voy.Wu
Gruba ryba
wolę taką pogodę bardziej niż czyściutkie niebo
#gory #wedrowki #beskidwyspowy
#gory #wedrowki #beskidwyspowy
#wedrowki
0
obserwujących
24
wpisów
Czyżby Mogielica?
Zaloguj się aby komentować
adamszuba
Gruba ryba
Dzisiejszy #geocaching na Bagnie Całowanie i w okolicy. Jakby ktoś się tam wybierał, to warto być rano, bo nie ma wtedy ludzi. W południe jest już tłum.
Miejsce jest typowo mazowieckie: trochę bagna, trochę torfowiska i do tego wydmy. Równocześnie można zaobserwować, że bagna skute są lodem, zaś w innych miejscach nie ma grama śniegu.
W trakcie eksploracji zgubiłem lornetkę, która jak się okazało wpadła do rowu melioracyjnego. Wyłowiłem ją, jak wyschnie, to zobaczymy, czy będzie działać.
Bilans jest taki, że znalazłem więcej skrzynek niż zrobiłem zdjęć, co jest dla mnie rzadkością.
#przyroda #wedrowki #fotografia #drony
Miejsce jest typowo mazowieckie: trochę bagna, trochę torfowiska i do tego wydmy. Równocześnie można zaobserwować, że bagna skute są lodem, zaś w innych miejscach nie ma grama śniegu.
W trakcie eksploracji zgubiłem lornetkę, która jak się okazało wpadła do rowu melioracyjnego. Wyłowiłem ją, jak wyschnie, to zobaczymy, czy będzie działać.
Bilans jest taki, że znalazłem więcej skrzynek niż zrobiłem zdjęć, co jest dla mnie rzadkością.
#przyroda #wedrowki #fotografia #drony
Lornetka w rowie.
Zaloguj się aby komentować
zuchtomek
Fanatyk
No to ładnie dziś pykło 11,6km :o
Udało się znaleźć wszystkie punkty, mimo, że bywają sprytnie ukryte, nie wziąłem kompasu i nie wydrukowałem legendy oznaczeń ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯
Cóż, następnym razem przygotuję się lepiej ;)
Nawet zgodnie z planem wyrobiłem się w 3h 💪
#spacer #wedrowki #las #orienteering #zielonypunktkontrolny #zuchwedruje #przyroda #natura
Udało się znaleźć wszystkie punkty, mimo, że bywają sprytnie ukryte, nie wziąłem kompasu i nie wydrukowałem legendy oznaczeń ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯
Cóż, następnym razem przygotuję się lepiej ;)
Nawet zgodnie z planem wyrobiłem się w 3h 💪
#spacer #wedrowki #las #orienteering #zielonypunktkontrolny #zuchwedruje #przyroda #natura
Zaloguj się aby komentować
Opornik
Fanatyk
Słuchajcie, dostałem na gwiazdkę talon na decatlon i balon, ale tak na prawdę nic stamtąd nie potrzebuję.
Pomyślałem żeby sobie ewentualnie kupić jakieś skarpety trekkingowe, na dłuższe wypady, ale takie całoroczne, zimą jak trzeba to na "zwykłe" zakładam wełniane i git.
Ma ktoś z was doświadczenie ze skarpetkami "trekingowymi" z Decatlonu, które mógł by polecić?
#outdoor #trekking #wedrowki #turystykapiesza #decathlon
Pomyślałem żeby sobie ewentualnie kupić jakieś skarpety trekkingowe, na dłuższe wypady, ale takie całoroczne, zimą jak trzeba to na "zwykłe" zakładam wełniane i git.
Ma ktoś z was doświadczenie ze skarpetkami "trekingowymi" z Decatlonu, które mógł by polecić?
#outdoor #trekking #wedrowki #turystykapiesza #decathlon
mam doświadczenie ze skarpetami snowboardowymi
te za 20-40 to się nadają do chodzenia po domu jak są czyste podłogi
tak samo jak trekingowe z plastiku nadają się do łażenia wokół komina i wejścia na osiedlową górkę
a i wtedy brałbym drugie na zmianę
z deki to się opłaca brać co najwyżej koszulki jak są po <20pln
Zaloguj się aby komentować
zuchtomek
Fanatyk
Spacer Krajobrazowy - Las Bednarecki, Park Krajobrazowy Wzgórz Dylewskich. Zapomniane osady, kurhan sprzed 2500 lat i samotny grób w lesie.
