Hejto.pl

#biegajzhejto

7
680
Sorokawojcie.ch
Sorokawojcie.ch
Osobistość
w Sztafeta
27621,11 + 5,01 + 13,01 = 27639,13

Ten tydzień biegowo nie zachwycił... Zachciało mi się z córką w piłkę pograć, co poskutkowało spektakularnym upadkiem i stłuczeniem kolana. W pierwszy dzień nie umiałem po schodach chodzić, teraz jest lepiej.  

Szalonego weekendu!

#sztafeta #bieganie #biegajzhejto

Zaloguj się aby komentować

Tylko_Seweryn
Tylko_Seweryn
Gruba ryba
w Hydepark
Dajcie po jednym waszym ulubionym tracku do biegania

#gownowpis #muzyka #biegajzhejto
em-te
em-te

@Tylko_Seweryn  Anielski orszak.

Pirazy
Pirazy

@em-te to raczej do chodzenia xD ewentualnie powolne toczenie sie mercedesem

hellgihad
hellgihad
★

@Tylko_Seweryn Darude - Sandstorm

razALgul
razALgul
★

@Tylko_Seweryn nie biegam, ale do ćwiczeń (jakichkolwiek) - Energy 52 - Cafe del Mar

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
scorp
scorp
Fenomen
w Sztafeta
Przyjaciele! Biegaczki i biegacze – zachęcam do wspólnego oglądania cyferek! Zapraszam na październikowe podsumowanie tagu #sztafeta ~ październik 2023

Wspólnie wybiegany dystans: 3856,94 km (!!!!!!!!)
Liczba uczestników zabawy: 44 osoby
Liczba aktywności: 471

Co tu się wydarzyło?! Mamy rekord sztafety! Jak dotąd nie mogliśmy się przebić przez 3500km, natomiast jak widać – w końcu nam się udało. I TO W PIĘKNYM STYLU! Chyba to dobry czas aby zacząć myśleć o przebiciu 4000km. Okres jesienno-zimowy to idealny czas na budowanie bazy biegowej, dobrze jest klepać dużo kilometrów. Mamy więc idealne warunki na zezłomowanie 4000km w sztafecie! DO DZIEŁA!

Podium biegaczy z największym przebytym kilometrażem:
1 miejsce: @Sorokawojcie.ch – z dystansem 287,7 km
2 miejsce: @scorp - z dystansem 240,86 km
3 miejsce: @mkbiega – z dystansem 214,44 km

Gratuluję wszystkim uzyskanych w tym miesiącu wyników i dziękuję każdemu z osobna za udział w zabawie. Wspólnie możemy dokonać wszystkiego! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

BIEGAMY DALEJ. FAJNIE (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
ea977f36-d128-4339-9b61-3a2f95594d54
duk
duk

@scorp prawie 4k ło panie Z tydzień przed końcem miesiąca sprawdzałem i brakowało dużo do 3.5k, ależ #sztafeta się zmotywowała! No i dobra robota z podsumowaniem!

mkbiega
mkbiega

@scorp Gratuluje wszystkim biegającym! Panie @enron, bierz Pan medal i zarażaj dalej uśmiechem!

e5aar
e5aar
★

@scorp elegancko! Dzieki za podsumowanie!

Zaloguj się aby komentować

duk
duk
Kosmonauta
w Sztafeta
26 811,04 + 11,15 = 26 822,19

pojawił się największy deszcz akurat gdy wybiegłem
pełno błocka i niektóre ścieżki zamienione w potoki
świetna zabawa
polecam, banan na twarzy gwarantowany!

#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats
7d8e4215-a63b-4ab7-a29b-1fee388dac0e
nxo
nxo
★

@duk ostatnio w połowie trasy mnie deszcz zlapal, potwierdzam, fajna zabawa:) ale ja nie o tym... Jak zrobiłeś, że znowu masz kółka w garminie? Chyba, że bez aktualizacji zyjesz?

duk
duk

@nxo pobrałem wcześniejszą wersję garmin connect i udaję, że nie widzę powiadomień o nowej wersji( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zaloguj się aby komentować

