Lemon_
Inspirator
#sporttozdrowie
0
obserwujących
8
wpisów
Zaloguj się aby komentować
25 165 770 - 210 = 25 165 560
Kurde, w trakcie serii wyskoczył mi jeden z uchwytów z tablicy do pompek i jak przy@#$@# - uderzyłem kolanem w ziemie, to aż mi się dzieciństwo i pasek od prodiża przypomniał.
#pompujwpoprzekziemi #sporttozdrowie
Kurde, w trakcie serii wyskoczył mi jeden z uchwytów z tablicy do pompek i jak przy@#$@# - uderzyłem kolanem w ziemie, to aż mi się dzieciństwo i pasek od prodiża przypomniał.
#pompujwpoprzekziemi #sporttozdrowie
Zaloguj się aby komentować
AndrzejZupa
Fenomen
25 235 350 - 80 = 25 235 270
Oszczędności ruchów pod koniec roku - złamałem w którymś momencie obojczyk na pakerni i dodatkowo łokieć w stawie boli od 2 tygodni.
Djecezja to pauza z aktywnościami ruchowymi do końca tygodnia i dzisiaj wjeżdża voltaren .¯\_(ツ)_/¯
#pompujwpoprzekziemi
#sporttozdrowie
Oszczędności ruchów pod koniec roku - złamałem w którymś momencie obojczyk na pakerni i dodatkowo łokieć w stawie boli od 2 tygodni.
Djecezja to pauza z aktywnościami ruchowymi do końca tygodnia i dzisiaj wjeżdża voltaren .¯\_(ツ)_/¯
#pompujwpoprzekziemi
#sporttozdrowie
@AndrzejZupa jak ktoś ma szczęście to i palec w d⁎⁎ie złamie.
Oto L4 dla Pana Szanownego, proszę nie zapomnieć o rehabilitacji po zwolnieniu, zdrowia, łokieć to nie katar.
@Byk dziękuję somsiedzie!
>dzisiaj wjeżdża voltaren
@AndrzejZupa jak wiadomo na zdrowiu się nie oszczędza,
jeśli jednak chciałbyś trochę przyoszczędzić to czekałtnij co jest środkiem aktywnym voltarenu
a potem kup sam ten środek za 1/5 ceny ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
pssss. szybkiego powrotu do zdrowia
@VonTrupka dałem za tubkę dzis we Włocławku 30 ziko…idzie przeżyć!
@AndrzejZupa to chyba za tubkę wielkości naparstka*
duży diklofenak <15ziko ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
*opolszczyzna bogata, to mały voltaren w aptece po 45ziko
ale ostatni raz kupowałem nie dla siebie grubo ponad rok temu
Zaloguj się aby komentować
Karol2137
Twórca
Rozdupcyłem se kolano. Zerwane ścięgno, pęknięta łąkotka. Przeszedłem operację rekonstrukcji w Poznaniu. Sporadyczny sport to nie zdrowie, a nawet nie mam jeszcze 30 lat. Grałem w sierpniu na ogródku w siatkówkę z rodziną i źle upadłem na nogę xD Zapraszam do zadawania pytań. Mile widziane datki i przesyłanie darów dla niepełnosprawnego.
#hejto30plus #sporttozdrowie #zalesie #zdrowie
#hejto30plus #sporttozdrowie #zalesie #zdrowie
Komentarz usunięty
@HerrJacuch podobno zazwyczaj się stosuje tego typu znieczulenie przy operacji kolana. Aczkolwiek wolałbym chyba znieczulenie ogólne, po przebudzeniu nie miałem czucia od pasa w dół jeszcze przez dobre kilka godzin, ostatnie co zacząłem czuć to mój beniz. I nie działał mięsień odpowiedzialny za odpalenie sikania więc nie mogłem się wylać, byłem już blisko cewnikowania. Bardzo dziwne uczucie, nie polecam.
Współczuję, życzę powodzenia w rehabilitacji.
Ciekawe, czy dostaniesz jakąś rutynę siłowo/sprawnościową by ten obszar wzmocnić w celu przeciwdziałaniu powrotu urazu.
Trzymam kciuki i napisz proszę jak wygląda sytuacja za jakiś czas, w międzyczasie obyś zawsze trafił na kompetentnych speców a nie lekarzy z mak-medycyny na 15 minut i "odpieprz się".
@pluszowy_zergling Jak dotąd to podobno trafiłem na bardzo dobrego chirurga, który skierował mnie na operację do samego siebie. Sam fakt że czekałem jedynie od sierpnia na operację na NFZ to już jest coś. Także jestem dobrej myśli :)
Zaloguj się aby komentować
boogie
Fanatyk
Wy sobie jaja robicie, a ja na poważnie świętuję
#sport #wspinaczka #hobby #sporttozdrowie #szkocja #edynburg
#sport #wspinaczka #hobby #sporttozdrowie #szkocja #edynburg
Zaloguj się aby komentować
Rmbajlo
Tytan
31 526,21 + 3,04 = 31 529,25
Dość długo nie było mnie na tagu,ale cóż kontuzja złapała i w dalszym ciagu mam problemy z łydką. Fizjoterapia w styczniu jak nic,tylko zapominam się zapisać. Tym razem zaczęło ciągnąc po 1,5 km,doczłapałem do końca,ale ból przy każdym kroku. Na tagu pewnie znowu za kilka tygodni,póki nie puści,na orbitreku i rowerku spoko,ale bieganie póki co leży. Tak naprawdę nie wiem od czego taka sytuacja,ale podjerzewam,że za mało się rozciągam,nie wygrzany na te chłody i takie efekty, do zobaczenia za jakiś czas #bieganie #kontuzja #sporttozdrowie #biegajzhejto #trening
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Dość długo nie było mnie na tagu,ale cóż kontuzja złapała i w dalszym ciagu mam problemy z łydką. Fizjoterapia w styczniu jak nic,tylko zapominam się zapisać. Tym razem zaczęło ciągnąc po 1,5 km,doczłapałem do końca,ale ból przy każdym kroku. Na tagu pewnie znowu za kilka tygodni,póki nie puści,na orbitreku i rowerku spoko,ale bieganie póki co leży. Tak naprawdę nie wiem od czego taka sytuacja,ale podjerzewam,że za mało się rozciągam,nie wygrzany na te chłody i takie efekty, do zobaczenia za jakiś czas #bieganie #kontuzja #sporttozdrowie #biegajzhejto #trening
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować