No siema.
Dzisiaj zgodnie z wczorajszym planem. Wstało mi się ciężko, więc zdecydowałem się na lekki trening, niskie tętno, byle czas byłby poniżej 7:00 m/km.
Poszło lepiej niż się spodziewałem, pierwsze prognozy było tętno 144-145, a udało się zejść poniżej 140.
Dzisiaj muszę iść wcześniej spać bo jutro zostaje w takim razie plan B, czyli ciśniemy mocno, tętnem się nie przejmujemy. Zrobię tak, jeżeli nie będzie padać :D
Dodatkowo testowałem apke Strava, bo kumpel z pracy jej używa. Meh, do biegania wole standardowa od Apple, a potem i tak moge wyeksportować dane i ogarnac w Stravie to co chce.
Jakieś inne apki polecacie warte przetestowania? Ofc testowałem darmowa wersje, jak nie potrafią za darmo być lepsi od 'default' apki, to bardzo mi przykro.
Jest elegancko i ciśniemy dalej.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@e5aar kurwa zero kalorii...
PS do biegania/roweru/czegokolwiek najlepszy fitnes od japka wbudowany na apple wg mnie.
Chyba że masz jakiś sprzęt do mierzenia pulsu lepszy (np Garmina) to wtedy pewnie garminowa aplikacja będzie lepsza
@lgbt No wlasnie to 0kcal mnie mierzwi
@e5aar a ja tam bardzo lubię Stravę
Można wbijać QOM, zaliczać poszczególne segmenty trasy, brać udział w wydarzeniach
@tyci_koks Tez moge to wszystko robic, po prostu wejsc do apki Starvy musze i na applewatchu tylko uzywac apki od Apple'a. Strave wciaz bede testował, bo musze podjac decyzje czy zasluguja na wersje pro i zebym zaplacil
@e5aar aaa, to nie wiedziałam, że w apce z Apple też są takie rzeczy
Ale np. używałam kiedyś jednocześnie Stravy, Endomongo i MiFita - wszędzie inne pomiary
@e5aar Strava jest dobra w aspekt społeczny aktywności. Masz sobie obserwowanych ludzi i patrzysz co tam działają, co może dodatkowo motywować. Jak coś to mamy swoją grupę biegową na stravie, zapraszam gorąco.
To i segmenty. Można się ścigać z biegaczami z okolicy na często uczęszczanych odcinkach
@scorp @Mjelon TROCHE SIE WSTYDZE, NO ALE DOBRA, YOLO.
Zaloguj się aby komentować