Rmbajlo
Rmbajlo
Tytan
w Sztafeta
26 635,24 + 10,59 = 26 645,83

Nie wtorek,a środa jednak. Dycha siadła. W nie najgorszym tempie. Niestety wpływ na średnie tempo miały moje przechadzki po nowo wybudowanym osiedlu. Chciałem je obejrzeć,bo naprawdę eksluzywne. Dużo się zmieniło :P Szukałem drogi do miejsca startu i trochę się pogubiłem,bo postawiali tych klocków i nie wiadomo gdzie przejście jest jak dawniej. xd dlatego potem spadło do 7min/km na 7 km. Dużo się pozmieniało odkąd biegałem tam regularnie 2014 czy 2015 roku. Na dokładkę wieczorem doszła jeszcze siatka 2h i następnego odczuwam już ten wysiłek. Mięśnie wolniej się regenerują. Zapewne do soboty na zawody sobie odpuszczę trening,chyba,że jak to mówią 5km albo odpoczynek :p

#sztafeta #biegajzhejto #trening #bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats
ed11ffbc-544c-4dfa-9e2f-cc18af6b202e
adaf6c01-abd2-4a79-87a6-eeb00d9b588f
Rmbajlo
Rmbajlo

@sireplama ok dzięki wyjaśniłem człekowi

Zaloguj się aby komentować

Sorokawojcie.ch
Sorokawojcie.ch
Osobistość
w Sztafeta
26563,50 + 5,02 + 5,10 + 5,01 + 5,08 = 26583,71

Odpoczywam, więc nie mam czasu uzupełniać na bieżąco

Miłego wieczora biegowe (i nie tylko) świry! 

#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
92c416f1-08ab-4b3b-bce7-a9510d10b3bf
Z_buta_za_horyzont
Z_buta_za_horyzont

Ciekawa miejscówka zwłaszcza te górki na horyzoncie

Sorokawojcie.ch
Sorokawojcie.ch

@Z_buta_za_horyzont W tle Formentor.... Bieganie już po zaliczeniu przylądka

Zaloguj się aby komentować

Rmbajlo
Rmbajlo
Tytan
w Sztafeta
26 431,85 + 5,14 + 5,01 = 26 442,00

Siadły dwa treningi 5 km. Jeden dosłownie po przerwie związanej z przeziębieniem. A drugi trening to kontynuacja planuz Gregiem. Ponownie stałe tempo przez 20 min ,typowy trening na wytrzymałość. Już jutro kolejny trening,natomiast aż godzina biegu. Mając na uwadze zawody już w ten weekend zobaczymy czy uda się plan 50 min na 10km,mimo że jestem w środku cyklu treningowego z przerwami. Będę zapewne biegł za zajączkiem,ale czy utrzyma się tempo zobaczymy. #sztafeta #zawody #biegajzhejto #bieganie #trening

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

Sorokawojcie.ch
Sorokawojcie.ch
Osobistość
w Sztafeta
26357,61 + 5,40 = 26363,01

I czas na kolejne biegowe wojaże... Przyszedł czas na Majorkę. Trochę wieje, ale co tam wkrótce ma być lepiej - kilkadziesiąt kilometrów wskoczy jak nic (nawet jak nie biegiem to spacerem)!

Jako, że urlop to smacznego drineczka z palemką! 

#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
7d0d19fa-fe5e-4d0a-a7a7-db7f2ef87e31
Aya
Aya

@Sorokawojcie.ch uwielbiam Majorkę udanego wypoczynku!

Sorokawojcie.ch
Sorokawojcie.ch

@Aya a dzięki - podróż jest an tyle intensywna, że ciężko mi biegi dodawać

Zaloguj się aby komentować

duk
duk
Kosmonauta
w Sztafeta
26 299,03 + 10,60 = 26 309,63

Dzisiejsza ulewa i 5 stopni zmotywowały mnie do szybszego truchtania i zrobiło się nowe pb na 10k xD
47:14 -> 45:41 i tak trzeba żyć!

Dobrego rosołku, bieganka i całej niedzieli!

