#rower
#rower #ciekawostki
https://streamable.com/5d6o7s
pewnie słabo
Zaloguj się aby komentować
Zostań Patronem Hejto i tylko dla Patronów
- Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
- Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
- Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
- Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
#rower
Mi się raczej w robo dziwią, że np podczas jakiejś zamieci czy urywistego wiatru chce mi się turlać
Rodzina zdążyła się już przyzwyczaić, ale dziwnie to się patrzą koledzy z pracy, kiedy postanawiasz deszczowym popołudniem dojechać do pracy, nie jak człowiek piękną asfaltową ścieżką, a leśnymi drogami i wchodzisz z bananem na ryju do szatni, w kasku fullface upieprzony w błocie jak świnia w chlewie, wędrujesz prosto pod prysznic z całym mandżurem, żeby zrobić "szybkie pranie". Jeszcze lepiej to wygląda, jak wejdzie się takim uflejanym w zwykłych jeansach i t-shircie
@d.vil Nie mam samochodu to raz. Dwa, nie patrzą na mnie od kiedy mimo że mam do roboty 16 km, to i tak dojadę na rowerze szybciej niż samochodem, no ale mam elektryka więc trochę oszukuje. NO i nie muszę codziennie zasuwać.
Zaloguj się aby komentować
@mute jest coś bez paywalla? Beskidy to mi się kojarzą z motocyklistami, którzy rozjeżdżają szlaki. Np w w Gorcach.
Ostatnio dochodzi problem elektrycznych rowerów, które nie są tak do końca rowerami, a bardziej cichym zapierdalaczem w stylu motocykla
Zaloguj się aby komentować
Mamy kolejne podsumowanie. 8 tydzień za mną :)
-
biegam od 23 dni codziennie :)
-
Poprawiłem swój czas na 15k teraz 1
24
To jest powalone jak w 8 tyg można dużo zmienić poświęcając niecałą godzinę dziennie :)
#strava https://www.strava.com/athletes/125666117
Sumarycznie poświęciłem na treningi 6
Podsumowanie Tyg 8
To tylko bieganie
#plywanie
#rower
#bieganie 77,76 km 6
Czyli jest to 73,71% jednego całego #ironman
{Zmieniłem obliczanie procent IM, teraz każda z dyscyplin ma swoją wagę odpowiadającą udziałowi w IM pływanie to 10%, rower 50%, bieganie 40% }
Jak patrzę na te wszystkie liczby które rosną to zaczynam w końcu być z siebie dumny, że udaje mi się coś robić tak długo i cały czas powoli do przodu.
W sumie zrobiłem w 57dni:
Pływanie 12,6 km 8
Rower 369,52 km 16
Bieganie 297,94 km 25
To tyle ode mnie dziś a to mój tag #przed30
Jakby ktoś chciał link do arkusza w którym znajdują się wszystkie wyniki to jest on poniżej
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1fgm5f57b9N16l_C6J4BB_jvORxA00yYdJ2tqbnv7PMk/edit?usp=drivesdk
Jakby ktoś miał pomysł na dodatkowe statystyki które mógłbym dodać to dajcie znać w komentarzu.
Stworzyłem konto na Instagramie gdzie od niedawna wrzucam codziennie aktualizację postępów. Im_przed30
https://www.instagram.com/im_przed30/
Dobrze jest się ruszać ale małymi kroczkami
@EmPfLiX jebaniutki
@EmPfLiX Szacuneczek, gratulacje
Pewnie już o tym wspominałeś, ale nie pamiętam więc proszę odpowiedz : jak mierzysz sobie czasy i dystans? Jakiś zegarek sportowy?
Jakie masz buty i czy jesteś zadowolony?
Jak z bieganiem jak pada czy jest po prostu zimno?
Jak nauczyć się pływać tak, żeby się nie męczyć po dwóch długościach xD
Zaloguj się aby komentować
#rower #wroclaw
Żeby ta "surly"-podobna kiera była tańsza, albo miała dłuższe rogi...
Zaloguj się aby komentować
Trochę zaległosi ;) w tym pierwszy przejazd w długich gaciach, z krótkimi się żegnam do wiosny
#rower #gravel
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
Jaki masz rozmiar ramy i co to za model torby?
@Furto rama 54 M-ka, a torba Ultra Żwirek 2.5
@Gilgamesh kurczę, tego się obawiałem, że to ten model. Bidon na rurze podsiodlowej chyba na pewno odpada
Zaloguj się aby komentować
Ani za ciepło, ani za zimno, ludzi już prawie zero ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Też wczoraj pokręciłem, 40 jesiennych kilometrów wpadło
@niebylem siodełko wygląda na źle ustawione (kąt nachylenia). Sprawdź w necie, jak się je reguluje. Powinieneś poczuć sporą różnicę (na plus) w ucisku kości kulszowych oraz w samym pedałowaniu.
