#codziennecipciu

@Wrzoo ja dzisiaj zdradzam Krystynkę i żłopię kroplę bez kitu

@Wrzoo Ja dzisiaj spoko, dzięki za troskę.

super pomysł żeby rozjebać sobie

pH krwi i płynów ustrojowych,

ciśnienie osmotyczne,

objętość płynów ustrojowych,

stężenie związków chemicznych w płynach ustrojowych,

ciśnienie tętnicze krwi,

ciśnienie parcjalne tlenu i dwutlenku węgla we krwi.

Szanuję, jeszcze 3 litry i gituwa humorek. Ja zacząłem od butelki krawiankowki z cytryną, przefiltrowanej.

@myoniwy Czy to szklanka z butelki?

@myoniwy te tabletki to tylko rozumiem uzupełnienie minerałów, b o tka naprawdę powinno wychodzić to wszystko z diety!/jedzenia. Minerałami czy to w wodzie/tabletkach dziennego zapotrzebowania nie zaspokoisz

Już wiem kto mi przy drodze do roboty wybiera.

@AdelbertVonBimberstein mmm, bąblowiec, moje ulubiene.

Osikane przez lisy, kuny, zbiki, bobry, konie, koguty, czaple i moja stara

@Wrzoo energetyki to zło, tylko woda z limonką

@Wrzoo moja Krystynka w memie a mnie nie zawołało

ERm... Dużo... moim usprawiedliwieniem 100wa na rowerze (est sweat loss ... 5234 ml... troszkę się na tym słonku SMAŻYLIŚMY O_o) i półmaraton (fluid net -1936 ml)...

@Wrzoo tak jak pisałem ostatnio, bardzo się sprawdziły te elektrolity z decathlonu w pastylkach do bidonów

A gdzie społeczność Hydropark?

U mnie standardowo około litr teraz i w pracy. Do wieczora wleję jeszcze z dwa.

Macie, czestujcie się piciem, moje poidełko z ostatniego tygodnia w Grecji. Ciekawostka, na dyspenserze z gazowanymi, byla fanta cytrynowa :)

Dobra dobra, weź wytłumacz jak wypompowali wodę z tego zalewu!

@Wrzoo Dzisiaj to mem o mnie. wypiłem tyle wody, herbaty i shake'a mango, że nic nie wcisnę.

Podzielę się super odkryciem: hibiskus parzony na zimno. Wczoraj półtora litra takiego wypiłam. A najpierw jeszcze półtora litra herbatki sklepowej cold brew, ale jakaś taka za słodka była - jak przeczytałam skład to wyszło że są tam liście stewii. Ja słodkie ograniczam żeby mnie do cukru nie ciągło to pomyślałam hej a może jak się samemu da hibiskus to też wyjdzie. Nasypalam do mojego kubeczka 0.75. Wyszło. Zrobiłam drugie parzenie. Też wyszło. To teraz się robi całonocny dzbanek w lodówce

Wczorajszy wynik: 3,25

Ps: czy to byłoby ok gdybym chwaliła się nawodnieniem dopiero na koniec dnia?

Uwielbiam Twoje memiki ʕ•ᴥ•ʔ

@Wrzoo Tymczasem ja w klimatyzowanej przestrzeni coworkingowej zastanawiający się gdzie te potworne upały.

Nadal pije głównie gazowaną, filtrowaną kranówę z dodatkiem syropów, bo lubie słodkie. Chyba zszedłem z 1/4 sugerowanej ilości dodatku gluta do 1/5 (jak nie mniej), dla mnie jest nadal słodkie, przez co fajne. Kupowaną colę normalną bym był w stanie chyba nadal wypić, ale dla mnie ona już od dawna to syrop z cukrem, lepkie i za słodkie.

@Wrzoo To ja przy skręcaniu jointa

@Afterlife co ty tam wiesz o różowych. Lepiej jest posuwać mężatkę, która przyprawia rogi ukrainskiemu mężowi będącemu na froncie i to wszystko w przerwach od Red Dead Redemption 2 ( ͡° ͜ʖ ͡°) #pdk A tak serio, to szczęścia ziom. Grunt to znaleźć swoją nirvane

@Afterlife #ćpajrolkicodziennie

Nie wiem skąd jesteś, ale nie myślałeś o tym, żeby się umówić do jakiegoś instruktora chociażby, żeby uniknąć złych nawyków, które ciężko potem naprawić? Na pewno szybko złapiesz odpowiednią postawę i nauczysz się hamować, a to potem daje mega zabawę ze swobodnego poruszania się na mieście, a nie tylko po parkingach.

@Wrzoo NIE MA SMAKOWAĆ, MA DZIAŁAĆ

ja piję i z cytryną jak i bez

@Wrzoo coś ponad trzy. strzelę w 3,33...a Ty? świecisz przykładem?

@Wrzoo Cytrynę nie, ale gdy dodam limonkę to dzieję magia

standardzik

Profanacja! Podoba mi się

@Wrzoo Btw super GIF

@Gepard_z_Libii Ostatnio odkryłam malt drinki z Van Pura, które u nas sprzedają w Dealzie. Dobre takie, słodowe. Przypomina trochę nasz podpiwek.

Vita malz jest spoko ale z wiekiem(prawie 30 lat)mam tak że wszystkie napoje wydają mi się za słodkie, więc piję tylko wodę albo maślankę

Kiedyś w Penny Markt w Niemczech kupowałem Rodeo, szukam w Polsce podobnego produktu, ale nie widzę nigdzie.