Wczoraj około godziny 21 rozpocząłem podejście pod organizowany przeze mnie dla mnie bieg na 100km. Wybrałem się więc na trasę i kręciłem bączki po swoim rewirze. Trasa w postaci pętli 3,5 kilometrowe. Punkt odżywczy w domu, musiałem odbić z trasy kilometr żeby się tam dostać. Biegłem przez całą noc, skończyłem przed południem.
W nocy spotkałem niezliczoną ilość saren, jednego Pana Jeża (niestety nie zdążyłem go spytać dokąd nocą tupta jeż), oraz Pana Lisa.
Sam bieg to był prawdziwy test charakteru, już na 33km zaczęły się problemy z lewą nogą. Na 60km pojawiły się narastające problemy z prawą nogą (kolano i stopa). Zmusiło mnie to do znaczącego zwolnienia tempa i przechodzenia bardzo często do marszu. Ostatnie 10km to istna katorga. Praktycznie sam marsz.
Postanowiłem sobie już rok temu, że pokonam dystans setki no i mimo przeciwności się udało. Tempo dupy nie urywa, ale nad tym popracuje w przyszłości.
Na plus mój brzuch z tytanu. Na punkcie mogłem zjadać co tylko zechcę, w dowolnej konfiguracji. Miałem banany, spaghetti, żele energetyczne, lody rożki, żelki w postaci kabelków, batony proteinowe. Mieszałem te rzeczy dowolnie, wszystko ze wszystkim i nie powodowało to żadnych dolegliwości. Teraz czas na regenerację. Setkę obaliłem, więc czas się skupić na maratonie w Poznaniu.
PS. Przewyższenie marne, to był bieg po asfalcie.
PS2. Jako że biegałem w ciemnościach niczym batman, to próbowałem się nauczyć sikania bokiem podczas biegu. Niestety mi się nie udało - strumień w ogóle nie chciał lecieć... (╯°□°）╯︵ ┻━┻ ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
FAJNIE.(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Bieganie nocą było ciekawe. Przez większość biegu nie widziałem nic oprócz asfaltu.
POV:
Co chłop odjebał to ja nawet nie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A tak było w trakcie( ಠ ͜ʖಠ)
@Trypsyna Okropnie się ten marsz śmierci dłużył... ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@scorp ale ze jak się sika bokiem?
@imnotokej No biegniesz przekręcony lekko na bok z pindolem w łapie i jedziesz z tematem tak żeby się nie obsikać ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@scorp kurnaaa a to aż tak ważne że nie można po prostu przystanąć i się elegancko wysikać?
@imnotokej Oczywiście że można! Ja to chciałem z ciekawości sprawdzić czy mi się uda. W przypadku takiego biegu dla siebie nie ma czas większego znaczenia Ale na wyścigach ultra często każda minuta jest ważna i w ten sposób czołówka biegu oszczędza czas xD
@scorp kolejny raz udowadnia, że nie jest człowiekiem, a pierdolonym cyborgiem.
@Mjelon Dzięki! Ale jednak jestem chyba człowiekiem. Teraz leżę i nie mogę zasnąć, tak mnie wszystko boli xD a nie spałem w ogóle w nocy. TRZEBA BĘDZIE TO KIEDYŚ POWTORZYĆ
@scorp
@splash545 Dziękówa! 🤩
@scorp Potrafi chłop motywować ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Bardzo fajny trening głowy, gratki!
@TheCaptain Dzięki dziku! ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
@scorp czekam aż zaczniesz brać udział w ultrasowych biegach bardziej, chociaż wiem, żeś dziecię asfaltu. Mega-mega-mega!
@Zioman Powiem szczerze że ja też nie mogę się doczekać. Na przyszły rok na pewno wezmę udział w jakimś ultra w charakterze wyścigu, a nie tylko ukończenia biegu. Zobaczymy co z tego wyjdzie 😆 Dzięki!
Wariat! Podziwiam O_o
@scorp japierdole ಠ_ಠ
gratulacje
Wow! Szacun!
@scorp o zesz kurwa!
@scorp żelazny chłop z żelaznym bebechem, znaczy się żołądkiem! ( ͡° ͜ʖ ͡°) Gratulacje, mindset gotowy na rozpierdol wszystkiego!
fajno, że wszystko przyjmujesz. To które ultra teraz? Gdynia, Elbląg czy wysoko jednak?
@mkbiega W tym roku już zero ultra. Tylko maraton i 5k. W przyszłym roku chciałbym wystartować w jakimś ultra żeby się pościgać. Ale dystans raczej ok. 50km. Taka setunia fajna jest, ale w pętli xD Czuje się jakoś bezpieczniej. Idea biegu 12h/24h na jakimś stadionie jest fajna. Masz określony czas i wykręcasz ile tylko możesz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@scorp to jak chcesz to zapraszam na dość kameralne ultra w mojej okolicy - UltraLos. Dwa dystanse - około maratonu i 60+ co roku. Żeby wygrać 60+ u nas to co roku trzeba biegać raczej poniżej 5.00. a tereny fajne i jest co podziwiać na trasie.
Myślałem o 12h biegu albo właśnie 100km ale kurde - bieganie w małej pętli to nie dla mnie, bo wolę zwiedzać, a z kolei miałem już do przekonywania żonę na 60+ (ex serowiec here), więc na coś dłuższego będa jeszcze trudniejsze negocjacje xD
Dawaj znać co tam wybierzesz, może też się na wycieczkę za rok wybiorę
@scorp taka prawda. Ultra to sztuka przyjmowania posiłków
Zaloguj się aby komentować