@d.vil walczyłem z nim jakoś żeby je ustawić lepiej i mam chyba jakąś wadę w jarzmie
@niebylem Jako kolega z trasy proszę ustaw przednie źródło światła, tak aby świeciła na drogę tak maksymalnie do 30 m przed Tobą. Jak strumień światła jest ustawiony równolegle do drogi to oślepia jadących z przeciwka. PozdroRower!
@Pomidorek pozdrower ( ͡~ ͜ʖ ͡°) przeczytaj mój komentarz wyżej odnośnie oświetlenia. Lampa do jazdy w mieście jest ustawiona tak jak w instrukcji przewidział producent. Latarka na drugim zdjęciu włączona do zdjęcia
@niebylem to cool
Zaloguj się aby komentować
Kurierzy Pyszne.pl będą testować w Gdańsku nowe, innowacyjne rowery elektryczne. Co istotne, rower ma możliwość zabrania na pokład większej liczby zamówień niż to robił kurier dotychczas. Testy potrwają do połowy listopada 2023 roku
Pyszne.pl zostało zaproszone przez miasto Gdańsk do testów innowacyjnego roweru elektrycznego – Hooper. Jest to część programu NEDAM (New E-bikes Design for employees Active Mobility – nowoczesny rower dla wspierania mobilnej aktywności pracowników) polegającego na wykorzystywaniu tych zeroemisyjnych pojazdów. Dzięki współpracy między władzami miasta a Pyszne.pl kurierzy, korzystający na co dzień m.in. z e-skuterów, będą mieli możliwość sprawdzenia pojazdu w realizacji dostaw. Co istotne, rower ma możliwość zabrania na pokład większej liczby zamówień niż kurier w torbie, co może znacząco rozwinąć dostawy świadczone przez platformę...
https://www.horecatrends.pl/delivery/117/kurierzy_pyszne_pl_testuja_innowacyjne_rowery_elektryczne,25706.html
#trojmiasto #gdansk #ciekawostki #technologia #rower
Czy elektryczne pojazdy zdominują branże jedzenia na dowóz?
@cyber_biker to jest kurwa Smart którym debile będą ciskać po CPRach
@wonsz mam nadzieję, że nie
@cyber_biker no jak wszyscy będą na to mówić rower ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯
Zaloguj się aby komentować
#rower
Już rozumiem czemu tak się teraz ciśnie na powrót do biura. Home office jest niebezpieczny dla zdrowia
@HRJvc0Dxobha no ale ten office właśnie nie był w home
przypomniał mi się klasyk
@nieinteresujsie emacsem przez sendmail...tudzież biggsem przez abby
Kręcisz jak wariat, najs!
Zaloguj się aby komentować
Może i pada, ale jeździć trzeba. I przy okazji odkryłem, że w sakwie podsiodełkowej idealnie mieści mi się termos z gorącą herbatą xD
#rowerowyrownik #rower #gravel
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
No i się znalazł mój rower z komunii. A niech Ci służy.
To jest wspaniałe odkrycie, biorąc pod uwagę aurę
Co to za torba pod górną ramą? To żwirek coś tam? Mialem gdzieś zapisane xD
@Furto ta czerwona? To sakwa z Crosso, o ta: https://crosso.pl/produkt/torba-zipper-bikepacking/
@Antydepresant wiedziałem, że coś kojarzę, też mam dodaną do zakładek. Chwalisz sobie? Coś przeszkadza? Jak z wyciąganiem bidonów? Mało opinni w necie niestety. W przyszłym roku planuję trochę więcej pojeździć w stylu one way ticket, wiec przydałoby się miejsce na parę pierdół. Rozważam pomiędzy Zipperem, Jack Rabbit Ultra żwirek 2,5 oraz Author a-r260 prolong.
Zaloguj się aby komentować
PS
Nie polecam też rowerów marki Marin. Cztery miesiące czekania na widelec (już trzeci w tym rowerze) i dostałem go tylko dlatego że kilka razy w tygodniu męczyłem bułę w serwisie i u polskiego dystrybutora marki. Pół sezonu w dupę. Jeszcze łaskę robią że dożywotnia gwarancja objęła widelec i w ogóle powinienem się cieszyć.
#rower #gorzkiezale
Co to za widelec?
Zaloguj się aby komentować
#rower #szosa #garmin #pytanie
@dzangyl jak napiszesz jaka to odległość w poziomie to ci policzę ike potrzebujesz w pionie
@wonsz ja mam małą podsiodłówkę 0.65 l
@Felonious_Gru jaka odległość w poziomie? Co od czego? Nie rozumiem.
Zaloguj się aby komentować
edit: mostek 31,8mm, reszta kiery 22,2mm, cena od 250pln, jest amelinium, jest carbonium, hamerykanie chyba stalowe robio...
Fajna, ale te przewody sterczące
@HRJvc0Dxobha tak, ten czarny od hamulca mi trochę za długi w serwisie zostawili, ale generalnie to jest brzydsze jak się ogląda na zdjęciach niż jak się siądzie za kokpitem. Zawsze coś za coś.
