O tej porze pewnie nikt nie zobaczy.
Przez ostatnie dwa dni dojebałem tyle przysiadów, że chyba będzie mi potrzebny wózek. Nogi mogę mieć wyprostowane albo zgięte pod kątem 90°. Nic pomiędzy. Dlatego jak już chodzę, to wyłącznie na prostych nogach. Borze zielony jak boli…
#gorzkiezale #aktywnoscfizyczna
Przez ostatnie dwa dni dojebałem tyle przysiadów, że chyba będzie mi potrzebny wózek. Nogi mogę mieć wyprostowane albo zgięte pod kątem 90°. Nic pomiędzy. Dlatego jak już chodzę, to wyłącznie na prostych nogach. Borze zielony jak boli…
#gorzkiezale #aktywnoscfizyczna
@the_good_the_bad_the_ugly czyli prawidłowo zrobiłeś trening. Ja bym dwa dni z rzędu nie robił przysiadów tym bardziej do upadku, szacunek.
@Dudleus tak wyszło 🤷🏻♂️
@the_good_the_bad_the_ugly tak mas, w planie czy robisz to na co masz ochotę?
Rozumiem ból. Ja zrobiłem 2 serie po 8 po przerwie i drugi dzień źle chodzę
Myślałam, że przysiady do upadłego tylko różowe robią, by mieć dojebaną pierdziawę … znaczy ten no kurde … brazylijskie pośladki
Zaloguj się aby komentować