Przeglądając okoliczne mapy zawsze szukam śladów przeszłości, które obecnie zanikają z krajobrazu.
Mój region, mój matecznik to Ziemia Lubawska, kraina Garbu Lubawskiego i poniekąd Wzgórz Dylewskich właśnie - odwieczne pogranicze od czasów jeszcze pogańskich co wiąże się z częstą wymianą i mieszaniem się ludności, ale niestety również niszczeniem pozostałości poprzednich kultur
Mój region, mój matecznik to Ziemia Lubawska, kraina Garbu Lubawskiego i poniekąd Wzgórz Dylewskich właśnie - odwieczne pogranicze od czasów jeszcze pogańskich co wiąże się z częstą wymianą i mieszaniem się ludności, ale niestety również niszczeniem pozostałości poprzednich kultur
zuchtomek
Fanatyk
Niektórzy „dodatkową” godzinę poświęcili na sen inni na imprezę, a ja wstałem o świcie i miałem godzinę dłużej na wędrówkę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wyszło z dwanaście kilometrów, a po drodze - kurhan z 700 p.n.e., nieistniejąca wieś, grób w środku lasu, sarenki, grzyby, głazy i takie tam, ale więcej może jutro
#spacer #wedrujzhejto #wedrowki #zuchwedruje #zuchpostuje #warminskomazurskie #przyroda #natura #wzgorzadylewskie #zmianaczasu
Wyszło z dwanaście kilometrów, a po drodze - kurhan z 700 p.n.e., nieistniejąca wieś, grób w środku lasu, sarenki, grzyby, głazy i takie tam, ale więcej może jutro
#spacer #wedrujzhejto #wedrowki #zuchwedruje #zuchpostuje #warminskomazurskie #przyroda #natura #wzgorzadylewskie #zmianaczasu
A ten grób to nie jakiś wojenny? W moich stronach cmentarze wojenne z 1 ws miały takie cokoliki i łańcuchy.
Super miejscówka na wykrywacz
Zaloguj się aby komentować
zuchtomek
Fanatyk
Małe wspomnienie z niedzieli.
Jesień to wspaniała pora do leśnych wędrówek, tym razem zabrałem rodzinkę do nieco oddalonego Rezerwatu Przyrody (a tak po prawdzie to do dwóch rezerwatów) - Jar Brynicy oraz... Jar Brynicy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Brynica to mała rzeczka, za to położona w dość sporym polodowcowym korycie, gdzie zbocza doliny sięgają do 40-50m ponad koryto rzeki, a sama Brynica oddziela od siebie województwa Warmińsko-Mazurskie oraz Kujawsko-Pomorskie, a co za tym idzie, każdy brzeg rzeki podlega również pod inne nadleśnictwo - po jednej stronie Lidzbark, a po drugiej Brodnica.
Dla zachowania tego uroczego fragmentu przyrody, na przełomowym odcinku Brynicy utworzone po jej obu stronach Rezerwat Przyrody Jar Brynicy (jak już zauważyliście oba nazywają się tak samo).
Rzeka płynie w krętym jarze, którego strome zbocza wznoszą się na 40-50 m. U podnóży skarp występują źródliska. Zbocza jaru porasta las o cechach zespołu naturalnego z grądem subkontynentalnym, klonowo-lipowym grądem zboczowym i borem mieszanym. Na dnie doliny w bezpośrednim sąsiedztwie rzeki występują płaty olsu i podgórskiej formy łęgu jesionowego. Wiek drzewostanów wynosi około 140-160 lat. Jest to miejsce lęgowe m.in. zimorodka i pluszcza.
