#garmin

25
250
31 232,07 + 4,01 = 31 236,08

Pobiegane.

Dzisiaj znów jakieś rekordy wpadły. Powoli się wprawiam i zaprzyjaźniam z takim bieganiem.

Cisniemy dalej. Sernik i pierogi trzeba spalić.

#bieganie

#garmin

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
cd1c88ce-00e6-4623-9659-4b1b730a7625
b4f93583-4774-4cbe-9755-71f04d750a04
pluszowy_zergling

Pięknie! Tak jest, ciastkom na pohybel tera

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
31 075,10 + 5,09 = 31 080,19

Pobiegane.

30 na 5km zezłomowane strasznie. 3 rekordy na jednej aktywności.

Endorfiny uzupełnione. Można wracać do sernika :)

No i biegnąc na bieżni można oglądać Netflix. Jednak bieganie w terenie po prostu dawało mi za bardzo w kość. Trzeba się było skupiać aby się nie wywalić, każdy krok ostrożnie bo nierówne chodniki itd. tu się po prostu biegnie.

No nic, trzeba będzie sobie jakieś nowe cele krótkoterminowe zrobić.

#garmin

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
ae9a0a06-3061-4399-9b32-877411655ba3
5d065603-f4a3-4740-8626-06a61c5fb7f0
scorp

@Morfi_pl Super!! Gratuluję. Na jakichkolwiek zawodach do urwania jeszcze z minuta łatwiutko

K44

Gratuluję! Kopiuj wklej mój czas 😉

enron

Elegancko. Mimo netflixa nie wiem czy bym się przemógł 😉

Zaloguj się aby komentować

10 Września tego roku postanowiłem że będę chciał przebiec 10k w Biegu Niepodległości. Na tamten moment nie było mowy o jakimś konkretnym czasie po prostu dobiec/dojść do mety żeby nie przekroczyć maksymalnego przewidzianego czasu na trasę. Mój pierwszy “trening” podkreślając że nigdy wcześniej nie biegałem skończył się wynikiem 3km/30min.

Na dzień dzisiejszy:
5km/27:37
10km/1h7sec
Najdłuższy dystans: 13,12km

W #sztafeta znalazłem pełno motywacji i motywatorów za co wam serdecznie dziękuję. Może to śmieszne ale głupi piorun albo wpis na portalu z obrazkami często pomaga i daje kopa żeby wstać rano i coś ze sobą zrobić.

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia, chciałbym życzyć przede wszystkim zdrowia, fizycznego oraz psychicznego. Chwili oddechu i wytchnienia od zgiełku, konfliktów, problemów, niedoskonałości. Niech ten czas który przed nami naładuje nasze akumulatory i pozwoli w rodzinnym gronie po prostu cieszyć się sobą.
Wesołych Świąt!

#bieganie #sztafeta #garmin
Morfi_pl

Brawo. sam doświadczyłem tutaj tego samego. Nikt tak nie wspierał jak #sztafeta i ludzie związani z bieganiem. Mimo że to 50 osób, to ta grupa jest lepsza niż rodzina.

scorp

@K44 I o to właśnie w tym wszystkim chodzi. Wzajemna motywacja do działania Super! Wesołych!

CapraCrepa

No to teraz cel na 2024 zezlomowsc godzine na 10km:) powodzenia!

Zaloguj się aby komentować

30 902,68 + 4,01 = 30 906,69

Pobiegane.

Już wiem, że magiczne 30 na 5km jest do pokonania na bieżni. Trochę sterniczka przy wigilii i damy radę złamać 30 minut.

Okazuje się, że mnie po prostu teren wykańcza na zewnątrz. Po płaskim to się leci nieziemsko.

Jednak jest jeden problem na bieżni - nie potrafię "drobić" jak to Jeff kazał w swoim planie treningowym, przez co potem kontakt z podłożem jest bardzo duży.

No i wpadły 2 rekordy.

Chyba się polubimy z bieżnią.

Po wczorajszej kalibracji Garmin pokazuje dokładnie to, co bieżnia.

#bieganie

#garmin

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
d43e701e-aab4-4193-b093-a50285999edc

Zaloguj się aby komentować

30 828,25 + 3,55 = 30 831,80

Pobiegane.

Dzisiaj bieżnia była grana. 20 minut i szok, tempo mocno niestandardowe dla mnie.

No ale zobaczymy czy się zaprzyjaźnimy z bieżnią.

W każdym razie różnica która widzę to tempo. Tylko nie wiem czy jej mogę ufać czy nie. Po biegi Garmin skalibrowal się do bieżni i zobaczymy co z tego wyjdzie jutro. W każdym razie jak zrobię 5 km poniżej 30 na bieżni to będzie szok.

