zdrowotnej. Przytoczono przykłady absurdalnych pseudoporad, które mogą być szkodliwe.
  • Monotonna dieta i brak różnorodności: Stwierdzenia, że monotonna dieta jest korzystna dla zdrowia, są mylące. Wyjaśniono znaczenie spożywania różnorodnych pokarmów, zwłaszcza roślinnych, w celu wzbogacenia mikroflory jelitowej, co wpływa korzystnie na zdrowie.
  • Fałszywe twierdzenia o warzywach: Autor obala mit, jakoby warzywa były zbędne z powodu antyodżywczych substancji, wskazując na badania potwierdzające korzyści zdrowotne płynące ze spożywania warzyw i owoców.
  • Mit o zielonej herbacie i odchudzaniu: Powszechnie uważa się, że zielona herbata wspomaga odchudzanie, jednak badania pokazują, że jej efekt jest minimalny i nie zastąpi zdrowego stylu życia.
  • Czosnek jako uniwersalny lek na infekcje: Autor podkreśla, że chociaż czosnek ma właściwości antybakteryjne, nie jest w stanie zwalczyć wszystkich infekcji, a nadmierne poleganie na nim może być ryzykowne.
  • Witamina D ze słońca: Pojawia się przekonanie, że wystarczy słońce, aby zaspokoić zapotrzebowanie na witaminę D. Wyjaśniono, że w Polsce ekspozycja na słońce nie jest wystarczająca przez cały rok, i konieczna jest suplementacja.
  • Unikanie soli i glutenu bez uzasadnienia: Zbyt restrykcyjne unikanie soli lub glutenu nie jest zdrowe dla większości ludzi i może prowadzić do niedoborów ważnych składników odżywczych.

Wnioski na podstawie liczb:

  • Dieta bogata w warzywa i owoce zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci o 37% według badań przeprowadzonych w Europie.
  • Spożywanie 5 porcji warzyw i owoców dziennie obniża ryzyko przedwczesnej śmierci o 13%.
  • Prace z lat 2020 i 2022 pokazują, że starożytne odmiany pszenicy miały tyle samo lub nawet więcej glutenu niż dzisiejsze zboża, obalając mit o "zdrowszych" odmianach dawnych czasów.

Przykładowe pytania eksploracyjne:

  1. Jakie są główne zagrożenia związane z przyjmowaniem niezweryfikowanych porad zdrowotnych? (Wpisz E1 aby zapytać)
  2. W jaki sposób różnorodna dieta wpływa na nasze zdrowie, zwłaszcza na mikroflorę jelitową? (Wpisz E2 aby zapytać)
  3. Dlaczego warto podchodzić ostrożnie do twierdzeń o cudownych właściwościach niektórych produktów spożywczych? (Wpisz E3 aby zapytać)

Polecenia:

  • [A] Napisz artykuł edukacyjny
  • [D] Utwórz diagram podsumowujący
  • [T] Oceń moją wiedzę o wideo poprzez quiz wielokrotnego wyboru
  • [I] Wskaż odpowiednie momenty w czasie

#technologia #youtube #sztucznainteligencja #chatgpt #lifehack #zdrowie
AlvaroSoler userbar
7859a947-a35c-4290-9d63-2e3dae7a9b19
TRPEnjoyer

Spróbowałem na losowym filmiku, co dziś oglądałem i działa dużo lepiej, niż się spodziewałem. Nice.

Zaloguj się aby komentować

Chciałem się pochwalić...
Wyhodowałem bataty na RODzie, #chlopakizdzialeczek
#lifehack #ogrodnictwo #warszawa #warzywa #dieta wybrałem kilka największych.
Ziemia gliniasta a mimo to pięknie wyrosły #ogrodnictwo #ogrod
Banan dla skali
8fc0ee9d-9f72-4d55-ae8e-3f1841dbb0d2
mk-2

@ChlopakiZDzialeczek brakuje h po bananie

VonTrupka

jak ugryziesz i zacznie krzyczeć, to nie batat tylko mandragora ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

lukasz-latacz

@ChlopakiZDzialeczek napisz krótko jak to zrobiłeś? z batata ze sklepu? dzieliłeś go na kilka mniejszych z oczkami jak w ziemniakach?

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
Onement VI to obraz, który został sprzedany za kwotę 43,84 milionów dolarów.
Założę się, że zastanawiasz się, kto na świecie zapłaciłby 43 miliony za obraz, który możesz namalować samodzielnie za 30 dolarów.
Pozwól, że wyjaśnię jak to działa.
*Milioner zarabia 43 mln dolarów w 2022 r.
*Zatrudnia artystę, aby stworzył „sztukę” za 25 tys. dolarów
*Artysta nakłada jedną smugę na płótno.
*Milioner dziękuje artyście i zleca wycenę jego dzieła rzeczoznawcy należącemu do tego samego kręgu znajomych.
*Rzeczoznawca wycenia dzieło sztuki na 43 mln dolarów
*Milioner przekazuje muzeum dzieło sztuki za 43 mln dolarów, aby uzyskać odpis podatkowy w wysokości 43 mln dolarów
*Milionerzy nie płacą podatków w 2022 roku.
*Ja w muzeum: To jest po prostu głupie, to tylko linia na płótnie.
*Osoba obok mnie: Nie, po prostu tego nie rozumiesz, bo jesteś niewykształcony.

