Biochemiczne i fizyczne efekty treningu mieśni mogą korzystnie wpływać na układ nerwowy – potwierdzają nowe badania opublikowane w „Advanced Healthcare Materials”.
Jak wykazali naukowcy z amerykańskiego MIT (DOI: 10.1002/adhm.202403712), ćwiczenia korzystnie wpływają na mięśnie i poszczególne neurony. Kiedy mięśnie kurczą się podczas ćwiczeń, uwalniają miokiny - biochemiczne sy
