24 900,17 + 29,69 = 24 929,86
3 godziny biegu spokojnego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Z rana podjechałam na babie doły w celu pokręcenia kółek przy lotnisku (jedna długość ok 2,5km). Pogoda dopisywała, było w pytę!
Kondycyjnie cacy, ale nogi przyznam dostały. Najdłuższy trening w tym cyklu przygotowawczym za mną - czas na zmniejszenie objętości.
TYLKO 3 tygodnie do debiutu (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
A, no i skończyłam w świętym miejscu - boost do regeneracji!
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
3 godziny biegu spokojnego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Z rana podjechałam na babie doły w celu pokręcenia kółek przy lotnisku (jedna długość ok 2,5km). Pogoda dopisywała, było w pytę!
Kondycyjnie cacy, ale nogi przyznam dostały. Najdłuższy trening w tym cyklu przygotowawczym za mną - czas na zmniejszenie objętości.
TYLKO 3 tygodnie do debiutu (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
A, no i skończyłam w świętym miejscu - boost do regeneracji!
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Ogólnie to czułam że w jedną stronę ciężej mi się biegnie mimo tego że nie było widocznego podbiegu, wykres wzniosu mnie rozbawił xD
@Trypsyna dojebany dystans! Specjalnie niedokręcone do 30? 😆
@Mjelon Jeszcze jak
Taki asortyment dziś wpakowałam do pasa. W sumie wszamałam ok 125g węgli, pod kątem energii czułam się bardzo ok. Żadnych toaletowych incydentów ( ͡° ͜ʖ ͡°) Oprócz tego jeszcze gaz pieprzowy mi się zmieścił więc w pyte. Śmiesznie się biegnie taką obładowaną
ale taguj #2137 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Trypsyna
podbieg
kurwa teraz na wszystko musi być nazwa.
Robiłem podbiegi i nawet o tym nie wiedziałem.
Niczym kapliczki pielgrzyma w Morrowindzie
Zaloguj się aby komentować