#ciekawostki #takaprawda #bialekolnierzyki #malarstwo #inwestycje #podatki #lifehack #sztuka
a65d38cd-dd9d-467d-8bd8-091e3de3a923
Dudleus

@4pietrowydrapaczchmur to teraz jak zdobyć znajomości, które pozwolą na tanie ruchy, skoro wiadomo jak to działa to czemu rząd nic z tym nie robi?

GrindFaterAnona

@4pietrowydrapaczchmur no tak, bo w muzeach pracują debile i jak pan milioner mowi, ze to warte 40 baniek, to dajemy na wystawę

Zaloguj się aby komentować

Half_NEET_Half_Amazing

ciekawe czy by ten patent zadziałał z oponą samochodową

Amhon

@Seele co za problemu założyć. To przy ściąganiu jest walka.

wojteksg

Ta sztuczka wyjdzie tylko przy miękkiej, łatwo wchodzącej oponie, która wchodzi i schodzi z obręczy bez problemów, więc nie ma sensu cudować ze sznurkami.

Na filmie i tak jedną stronę musieli założyć wcześniej normalnie.

Jak masz problem z założeniem na obręcz, to spróbuj przetaczać ją po podłodze, ugniatać, robić to w ciepłym pomieszczeniu.

No i łyżki do opon się przydadzą.

Założyłem w życiu setki opon rowerowych i nie tylko, najgorsze to chyba koła od taczki.

Zaloguj się aby komentować

BajerOp

@A_a wiem, że odpisuję na mema, ale to mi się zawsze wydawało głupie, mianowicie, po co mam sobie kopać grób? Bo mnie zabiją jak nie wykopię czy co? xD

zjadacz_cebuli

@A_a ja jestem leniwy i kazał bym się zastrzelić bez kopania rowu

Morshveeneck

On wygląda jak mój kolega.

Zaloguj się aby komentować

#konstruktorelektrykamator #obrobkametali #diy #lifehack
Patrzcie jaki #protip wymyśliłem, bierzcie i używajcie go wszyscy.

Satyniarki mają to do siebie że obudowa napędu wałka uniemożliwia równomierne zużycie go w końcowej fazie użytkowania.
Dlatego przeciąłem sciernicę na pile taśmowej i już mam więcej narzędzia do pracy.
Jest jeszcze jedna zaleta, listki uginają się niezależnie, dzięki czemu lepiej szlifuje nierówne powierzchnie.
Kolejną nową potnę na 3 kawałki.
myoniwy userbar
635f12d2-6d3b-47af-aa4a-e66bf33abe93
pigoku

@myoniwy na długo taka szczotka wystarczy?

Zaloguj się aby komentować

Admirał - historia milionera, który świadomie wybrał życie bezdomnego. Gość jeździ Mercedesem za 139k USD i żyje w namiocie wśród bezdomnych

https://www.youtube.com/watch?v=ahVSNT6Mkv0

#bezdomnosc #ciekawostki #usa #zycie #lifehack #podroze

Czy byłeś kiedyś bezdomny?

107 Głosów
Astro

Byłem „bezdomny” przez 6 miesięcy. Praca powodowała że byłem codziennie w innym mieście, co dwa tygodnie zatrzymywałem się u znajomych w agroturystyce, pozostałe weekendy u znajomego nad morzem :) trochę męczące ale co pozwiedzałem to moje :)

Dudleus

USA kraj wolności każdy wybiera drogę jaką chcę. Może gość dostał przebudzenia duchowego, że wybrał taki styl życia.

Orzech

@cyber_biker Kiedy mieszkałem w USA, nie miałem tam stałego adresu poza skrzynka pocztowa i było super.

Zaloguj się aby komentować

#ciekawostki #pogoda #lifehack
780ca1b3-d12c-4876-ab0c-b4f8bbb29243
globalbus

@Enzo jak w budynku nie ma wentylacji, która działa w lato, to tak jest (tak, grawitacyjną można tak określić)

Lurriel

Protip

Zainstaluj klimatyzację. Miej wywalone na upały

Takie proste

Zaloguj się aby komentować

Pamiętacie, jak pisałam o NotebookLM? Znalazłam nowy sposób na jego użycie - streszczanie filmów z youtube'a. Działa świetnie z filmami omawiającymi konkretne tematy. Wystarczy otworzyć film, skopiować transkrypcję z opisu, wkleić ją do NotebookLM i gotowe. Masz szybkie streszczenie bez oglądania całego wideo.
#lifehack #youtube #notebooklm #ai
entropy_

@rain copilot w edgu też to umi xD

Zaloguj się aby komentować

Wiedzieliscie ze mozna cofac na drodze jednokierunkowej?
Czysto teoretycznie można przejechac legalnie całą droge jednokierunkową na wstecznym bez łamania przepisów

https://www.osk-bajka.pl/czy-mozna-cofac-na-drodze-jednokierunkowej

#samochody #motoryzacja #lifehack
e0f968a9-4c2d-4e50-9480-3bb8ab656502
entropy_

@bucz wiedzieliśmy, bo inaczej nie mógłbyś wyjechać autem zaparkowanym prostopadle xDD

Trawienny

Polecam wyjazd z Komendy Wojewódzkiej PSP w Katowicach na autostradę A4. To jest taki wyjazd, tyle, że wszyscy tam wjeżdzają tyłem :/ mimo, że na autostradzie cofać nie wolno.