#garmin

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
cd793a6d-2b95-42af-808e-6a7933354c8c

Zaloguj się aby komentować

30 674,62 + 5,00 = 30 679,62

Pobiegane.

Dzisiaj było na zasadzie byle się ruszać. I udało się zrobić te 5 km. Powoli powoli ale udało się. Endorfiny uzupełnione, więc generalnie jest spoko.

Wracam powolutku do aktywności. Jutro wraca trening siłowy. Już się doczekać nie mogę.

#garmin

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
7f4a9aff-b9fc-4958-b7fc-6b69f958990c
mkbiega

@Morfi_pl I pięknie, piąteczka do kilometrażu!

Zaloguj się aby komentować

30 480,23 + 3,01 = 30 483,24

Witam po miesiącu nieobecności.

Leczyłem sobie kolano, potem 2 tygodnie delegacji i tak zeszło.

Dzisiaj lekko, spokojnie, miałem zrobić 5 ale zrobiłem tylko 3 km jako powrót do biegania.

Fajnie. Nic nie boli, nawet był potencjał trochę przycisnąć ale bez przesady, powoli idziemy po swoje

Na wadze -2 kg i to mimo braku treningów i delegacji :)

#garmin

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
2ab864a4-db9b-4c06-b969-7e599d963093
mordaJakZiemniaczek

Szanuję za samokontrolę i odpuszczenie tuż po kontuzji. Wróci szybko forma

pluszowy_zergling

Nieźle, szczerze to sam nie wiem czy potrafię odpoczywać, wracaj nam do sił!

enron

> Na wadze -2 kg i to mimo braku treningów i delegacji


@Morfi_pl to się nazywa porządna samokontrola.


Albo zła kuchnia na delegacji

Morfi_pl

@enron i jedno i drugie. Jak byłem w delegacji to cały czas w głowie miałem za dużo zresz. Żarcie było jakie było, jednak z drugiej strony tylko wróciłem do domu i o 1 dzień jest plus jeden.

Wniosek, częściej jeździć w delegacje:)


A tak prawdę mówiąc to nie jadłem prawie w ogóle pieczywa, tylko łososia, jajecznicę i to wszystko, bo siadania generalnie były na słodko, a tych nie znoszę.

pluszowy_zergling

@Morfi_pl no to spłukałeś się z glikogenu, cokolwiek węgli podłapiesz i spuchniesz, ale to wiesz, woda i mija szybko

Zaloguj się aby komentować

Przymierzam się do zakupu Garmina Instinct 2 solar.
Czy ktoś na hejto ma/miał ten model i może mi powiedzieć czy warto?
Szukam zegarka, który się nada do pływania, biegania i jazdy na rowerze, ale też pokaże mi powiadomienia z telefonu.
Jak długo faktycznie wam starcza bateria (wątpię że przy dużym korzystaniu będzie to tyle ile podaje producent) i jak wygodnie się z niego korzysta?

#garmin #smartwatche
libertarianin

mam ver 1, zajebisty jest, ładuje go raz na 14-30 dni zależnie od używania, jak będziesz chodził z GPSem włączonym to na jeden dzień starcza, tak to ma sporo funkcji z których nawet nie korzystam (mam wersję tactical), powiadomienia przychodzą, mapy działają, tryby te co mówisz do rejestrowania ma, z innymi garminowskimi rzeczami chyba da się też parować

libertarianin

z mapami tylko rozwinę, wgrywasz punkty przez telefon bodajże, wiem że raz próbowałem to zrobić, co się umęczyłem, ale pewnie jak ktoś korzystał z garmina jakiegos wczesniej to by sobie szybciej poradził, tak po za tym nie mam zastrzeżeń

nxo

@libertarianin v2 już obsługuje sklep Connect IQ skad można zainstalować apki do wrzucania map, ja np korzystam z wikiloc pro, bajecznie proste, znajdujesz trasę, klikasz "wyślij do garmina", w zegarku odpalasz aplikacje i samo pobiera mapę. Ale można też ręcznie, wystarczy pobrać plik mapy, wrzucić na telefon i "otworz za pomocą" - Garmin connect;)

Zielczan

@oneoneone nie wiem jak w nim, ale w Fenix 6 Pro bateria jest dobra. Myślę, że przy pełnym naładowaniu zrobię ze dwie-trzy całodzienne wyprawy górskie, a u mnie to jest po 8h/30km na dzień.

