#jedzzhejto

26
1170

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
Trochę o mleku i niby mleku:

Ilość kalorii i białka mleka sojowego i mleka UHT jest dość zbliżona, jednak różnią się one właściwościami.

👩‍⚕️ W przypadku różnych dolegliwości jelitowych świetnie sprawdzi się mleko sojowe. Wynika to z zawartości fitoestrogenów o działaniu przeciwzapalnym oraz braku laktozy, która może być gorzej tolerowana w przypadku chorób zapalnych jelit.

🥛 Mleko UHT jest bezpieczne dla zdrowia! W trakcie udoju może dojść do zanieczyszczenia bakteriami szkodliwymi dla zdrowia. Dlatego poddaje się je obróbce termicznej, która zabija bakterie. Dzięki temu nie zatrujesz się nim. Faktycznie, temperatura zmniejsza nieco zawartość niektórych witamin, ale istotny spadek dotyczy jedynie witaminy B1.

👧 Młodzież pijąca szklankę mleka dziennie ma o 41% wyższe ryzyko pojawienia się trądziku w porównaniu z równolatkami, którzy spożywają mniej niż jedną porcję tygodniowo.

👍 Poprzez fortyfikację (wzbogacanie) napojów roślinnych w poszczególne witaminy i składniki mineralne możemy uzyskać skład podobny do mleka. Tak więc w co powinien być wzbogacony napój roślinny, aby mógł dobrze spełniać funkcję zamiennika mleka? Dobrze, aby mleko roślinne było fortyfikowane w: wapń, witaminę B12, witaminę D.

#dietetyka #dieta #jedzzhejto
abd80484-002a-4b2e-b767-033cd3051588
VanQuish

Mleko jest dla dzieci, ma substancje, które są dla dorastającego stworzenia nie dla dorosłego. Jak ktoś mówi, że musisz pić mleko to coś ma z głową. Nie ma chyba na świecie innego gatunku, który pije mleko od innego oprócz człowieka, co samo w sobie zawsze było dla mnie trochę Creepy.

nobodys

Ja jestem uzależniony od mleka UHT 0,5% które ma 35 kcal/100 ml i tyle samo białka co tłuste.


@VanQuish Czyli wszystkie twarogi, jogurty, sery itd. które jedzą dorośli też są creepy?

monke

@smierdakow z tym, że mleko sojowe jest takie dobre na jelita to nie do końca jest prawda - np. w diecie low FODMAP skierowanej do ludzi z zespołem jelita drażliwego albo przerostem bakterii SIBO jest zakazane. Jeśli nie ma się tolerancji laktozy można po prostu wybrać mleko bez laktozy.

Zaloguj się aby komentować

Posiłek środowy potreningowy chłopski.

Paluszki rybne, warzywa na patelnie przygotowne na smalcu gęsim.

Tera chłopa czeka 26 godzinny post do jutra do godziny 18 kiedy to idzie z kolegami pić na miasto

#gotujzhejto #jedzzhejto #wychodzimyzprzegrywu #chlopskadyscyplina #chlopskakuchnia
c2e7fc9a-ecf0-4746-a575-a088a9390d41
0cb805c2-66f1-4021-92ed-adea98bec7c4
Mr.Mars

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak Lubisz te rybki. Często goszczą u ciebie.

Zaloguj się aby komentować

SUPER ZAROBKI KURWO

#heheszki #heheszkipolityczne #zarobki #gospodarka #ekonomia #pieniadze #klasasrednia #bigmac #mcdonalds #jedzzhejto #bekazpisu #jebacpis #komuna #bekazlewactwa #putinowskapolska #kaczynski
#polityka
e9edbd6c-f5b4-43b5-ac4c-f148c19655ea
memifazi