Dodatkowo po stronie Brodnickiej, mamy/mieliśmy wspaniały pomnik przyrody - Dąb Rzeczypospolitej (onegdaj zwany również Dębem Jagiełły), który niestety został podpalony kilka lat temu (╯°□°）╯︵ ┻━┻
A było to największe drzewo Górznieńsko-Lidzbarskiego Parku Krajobrazowego - mierzył 33m wysokości, około 6,5m obwodu w pierśnicy i liczył około 500 lat - tylko po to by jakiś debil mógł go podpalić
Przewrócone drzewo pozostało jako pamiątka jego świetności, dla upamiętnienia postawiono również dwie tablice, a w jednej z nich zatopiono nawet w żywicy fragment pnia dębu. Poza tym, na jego miejscu posadzono oczywiście nowe drzewko, ale jego pomnikowych rozmiarów nie będzie nam dane doczekać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Sama 'ścieżka dydaktyczna' śmiesznie krótka, może z 500 metrów w jedną stronę, po drodze jedynie dąb, a na końcu 'punkt widokowy'. Dobrze, że nie wiedziałem gdzie dokładnie podjechać więc udało się trochę metrów dorzucić bo bym dłużej w aucie siedział niż w lesie
Bardzo atrakcyjny krajobrazowo teren, na pewno wrócę przejść się samą doliną rzeki przy korycie - oczywiście poza terenem rezerwatu
#spacer #wedrujzhejto #wedrowki #zuchwedruje #zuchpostuje #warminskomazurskie #kujawskopomorskie #rodzicielstwo #tatacontent #przyroda #natura
Jesień to wspaniała pora do leśnych wędrówek, tym razem zabrałem rodzinkę do nieco oddalonego Rezerwatu Przyrody (a tak po prawdzie to do dwóch rezerwatów) - Jar Brynicy oraz... Jar Brynicy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Brynica to mała rzeczka, za to położona w dość sporym polodowcowym korycie, gdzie zbocza doliny sięgają do 40-50m ponad koryto rzeki, a sama Brynica oddziela od siebie województwa Warmińsko-Mazurskie oraz Kujawsko-Pomorskie, a co za tym idzie, każdy brzeg rzeki podlega również pod inne nadleśnictwo - po jednej stronie Lidzbark, a po drugiej Brodnica.
Dla zachowania tego uroczego fragmentu przyrody, na przełomowym odcinku Brynicy utworzone po jej obu stronach Rezerwat Przyrody Jar Brynicy (jak już zauważyliście oba nazywają się tak samo).
Rzeka płynie w krętym jarze, którego strome zbocza wznoszą się na 40-50 m. U podnóży skarp występują źródliska. Zbocza jaru porasta las o cechach zespołu naturalnego z grądem subkontynentalnym, klonowo-lipowym grądem zboczowym i borem mieszanym. Na dnie doliny w bezpośrednim sąsiedztwie rzeki występują płaty olsu i podgórskiej formy łęgu jesionowego. Wiek drzewostanów wynosi około 140-160 lat. Jest to miejsce lęgowe m.in. zimorodka i pluszcza.
Dodatkowo po stronie Brodnickiej, mamy/mieliśmy wspaniały pomnik przyrody - Dąb Rzeczypospolitej (onegdaj zwany również Dębem Jagiełły), który niestety został podpalony kilka lat temu (╯°□°）╯︵ ┻━┻
A było to największe drzewo Górznieńsko-Lidzbarskiego Parku Krajobrazowego - mierzył 33m wysokości, około 6,5m obwodu w pierśnicy i liczył około 500 lat - tylko po to by jakiś debil mógł go podpalić
Przewrócone drzewo pozostało jako pamiątka jego świetności, dla upamiętnienia postawiono również dwie tablice, a w jednej z nich zatopiono nawet w żywicy fragment pnia dębu. Poza tym, na jego miejscu posadzono oczywiście nowe drzewko, ale jego pomnikowych rozmiarów nie będzie nam dane doczekać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Sama 'ścieżka dydaktyczna' śmiesznie krótka, może z 500 metrów w jedną stronę, po drodze jedynie dąb, a na końcu 'punkt widokowy'. Dobrze, że nie wiedziałem gdzie dokładnie podjechać więc udało się trochę metrów dorzucić bo bym dłużej w aucie siedział niż w lesie
Bardzo atrakcyjny krajobrazowo teren, na pewno wrócę przejść się samą doliną rzeki przy korycie - oczywiście poza terenem rezerwatu
#spacer #wedrujzhejto #wedrowki #zuchwedruje #zuchpostuje #warminskomazurskie #kujawskopomorskie #rodzicielstwo #tatacontent #przyroda #natura
No i rzut oka na ślad GPS oraz profil terenu według geoportalu
Zaloguj się aby komentować
Słucha się czy w zależności od humoru?