nxo

@oneoneone mam dokładnie ten zegarek ponad 1,5 roku, nie mogę złego słowa powiedzieć, czujniki działają świetnie, bateria przy częstych treningach, tzn biegi 5-15km 3-4x w tygodniu i jakieś górskie wycieczki potrafi ponad 2 tyg wytrzymać, nie mówiąc już o wytrzymałości, noszę 24/7 i jak nowy. Teraz gdybym kupował zastanowiłam się jedynie nad solar 2x nieco większa wersja;)

Zaloguj się aby komentować

27 545,57 + 14,10 = 27 559,67

Słowo się rzekło to i dupę trzeba ruszyc. Jest snieg i jest zimo. No i gitara bo lepsze to niz roztopy na ktore jednakowoż czekam. Pozazdrościłem @HerrJacuch wczorajszego #tuptanska i po robocie założyłem buty i wio! Bialy krajobraz robi swoje. Trzeba uwazac zeby wrocic z calymi kostkami ale zdecydowanie warto zrobic kilka km!

#wroclaw

#garmin

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
9a571be1-3e7d-4d48-8400-2227c9e77377
Szybko czas leci, zaczęliśmy ostatni miesiąc tego roku, więc czas na sportowe podsumowanie naszych poczynań zarejestrowanych z #garmin w listopadzie

Mamy cały czas stałą liczbę członków, jest nas 62!

Najbardziej zasłużeni, czyli samo podium w następujących aktywnościach, to:

Największa liczba postawionych kroków:

  1. @scorp - 537,011
  2. @Hektar4 - 473,122
  3. @wykopowybanita91 - 444,638

#bieganie #biegajzhejto #sztafeta

  1. @scorp - 308.1 km
  2. @enron - 242.6 km
  3. @Zielczan - 190.2 km

#kolarstwo #rowerowyrownik - jak zwykle najbardziej wstydliwa/anonimowa/hermetyczna grupa u nas xD

  1. Michał Czubkowski - 1,011.4 km
  2. Patryk - 728.4 km
  3. Krzysztof K - 631.9 km

#ksiezycowyspacer

  1. @bacteria - 127.4 km
  2. @Zioman - 88.9 km
  3. @izopropanol - 80.3 km

#plywanie #plywajzhejto

  1. @wonsz - 43,550 m
  2. Kantorski Dariusz - 9,875 m
  3. @Morfi_pl - 5,500 m

Dla wszystkich wielkie gratulacje, zarówno za miejsca na podium, jak i za cały wysiłek i pot wylany na treningach, oby tak dalej;)

P.S. Wyzwania na grudzień już wystartowały
nxo userbar
nxo

Nie wiem dlaczego, ale nie da sie zrobic wpisu bardziej czytelnego, probowalem zrobic wieksze odstepy, tp caly wpis sie posypal #maciejspuje :/

wonsz

@nxo jest gitówa imho

nxo

@wonsz noo... będziesz plywakiem roku;)

Zaloguj się aby komentować

Ludziska z tagów #zegarki #garmin

Mam Garmina Phoenix 6pro (czarnego) i się zastanawiam, czy go nie wymienić na Garmin Epix (Gen 2) ... Różnią się prawie niczym, przede wszystkim Epix ma ładny wyświetlacz i w sumie to wszystko Ktoś zrobił podobną podmiankę albo ma Epixa? Porodźcie coś proszę
boogie userbar
00c0063d-165c-42e9-939e-b13023ce35a3
Astro

@boogie nie znam się na wyświetlaczach garnina ale sam trzymam starego Samsunga właśnie ze względu na dobry wyświetlacz (nowe samsungi nie współpracują z Apple, a typowo sportowe modele kosztują sporo, nie uprawiam żadnych sportów).

I wyświetlacz to dla mnie najważniejszy element zegarka. Więc wymieniałbym.

boogie

@Astro trochę się boję, ze go rozjebię. Mój Garmin jest ostro poobijany bo się wspinam i wielokrotnie przywaliłem nim w ścianę. Obawiam się, że taki "fancy" wyświetlacz może nie być tak dobry jak e-ink (czy co to tam phoenix 6 używa).

Astro

@boogie ja swojego Samsunga od momentu zakupu jakoś specjalnie nie chroniłem. Parę razy w lesie mocno dostał nożem i siekierą (oczywiście niecelowo) i jakoś przeżył. Poza tym uważam że sprzęt jest dla mnie a nie ja dla sprzętu.

Więc bez lęku! Bierz śmiało :)

Zaloguj się aby komentować

28 247,51 + 5,40 = 28 252,91

Pobiegane.

Dzisiaj -2 na liczniku ale bieg przyjemny. Muszę tylko coś na ręce ogarnąć - marzną mi przedramiona. Bieg dzisiaj, a nie w czwartek z racji zapowiadanej wichury. Wystarczy, że walczę sam ze sobą biegając.

