splash545

gratsy @moderacja_sie_nie_myje !

@moderacja_sie_nie_myje odkładałem i odkładałem przeczytanie... Biczuje się.

Ale jeszcze przeczytam.

Gratulacje!

@splash545 Dziękuję za uznanie mojej skromnej twórczości Czyli co teraz mam zrobić? xD

Ziomeczek wydaje się bardziej puszysty od przodu niż od tyłu 😁

@splash545 Nie jest to zły wynik. Na wagę może też wpływać aktualna zawartość wody w organizmie. Co do regularności w sporcie, to pomaga mi ustawienie planu treningowego w zegarku obliczonego na kilka miesięcy. Wtedy widzę, ile powinienem przebiec w danym dniu/tygodniu i staram się tego trzymać, chociaż oczywiście przesuwam czasem biegi o 1 dzień w jedną lub drugą stronę, jeżeli mi nie pasuje albo zupełnie nie mam siły. Na koniec miesiąca sam jestem zaskoczony, ile tych kilometrów wychodzi.

Co do diety, to chyba kluczowe jest wyeliminowanie lub ograniczenie najbardziej śmieciowych rzeczy, jak np. słodkie napoje gazowane, i trzymanie się tego. Domowe ciasto od czasu do czasu to wg. mnie nie problem, a nawet jest wskazane, żeby życie nie zbrzydło

I jest jeszcze efekt synergii. Im więcej spędzasz czasu na dworze na aktywnościach fizycznych, tym mniej masz czasu na jedzenie niezdrowych rzeczy i nie jesteś wystawiony na pokusy.

Pozdrawiam i trzymam kciuki za realizację celów we wrześniu!

Rany, wysoko sobie postawiłeś poprzeczkę, kiedy na to czas znajdujesz? Ja obecnie jak wracam z pracy to zanim ogarnę czasem obiad, zakupy i drobne mieszkaniowe to zostaje mi go raptem na obejrzenie z połowy filmu dziennie.

Naginasz czasoprzestrzeń? Ogólnie gratki.

Jak na wczasowy miesiąc to zajebiste wyniki! Porażką byłoby odpuścić całkiem wszystko, a Ty dowiozłeś planki i pompki, a resztę też wyciągnąłeś wysoko. Gratuluję!

Nie do końca mogę się zgodzić z tym cytatem. Mam rozumieć, że jestem pasywna istotą w strumieniu zdarzeń i jedynym działaniem jakie mogę podjąć to odpowiednie nastawienie umysłu do tych zdarzeń? Czyż nie sam jestem kreatorem niektórych zdarzeń? A część tylko wraca jako efekty moich działań zaś inne, owszem, docierają do nas jako efekty niezależne od nas samych? Oczywiście każde z nich umysł powinien być gotowy. Jednak czy w kontekście filozofii stoickiej, nie powinienem, w zakresie możliwości, wpływać tak na zdarzenia, aby ich efekty nie powodowały niepokoju?

Tymczasem moja władza nad umysłem:

@splash545

Chciałbym mieć władzę nad własnym umysłem.

Właśnie nie raz głowa stanowi element blokujący układanki pod tytułem "mocny trening", a jednocześnie ten automat zapewnia bezpieczeństwo, niezły dylemat.

@splash545 mieszkałbym.

Jednym słowem stoicyzm się skończył... No i nic

Namyślił się, nagadał, a i tak umar

@splash545 Ciekawe jak to pajonk splasz uczciwie policzył, jak on ma osiem nóg;)

@splash545 pozdrów żonę i spytaj kiedy znowu się z nią spotykam na ryżowanie

Jeszcze tydzień temu bym się cieszył, ale widzę teraz, że w sumie to ehhh. Dziękuję za wyróżnienie, ale no tak, dobra mniejsza xd

@splash545 już miałem Cię wołać do wpisu a tu patrzę, wrzucone przez @splash545 ;D

Znów zawracana moja jest głowa

Dlatego zaraz udam zemdlenie

Zamilkną pełne poleceń słowa

Tak właśnie radzą sobie dziś lenie

Tyle tego na głowie, że mnie boli głowa

Dziś był taki upał, grozi mi omdlenie

Ale kocham lato, nie powiem złego słowa

Nie chce mi się pracować, wakacyjnbe szalenie

I jaka kara? Poleci głowa?

Niewiast wśród gapiów nastąpi mdlenie?

Na nic się zdadzą wyroku słowa

no bo i kaci to także lenie.

@splash545 fajny psiur ^^

@splash545 no i już wiem czemu syren nie ma

Ładnie ładnie panie stolik

Aż sam mam ochotę wskoczyć na łajbę z harpunem w ręku

Kolega się wspina widzę na wyżyny. Piękne!