Zdjęcie w tle
mordaJakZiemniaczek

mordaJakZiemniaczek

Osobistość
  • 129wpisy
  • 1212komentarzy
28 846,44 + 5,65 + 4,03 = 28 856,12

Podobno bieganie po bułki jest w modzie, to ja sobie wyskoczyłem po ryż :) ale trochę więcej wysiłku mnie to tempo kosztowało.

#bieganie zimą na jest zajebiste. Bez słuchawek to chrupanie śniegu jest jak adaptacyjny soundtrack :D

#zimonapierdalaj

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
5b86bb5f-6a73-4c23-8a83-7e3b2996c2d4
enron

chrupiący śnieg przy lekkim minusie na termometrze to miód na uszy

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
28 668,71 + 8,56 + 5,01 + 6,33 + 16,34 = 28 704,95

Brrr... koledzy od #bieganie polecają coś na przymrożone alejki na zimę, najlepiej jakiś szeroki but typu Altra?

Melduję się po dłuższej przerwie, ale sporo się działo. Dziś bieg mający na celu utratę maksymalnej ilości wagi, zeszło mi 2,3kg w niecałe 2h biegu, fajnie było.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
e2963dd5-3658-49f7-8e67-48ae3cb0e4ee
enron

@mordaJakZiemniaczek ja tradycyjnie zadowolony z Kalenji KD500, które nieprzyzwoicie dobrze się trzymają śliskiej nawierzchni. Na niedzielne bieganie właśnie je zabrałem i były idealne.

Zaloguj się aby komentować

Ponieważ nie wyraziłem się jasno i dużo osób zapiorunowało sam wpis, a nie mój komentarz niżej, zdecydowałem się wylosować KOLEJNĄ nagrodę!
Tym razem szczęśliwcem został kolega @pirrr !
https://www.hejto.pl/wpis/wylosowany-piorun-z-wpisu-pirrr-link-do-wpisu-https-hejto-los-pl-03a16d20-efb0-4

Część osób zgłaszała chęć zakupu w razie niepowodzenia - podpowiedzcie mi proszę jak to najlepiej zorganizować? OLX, Allegro? Paczkomat + BLIK?
WSZYSTKIE WPŁATY trafią i tak do puli, którą w tym roku przeznaczam z rodziną i znajomymi na Szlachetną Paczkę!
Zostało mi około 8 pełnych zestawów i sporo więcej żółtych w obu wersjach 
#gotowanie #ostrejedzenie #chwalesie #rozdajo
melissa-knight

Komentarz usunięty przez moderatora

melissa-knight

Komentarz usunięty przez moderatora

starszy_mechanik

Co tu się stało @Moderacja

Zaloguj się aby komentować

Wyniki losowanie już są, szczęśliwcem został @Physio_the_rapist !

https://www.hejto.pl/wpis/wylosowany-piorun-z-komentarza-physio-the-rapist-link-do

Wołam pozostałych piorunujących
@RogerThat @mkbiega @kitler69 @mikeb9x @Rzebron @cejaczek @DeGeneracja @PanSalima @NaPewnoNieGrzegorz @epsilon_eridani @Koval @bojowonastawionaowca @szary-obywatel @Tagujto @e5aar @vanrzuf @maq @Zelich @Ochrana @PanKon @Mirin @StaryMokasyn @MikeleVonDonnerschoss @bogdantestowy @Xysyphilus @AndrzejZupa @k0201pl @con987 @Lubiepatrzec @m-q @suseu @moll
Część osób zgłaszała chęć zakupu w razie niepowodzenia - podpowiedzcie mi proszę jak to najlepiej zorganizować? OLX, Allegro? Paczkomat + BLIK?
WSZYSTKIE WPŁATY trafią i tak do puli, którą w tym roku przeznaczam z rodziną i znajomymi na Szlachetną Paczkę!
Zostało mi około 8 pełnych zestawów i sporo więcej żółtych w obu wersjach
e5aar

@Physio_the_rapist gratulacje!

m-q

@mordaJakZiemniaczek gratulacje @Physio_the_rapist !

