Nedkely

Piorun na ozdrowienie;)

Może organizm w końcu da ci znać czemu jest ekstremalny

Będąc młodym melanżownikiem też stosowałem taką dietę, czyli jedne konkretny posiłek dziennie. Późne śniadanie, wczesny obiad. Do tego kilka, kilkanaście piw. No nie szło przytyć.

wszystko zależy co jesz, proste. 300g cheddara to będzie blisko twojego limitu. Jak weźmiesz ogórka to z kilogram. Pewnie to wiesz.

Nvm, jak zastępowanie papierosów efajka , nie smakuje gorzka herbata to po co ją pić xD

@Nedkely ksylitol jest podobno całkiem zdrowy

@Nedkely pomijając to, że słodzenie herbaty jest zbrodnią, to dlaczego nie erytrytol.

@Nedkely każdy sposób jest dobry, jeżeli Tobie pasuje :)

Ja najczęściej jem 2 posiłki dziennie, pierwszy około południa, drugi koło 17. I też mi tak dobrze, jednak pracuje zmianowo i np na dniówkach jem 3 posiłki dziennie, śniadanko o 9 obiad o 14 i kolacja koło 18 :)

xD

nie sposób nie odnieść wrażenia ze ta miniaturka wyszła niefortunnie, no ale jak konfiarze nie widzą problemu to ja tym bardziej

@Nedkely dobry jesteś. Jak chodzi o kradzieże sprzętu wojskowego na Ukrainie to tylko legit źródła a najlepiej oficjalne rządowe a teraz jakieś gówna z szambo profilu z Twittera rozpowszechniasz xD

Działania jak za pisu, zbuntować naród przeciwko protestującym - obrzydliwe pisowskie metody

@Nedkely rozwiewam wątpliwości mieszkam w Koszalinie nie było takiego przypadku, poza tym media już by o tym chuczaly

https://gk24.pl/karetka-na-jezykach-czyli-jak-to-bylo-z-jej-wpuszczeniem-na-blokadzie-rolniczej-w-koszalinie/ar/c1-18328337

@Nedkely jaki gaz ziemny ten ?

https://apnews.com/general-news-d42cfb54d7b74eec84804351abe1a525

No financial details were disclosed, in line with the secretive nature of gas deals, which are sensitive politically given Russia’s dominance of Europe’s energy market.

Hola hola ropa dalej płynie wesoło z kacapstanu

@Nedkely spoko, w najbliższych latach czeka nas pułapka gazowa. Warto sobie o tym poczytać.

@Nedkely cytując klasyka kury szczać prowadzać

@Nedkely zgrywa idiote.

@Nedkely ja jestem prawie pewien że. Wkonfie są wewnętrzne tarcia na poziomie małżeństwa z 30 letnim stażem zamkniętego e pomieszczeniu 2x2 bez elektroniki

To i bosak szykuje się na spadochroniarstwo do właśnie pisu

Nie ma póki co żadnych nagrań ani nawet zdjęć z zatrzymania, także takie historie są raczej wyssane z palca. Najważniejsze, że ich zgarnęli bez awantur. A to jak się zachowywali jest mało istotne.

@Nedkely >czemu ludzie maja zwierzeta hodowlane

Bo cielęcina ma nietuzinkowe walory smakowe

Ktoś może wyjaśnić mi tego memaska?

@Nedkely - ja mam wygląd na to genetyczną predyspozycję do IF - robiłem IF zanim ktokolwiek wiedział co to w ogóle jest bo tak dyktowało mi moje ciało a wszyscy w koło pukali się w głowę - z wiekiem zaczęło być troszkę gorzej ale tylko jak się zapuszczę

No siema, ja tez na if. Dzisiaj jak przygotowywalem pierwszy posilek o 12, to dostalem takiego kopa dopaminy jakbym wciagnal gruba kreche koksu. A tak poza tym to tez zauwazyles spadek cisnienia krwi? Mi jest ciagle zimno

@Nedkely Jak Ty miski wcinasz, zamiast samą zawartość, to nie dziwnie, że się żołądek kurczy( ͡° ͜ʖ ͡°)

Szkurwa. Szkoda że Duda publicznie nie napisał, ze będziemy się napierdalac z Niemcami na dwa fronty z ruskimi. A pochwili też by napisał że to pomyłka.

To ten gosciu co przelizal gowniarza xD?

Dalajlama z rigczem, widac że nie na marne poszły te medytacje

jak moja córka szla do szkoły to tak jej powiedzialem. Jeśli ktos Ci dokucza, dreczy, masz go walnac tam gdzie boli najbardziej. Wybronię Cie przed nauczycielami. Nigdy nie daj z siebie zrobic ofiary.

Najlepsza metoda to wejść codziennie na wagę. Mobilizuje by mniej żreć jak się przegina.

> a ty jaka masz wymowke by bac sie troche glodu w ciagu dnia?

@Nedkely nie jestem gruby i brzydki

OMAD to narzędzie tylko i to jeszcze nisko optymalne do robienia deficytu kalorycznego.