Ale też nie wiem czy wciśnie się tam jakaś torbę na ramę przez to. A jak wrażenia z jazdy w terenie?
Zaloguj się aby komentować
#rower
Serwis rowerowy.
palnik i młotek
@hermes600 klucz kosztuje ok. 35 zł, a przyda się. W drodze ostateczności jeśli liczysz się z możliwym zniszczeniem gniazda klucza możesz wziąć śrubokręt płaski z opcją pobijania, młotek i po włożeniu śrubaka w ząbek tak stukać młotkiem żeby nakrętka się dokręciła.
Dokrecilem sowmiarka :) nie wiem tylko czy dostatecznie bo jak zakrece kaseta to widac, ze trybiki nie kreca sie idealnie prosto tylko faluja jakby po 1 milimetr czy cos.
@hermes600 przedwczoraj swoją zmieniałem i był tam napis żeby dowalić siłą 40 Nm (Sunrace albo Shimano, nie pamiętam). Suwmiarką na pewno tyle nie zrobiłeś, bo byś ją zniszczył.
Jeśli nie masz luzu wzdłużnego to jest ok, widać taka uroda tej kasety lub coś jest pogięte. W to drugie wątpię, bo jednak tam jest sporo mięsa.
Zaloguj się aby komentować
Jadę drogą na rowerze (zielona linia), jak zawsze sygnalizuję lewą ręką skręt na ścieżkę rowerową (w miejscu z numerem 1). Widzę, że z naprzeciwka nic nie jedzie, więc oglądam się za siebie i w tym momencie wyprzedza mnie auto (czerwona linia).
Kwestia sygnalizacji skrętu, powiedzmy, nie jest w 100% po mojej stronie. Nie wiem czy wyprzedzał mnie zanim wyciągnąłem rękę. Bardziej rozdrażniło mnie to, że wyprzedzał mnie na zakręcie i tylko moja nadmierna czujność uchroniła mnie przed potrąceniem.
Niestety na jezdni brak pasów, nie wydaje mi się też żeby na tej drodze obowiązywał zakaz wyprzedzania.
#rower
Czy kierowca może wyprzedzać w tym miejscu?
Najprawdopodobniej skoro dało się Cie wyprzedzić na zakręcie to nie zjechałes do środka jezdni dostatecznie.
@niebylem Ja bym jednak wcześniej zjechał do lewej strony.
Generalnie powinienes pokazac że skręcasz zjechac do krawędzi i wtedy dopiero skręcać. Pewnie nie powinien ci wyprzedzać bo po prostu jesteś uczestnikiem ruchu a na zakrętach się nie wyprzedza jak wiemy
Zaloguj się aby komentować
Mamy kolejne podsumowanie. I to już 7 tygodnia a wciąż nie mogę się doczekać kolejnych treningów :)
-
mam 16 dni z rzędu biegania, średnio 7 km dziennie
-
Od początku wyzwania schudłem 2,5 kg
ważę 89,2 przy 1,8m
#strava https://www.strava.com/athletes/125666117
Sumarycznie poświęciłem na treningi 6
Ogólnie to za 17 dni mój debiut na zawodach dla amatorów, wewnętrzny #triathlon 500m pływania 15 km rowerek i 3 km bieżnia
Podsumowanie Tyg 7
#plywanie 4690 m 187,6 dł basenu 2
#rower 0 :(
#bieganie 47,94 km 3
Czyli jest to 57,59% jednego całego #ironman
{Zmieniłem obliczanie procent IM, teraz każda z dyscyplin ma swoją wagę odpowiadającą udziałowi w IM pływanie to 10%, rower 50%, bieganie 40% }
Jak patrzę na te wszystkie liczby które rosną to zaczynam w końcu być z siebie dumny, że udaje mi się coś robić tak długo i cały czas powoli do przodu.
W sumie zrobiłem w 49 dni:
Pływanie 12,6 km 506 dł basenu 8
Rower 369,52 km 16
Bieganie 220,18 km 18
To tyle ode mnie dziś a to mój tag #przed30
Jakby ktoś chciał link do arkusza w którym znajdują się wszystkie wyniki to jest on poniżej
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1fgm5f57b9N16l_C6J4BB_jvORxA00yYdJ2tqbnv7PMk/edit?usp=drivesdk
Jakby ktoś miał pomysł na dodatkowe statystyki które mógłbym dodać to dajcie znać w komentarzu.
Stworzyłem konto na Instagramie gdzie od niedawna wrzucam codziennie aktualizację postępów. Im_przed30
https://www.instagram.com/im_przed30/
Dobrze jest się ruszać ale małymi kroczkami
@EmPfLiX tylko 2,5 kg schudles? No ale coz… bieganie wywala kortyzol, takze jak chcesz chudnac to polecam spacer. A jak chcesz szybko biegac to bieganie xD
Nie był to plan na schudnięcie 😋 Raczej efekt uboczny :)
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
#rower
Zaloguj się aby komentować