Oo pies zaczepno obronny.
Zaczepia a potem trzeba go bronic
@maximilianan ładna bestia
Zaloguj się aby komentować
zuchtomek
Fanatyk
Źródło wybijające ze starej studni pośrodku lasu, tego jeszcze nie widziałem, a kilka razy w pobliżu przechodziłem..
Krótki niedzielny, familijny spacerek przed obiadem - wspinaczka na niemal 40 metrowe grodzisko pruskie i nowa zajawka dziecka - roznoszenie malowanych kamieni - dobra motywacja dla kilkulatków
#wzgorzadylewskie #ziemialubawska #spacer #wedrujzhejto #wedrowki #zuchwedruje #zuchpostuje #warminskomazurskie #rodzicielstwo #tatacontent
Krótki niedzielny, familijny spacerek przed obiadem - wspinaczka na niemal 40 metrowe grodzisko pruskie i nowa zajawka dziecka - roznoszenie malowanych kamieni - dobra motywacja dla kilkulatków
#wzgorzadylewskie #ziemialubawska #spacer #wedrujzhejto #wedrowki #zuchwedruje #zuchpostuje #warminskomazurskie #rodzicielstwo #tatacontent
@zuchtomek pięknie, kamyki dla dziecków w narkotycznych kolorach… dzwonię do mopsu
Mega spoko, bo dla was to zdrowa i przyjemna przechadzka, a dla dziecka niekiedy magiczne wspomnienie na całe życie.
Jeśli to faktycznie źródło jest, a nie deszczówka to super
Masz źródło dobrej wody.
Zaloguj się aby komentować
zuchtomek
Fanatyk
Strumień Alicji wybijający ze Wzgórz Dylewskich oraz mapa LIDARowa wraz z profilem wysokości omawianego grodziska.
https://streamable.com/9hoxd2
Do kawy, jeśli jeszcze nie piliście, zapraszam na wirtualny spacer w Krainie Sassenpille:
https://www.hejto.pl/wpis/wielkanocny-spacer-krajobrazowy-po-krainie-zajecy-tzn-sasinow
#wedrujzhejto #zuchwedruje #zuchpostuje #wedrowki #krajoznawstwo #turystyka #historia #ciekawostki #polska #ziemialubawska #przyroda #spacer #warminskomazurskie #zuchspamuje
https://streamable.com/9hoxd2
Do kawy, jeśli jeszcze nie piliście, zapraszam na wirtualny spacer w Krainie Sassenpille:
https://www.hejto.pl/wpis/wielkanocny-spacer-krajobrazowy-po-krainie-zajecy-tzn-sasinow
#wedrujzhejto #zuchwedruje #zuchpostuje #wedrowki #krajoznawstwo #turystyka #historia #ciekawostki #polska #ziemialubawska #przyroda #spacer #warminskomazurskie #zuchspamuje
Gdzie można dorwać mapy LiDAR?
Zaloguj się aby komentować
zuchtomek
Fanatyk
Wielkanocny spacer krajobrazowy po krainie Zajęcy - tzn. Sasinów.
Kontynuując zwiedzanie granic Ziemi Lubawskiej, z okazji świąt wielkanocnych postanowiłem odwiedzić Krainę Sassenpile - pogańskiego plemienia Sasinów, a na nasze - Zajęcy - stąd wybór wielkanocnego spacerku wydał się oczywisty
Zaczynając od początku, przedstawię pokrótce kim owi Sasini byli i posłużę się tu czysto wikipedią, bo dywagacji na ich temat bywa wiele, a żade
Zaczynając od początku, przedstawię pokrótce kim owi Sasini byli i posłużę się tu czysto wikipedią, bo dywagacji na ich temat bywa wiele, a żade
@ismenka ale kozacko!
Zazdro, ja u roboty.
Zaloguj się aby komentować
Afterlife
Osobistość
Hejo Mordo,
Znów przypominam, że warto wyjść z biura, mieszkania, czy domu i iść, iść tyle, żeby coś kliknęło w głowie. A jak już kliknie to jest ze wszystkim łatwiej!
