Zdjęcie w tle
Trypsyna

Trypsyna

Osobistość
  • 293wpisy
  • 582komentarzy
Dziś razem z @scorp udało nam się w podbić dwa miasta w podstawowym scenariuszu Mage Knight. Ale ta gra jest cacy 🤩a 4,5godziny które spędziliśmy przy stole minęły w moment 😃 #gryplanszowe #grybezpradu #mageknight
61f7aaf8-8bd9-4b08-bcfb-e0730f354450
b7ef7078-114a-4440-b924-1b66336661d0
Ziutson

@Trypsyna graty, wygląda ciekawie.

U mnie dziś Gloom, drugi scenariusz wyczyszczony

cbafb72f-087e-4b2c-8605-19bfbebff6b0
Trypsyna

@Ziutson jak wrażenia z gry, polecasz? 😃

Zaloguj się aby komentować

39 679,11 + 1,01 + 10,51 = 39 690,63

Pierwszy start w biegu terenowym, zabawa była przednia!!! (。◕‿‿◕。) w dodatku w wybornym towarzystwie @scorp ʕ•ᴥ•ʔ

10,5km, 450m wzniosu - paliło na wzniesieniach!!! Ale było bosko

Do tego śnieg, lód, błoto. Bajka (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) To była rozgrzewka i bieg zapoznawczy z imprezą, bo z tym samym organizatorem lecimy w czerwcu bieg ultra 50km+, już nie mogę się doczekać (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
12c9a8a8-df2d-4f10-8f51-734c2635fcd1
d780f627-5ba9-4bd8-8ce3-312718a53df6
2a308fb0-bd01-4be7-b21e-c7f3b574da1f
30e7c137-e46f-4b54-a3ff-51adb40a063b
Trypsyna

@scorp pełna fachura zrobił to w zajechanych novablastach z przebiegiem 1200km xD

3bb67b7e-8bde-42dc-992b-6de01be05595
mkbiega

@Trypsyna najbardziej mnie zawsze zdumiewa, ze lasy w Gdyni sa tak pagorkowate ze glowa mala. Gratulacje!

Zaloguj się aby komentować

Jutro razem z @scorp mamy debiut w biegach terenowych 😎 nawet śnieg jest zamówiony 🥶
#bieganie
4213931a-bc79-41f0-99fe-4a451f404227
VonTrupka

powodzenia i dobiegnięcia do mety!


weźcie kalesony na zmianę (´・ᴗ・ ` )

Trypsyna

@VonTrupka Dziękujęmy! 🤝🏼💪🏼

pluszowy_zergling

Hardkory, zdrowia wam przed wszystkim!!

michal-g-1

Gdyby Ziemiomorze skończyło się po 3. księdze byłoby to jedno z najlepszych fantasy w historii. Wszystko później to nieporozumienie

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
#gryplanszowe #grybezpradu #gramsolo
Druga rozgrywka w Ucztę dla Odyna. Ale to jest dobre! Zawroty głowy spowodowane wyborem ponad 60 akcji powoli mijają, już pojawiają się zamysły na taktyki 😁 Będzie lądowało na stole 😎
f193a52f-9cde-4808-827f-7ba8fa94e2cf
boogie

@Trypsyna grałem chyba z raz, ale jakoś mi nie przypadła do gustu. Wszystko było fajnie, do momentu układania tych puzzli. Wydawało mi się to bezsensu

Trypsyna

@boogie a mi właśnie bardzo podoba się ten element, może dlatego że zawsze lubiłam układać puzzle i różnego typu układanki co mi daję taką satysfakcję po prostu 😃ciekawy cel gry

Zaloguj się aby komentować

39 440,14 + 10,03 = 39 450,17

Dzisiejsze męczenie buły po powoli rozmrażającym się śniegu. Czułam się jakby biegła po piasku ( ͡° ͜ʖ ͡°) Spokojny bieg 10km

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
ac44c4c8-e9b5-467e-bd52-925e17c779a9
pluszowy_zergling

ech już się nie mogę doczekać, coraz mniej mnie lewa boli, będzie tuptane jak przejdzie na dobre