Physio_the_rapist

Dzięki Koledzy. Wczoraj dostałem, trochę już zjadłem - polecam. Polecam jak pojebany

Zaloguj się aby komentować

Pochwalę się - zrobiłem takie "cegiełki" pod zbiórkę na tegoroczną Szlachetną Paczkę.
W tym roku zarówno etykiety jak i nazwy stworzyło mi AI, ale receptury są autorskie
Z racji, że trochę mi jeszcze zostało, ogłaszam małe #rozdajo
Spośród osób piorunujących mój komentarz poniżej wylosuję jedną, która otrzyma pełen zestaw 5 sosików.

#gotowanie #ostrejedzenie #chwalesie
ba81d344-0676-44f5-a586-e63ff9bef91f
splash545

Takie rozdajo to bym chętnie przytulił

Prezes_Kozlowski

pojęcie "walnąć setę" nabiera zupełnie nowego znaczenia:)

I kac kupa zupełnie inna.

Zaloguj się aby komentować

ING zrobiło update aplikacji i to jest skandal jak teraz wygląda ekran główny. Nic się teraz na nim nie mieści, ale reklama Playera czy innego badziewia na 1/3 ekrany jak najbardziej. A długo byłem zadowolony z tego jak wyglądała w porównaniu z innymi bankami. Tfu na tych artystów od udziwnień.
#ing #pieniadze
libertarianin

bro jaka reklama, ja nie mam żadnych reklam - nowy ekran jest zajebisty bo jest bardziej przejrzysty i wreszcie będize moduł maklera w appce


a jak ktoś chce poczytać co po za wyglądem się zmieniło to polecam niebezpiecznika:

https://niebezpiecznik.pl/post/istotne-zmiany-w-aplikacji-mobilnej-ing/


mam kilka banków i ing jest na razie 10/10, nie ma lepszej aplikacji


edit: drobne sprostowanie, nie dodali modułu maklera w appce, nadal jest ten głupi link bo to dwa serwisy

ElektrolizatorDwuczlonowy

@libertarianin najpierw zrobili maklera jako osobną apke potem ją wyjebali

Mogli zostawić tę apke, ona dosyć spoko była.

Guma888

@mordaJakZiemniaczek To byś widzioł co ostatnio Santander odjebał. Oceny na sklepie Play mówią wszystko.

utede

@mordaJakZiemniaczek u mnie nic nie ma. Tylko to co ustawię że ma się wystwietlac i elo

Zaloguj się aby komentować

27 436,84 + 7,53 = 27 444,37

Tym razem już 4 powtórzenia po 1km z tempem mniej więcej na 5k.

Chyba wreszcie udało mi się dobić porządnie nogi na siłowni dzień wcześniej, bo od początku czułem ciężar, ale udało się zrobić wszystkie 4 rundy. Może nie jest to najlepszy pomysł zaraz po siadach, ciągach i bułgarach, ale tydzień nie jest z gumy :D

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
f6c11900-30bc-437c-8df1-b95812343935
Tylko_Seweryn

@mordaJakZiemniaczek 192 bpm... Jezusku chytrusku

mordaJakZiemniaczek

@Tylko_Seweryn Raz widziałem 201 na zegarku

Zaloguj się aby komentować

#smiesznypiesek przy samej drodze. Taki biały jeleń to chyba na szczęście?

#fotografia #zwierzaczki #zwierzeta
4054cc0b-d35b-4a1c-bae2-931721ab6807
imnotokej

@mordaJakZiemniaczek piękniusi, proszę pokajać ode mnie jak zawsze

Pan_Buk

@mordaJakZiemniaczek To jest dwurożec.

cec

psst! Wanna buy some mydło?

f8e6c136-e5d2-44cc-ad1d-1fdd8085f663

Zaloguj się aby komentować

27 042,61 + 10,51 = 27 053,12

Piękna pogoda i piękna, w sumie dość kameralna impreza wśród dinozaurów w JuraPark Krasiejów. Koszulka, worek, komin, słodycze, medal, kawa, herbata, kiełbasa, a do tego zwiedzanie parku (na szybko, bo po drodze, ale...) I to wszystko za 35zł. Polecam

#sztafeta #bieganie #smiesznypiesek

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
23abfa58-b744-419a-9ac3-19e22c946faa
5fb71c0c-98b9-4ed2-a2a0-be104cf202ac
e242f072-965e-4d73-a705-8fdd10b2c3eb
f318f19e-017f-47a8-8ad5-861129a29c3d
9b929f43-72e5-4917-8869-9a2de2b15b3e
pluszowy_zergling

Piękne dinozarły, gratulacje z udanego tuptania! \o/

Zaloguj się aby komentować

26 726,79 + 8,03 + 4,18 = 26 739,00

Może jakiś przygłupi jestem, ale bekę mam z tego, że wykres zaznaczył to na żółto XD #pdk

I chyba rekord prędkości!