Odczuwam_Dysonans

@bucz no ba, nieraz się z tego korzystało.

Zaloguj się aby komentować

Jak oduczyć się picia energetyków w #pracbaza w dwóch prostych krokach
1. Za energole płacisz ty
2. Za kawę płaci szef
#lifehack #heheszki
Lubiepatrzec

Jeszcze na studiach poszedłem do pracy do bardzo ładnego biura w eleganckim biurowcu I tam był fajny ekspres z bardzo smaczną kawą No to przez pierwsze dni piłem taką kawę dosłownie co chwilę.

Thereforee

@Felonious_Gru fuj kawa ( ͠° ͟ʖ ͡°)

Acrivec

Kawa tylko ładnie pachnie, koniec plusów

Zaloguj się aby komentować

1. Zamów klamotów za 1000PLN z Decathlonu
2. Zapłać PayPo
3. Otrzymaj kupon rabatowy
4. Zwróć wszystko
5. Profit

#lifehack #cebula
SuperSzturmowiec

@mordaJakZiemniaczek ile tego rabatu?

Dynamiczny_Edek

@mordaJakZiemniaczek robisz z siebie dziada za 15pln? Czy to tylko takie #heheszki? :-P

Zaloguj się aby komentować

#lifehack #psychologia

Na pewno nie u wszystkich użytkowników by zadziałało, ale u jakiejś części owszem. Jak u mnie

Dodatkowo u tej przeciwnej części też mogłoby to pomóc
cf983f20-955d-4cc0-af8e-7089cd94e8c9

Zaloguj się aby komentować

Namiot inaczej

#lifehack #rower #kolarstwo #podroze #namiot #protip
ebe82c3a-96b9-40a3-8fed-ee8d07edf291
globalbus

@4pietrowydrapaczchmur zdjęcie na insta, a w realu chcesz być jak najdalej od ujebanego we wszystkim roweru.

ElBudinio

@globalbus i weź to potem spakuj rano mokre od deszczu i utytłane od roweru.

Afterlife

No bo namiot to zawsze czysty z każdej strony

VonTrupka

ten tropik to na styk z kołami nie puszczał wody?

czy tyle szczęścia że nic nie kapało? (´・ᴗ・ ` )

Afterlife

Mnie tylko ciekawi jak ma sie sytuacja z robactwem (nie wyzywam Polakow btw). Zwykle namiot utrzymuje w dość hermetycznym stanie, więc nie wyobrażam sobie spać bez moskitiery.

Zaloguj się aby komentować

Nie wiem czy to jest bug na Hejto czy zamierzona funkcja, ale odkryłem sposób na klikanie dowolnej ilości piorunów w znalezisku. Normalnie można dać tylko jednego pioruna (a potem już tylko go odkliknąć), a dzięki sprytnej kombinacji klawiszy można ich klikać dowolną ilość, sztucznie podbijając swoje zasięgi!
Pewnie administracja zaraz to zlikwiduje, no ale póki można to trzeba z tego korzystać. Dodatkowe pioruny uzyskujemy klikając ALT+F4 i działa to tylko jeśli otworzy się oddzielną kartę w przeglądarce (tzn. trzeba kliknąć na godzinę wyświetlenia). No i na smartfonie tego się oczywiście nie da zrobić. Pozdro!

#hejto #zebropioruny #heheszki #trolling #lifehack
LondoMollari

@Pan_Buk 20 lat temu pisało się ludziom, aby wklepali na IRCu /disco... teraz się im mówi alt-f4. ( ͡° ͜ʖ ͡°)


Swoją drogą - pod jakim kamieniem trzeba się chować, aby nie wiedzieć o alf-f4?

Pan_Buk

@LondoMollari No właśnie wielu użytkowników Hejto o tym nie wie, a zresztą moderacja pewnie zaraz to zablokuje. Dlatego polecam grzmocić póki jeszcze można!

VonTrupka

@LondoMollari pytanie ile lat trzeba mieć aby znać tę kombinację klawiszy ༼ ͡° ͜ʖ ͡° ༽

sierzant_armii_12_malp

@Pan_Buk Pod Linuksem rzeczywiście działa, ale pod Windows zamyka mi przeglądarkę

PanBorsuk

@Pan_Buk a klucz do Windowsa XP pamiętasz? XD

Zaloguj się aby komentować

Następna