Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@duk proste pierwszy kilometr na 5:40 a potem nogi same zdecydują 😁 polecam jakiś żel na 10km zjeść. Ja w czerwcu na półmaratonie tego nie zrobiłem i czułem że brakuje paliwa na trzech ostatnich km.
@Mjelon z jedzeniem to miałem identyczną sytuacje rok temu na połówce, zacząłem wpieprzać żelki za późno i za mało i na ostatnich 2-3km odcięło mnie kompletnie xD
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@duk Ja w wielu butach przycinam sznurówki i wiążę na węzeł płaski ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Same nie rozwiązują się w ogóle, a jak dojdziesz do wprawy to nie ma problemu żeby rozwiązać nawet po całym dniu chodzenia/bieganiu.
Zaloguj się aby komentować
Komentarz usunięty
@duk Metadane zabijają nieostrożnych.To nie żart.
A @imnotokej w innym poście się dziwił
również wtedy gdy nie jest się ruskim generałem na ukrainie.
Inny przykład tego, jakie cuda zdarzają się przez aplikację Strava:
Polecam to wideo:
> Metadane zabijają nieostrożnych.To nie żart.
@dsol17 ech, jakby maile tak działały to by Dworczykow do 4 pokoleń w obie strony wybiło.
@sireplama Politycy to u nas są odporni na wszystko póki są politykami więc się nie liczy.
Poza tym to wina ruskich/białorusinów,że nie chcą z tych maili Dworczyka zrobić czegoś większego. Albo może zrobili ale na razie o tym nie wiemy.Taki potencjał by spenetrować wszystkie spółki skarbu państwa i nie tylko i zainstalować backdoora/dziurawą aplikację wszędzie "bo tak każe dyrektor, jak nie to dyscyplinarka" - a co oni z tym robią ?
Zresztą będę szczerym do bólu "szurem" i zdradzę ci "sekret" - tak naprawdę to nie żadni ruscy zaczęli jaja z Dworczykiem - to ABWehra sobie pogrywała bo chciała typa udupić. Tylko "intryga" służbom zupełnie nie wyszła bo władze PiSu mają na to wszystko wyjebongo...
@duk od kiedy Krasnodar leży w Ukrainie?
@FoxtrotLima miejmy nadzieję, że od jutra
A tak serio to mapki nie sprawdziłem, ale o tak śmieszna sprawa xD
@FoxtrotLima : Jak zwykle inni mnie tak nazywają - nazwiesz mnie onucą,ale dla Ukraińców to nawet Kraków przed wojną był "okupowanymi przez Polaków rdzennie ukraińskimi ziemiami". Teraz nie wolno o tym mówić,bo "to niedobra jest" - jam mówią (((ci co tak mówią)))
Takie tam wiesz,zaszłości historyczne - to też teraz "niedobra jest" :
https://www.rp.pl/historia/art7214631-ukraincy-twierdza-ze-zalozyli-polske
Zaloguj się aby komentować
@duk gdyby nie synchronizacja z kwadratami to w ogóle bym nie używał, ale Garmin nie ma bezpośredniej z statshunters
@duk wezmę sobie na wyjazd w góry, jak jeszcze będzie opcja
@duk SKąd to? Jak to? Miałeś już kiedyś premium?
@Allez tak, kiedyś też triala miałem, wyświetla się na głównej stronie
@duk mi się wyswietliło tylko -20%, 2 miesiące za darmo jest dla zarządu...
Zaloguj się aby komentować
@duk Elegancko! Smacznego
Zaloguj się aby komentować
@duk Haha dobre
Zaloguj się aby komentować
@duk Uuuu nowe butki, jak dojda wrzucaj post z wrazeniami
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@duk Elegancko
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Snap, kocham cię
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@duk ale pocieszna mordka
@scorp Snap, pieseł dziękuje za dobre słowo
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@duk W pytę! Sub 45 się zbliża wielkimi krokami :3
'no i w lesie a nie na asfalcie :3'
@duk Chyba jakis dziwny jestem, dystanse ~10k wole biegac asfaltem.
@jalisususumu niee, to raczej ja jestem wyjątkiem, bieganie na asfalcie koszmarnie mnie nuży. Zaraz zaczynają się pojawiać jakieś myśli o domku, a tak to w lesie cała uwaga idzie na inne rzeczy i aż chce się biegać. Druga sprawa, że jak zaświeci słońce to temp +10 na nim, a ja jestem bardzo wrażliwy na duże temperatury xD
@duk wielkie graty, będę kombinował cię dogonić
@Zioman dzięki, ciśnij, ciśnij
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