A telefon zostaw. Zostaw w domu. I znajdź ulubiony kijek.
Morze dziś wydaje jakieś niepokojące dźwięki, które słychać we wszystkich okolicznych wioskach. Niby burza, niby jakieś stukanie... Nigdy się z tym nie spotkałem a to już któryś dzień w tym tygodniu.
#zdrowiepsychiczne #wedrowki #timetoescape
Znów przypominam, że warto wyjść z biura, mieszkania, czy domu i iść, iść tyle, żeby coś kliknęło w głowie. A jak już kliknie to jest ze wszystkim łatwiej!
A telefon zostaw. Zostaw w domu. I znajdź ulubiony kijek.
Morze dziś wydaje jakieś niepokojące dźwięki, które słychać we wszystkich okolicznych wioskach. Niby burza, niby jakieś stukanie... Nigdy się z tym nie spotkałem a to już któryś dzień w tym tygodniu.
#zdrowiepsychiczne #wedrowki #timetoescape
@Afterlife jak telefon w domu to czym zdjęcia były robione? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Afterlife problem w tym, ze jak wychodze z domu to przez 5 km mijam auta, wdycham smog i slucham halsu xd ale widze, ze piekny miales spacer!
@Afterlife i to mi sie podoba, to szanuje :) pochodze z Ustki, znam te rejony. Teraz osiadlem w Koszalinie, tutaj jak kawalek sie pojedzie, to tez sa takie malo uczeszczane plaze :) piesek, piasek i szum morza to dobry pomysl na sobote
Zaloguj się aby komentować
zuchtomek
Fanatyk
Spacer Krajoznawczy pograniczem rzeki Gizeli - Ziemia Lubawska. Pomierki - Młyn Lichotki - Gierłoż Polska - Pomierki
Takiej pogody nie można było przepuścić, więc niedzielnego poranka jeszcze podczas spaceru z psem napisałem do kumpla:
-Zaiste wędrowna dziś pogoda kamracie. Masz wolne 4 godzinki?
O której ruszamy?
Zapytał krótko. Więc wyjazd postanowiony, a ja nawet nie miałem pomysłu na trasę, a co dopiero notatek z ciekawostkami, bateria na 20% bo nie podłączyłem w nocy - koniec świata.
-Zaiste wędrowna dziś pogoda kamracie. Masz wolne 4 godzinki?
O której ruszamy?
Zapytał krótko. Więc wyjazd postanowiony, a ja nawet nie miałem pomysłu na trasę, a co dopiero notatek z ciekawostkami, bateria na 20% bo nie podłączyłem w nocy - koniec świata.
zuchtomek
Fanatyk
PRZEZ DAWNĄ GRANICĘ - Spacer krajoznawczy pograniczem Ziemi Lubawskiej i Mazur, a w latach 1920-1939 pograniczem Polski i Niemiec.
20 stycznia wraz z zaprzyjaźnioną "Fundacją Wybudowania" wybrałem się na spacer pograniczem Ziemi Lubawskiej i Mazur leżącej między wsiami Lubstynek (Kl. Lobenstern) oraz Glaznoty (Marienfelde).
Granica ta, leżąca częściowo na naturalnej przeszkodzie - rzece Gizeli (zwanej również Gryźliną bądź Gryźlą) była odwieczną granicą oddzielającą od siebie jeszcze plemiona pru
Granica ta, leżąca częściowo na naturalnej przeszkodzie - rzece Gizeli (zwanej również Gryźliną bądź Gryźlą) była odwieczną granicą oddzielającą od siebie jeszcze plemiona pru
Chwalę się!
Pobudka 4:30, 7:00 start, 31 km., 1500m. wzniosów, śnieg momentami do 50cm i dałem radę w 9g. 53m.!
Nie jest to imponujący czas, dla wielu nie są to imponujące liczby, ale jest to mój drugi najdłuższy dystans w górach i pierwszy tak długi zimą i mimo dwóch kryzysów na trasie jestem z siebie mega dumny że dotarłem do końca! :3 no i 13 godzinny sen po wszystkim również był fajną nagrodą
Co prawda plecy i kolano do wymiany, ale dla takiej atmosfery na szlaku i satysfakcji było warto!
#gory #wedrowki #chwalesie #dolnyslask
Pobudka 4:30, 7:00 start, 31 km., 1500m. wzniosów, śnieg momentami do 50cm i dałem radę w 9g. 53m.!
Nie jest to imponujący czas, dla wielu nie są to imponujące liczby, ale jest to mój drugi najdłuższy dystans w górach i pierwszy tak długi zimą i mimo dwóch kryzysów na trasie jestem z siebie mega dumny że dotarłem do końca! :3 no i 13 godzinny sen po wszystkim również był fajną nagrodą
Co prawda plecy i kolano do wymiany, ale dla takiej atmosfery na szlaku i satysfakcji było warto!
#gory #wedrowki #chwalesie #dolnyslask
@Maciek Gratuluję! Świetny wynik, piękne drzewa śniegiem oprószone i sowa na medalu też elegancka
Kultowe "Walim na żądanie" :)
fajnie tak po górach pochodzić szkoda że mam 450km w Tatry, Bieszczady jeszcze dalej
Zaloguj się aby komentować
Słowackie Tatry Zachodnie - idealna propozycja na długi weekend - Bałkany według Rudej
Długie weekendy często spędzamy u naszych południowych, słowackich sąsiadów. Mając do dyspozycji 4-5 dni zwykle nie opłaca nam się jechać nigdzie dalej. A na Słowacji czeka mnóstwo, wspaniałych terenów, które o każdej porze roku gwarantują moc wrażeń. W długi, sierpniowy weekend również postanowiliśmy się tam wybrać. Cel – Słowackie Tatry Zachodnie.
#slowacja #turystyka #g
#slowacja #turystyka #g
Mr.Mars
Fanatyk
Jak dojść na Halę Izerską? Odkryj najlepsze szlaki i atrakcje w okolicy
Hala Izerska to niezwykłe miejsce położone w sercu Gór Izerskich, na wysokości 840-880 m n.p.m., w malowniczej dolinie rzeki Izery. Ta urokliwa łąka to idealny punkt na jesienną wycieczkę, gdzie można cieszyć się spokojem, piękną przyrodą i zimnym, świeżym powietrzem. Jak dotrzeć na Halę Izerską i jakie szlaki warto wybrać?
#dolnoslaskie #gory #wedrowki #polskieszlaki
#dolnoslaskie #gory #wedrowki #polskieszlaki
Z_buta_za_horyzont
Gruba ryba
XX Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej im. Daniela Ważyńskiego i Mateusza Hryncewicza
Weekendowe dreptanie w górach, najdłuższa impreza piesza w kraju oficjalnie 163 kilometry
Moje menu z trasy:
2 x Pierogi ruskie
Krem z pomidorów
Pomidorowa
Żurek
Gulaszowa
2 x pajda ze smalcem
2 x kanapka z kurczakiem
Bułka czosnkowa
Bułka z nadzieniem czekoladowym
Paluszki słone
2 batony
4 x żelki
2 x ryż z musem owocowym
2 x żel energetyczny 80g
2 x ciastka zbożowe
Ciastka kilka garści
Paczuszka herbatników
Banan
6L woda + izotonik
1,5L coli
1L Fanta
Mleko czekoladowe
7 x herbata z cukrem
#trekking #gory #karkonosze #chodzenie #wędrówki
Weekendowe dreptanie w górach, najdłuższa impreza piesza w kraju oficjalnie 163 kilometry
Moje menu z trasy:
2 x Pierogi ruskie
Krem z pomidorów
Pomidorowa
Żurek
Gulaszowa
2 x pajda ze smalcem
2 x kanapka z kurczakiem
Bułka czosnkowa
Bułka z nadzieniem czekoladowym
Paluszki słone
2 batony
4 x żelki
2 x ryż z musem owocowym
2 x żel energetyczny 80g
2 x ciastka zbożowe
Ciastka kilka garści
Paczuszka herbatników
Banan
6L woda + izotonik
1,5L coli
1L Fanta
Mleko czekoladowe
7 x herbata z cukrem
#trekking #gory #karkonosze #chodzenie #wędrówki
@Z_buta_za_horyzont piękny dystans! Dawaj na #ksiezycowyspacer !
eh ale bym sobie zjadła takiego gulaszu w górach po mocnej trasie xd
@ciszej Akurat musiałem jeść w trakcie
@Z_buta_za_horyzont Super
@nobodys W tym roku rozeszły się chyba w trzy minuty, na połowę przejścia czasami są wolne miejsca nawet kilkanaście dni
gratuluję. jak przygotowujesz się do pokonania tak długich dystansów?
@krzysiek34011 Całe życie lubiłem chodzić i chyba mam do tego nogi stworzone. Dużo w góry jeżdżę, często na zakupy zamiast autem to pieszo z plecakiem. Do tego coś tam biegam z różnym efektem. Najważniejsze w takim długim dystansie do dobrze dobrane buty, dkarpety i jeść cały czas. Od 50 kilometra trzeba mocno głowę nastawić na to, że nogi bolą ale muszą przebierać dalej. Jest pełno imprez po 20km i to od nich warto zacząć zbierać doświadczenie
W tamtym roku przeszedlem po gorach 50km. W tym chce po powiedzmy płaskim przejść 100km. Powoli przygotowuje się podobnie. Chodzę, cos tam biegam. Dzięki za info
Zaloguj się aby komentować
Sweet_acc_pr0sa
Fanatyk
Poszedłem dzisiaj z żoną w góry, i w sumie było by spoko gdyby nie to ze jestem na diecie +/- 1200-1500kcal, co okazuje sie za⁎⁎⁎⁎scie przeszkadza w wymagającym wysilku fizycznym,
generalnie w góry chodzimy co tydzien, czasami dwa razy w tygodniu,
ale co ja dzisiaj przezylem to jakas masakra, jak bym mial umrzec, w polowie trasy ktora juz wielokrotnie wciagalem nosem myslalem ze umre
generalnie nie polecam i nastepnym razem zrobie to madrzej
z pozytywow, to widzialem poziomki i jagody
no i taki oto za⁎⁎⁎⁎sty kwiatek wyrastajacy z drzewa PIC REL
#gory #wedrowki #spacer
generalnie w góry chodzimy co tydzien, czasami dwa razy w tygodniu,
ale co ja dzisiaj przezylem to jakas masakra, jak bym mial umrzec, w polowie trasy ktora juz wielokrotnie wciagalem nosem myslalem ze umre
generalnie nie polecam i nastepnym razem zrobie to madrzej
z pozytywow, to widzialem poziomki i jagody
no i taki oto za⁎⁎⁎⁎sty kwiatek wyrastajacy z drzewa PIC REL
#gory #wedrowki #spacer
@Sweet_acc_pr0sa 1500kcal + wysiłek + te upały? Napisz za miesiąc, bez ściemy, jakich infekcji/stanów zapalnych się dorobiłeś podczas tego odchudzania.
@inskpektor opisuje za miesiac, niei dorobilem sie infekcji oraz stanow zappalnycyh jednak schudlem juz 5 kilo, jesze zostalo 6
@Sweet_acc_pr0sa Ja byłem tydzień temu, ale tuż przed wyjazdem zatrułem się. Więc chodziłem struty, nie miałem apetytu, ani sił, a chodzić trzeba było. Schudłem 4 kilogramy, a myślałem, że już nie mogę schudnąć. Opalony i chudszy wyglądam na 20 lat mniej.
@Sweet_acc_pr0sa odchudzać się to trzeba umić synek i co schudniesz te 10 kilo i zaczniesz jeść po staremu i przytyjesz 20 w pół roku? Musisz nauczyć się zdrowo żyć a nie walczyć o życie przez 3 miesiące raz do roku
@Wojtyllando ja wiem ze czytanie to trudna sprawa ale doskonale wiem co robie, przez 15 lat robię to 3 raz, ale wiadomo jestesmy w necie to sie zawsze jakis genniusz znajdzie xD
@Sweet_acc_pr0sa a no rzeczywiście właśnie przeczytałem XD Głodówka potem wysokie węgle. Nie pozostaje nic innego jak życzyć długiego zdrowego życia i dalszych sukcesów XDD
Zaloguj się aby komentować