Sztafeta

6 197,42 + 10,65 = 6 208,07

  

  Dzisiejsze zapindalańsko. 6x 3' bieg trudny /2' przerwy. Zaplanowałam tempo ciut szybsze niż na interwały, czyli ok 4:30-4:15.

Bieg trudny był biegiem trudnym ( ͡° ͜ʖ ͡°)

  

  #sztafeta

  

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

6 197,42 + 10,65 = 6 208,07
Dzisiejsze zapindalańsko. 6x 3' bieg trudny /2' przerwy. Zaplanowałam tempo ciut szybsze niż na interwały, czyli ok 4:30-4:15.
Bieg trudny był biegiem trudnym ( ͡° ͜ʖ ͡°)
sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/