Najnowsze wpisy o #bialko

Przeglądasz wpisy z tagu:

#bialko

obserwujących

wpisów

Gruba ryba

w Hydepark 2024-11-19T11:55:59+01:00

Uwaga uwaga #hejtokoksy .
W Lidlu promocja na serek wiejski high protein (w sumie to na wszystkie produkty high protein) 2+1 gratis. Nie trzeba wbijać na osobne paragony, można brać wielokrotność 3 i na każdą się nabija promocja.
Zrobiłem zapas na prawie tydzień.

#lidl #serekwiejski #bialko #dieta #chudnijzhejto

InstytutKonserwacjiMaryliRodowicz 2024-11-19T14:20:12+01:00

Komentarz usunięty

panbomboni 2024-11-19T16:40:37+01:00

W pierwszej chwili pomyślałem, że to wiadra z farbą, więc miałem niezły mindfuck widząc giga sosy poniżej.

100mph 2024-11-19T17:49:22+01:00

@AdelbertVonBimberstein mieszkam niedaleko mleczarni, w sklepie firmowym serki wiejskie high protein/zwykle z produkcji przejsciowej kupuje po 60gr xD zwykle/pitne skyry w nowych smakach po 1zl :)

Zaloguj się aby komentować

SoothingBliss

Debiutant

w Dyskusje 2024-10-28T23:13:04+01:00

Po wielu latach przerwy zastanawiam się nad powrotem nad siłownię. Ostatni raz jak chodziłem, to było jeszcze kilka lat przed chińskim kaszelkiem i wtedy karnet miesięczny to był jakoś 60 ziko w lokalnej siłowni.

Teraz to widzę, że wszystkie samodzielne siłownie w mojej okolicy pozamykane, a ceny w sieciówkach to minimum 200 zikona miesiąc bezterminowo, lub 150-180 ziko na miesiąc przy płatności z góry za 12 miesięcy. To nieźle sobie teraz liczą za możliwość pobiegania na bieżni i podnoszenia żelastwa. Do tego gdybym chciał poważnie podejść do tematu i suplementować trening kreatynami, HmB i innymi białkami, to trzeba liczyć z 400 ziko więcej minimum na miesiąc.

To już lepiej bodaj na sam basen chodzić i robić kalistenikę w domu. Najgorzej.

#silownia #fitness #basen #suplementy #kreatyna #hmb #bialko #cwiczenia #kalistenika

Taxidriver 2024-10-29T00:03:10+01:00

XD to ja mam siłkę za £30/mc w UK

SoothingBliss 2024-10-29T00:59:33+01:00

@Taxidriver Jak byłem w UK jeszcze na emigracji to miałem za 15 funa na miesiąc wszystko, siłownię, basen i jeszcze jakieś inne tam squashe, otwarte 24/7, ale to w mniejszym mieście 100k ludności około, ale za to w samym centrum. To już było wiele lat temu, ale jednak. Teraz prawdopodobnie z 2-3 razy drożej, ale wciąż się opłaca. A Polska niestety 100 lat za murzynami.

Zaloguj się aby komentować

AdelbertVonBimberstein

Gruba ryba

w Hydepark 2024-10-01T20:08:00+02:00

Przegiołem co
#dieta #bialko #chudnijzhejto

Nedkely 2024-10-02T20:41:09+02:00

Ale żre! Gruuuuby!

AdelbertVonBimberstein 2024-10-02T20:46:42+02:00

@Nedkely dodaj jeszcze do tego ponad 50km na rowerze niezłym tempem i wychodzi mi 900 kcal deficytu. ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

Nedkely 2024-10-02T21:24:00+02:00

@AdelbertVonBimberstein Ja już próbowałem się tak odchudzać, że jadłem ponad 2k kalorii i biegałem prawie codziennie i mi waga stała w miejscu praktycznie.

Chyba musielibyśmy spalać z 1.5k kalorii z samej aktywności żeby schudnąć. Na dłuższą mete, wszyscy i tak średnio spalamy 2k kalorii, nasze ciało rekompensuje sobie mocno niedobór zabierając energie z innych aktywności.

https://www.youtube.com/watch?v=vSSkDos2hzo

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto

Wiadomości Świat

Polacy nie ufają alternatywnym źródłom białka i nie chcą ich kupować

Produkty hybrydowe - czyli łączące tradycyjne i alternatywne źródła białka - są przez europejskich konsumentów często oceniane wyżej pod względem zdrowotnym i etycznym niż produkty mięsne. Z badań wynika jednak, że mieszkańcy Polski i Czech mają mniejszą wiedzę na ich temat oraz większą niechęć do ich kupowania. [...]
I chociaż Europa jest wiodącym rynkiem produkcji i sprzedaży

Znalezisko Nauka w Polsce

Znalezisko 2024-06-16T11:47:21+02:00 18

Mr.Mars

Nauka w Polsce

Polacy nie ufają alternatywnym źródłom białka i nie chcą ich kupować

maniek110

Kompan

w Luźne Rozmowy 2023-02-27T16:45:58+01:00

Halo sportowe świry!
Ma ktoś może namiary na dobry sklep suplami? Nię będę kłamał że szukam jakichś zniżek bo nie śpię na ten moment na pieniądzach.
#silownia #bialko

