15+10+10
Dziś trochę bardziej zajęty dzień, więc nie mogłem sobie pozwolić jak zazwyczaj 5x7 z 1-2godzinną przerwą, stąd machnąłem szybko seryjkę bardziej siłową. Nawet jestem zadowolony, 9 dni temu zrobiłem 12 jako max, może 13 bym wyciągnął jeszcze, a teraz 15, ale pewnie jakbym chciał to 16/17 by siadło, ale chciałem jeszcze zachować siły na kolejne serie, no i mieć wynik równy xD
Wydaje mi się, że mimo wszystko zostanę przy starym systemie, bo widać że zwyczajnie działa, a więc jutro jeszcze 5x7, a przyszły tydzień 5x8, itd.
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować