@TheCaptain jebaniec elegancki co ciśnie ( ͡° ͜ʖ ͡°) szaleniec ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
Zaloguj się aby komentować
Moze Ci ruskie GPSa zakłócają?
@CapraCrepa nah, od zawsze miał z tym problem. Zawsze pierwsze 5-7minut nie łapał jak trzeba. Kupię nowy, lepszy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@Morfi_pl Uwielbiam eksperymentalne leczenie bolących nóg bieganiem. Czasem działa.
Czasem mniej.
Powodzenia.
@HerrJacuch a co mam zrobić. Ortopeda mówi, nic Ci nie jest idź do fizjo. Fizjo mówi nic Ci nie jest , niech ortopeda powie co Ci jest :D
A mnie boli lekko kolano na drugi dzień po bieganiu...
@Morfi_pl Ja sam sobie taką diagnozę stawiałem i ostatecznie miałem rację, więc mam nadzieję, że oni w Twoim przypadku też mają.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@TrzymamKredens powodzenia!
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@Puzzle_zwierzakow no wyłożyła się, teraz można wejść tam jedynie poprzez ten link:
@splash545 działa! Dzięki wielkie!
Zaloguj się aby komentować
Nie miałeś problemu ze stroną? Mi wyrzuca cały czas error 500
@kkdawid strona się lekko wyłożyła i póki co można wejść tam tylko przez ten link:
Dzięki!
Zaloguj się aby komentować
Jak życiówka to gratulacje! 🙂
@notak gratulacje!
@notak wow! super
Zaloguj się aby komentować
@scorp spokojny trucht dzika
Ja pierdykam co za dzik xD Ty lepiej powiedz kiedy wpadnie garminowa odznaka za 100km?
@CapraCrepa Mam cichą nadzieję że w okresie wakacyjnym się uda. Nie mam wtedy żadnych startów w planach więc będę miał czas na odpierdalanie maniany xD
@scorp We wrześniu mamy (o ile znów zostanie zorganizowany) bieg charytatywny na 12h na stadionie, pętla ~1 km. Zapraszam, warunki idealne a i cel szczytny ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@notak Eleganckoᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
ja mialem taki wykres jak prowadzilem gasparda na wyspie mgiel do kolegow
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@gonhez Może to był borsuk co uciekł koledze @Mjelon XD
Zaloguj się aby komentować
@scorp moja teoria z sercem wiewiórki została potwierdzona! Dojebana forma 💪 to badanie faktycznie tak męczące jak mówią? I jaki jest koszt takiej zabawy?
@Mjelon Miałeś rację od samego początku xDD Ogólnie powiem tak, sam bieg do odmowy jest. Jak nie mogę dalej pocisnąć to stopuję. No i ja zastopowałem, ale nie ze względu na mięśnie. Badanie wyglądało tak że najpierw było 3 minuty spaceru 6km/h i co 3 minuty zwiększanie prędkości bieżni o 2km/h. Przy 10km/h był skok o 2km/h co dwie minuty i dobiegłem do 20km/h. Przetrzymałem tę prędkość przez minutę i zastopowałem. Nie ze względu na odmowę mięśniową, ale ze względu na to że zacząłem się czuć trochę 'nieswojo' na bieżni przy tej prędkości. Ciężko to określić xD No ale ja tak jak pisałem byłem na bieżni pierwszy raz i tuż po starcie na spacerze jeszcze prawie zaliczyłem dzwona xD Błędnik okropnie szalał pod koniec. Badanie z wyznaczeniem progu mleczanowego kosztowało mnie 380 zł. Co jakiś czas miałem pobieraną krew z palca podczas biegu
@scorp kurde droga impreza. Czekam na resztę wyników bo strasznie mnie ciekawi jak to się ma do stref z garmina. Bo rozumiem, że test LT z zegarka robiłeś?
Swoją drogą beka zrobić taką formę nigdy nie wchodząc na taśmę xD daj jej jeszcze kiedyś szansę. Szczególnie zimą można ją polubić.
Zaloguj się aby komentować