To teraz głosujemy Mati na platformę bo ona razem z PiSem była za dodrukiem pieniędzy i zamknięciem gospodarki ale chociaż zrobili marsz przeciwko drożyźnie na który PiS nie przyszedł xd

powodzenia

@Loczek18 liczyłem sobie ostatnio ile mi wzrosła pensja po uwzględnieniu inflacji od stycznia 2020 i okazało się że wzrosła realnie o 200 zł xD

randomowyrandom

@Loczek18 pamietam że gdy kilka lat temu myślałam że jak będę zarabiać tyle co teraz to sobie życie ułożę (° ͜ʖ °)

Zaloguj się aby komentować

muszę nabyć podjajnik na te pyszności
#jedzzhejto #jedzenie
UmytaPacha userbar
14cb7a7a-3918-4c5d-95c4-81552f9e71d5
Lubiepatrzec

@UmytaPacha 


> podjajnik


Co?

Okrupnik

fuu a co to takie rzułte

dziki

Jak ugotować takie idealne jajco na mientko? Czego nie próbuje to mam albo za twarde, albo w drugą stronę, tak rzadkie że białko nie jest nawet do końca ścięte...

Zaloguj się aby komentować

Stek i salatka, wszystko zrobione z koreanskim twistem. Wyszlo naprawde dobre.
#nietylkomielonka
#gotujzhejto #jedzenie #jedzzhejto
919bed63-3a53-4c4a-8eb7-c226a45e7e03
97316488-701a-4cb3-a47e-360aa58106e8
LukiS

@Mielonkazdzika w jaki sposób przygotowany stek?

Astro

@Mielonkazdzika odebralbym Ci pioruna bo to żaden schabowy (a powinien z niedzieli zostać).

Gimemoa

Niby fajnie, ale trochę za surowy ten stek.

Zaloguj się aby komentować

Skromna kolacja.
Wyszlo na jakies £2
Ten makaron moge polecic z czystym sumieniem, chyba najlepsze suche jedzenie instant ktore jadlem.
Steam bun taka se, nadzienie dobre grzybowo wieprzowe, ale te pampuchy raczej nie sa moim ulubionym jedzeniem.

Moj tag #nietylkomielonka
#gotujzhejto #jedzenie #jedzzhejto
13f01186-1ad6-486d-bcf6-12390684832f
6f622f2c-3905-46e8-b6a6-63753d3dbc52
a2955b87-194e-40af-868b-9ac6987d0531

Zaloguj się aby komentować

A wy z czym jecie okienka? :D Sól, papryka słodka czy vegeta? Ja tylko to pierwsze chociaż słyszałem o pozostałych dwóch opcjach xD

#jedzzhejto #jedzenie #gotujzhejto
f1a754c4-1341-4deb-bda5-3505e6055217
pawel-l-1

Z keczupem to wcinałem

5tgbnhy6

polecam spróbować z masłem orzechowym

Budo

@MarianoaItaliano nie jem tego, bo lubię swoje arterie i ciśnienie krwi xD

Zaloguj się aby komentować

Tradycyjny grill chłopski sobotni edycja piątkowa. Dziś goście wiec nie będzie zdjęć gotowych dań. Jedzenia i alko jest trzy razy tyle co na zdjęciu wiec jutro będzie powtórka
#gotujzhejoto #chlopskakuchnia #jedzzhejto
a65c9aaf-dc0e-4c6e-a9cd-55f82593b057
SiostraNieZdradziDziewczynaTak

Pierwsi goście ( wójt i sołtysowa) jeszcze nie dotarli. Proboszcz wali drinki przy stole.

db4726a0-69eb-49ab-aee4-48689b6989ad
bartek555

Czy ty grillujesz weddzona kielbase?

Tytanowy-Owsik

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak dobre to whisky?

Zaloguj się aby komentować

Burgery chłopskie środowe potreningowe dla jego.

  • Ok 700g wołowiny jadał średnio w tygodniowo przez ostatnie 3 miesiące, głównie w postaci steków i tatara, ale też burgery, kebaby i wołowina na różne sposoby z chińskich knajp.
  • Dużo więcej ryb też ostatnio jada, w zasadzie co drugi dzień ryba albo na obiad albo jeden z posiłków.

