@CoryTrevor Nie polecasz LD czy paraliżu? Z paraliżu jak zamkniesz oczy wrócisz szybko do snu a jak się skoncentrujesz możesz zachowac świadomość, paraliż to nic strasznego

Niegdyś zdarzały mi się PS. śniło mi się że jestem przybity do sufitu lub do wyrka przez nieznaną mi siłę nie mogę sie ruszać krzyczeć a domownicy sobie chodzą i mnie nie widzą. Straszne. Ale też ciekawe bo byłem niemal przytomny w takich snach.

Raz się dusiłem nie mogłem nic z tym zrobić, po przebudzeniu w końcu okazało się że piesek na mnie położył głowę.

@CoryTrevor miałem parę razy w życiu, co najmniej dwa z prawdziwymi halucynacjami, mailem otwarte oczy i widziałem w pokoju rzeczy, których nie było xD

Czuję, że to mogła być inspiracją do snu 😏 https://twitter.com/zuchpl/status/1695486183617282317?t=AwNfls91wHJ_bmUbM8SFqg&s=09

Zajebiste, piorun

Kiedyś gdzieś był taki miś Puki. Zawsze kiedy widzę że ktoś pisze puki zamiast póki, to mi się przypomina.

W trakcie pisania komentarza mój mózg zdołał wysupłać, że Garfield miał misia. W oryginale Pooky, spolszczone Puki.

@Chougchento

Ciężko powiedzieć.

Może być wszystko git, a możesz mieć zaburzenia snu.

I tak jak ktoś powiedział odstawiłbym melatonine, chyba że zalecił Ci ją lekarz.

@Chougchento ja jakiś czas temu zastąpiłem melatoninę magnezem, i zasypiam nawet lepiej. Przesunięcie ostatniego posiłku wcześniej też pomogło.

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi.

Dobra, też zamawiam. Jaką macie długość maty? Widzę w decathlonie, że te fizjo mają długość 130cm. Nie za krótkie? https://www.decathlon.pl/p/mp/4fizjo/duza-mata-do-akupresury-4fizjo-klasyczna-z-poduszka/_/R-p-e007dd6f-abad-41bb-8ee6-5beab9a9f08a

Fakir chellenge

@Tapporauta tą mate kladziesz na podłodze czy normalnie na łóżko?

@Chougchento mnie pomaga melisa i przede wszystkim zacieniona sypialnia

@Chougchento sen regulujesz regularnym wstawaniem o konkretnej, tej samej godzinie. Jak będziesz konsekwentny to pora zasypiania powoli zacznie sama się regulować.

@Chougchento nic nie suplementuj i nie kupuj zadnej poduszki tylko ogarnij lepetyne. Kladz sie spac wyciszony, o stalej porze, najlepiej lekko zmeczony, bez gonitwy mysli i stresu. Nie szukaj przyczyny w jakiejs dawnej pracy na zmiany to tak nie dziala. A jesli samoczynnie budzisz sie wczesniej wyspany (bo tej informacji nie zawarles) to co w tym zlego? Wykorzystaj poranek do ogarniecia np prania. Kazdy potrzebuje innej ilosci snu, ja przy wolnym budze sie punkt 7.00 niezaleznie czy spalem 6 czy 8 godzin i jeszcze mnie nie powalilo zeby doszukiwac sie w tym problemu

@billuscher czy ktoś kto nie pamięta 99.9% swoich snów ma w ogóle czym się interesować w kwestii lucid dreaming? Przez to nie mam też trochę cierpliwości do prowadzenia jakichś dzienniczków itp itd bo wpisy robiłbym średnio może co pół roku albo i rzadziej… Istnieją jakieś inne sposoby wprowadzenia się do LD w inny, szybszy sposób? Nie zależy mi na regularności LD, bardziej na tym żeby jakikolwiek LD się udało mieć i chociaż po części zapamiętać. Jeśli coś takiego kojarzysz to wystarczą mi hasła do poczytania, nie musisz się jakoś specjalnie rozpisywać xd

@Daewoo_Esperal a mnir wlasnie obudzily, i bylem bardzo niezadowolony xD

@phenoman ja miałem podobnie jak pierwszy raz brałem ranofren. Wziąłem rano. Chociaż lekarz mi później powiedział żeby brać wieczorem. No i wziąłem rano i poczułem takie dziwne zmęczenie po kilku minutach od wzięcia tego leku. I zasnąłem tak jak siedziałem.

@nobodys mam nadzieję, że to zdjęcie nie było wykonywane w pozycji "baczność!" Co to za lokalny wrocławski celebryta?

@nobodys Elegancko

@nobodys spróbuj chodzic wczesniej spac albo melatonine

ew jakas medytacja wyciszenie