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
0f361f1f-e828-40a9-907b-2761ce2333fa
e74bda10-31e6-45f3-8761-a34991701bc0
Tylko_Seweryn

@mordaJakZiemniaczek jak to jest ze średnio masz 7:13 na km, a najlepszy twój czas to 2:13? Błąd?

Zielczan

@Tylko_Seweryn interwały robił

mordaJakZiemniaczek

@Tylko_Seweryn Robię bieg pod tempo żony i dobijam się sprintami po 20s. Taki małżeński trening - rozgrzewka i potem 20s intensywnego wysiłku.

Zaloguj się aby komentować

26 442,00 + 10,01 + 6,30 + 5,50 = 26 463,81

13 dni treningowych z rzędu i jest fajnie :D muszę tylko odsypiać po 9 godzin dni, kiedy ćwiczę rano i wieczorem, ale co tam.

Zrobiłem fajny trening 3 x 1km na tempie z jakim chciałbym pyknąć niedługo 5k, tego typu sesję będę na pewno powtarzał teraz regularnie.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
45b226d9-9cc5-40fb-9f45-8907f284baf3

Zaloguj się aby komentować

25 442,34 + 5,32 + 9,31 + 7,02 + 5,01 = 25 469,00

Zaległe biegi z ostatniego tygodnia. W liczbach niby najcięższy tydzień od dawna, ale biega mi się leciutko. I udało się zmieścić 2 treningi nóg i 2 FBW na #silownia.

W sumie pytanie do #hejtokoksy: ma ktoś doświadczenia z JM press i jest w stanie poradzić coś z techniką i ogólnie efektami w przełożeniu na ławę?

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Zaloguj się aby komentować

24 388,27 + 5,34 + 11,47 = 24 405,08

Może i leje, ale za to jak jest kolorowo.

Ciężki, ale udany tydzień za mną. Bieganie schodzi raczej na dalszy plan, ale będziemy szlifować formę na wiosnę.

Jestem pod wrażeniem jak dobrze jest w stanie wyczuć moją formę #garmin. Poszedłem spać po 4 w nocy, nic nie jadłem przed biegiem i zrobiłem okrutny trening siłowy dzień wcześniej, a zegarek i tak pokazał+2 przygotowania i faktycznie biegło mi się spoko. Gdy poprzednio pokazał -3, to rzeczywiście biegło mi się źle w stosunku do tętna. Pozdrawiam serdecznie.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
22932f1e-21ce-4dde-a8d0-4e7bf2618d19
d9f09092-fe0b-4267-ba6a-6055c6ec8e78
fca746b3-195f-49d7-92d6-56cb21f4db03
Morfi_pl

No właśnie to jest fajne w tym całym ekosystemie Garmina, że mają miliony logów codziennie do analizowania i dzięki temu te ich algorytmy dość dobrze nas znają.

Zaloguj się aby komentować

23 896,46 + 6,50 = 23 902,96

PB na 5k złamany o 2 minuty w dodatku na spontanie, bo miałem robić #parkrun, ale raczej w tym tygodniu nie dam rady.

Poleca ktoś jakieś plany na 5k od 23:00 do 20:00?

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
18fdb526-2d78-4e9e-8196-7bea26d2ae64
c8a95528-8cc4-43ee-8a44-8d53c0ec2786
duk

@mordaJakZiemniaczek Gratulacje!

mulek10d

@mordaJakZiemniaczek brawo!

Zaloguj się aby komentować

Oto carbonarek borzy, który gładzi grzechy świata
#gotowanie #pizza #gotujzhejto
1f1907b5-50ef-4cae-b3cd-d71323b28bca
Stashqo

@mordaJakZiemniaczek thanks for not aborting me ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Gepard_z_Libii

@mordaJakZiemniaczek Mmm homunculus z szynką i pieczarkami najlepszy

sebastian-barycza

Nie ma się co dziwić, że Wykop znowu wygrywa z Hejto jak ludzie tutaj takie gówno wrzucają.

Zaloguj się aby komentować