Kolejne podsumowanie w ramach #wychodzimyzprzegrywu zrobi do niedzieli

#gotujzhejto #jedzzhejto #burger #wychodzimyzprzegrywu #chlopskakuchnia
d98b45b2-d142-4783-b68d-104ba51ff83d
bartek555

700g wolowiny tygodniowo? Przeciez jeden tatar to 200g. Tyle to powinienes w 3 dni opierdolic liczac, ze jesz jeszcze inne mieso. A jak nie to w 2 max.

SiostraNieZdradziDziewczynaTak

@bartek555 36,4kg wołowiny rocznie i ok 35 kg innego mięsa i ok 35 kg ryb i jajka sery i inne produkty zwierzęce rocznie.


najwięcej wołowiny jedli Argentyńczycy w latach 60-70 ok 67kg ale innego mięsa i ryb prawie wcale nie jedli ok 17kg rocznie

bartek555

Myslalem, ze nie chcesz byc przecietnym czlowiekiem.

Zaloguj się aby komentować

Jak sobie radzicie z oczekiwaniem na ukiszenie się ogórków? Dopiero tydzień minął, a ja ledwo daję radę #jedzzhejto
mrmydlo

@smierdakow a tak na poważnie, trzeba chyba zrobić tyle, żeby nie dało rady wszystkiego zeżreć

Felonious_Gru

@smierdakow każdego dnia rob dwa razy więcej niż poprzedniego

moll

Całkiem dobrze, bo nie lubię małosolnych xD

Zaloguj się aby komentować

nie wiem co mi odbiło z sałatką jarzywną na gorąco, ale nawet ok

#jedzzhejto #jedzenie
UmytaPacha userbar
7d7953b5-76f9-49f0-9dea-cef77c359863
Suodka_Monia

@UmytaPacha Czemu jesz kleszcze?

UmytaPacha

@Suodka_Monia trzeba zjeść wszystkie kleszcze zanim one zjedzą nas

Enemigo

@UmytaPacha i właśnie przez takie jedzenie w szpitalach teraz mam problemy żywieniowe

UmytaPacha

@Enemigo takie w sensie jakie?

Mysle_inaczej_niz_ty

@UmytaPacha Mam strasznie mieszane uczucia. Ale tym razem chyba przegiełaś xD

UmytaPacha

@Mysle_inaczej_niz_ty xd

Mysle_inaczej_niz_ty

@UmytaPacha No nie piszę, że nie smaczne tylko smaki takie kontrowersyjne troszku

Zaloguj się aby komentować

Makaron dla chłopa...

*na zdjęciu składników zabrakło czosnku
*bułeczkę za słabo zrumieniłem następnym razem obiecuję poprawę i tak wyszło wyszło 8/10

#gotujzhejto #jedzenie #jedzzhejto #codziennymakaron
54af6edb-88ca-49f5-a9c6-594e5e3ba85d
bca0f918-b19f-4acd-acdf-960b278ca038
8f7b24db-d473-47d1-be3d-491225336dd7
dsol17

Czarny makaron ? No cholera, rasistą widocznie jestem /s

najpierw pomyślałem czy nie wpierdalasz drutu albo jakiegoś robactwa.

SiostraNieZdradziDziewczynaTak

@dsol17 nero di sepia dla jego najlepiej pasuje do anszua

plemnik_w_piwie

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak pewnie pyszne, ale sorry, to wygląda jak kołtun z odpływu prysznica.

Derp, to ty?

SiostraNieZdradziDziewczynaTak

@plemnik_w_piwie na żywo to nawet ładnie wyglądało tylko musial bym ten makaron jeszcze ułożyć jak w restauracji


następnym razem tak zrobię

Sofie

@plemnik_w_piwie trochę tak wygląda xD

Może na żywo bardziej apetycznie wyglądało

hellgihad

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak Moja pierwsza myśl to że to poskręcane lampki choinkowe

Zaloguj się aby komentować