Ps. Dzisiaj dostałem takiej kołki, że aż oddechu złapać nie mogłem...

#bieganie

#garmin

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
de322a5a-2e1e-4292-ba79-db5365ca3dcd
Zioman

@Morfi_pl te -2 to też pewnie w momencie wyświetlenia na sikorze, warto zobaczyć w statsach Garmin Connect czy się zmieniło (u mnie np. dzisiaj było tak - też zaczęło się od -2, ale ogólnie wyszło na zero)

4d72ada0-d06e-4967-bdfb-3ac1e2aad7e5
Morfi_pl

U mnie to w ogóle różnie pokazuje. Jak wychodzę to pokazuje +10 bo zegarek zagrzany, a potem spada, na koniec lekko rośnie o 1-2 stopnie. W każdym razie odznaka mróz wpadła wczoraj. A dzisiaj siedzę w ortezie na kolano bo oczywiście zaczęło od rana boleć.

minaret

@Zioman @Morfi_pl Chyba o dwóch różnych tematach rozmawiacie

Zaloguj się aby komentować

28 042,02 + 5,38 = 28 047,40

Pobiegane.

Dzisiaj bardzo delikatnie bo musiałem przekładać treningi - od czwartku bolało mnie więzadło w prawej nodze i wolałem uważać ale dzisiaj już mnie roznosiło i poleciałem się poruszać. Decyzja słuszna. Mega się cieszę - bieg bez przerw spowodowanych kondycja kolka etc, tylko 2 razy światła mnie czerwone złapały.

No i po pierwszych światłach jakoś tak tempo mi spadło ale po prostu biegłem dalej i cieszyłem się tym. Mam nadzieję że w weekend pogoda dopisze bo mam zaległe 10 km od Jeffa do zrobienia i w końcu zamknę Garmincoach.

#bieganie

#garmin

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
b0b31447-40eb-4634-8899-b7a371463562
5f213a75-2c9f-4ef1-be7e-db345c4ae276
pluszowy_zergling

Oszczędzaj się, udanego tuptania Boję się tych okolic zera w tym tygodniu, zobaczymy jak to wyjdzie w praktyce, w kraku jutro ice skating na rowerze

enron

@pluszowy_zergling no i nareszcie w Krakowie się lekko zabieliło

Morfi_pl

@pluszowy_zergling staram się oszczędzać. Ale no już mnie roznosi. I co ciekawe podczas biegania nie boli. Boli tylko jak siedzę i nic nie robię. A raczej czuję dyskomfort, a nie ból. Niestety 2 pierwsze tygodnie grudnia będę w delegacji i nie zapowiada się na możliwość biegania...

Zaloguj się aby komentować

27 561,40 + 4,01 = 27 565,41

Pobiegane

Dzisiaj delikatnie bo coś kolano bolało rano. Zaczęło boleć po 3,5 km więc skończyłem po 4 km.

Ale co to były za 4 km. Bez żadnych przerw (prócz na początku musiałem ulice przefrunać).

Jestem mega zadowolony z tego biegu.

Nic, smarujemy voltarenem, łykamy glukozaminę i lecimy dalej.

#garmin

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
50a97005-97f5-4449-921f-6c114255cada
584758db-afe4-4385-b0c0-2cc69f74822c
pluszowy_zergling

Tez tak masz, że jak biegasz/truchtasz to nawet przed przejściem dla pieszych kręcisz kółka czy tam skipy robisz ? Dla mnie póki nie zrobię to będę i nawet "lajkoniki" robił zanim mi światła się nie zmienią na zielone

Morfi_pl

@pluszowy_zergling zależy. Jak jest miejsce to robię kółka. Jak miejsca nie ma i widzę że na liczniku jest z 80 sekund to robię pauzę.

Czasem te pauzy są dla mnie zbawienne. Mogę dzięki nim uspokoić kolkę i biec dalej.

Zaloguj się aby komentować

27 416,49 + 5,34 = 27 421,83

Pobiegane.

Na początku równo, powoli i miało być tylko szybciej. No ale 2,6 km i kolka taka, że aż skręcało. Więc trzeba było ją rozchodzić i wpadł do łba pomysł aby sobie i trwały zrobić skoro ze stałego tempa nici. Więc były interwały. Wow potrafię biegać tempem poniżej 4:30 :D

No nic cisniemy dalej.

#garmin

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
ed51deba-4f48-4256-bf9f-24f57dde0293
c6c48434-d9ec-49e2-8f4d-3a08cead1258
e5aar

@Morfi_pl haha, elegancko! :D

Zaloguj się aby komentować