ErwinoRommelo

★

2023-02-27T23:41:11+01:00

@maniek110 https://selgros24.pl/artykuly-spozywcze/dla-dzieci/kaszki/bobovita/bobovita-porcja-zboz-kaszka-mleczna-3-zboza-malina-truskawka-banan-po-6-miesiacu-210-g-pp152406.html?autoSuggestText=bobovita+porcja+zb%C3%B3%C5%BC+kaszka+mleczna+3+zbo%C5%BCa+malina-truskawka-banan+po+6+miesi%C4%85cu+210+g np taka, duzo latwo przysfajalnych wegli, bonus vitaminy i ze dla dzieciakow to wiesz ze na 99% nie bedzie w tym syfu, 200ml cieplego mleka dosypujesz i mieszasz az bedzie konsystencja budyniu i pomiedzy posilkami jako booster kaloryczny. Wojcio mi to kiedys polecil, on trenowal koncem 90 poczatkiem 00ych kiedy na blokach malo kogo bylo stac na supple z przawdziwego zeazenia.

BOBOVITA PORCJA ZBÓŻ KASZKA MLECZNA 3 ZBOŻA MALINA-TRUSKAWKA-BANAN PO 6 MIESIĄCU 210 G - Selgros24.pl

Kup BOBOVITA PORCJA ZBÓŻ KASZKA MLECZNA 3 ZBOŻA MALINA-TRUSKAWKA-BANAN PO 6 MIESIĄCU 210 Gw sklepie online Selgros. Gwarantujemy niskie ceny, duży wybór, promocje i nowości oraz szybką dostawę.

Selgros24

maniek110 2023-02-27T23:57:11+01:00

@ErwinoRommelo To przez miesiąc będę próbował. Pod koniec marca zobaczymy co będzie

ErwinoRommelo

★

2023-02-28T00:04:50+01:00

@maniek110 bonus taki ze sa same fajne naturalne smaki typu czekolada truskawka a nie jak bialko / gainer explosive vanillia cookie milkshake, z fartem morda.

Zaloguj się aby komentować

JamesOwens

Kosmonauta

w Wiadomości Polska 2023-01-25T17:36:01+01:00

Glicyna jest słodka i zdrowa. Pozwala ominąć podatek cukrowy. Prawdziwi patrioci słodzą kawę glicyną.
#slodycze #cukier #pis #wiadomoscipolska #bialko #zdrowie #medycyna

EndrjuAndrzejewski 2023-01-25T21:51:01+01:00

drogie to?

JamesOwens 2023-01-25T21:54:54+01:00

@EndrjuAndrzejewski W chuj, ale to niska cena za wkurwienie naczelnika. Kupiłem za 18 PLN/250gram na allegrogo. Do kawy starczy.

qweasd 2023-01-27T01:36:56+01:00

@JamesOwens Polecam nie słodzić. Życie w Polsce i tak odbiera smak życia dobrej nocy!!

Zaloguj się aby komentować

ANDRZ_JzKMICIC

★Gwiazdor

w Hydepark 2022-10-11T09:32:42+02:00

Są tu jakieś hejtokoksy? Mam kilka pytań o białko na priv, bo nie chce tu spamować.

kris

★

2022-10-11T09:40:06+02:00

@lubieplackijohn

lubieplackijohn

★

2022-10-11T09:45:45+02:00

@kris No ja jestem takim faktycznie mikrym koksem xD

ZmiksowanaFretka

★

2022-10-11T09:57:50+02:00

@ANDRZ_JzKMICIC zależy od diety i treningow, jak masz za mało białka w diecie danego dnia to suplementujesz

Zaloguj się aby komentować

angelika-skrzypa

Praktykant

w Zdrowie 2022-10-04T18:22:19+02:00

Poznaj nasze koktajle!
Koktajl Complete o smaku waniliowym lub czekoladowym to idealny zamiennik posiłku, który możesz zabrać ze sobą wszędzie. Jeden koktajl Complete zapewnia organizmowi węglowodany, białka i tłuszcze, a także błonnik, witaminy i minerały.
Przy diecie o kontrolowanej kaloryczności zastąpienie:
jednego z głównych posiłków tym produktem pomaga utrzymać masę ciała po utracie wagi
dwóch głównych posiłków tym produktem pomaga w utracie wagi
Koktajl Juice Plus+ Perform to coś więcej niż koktajl o smaku owocowym. Wysoka zawartość białka sojowego oraz
witamin i minerałów sprawia, że jest idealnym wsparciem dla:
osób trenujących, aby wesprzeć budowę mięśni,
regenerację organizmu po treningu i poprawić wytrzymałość
fizyczną
wegan, wegetarian oraz osób ograniczających spożywanie
mięsa, jako uzupełnienie pełnowartościowej diety ze
względu na wysoką zawartość białka sojowego
Który koktajl wybierasz?

angelika-skrzypa 2022-10-04T21:06:10+02:00

@Grievous nie ma problemu, można je łączyć

angelika-skrzypa 2022-10-04T21:16:28+02:00

@sullaf co konkretnie chcesz wiedzieć? Pokazać Ci skład, czy szerzej opisać jak działają i po co je zjadam?

sullaf 2022-10-05T08:18:28+02:00

A w sumie już wiem, jak zajrzałem na stronę

Zaloguj się aby komentować