#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats
dc58d37b-ec4e-4eb7-bf45-e0c609e30ba3

Zaloguj się aby komentować

duk
duk
Kosmonauta
w Sztafeta
26 176,28 + 10,03 = 26 186,31

Dzisiejszy pracodom. Pod koniec zaczęło się robić ciemno i na takiej wąskiej ścieżce przefrunęło coś w miarę dużego metr przede mną. Nie powiem, nieco się obsrałem, a to zajec, który zaraz sobie stanął i sobie patrzy xD

#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats
6357ea6f-f70e-4757-8a3c-64d72819a942
Mr.Mars
Mr.Mars

@duk I zając śmieje się pod nosem z ciebie. Dumny z siebie, że kogoś wystraszył.

Zaloguj się aby komentować

Sorokawojcie.ch
Sorokawojcie.ch
Osobistość
w Sztafeta
26149,51 + 5,43 = 26154,94

Urlop czas zacząć od porannego biegania w... Raciborzu. Tak na prawdę to jeszcze rano na chwilę do pracy musiałem wyskoczyć. Obudziłem się o 5:00 i patrzę na termometr, a tu 15 stopni! Stwierdziłem, że nie ma sensu leżeć w łóżku czekając na budzik i niewiele myśląc założyłem lekki strój do biegania i w drogę. Jako, że byłem lekko zaspany to fakt, że pada ogarnąłem dopiero wybiegając z klatki... Cóż można było długi rękaw jednak ubrać, ale nie chciało mi się wracać. Było ciemno, mokro i ślisko - fajnie!

Smacznej piątkowej kawusi!

#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
38a576a5-2416-453f-bdb7-8e7e4117cc6f

Zaloguj się aby komentować

nxo
nxo
★Autorytet
w Sport
Hejo Sportowe Świry

Mamy dzień obsuwy, ale wczoraj ze względu na święto miałem wolne
Lecimy z podsumowaniem naszych poczynań wg #garmin na #garminconnect

Jest nas w grupuie 62, co znaczy, że doszła tylko jedna osoba i to moja różowa, wszak witamy

I tak najbardziej zasłużeni w:

Licznie zrobionych kraków:

  1. @scorp - 532,599
  2. @Hektar4 - 510,905
  3. @wykopowybanita91 - 479,536

#bieganie #biegajzhejto #sztafeta

  1. @scorp - 243.8 km
  2. @enron - 223.9 km
  3. Piotr - 221.0 km

#rower #rowerowyrownik #kolarstwo - jak zwykle najbardziej tajemnicza/wstydliwa grupa

  1. Michał Czubkowski - 1,103.7 km
  2. Paweł - 885.3 km
  3. Krzysztof K - 693.1 km

#plywanie #plywajzhejto

  1. @wonsz - 38,750 m
  2. Kantorski Dariusz - 10,000 m
  3. @bacteria - 8,225 m

#ksiezycowyspacer #spacer

  1. @bacteria - 108.5 km
  2. @scorp - 107.3 km
  3. @izopropanol - 89.2 km

Jak zwykle piękne liczy, bardzo ładna walka o prym w spacerowaniu, o pierwszym miejscu zdecydowało 1200m!!
Wszystkim serdecznie gratuluję;)

P.S. wyzwania na listopad już wjechały, więc... Do dzieła !!
nxo userbar
boogie
boogie
★

@nxo a może dodasz wspinaczkę?

nxo
nxo
★

@boogie korzystam z oficjalnych list wyzwan w garmin connect, niestety wspinaczki tam nie ma;/

scorp
scorp

@nxo Dzięki za podsumowanie. Gratki dla wszystkich i dobrej zabawy w listopadzie!!! ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

Zaloguj się aby komentować

Sorokawojcie.ch
Sorokawojcie.ch
Osobistość
w Sztafeta
26103,22 + 5,00 + 15,05 = 26123,27

Wczoraj mi się zegarek podczas treningu rozładował - to swołocz! Za bardzo się przyzwyczaiłem do tego, że bateria trzyma 2 tygodnie, a tu niestety lata lecą i już sprzęt lekko niedomaga... Z lepszych wiadomości nowe butki przyszły! Dobrze, że teraz, bo stare kompletnie mi się rozsypały - tuptamy dalej!

Dobrego dnia!

#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
6a8d63ce-4adf-4e41-a05f-7315783cb866
Zioman
Zioman

@Sorokawojcie.ch co to za A6?

