Wszyscy wiemy, że ćwiczenia są dobre dla zdrowia. Regularna aktywność fizyczna wzmacnia mięśnie, stawy, naczynia krwionośne i układ odpornościowy. Ale okazuje się, że ćwiczenia mogą również promować wzrost neuronów.
Naukowcy z Massachusetts Institute of Technology ustalili, że podczas ćwiczeń mięśnie uwalniają substancje, które wyjątkowo dobrze działają na nerwy, pobudzając neu

Biochemiczne i fizyczne efekty treningu mieśni mogą korzystnie wpływać na układ nerwowy – potwierdzają nowe badania opublikowane w „Advanced Healthcare Materials”.
Jak wykazali naukowcy z amerykańskiego MIT (DOI: 10.1002/adhm.202403712), ćwiczenia korzystnie wpływają na mięśnie i poszczególne neurony. Kiedy mięśnie kurczą się podczas ćwiczeń, uwalniają miokiny - biochemiczne sy