Zdjęcie w tle
Trypsyna

Trypsyna

Osobistość
  • 293wpisy
  • 582komentarzy
Nie wiem czy to szczęście - czy przekleństwo że non stop trafiam na mocne promo butów do biegania...( ͡° ͜ʖ ͡°) Akurat tylko mój rozmiar był xD
Pierwsze carbony nadchodzą! #bieganie #butydobiegania #biegajzhejto
ec88cd83-2065-42de-bdae-42bbca18c0fa
qqterens

To jest cena promo? Ile w takim razie kosztują normalnie? 🤔

Trypsyna

@qqterens Cena regularna: 1050 pln

qqterens

W takim razie dobra promocja 😅 ale cena i tak kosmos jak dla mnie 🙃

Zaloguj się aby komentować

21 356,86 + 5,00 = 21 361,86

Atak na 23:30 na 5km zakończony sukcesem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Bardzo dobry to był bieg, wszystko pod kontrolą! Skorzystałam pierwszy raz z strategii pace pro w Garminie, polecam.

Oczywiście z sprintem na koniec. Czułam że lecę (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
40796825-f680-4005-924d-053dbff2b6b8
11d52244-58d3-4af1-afb8-7c92e8a056dc
Instruktor.Prowadzacy

@Trypsyna Gratulacje! Świetny bieg ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

Trypsyna

@Instruktor.Prowadzacy Dziękuję bardzo! ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

Mjelon

@Trypsyna te wykresy tętna z zawodów na 5km mnie zawsze przerażają xD ależ to musiał być ogień 🔥

Trypsyna

@Mjelon Gdy przekraczając metę muszę od razu się zatrzymać na te kilkanaście sekund aby dojść do siebie - to wiem że była moc Zrobić mocną piątkę nie jest łatwo

duk

@Trypsyna Gratki! No i bardzo ładny medal, trafili w moje gusta kolorkami

Trypsyna

@duk Dziękuję! Mi również się podoba

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
21 158,90 + 11,45 = 21 170,35

50' spokojnego biegu + 10 przebieżek. Miałam ochotę po ślimaczyć się dziś. W pierwszą stronę ćwiczyłam psyche i biegłam w stronę nadchodzącej chmury ( ͡º ͜ʖ͡º) A potem uciekałam, ulewa nie ominęła mnie ale za to potem super widoczek miałam na koniec!

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
52d9fd22-2176-4786-9730-67c9c2d7aaea
beaa6ea1-95e9-4e01-9c01-c4b1881cc8dd
79cc51e7-fbca-425b-a41a-31ee6f0b805d
Aya

@Trypsyna cudny zachód!

Zaloguj się aby komentować

20 976,39 + 20,00 = 20 996,39

Dziś miał być super bieg! Ale stał się on moim koszmarem xD

W planie było 120' biegu z narastającą prędkością. Wyszłam po 10 bo potem miało później padać więc chciałam okienko pogodowe wykorzystać. Było parno, a ulewa która w trakcie mnie złapała w sumie nie przyniosła ulgi bo było nadal parno i do tego wilgotno (╯︵╰,) Oj jak walczyłam ze sobą, czułam się odwodniona a nie mogłam się porządnie napić bo co chwile kolka mnie łapała. Druga godzina była tragiczna pod kątem mentalnym dla mnie :D Skończyłam wcześniej niż powinnam, byłam już blisko domu a i tempo było mi ciężko utrzymać więc postanowiłam że dobije do 20km i finiszuje. W sumie wynik i tak lepszy wyszedł niż ostatnio ale co kurkami rzucałam w powietrze to moje xD No nic, kolejne będą lepsze! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
332a2f66-4d25-4998-8745-a5fe662dcb7c
44ada1c0-4392-4b7d-9722-4485f1624406
7ef01044-43fb-492c-ab05-a61bbada1384
grzyp-prawdziwek

Ja na lato zawsze wybieram siłownię i bieżnię. Trening w klimie,na łeb nie pada. Warunki przewidywalne.

Trypsyna

@grzyp-prawdziwek Nie przepadam za bieganiem na bieżni, wolę outdoor

e5aar

@Trypsyna gratsy, swietny wynik

Trypsyna

Dziękuję bardzo! 😁

Aya

@Trypsyna Niesamowita liczba km w tym miesiącu! Pięknie, szacun!

Zaloguj się aby komentować

20 629,30 + 10,51 = 20 639,81

Dzisiejszy bieg w terenie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

45' spokojnego biegu + 10x100m przebieżek z przerwami w marszu 100m. Było z górki, było i pod górkę. Przyjemny bieg ʕ•ᴥ•ʔ

PS - W tym miesiącu nabiłam już 206 km ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) a to nie ostatni bieg w tym miesiącu!

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
41bf038e-39af-403a-9770-1df6584075ef
43442e3c-1749-4e54-85a7-778e17cc08e5
6bbf1215-d124-47dc-b457-d3f6dfc71d10
Zioman

@Trypsyna łoo, 200 na miesięcznym liczniku to mocny wynik, gratki!

Trypsyna

Dziękuję! Również jestem zaskoczona bo zaledwie z 3 miesiące temu jak widziałam u kogoś taki wynik miesięczny to byłam pełna podziwu. Dziś sama jestem w tym miejscu i czuję sporo rezerwy 😎 jest w pyte!

