Kilka krótszych jazd, w tym 2 z tour de zwift. FTP rośnie, waga nie spada - 107kg
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rowerowyrownik

@Skawarotka jak waga nie spada to zjadasz więcej lub tyle samo kalorii niż spalasz. Brak deficytu.
@AdelbertVonBimberstein wiem, ale nie chce mi się liczyć kalorii, staram się po prostu mniej podjadać i spożywać mniej alkoholu
Jako że walka z nadwagą i dieta to moje drugie imię
@Krzysztof_M post przerywany
@Skawarotka O to to to.
Zaloguj się aby komentować