Trypsyna

@pluszowy_zergling to kiedy pierwszy rozruch biegowy? 😁

pluszowy_zergling

@Trypsyna ciągle się zbieram, wirtualny WOŚP 22 - 28.01 to będzie się działo

Zaloguj się aby komentować

38 263,11 + 9,37 + 14,14 = 38 286,62

Wczorajsze 8 km z przebieżkami i dzisiejszy long run 14km. Wszystko po lodzie i śniegu. Cieszę się że żyję xD

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
822fc3d7-9960-4aaa-93b0-07ea873c027e
pluszowy_zergling

Dokładnie, u mnie był poranny nordic walking z kijami po zaśnieżonym parku, czekam grzecznie aż mi lewa noga powie, że mogę tuptać bez obawy o kontuzję

Zaloguj się aby komentować

#gryplanszowe #grybezpradu
Piękne to będzie wejście w nowy rok 🤌🏼
fbef6153-e7c8-4975-b732-b6bc5508cf73
Bjordhallen

@Trypsyna

Proszę ładnie o opinie z uczty Odyna ;O

Donpedro841

Miałem okazję ograć tego Darwina w niedzielę, we dwójkę nudy na pudy ale przy 4 osobach robi się fajnie. Jak uzbierasz więcej jak 47 punktów to ze mną wygrałeś

Bezkid

@Trypsyna Aeons end to jedyna planszowka ktora mam, a w ktora jeszcze nie gralem xD Moze uda ise nadrobic w weekend

Zaloguj się aby komentować

31 552,75 + 10,01 = 31 562,76

Dzisiejsza wymęczona dyszka z @scorp i zarazem ostatni bieg w tym roku (。◕‿‿◕。)

W bieganie zaczęłam się bawić we wrześniu 2022. Zdarzały mi się wcześniej mniejsze epizody biegania (kilka runmagedonów, lub w ramach uzupełnienia aktywności) ale dopiero w tamtym czasie wkręciłam się w to na maxa jak zrozumiałam że aby trenować bieganie trzeba na początku trochę zwolnić. Zaczęłam korzystać z pierwszych planów treningowych Garmina, pierwsze zakupy butów biegowych oraz zaglądanie na tag #sztafeta spowodowały że zostałam w tym na dłużej.

Podsumowanie:

Przebiegłam łącznie 1828 kilometrów

Miesiąc z największym przebiegiem – Sierpień, 238 km

Z racji że nie posiadałam wcześniej ‘rekordów’ na danych dystansach nie mam ich jak porównać w skali z wcześniejszymi wynikami. Najlepsze wyniki w tym roku:

5 km – 23:22 (4:40 tempo)

10 km – 49:22 (4:56 tempo)

21,1 km – 118 (treningowo, nie ścigałam się na tym dystansie, 5:27 tempo)

42,195 km – 340 (tempo 5:38, debiut i zarazem najważniejszy start w tym roku)

Najlepsze moje butowe trio w tym roku:

Asics Novablast 3, Saucony Endorphin Speed 2 i Saucony Kinvary 13

Plany na 2024:

  • Przebieg minimum 2000km (Dumam o 2400 km ( ͡° ͜ʖ ͡°))

  • 5km poniżej 22 minut

  • 10 km złamać 45 minut

  • 21,1 km złamać 100

  • 42,195 km – mam zaplanowane 2 starty ale nie są one kluczowe pod kątem wyniku, aczkolwiek jakby w każdym poucinał parę minut byłabym usatysfakcjonowana.

  • Nie rozj*bać się ( ͡° ͜ʖ ͡°)

  • Nie kupować za dużo butów, mam w czym biegać xD

Chce się skupić na szybszych dystansach.

Lecimy, zapindalamy kochani. Dużo zdrówka w nowym roku i jak najwięcej PB!