Zaloguj się aby komentować

20 490,91 + 11,00 = 20 501,91

Czwartek - Mocniejszy trening (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

W dzisiejszym rozkładzie jazdy (oprócz jazdy z kurkami): Zabawa biegowa 6x 4' w tempie 450. Było mocno i wymagająco, po 4 i 5 odcinku w przerwie był marsz. Każdy dystans w założeniach a jako wisienka na torcie przygazowałam na koniec ostatniej rundy ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・゚

Trening 40/73, 59 dni do startu!

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
6de40e46-21bb-4346-b4bf-e17ec935ce53
Mjelon

Boże jakie czyste buty, u mnie nowe przychodzą brudniejsze 😅

Trypsyna

@Mjelon To są dosyć nowe sztuki, zaledwie mają 42km przebiegu. Ale i tak po kilku biegach w każdym obuwiu do biegania przemywam szmatką gumę - lubię mieć czyste buty! Sprawia mi to frajdę jak kolory są żywsze

Zioman

@Trypsyna Saucony Guide 15? Czy to jakieś Kinvary? Sam mam Ride 14 (chociaż na wylocie) i Kinvary 13 (do szybszego)

Trypsyna

Saucony endorphin speed 2 😃

Zaloguj się aby komentować

20 210,12 + 14,60 = 20 224,72

Dziś był trening głowy.

Wczorajszy long run przeniosłam na dziś. W prognozie zapowiadali deszcz i burzę, a że z cukru nie jestem to wiedziałam że to będzie dobra okazja aby "pomedytować" ( ͡~ ͜ʖ ͡°). Robiłam 2kilometrowe kółka wokół osiedla co by w razie gwałtownej burzy szybko uciec xD kilka grzmotów było ale w oddali całe szczęście. Natomiast deszcz mnie nie oszczędził, przemokłam w 100%. Niczego nie żałuje (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Co potuptałam to moje!

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
f006f66e-f4b0-4b12-8645-383dde62f18f
gedzior84

W tej Gdyni to od dwoch tygodni na przemian tylko deszcze i burze, wiec chyba trzeba zainwestowac w kalosze do biegania

Zaloguj się aby komentować

20 119,06 + 5,00 = 20 124,06

Wczoraj był mój oficjalny debiut w parkrunie. Nowy PB: 23:58 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A to wszystko dzięki naszemu jednemu z największych harpaganów tagu - @scorp - który mi zajączkował przy okazji turystyki parkrunowej To był zaszczyt móc biec po Twojej prawicy! Ciągnąłeś mnie po wynik jaki chciałam złamać - czyli poniżej 24 minut. Było bardziej niż w pyte

Wynik poprawiłam o 30 sekund - wynik z wyścigu w maju. Lecimy po więcej - a raczej mniej minut/sekund

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
f7649a35-b870-45f3-8dc8-8393fdedaf90
scorp

@Trypsyna Naprawdę świetny bieg! ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ W PYTĘ

Zielczan

@Trypsyna ale nie dobiegłaś 10m ( ͡° ͜ʖ ͡°)

scorp

@Zielczan Dobiegła, dobiegła! Na parkrunach są trasy odmierzane dokładnie:) Kwestia gpsa w zegarku

Trypsyna

@Zielczan cholibka, nie zaliczone ಠ_ಠ xD

SunSenMeo

Ach ci biegacze. Muszę dać na czarną, bo mnie stawy bolą od patrzenia XD

scorp

@SunSenMeo To może czas się wybrać do lekarza, skoro coś ze stawami nie tak? ( ͡° ͜ʖ ͡°) A tak na serio to spoko, ale po prostu zablokuj tag i społeczność i nie pluj jadem Zdrówka!

SunSenMeo

Oby cię sraczka dopadła podczas biegania 😂

A tak na serio to wróć do szkoły panie spięty pośladek 😉

Zaloguj się aby komentować

19 867,99 + 10,68 = 19 878,67

Dziś zagrane biegi tempowe. 15 minut truchatnia; 15 minut biegu w tempie 530; 3 minuty przerwy; 15 minut biegu w tempie 525; 10 minut tuptania. Temperatura ogasła po tym jak połowe dnia lało. Nowe buty sprawdzają się, serdecznie polecam!

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
5de2d512-c1cf-409d-ab5d-99feb6f69b0b
scorp

@Trypsyna Jestem zakochany po uszy w tych kolorach Trening jak zawsze - klasa!!!

Zaloguj się aby komentować

19 715,41 + 11,20 = 19 726,61

Dzisiejsze bieganko, ok 8,5 km spokojnego biegu, 10 podbiegów 100m i kilometr na wyciszenie. Temperatura od razu przyjemniejsza gdy pół dnia popadało

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
7c65de0f-e5e1-4bfc-ab18-e4232cadd14d
scorp

@Trypsyna Będą nogi ze stali! Co ja mówię - z TYTANU! TYTAN, NIE BABA ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zaloguj się aby komentować

19 521,76 + 19,65 = 19 541,41

Cześć! Mój pierwszy wpis na tym tagu.

W dzisiejszym repertuarze wpadł: bieg z narastającą prędkością 110 minut. Był to pierwszy tego typu trening w moim planie, nie wiedziałam czego się spodziewać tzn. czy dam radę utrzymać ostatnie tempa w założeniach. Otóż okazało się że jak najbardziej i pod koniec się odpaliłam. Było super!

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
9a35b7f9-a68a-418b-91dd-4ce6783a4b19
scorp

@Trypsyna NO WITAM BARDZO SERDECZNIE! ( ͡° ͜ʖ ͡°) Proszę się rozgościć! No i teraz to lecimy na 4 tysiące km wspólnego miesięcznego dystansu

Trypsyna

@scorp Jeden tuptacz więcej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zaloguj się aby komentować

Poprzednia