Zaloguj się aby komentować

Tylko_Seweryn
Tylko_Seweryn
Gruba ryba
w Hydepark
Pizza wczoraj dobra byla? Nachosy w kinie też smakowały? Wódeczka podczas maratonu horrorowego wchodziła? Lekki kacyk męczy z rana? No to co to jest 10 km marszobiegu dla ciebie Sewciu Ehhhh... sumienie ty kurwo

#gownowpis #bieganie #biegajzhejto
f3737007-3646-4285-8a50-21eb7f0461f2

Zaloguj się aby komentować

nxo
nxo
★Autorytet
w Sztafeta
25 768,37 + 6,00 + 5,50 + 6,00 + 6,00 + 12,50 + 5,30 = 25 809,67

Zbiorcze #bieganie z 2giej połowy miesiaca. Zamykamy biegowo pazdziernik z wynikiem cienkim jak dupa weza:/

Brakowało czasu/pogody/zdrowia za ro wymowek było od groma, no ale cóż...

Może wiosna przyniesie nowe biegowe sily i motywacje, bo przez zime mam zamiar nieco zbastowac, ale nie przestac zupelnie ofc:)

#biegajzhejto #sztafeta

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
nxo userbar

Sztafeta Stats

Sztafetastats
c6dabe0e-3636-4923-919c-97b158d46ffd
nxo
nxo
★

@mulek10d w ogóle na stronie sztafety przydalaby sie opcja wylogowania, bo dzisiaj przez przypadek dodalem wpis zalogowany na różowa:/ napocilem sie nieco probujac zmienic konto:)

Zaloguj się aby komentować

Sorokawojcie.ch
Sorokawojcie.ch
Osobistość
w Sztafeta
25727,30 + 15,01 + 4,99 + 6,03 + 15,04 = 25768,37

Wlatuje podsumowanie miesiąca... Było średnio, czyli dobrze! Ostatnio, co prawda długie dystanse raczej powoli idą... Ale myślę, że po powrocie z zaplanowanego za rogiem urlopu bateryjka się naładuje!

I pyk weekendzik w środku tygodnia!

#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
43502933-0964-4d4e-a35f-1c790d91975c

Zaloguj się aby komentować

grubynaszosie
grubynaszosie
★Wirtuoz
w Sztafeta
25 234,81 + 5,07 + 7,01 + 13,34 + 7,37 + 7,37 = 25 274,97

Zaległe i bieżące biegi z ostatnich dwóch tygodni.

Najważniejszy dla mnie to II Bieg dla Hospicjum z którego cały dochód poszedł na wsparcie ZHDD w Szczecinie. Nie spieszyłem się, bo wiedziałem, że kondycja mi siadła - miałem się dobrze bawić. Nie bardzo się udało bo już na pierwszym kilometrze mijałem zawodnika, który był reanimowany - młody wysportowany chłopak, upadł i zatrzymał się. Na szczęście dzięki szybkiej reakcji innych zawodników i ratowników udało się go uratować. Jak zobaczyłem tą scenę to morale mi siadło i już tylko truchtałem do mety bo się bałem że mogę podzielić jego los ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Drugi ważny dla mnie bieg miał miejsce dzisiaj - najdłuższy bieg jaki do tej pory uskuteczniłem - 13,34km. Prędkość całkiem niezła jak na mnie - 6:13/km

W środę lecę do Turcji, może uda mi się jakiś bieg zrobić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#bieganie #sztafeta #biegajzhejto

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats
cdda2f64-ce93-4795-ade8-dc2d09e1821c
AndrzejZupa
AndrzejZupa
★

Pomyśl nad zmianą nicku...👍

grubynaszosie
grubynaszosie
★

@AndrzejZupa grubywbutach?

AndrzejZupa
AndrzejZupa
★

Pamiętam Twój pierwszy wrzut...już nie taki gruby ¯\_(ツ)_/¯

enron
enron

Super! Pozytywny gość z Ciebie, miło patrzeć na uśmiech wyzwolony endorfinami 😁 Tak trzymaj i powodzenia w Turcji! 😉

pluszowy_zergling
pluszowy_zergling

Sporo tuptasz, gratulacje z długiego biegu, dla mnie też 10+ to na chwilę obecną sporo Zdrowia!

Zaloguj się aby komentować

Poprzednia
131415
Następna