No i odliczamy sztafetę :)

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
6d9dc0fc-0284-4864-9ef9-34f1586e2acb
Yes_Man

@Trypsyna Brawa dla Ciebie! Trzymam kciuki za realizację postanowień

bojowonastawionaowca

@Trypsyna TY ZACZĘŁAŚ 16 MIESIĘCY TEMU?! o skubana...

Trypsyna

@bojowonastawionaowca miałam już kilkuletnią przeszłość sportową (crossfit, trójbój, kalistenika), nie wykluczone że pomogło mi to 😃

duk

@Trypsyna Kurde, jak na taki staż, to moim zdaniem świetny progresik, szacun!

Trypsyna

@duk Dziękuję bardzo 💪🏼

Zaloguj się aby komentować

31 467,94 + 1,15 + 5,00 = 31 474,09

Dzisiejsza turystyka parkrunowa w okolicach Pana @scorp (。◕‿‿◕。) Był plan na tempo ~5:00 (czyli dla mnie okolice progu) gdyż ostatnio mało treningów mocniejszych było plus chore zatoki jeszcze dochodzą do siebie. Natomiast pogoda zagrała, ok 8 stopni i udało się przycisnąć na ostateczny wynik 23:52! I to w wyklepanych novablastach :D Fajny boost motywacyjny, miła końcówka roku - coś tam mocy jeszcze jest :)

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
6d6fd2a3-2580-4fdb-b592-4c4f26759608

Zaloguj się aby komentować

30 949,39 + 11,56 = 30 960,95

Dziś zarzuciłam sobie małego wariacika z rana ( ͡º ͜ʖ͡º)

6 km BS; 8 rytmów po 200 metrów; 2km wyciszenia.

Przepaliło trochę płuca, fajnie (。◕‿‿◕。)

Miejsce na pierogi zrobione. Zdrówka kochani (づ•﹏•)づ

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
012f9509-c627-4077-bbf5-ef80f201d540
2615bec7-c800-4b57-94ce-d0a0f416bda8
pluszowy_zergling

Ju krejzi, zdrowia Ty lubisz bieganko tak, ja lubie sobie dać popalić na trenażerze, że ledwo co łapię oddech Regeneruj, fajnie przepalasz nóżki!

Zaloguj się aby komentować

30 871,30 + 5,00 + 10,01 = 30 886,31

Zaległa piątka z bieżni i dzisiejsza baza. Fajnie pobiegać gdy jest widno ( ͡º ͜ʖ͡º) Całe szczęście wiatr nie zmiótł mnie z planszy choć było blisko xD

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
dd6fe7ab-8d6d-4d9d-b01d-2aadae6cacb8
30 679,62 + 8,12 = 30 687,74

Dzisiejszy trening progowy na bieżni mechanicznej. Co się upociłam to moje xD

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
91fa9a6c-55dc-4319-9e67-ce63504f450a
Tylko_Seweryn

@Trypsyna 8km na biezni, szanuje ze z nudów nie padłeś xd

Trypsyna

@Tylko_Seweryn to jest bardzo mocny trening głowy xD

Dudleus

@Tylko_Seweryn o to chodzi że podczas takich ćwiczeń głowa odpoczywa Karaś tak ma

Zaloguj się aby komentować

Zezłomowałam Pana @scorp 137:117 🤠Nawet zmieściliśmy się z rozgrywką w poniżej 2h
#gryplanszowe #grybezpradu #terraformacjamarsa
1972c058-432c-4a9b-a720-7e44449f9901
Magnifice

@Trypsyna jak wrażenia z tej gry? Możesz napisać trochę więcej o rozgrywce, mechanikach, dla kogo polecasz?

bori

@trypsyna Również chętnie się dowiem, bo chciałbym kupić po nowym roku

Kompromitacja

@Trypsyna Podłączam się do pytania. Zazwyczaj rozgrywka zajmuje dłużej niż 2 godziny?

Pan_Buk

@Trypsyna Można jakoś z Wami zagrać?

Trypsyna

@Pan_Buk Narazie tylko w Gdyni albo pod Lublinem 😉

Kahzad

@Trypsyna grasz w Wawie?

Zaloguj się aby komentować