Sztafeta

@rmbobster W googlach nawet pogoda podobna

@CapraCrepa Na szczęście mam żonę od której słyszę codziennie rano "Idź pobiegaj, oczyść głowę" 😀

@K44 jeszcze troche i mnie tez czeka przeprowadzka.. łączę się w bólu!

@pluszowy_zergling nawet nie znałem tej strony

@pluszowy_zergling ja w UK jestem a bieżnie wybieram głównie bo pada deszcz ale czasem idę na bieżnie bo robię więcej niż bieganie

@bacteria Tru, wielu biegaczy zapomina o "konkretnianie sztangianu" jak to Dawid Dobropolski powiada D

@bacteria pomyliło mi się z #pompujwpoprzekziemi a chciałem być taki skrupulatny ¯⁠\⁠_⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠_⁠/⁠¯

Wszak dzięki za czujność, udało się edytować w ostatnim momencie;)

@nxo nie ma problemu jako pokutę zrobisz dodatkowa 5tke

@bojowonastawionaowca i PW i mail. Będę wdzięczny!

@mkbiega dzięki, pospieszę w sprawie odpowiedzi

@pluszowy_zergling dzięki ale chyba nie widziałeś bazy @scorp

@bacteria widziałem, ale to są nieosiągalne rzeczy

@Mjelon tak

@pluszowy_zergling z kujawsko-pomorskiego xd

@mkbiega jak ja biegłem to żywego ducha nie było

@mordaJakZiemniaczek no jak na mnie to szybko

@pluszowy_zergling dzięki:)

Z jednej strony jestem jej wdzięczny, ale jak o 7:00 jeszcze śpię i słyszę wstawaj, idź biegaj to nie jest mi do śmiechu :)

@K44 następnym razem weź ją ze sobą

@mordaJakZiemniaczek Właśnie nie mam pojęcia co tu się dzieje z tym spoczynkowym. Zazwyczaj utrzymywało się na poziomie 40-45, ale odkąd jestem na redukcji to spadło poniżej 40 i się tak utrzymuje. xD Jednocześnie zmienność tętna HRV poszybowała w górę, więc parametry mam jak na mnie wybitne - no i jest przełożenie na treningi bo ciężkie jednostki wchodzą jak marzenie. ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

@TheCaptain *wjedziemy ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

@scorp 50/50, póki co to skomplikowane

Ostatnio rower is my best friend ¯\_(ツ)_/¯

@Gepard_z_Libii - wtem nagle ściąga majteczki, wypróżnia się prosto do rzeczki.

@koszotorobur trzaskoski!

@saradonin_redux DAMN IT, odruchowo dałem społeczność XD Dzięki za zwrócenie uwagi!

A odpowiadając na pytanie: nie, dziś pachniałem sobą ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Barcol da radę xD

@bojowonastawionaowca Dzięki!