Trypsyna

Osobistość

321wpisy
618komentarzy

Trypsyna

Osobistość

w Sztafeta 2023-12-29T22:21:34+01:00

31 365,05 + 8,54 = 31 373,59

Wieczorne tuptanko i pogaduszki z @scorp

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

scorp 2023-12-29T22:22:19+01:00

@Trypsyna FAJNIE (▀̿Ĺ̯▀̿ ̿)

Zaloguj się aby komentować

Trypsyna

Osobistość

w Gry Planszowe 2023-12-29T22:08:04+01:00

Gratulacje wygranej @scorp !
#gryplanszowe #grybezpradu

Acrivec

★

2023-12-29T22:08:39+01:00

@Trypsyna o figurki z winnicy

Kahzad 2023-12-29T22:09:32+01:00

@Trypsyna mechanika na pierwszy rzut oka przypomina troche "7 cudów świata: Pojedynek"

MiernyMirek 2023-12-30T09:07:43+01:00

@Trypsyna meblościanka...

Zaloguj się aby komentować

Trypsyna

Osobistość

w Sztafeta 2023-12-26T16:02:25+01:00

31 150,50 + 10,02 = 31 160,52

Przerzuciłam trochę żelastwa a potem zrobiłam baze na bieżni. W pyte ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

HomoIndustrialis 2023-12-26T20:41:56+01:00

Ładnie, a aj się zastanawiam jakiego żelastwa... Już wiem

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto

Trypsyna

Osobistość

w Sztafeta 2023-12-24T11:00:28+01:00

30 949,39 + 11,56 = 30 960,95

Dziś zarzuciłam sobie małego wariacika z rana ( ͡º ͜ʖ͡º)

6 km BS; 8 rytmów po 200 metrów; 2km wyciszenia.

Przepaliło trochę płuca, fajnie (｡◕‿‿◕｡)

Miejsce na pierogi zrobione. Zdrówka kochani (づ•﹏•)づ

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

pluszowy_zergling 2023-12-25T09:54:58+01:00

Ju krejzi, zdrowia Ty lubisz bieganko tak, ja lubie sobie dać popalić na trenażerze, że ledwo co łapię oddech Regeneruj, fajnie przepalasz nóżki!

Zaloguj się aby komentować

Trypsyna

Osobistość

w Sztafeta 2023-12-23T12:13:58+01:00

30 871,30 + 5,00 + 10,01 = 30 886,31

Zaległa piątka z bieżni i dzisiejsza baza. Fajnie pobiegać gdy jest widno ( ͡º ͜ʖ͡º) Całe szczęście wiatr nie zmiótł mnie z planszy choć było blisko xD

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

pluszowy_zergling 2023-12-24T00:19:17+01:00

Tru, na parkurnie naqrwiało zefirkiem, aż miło, trochę zdjęć

https://www.facebook.com/media/set?vanity=parkrunkrakow&set=a.870049761788126

Facebook

Zaloguj się aby komentować

Trypsyna

Osobistość

w Sztafeta 2023-12-19T21:11:53+01:00

30 679,62 + 8,12 = 30 687,74

Dzisiejszy trening progowy na bieżni mechanicznej. Co się upociłam to moje xD

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Tylko_Seweryn 2023-12-19T21:29:34+01:00

@Trypsyna 8km na biezni, szanuje ze z nudów nie padłeś xd

Trypsyna 2023-12-19T22:19:59+01:00

@Tylko_Seweryn to jest bardzo mocny trening głowy xD

Dudleus 2023-12-19T23:26:36+01:00

@Tylko_Seweryn o to chodzi że podczas takich ćwiczeń głowa odpoczywa Karaś tak ma

Zaloguj się aby komentować

Trypsyna

Osobistość

w Sztafeta 2023-12-17T19:56:39+01:00

30 520,50 + 5,11 + 10,07 = 30 535,68

Zaległa piątka z środy i dzisiejsza baza. Oj serce nie podawało (・へ・)

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

pluszowy_zergling 2023-12-17T22:22:51+01:00

Zrobione ? Zrobione, to się liczy!

Zaloguj się aby komentować

Trypsyna

Osobistość

w Gry Planszowe 2023-12-16T18:54:19+01:00

Zezłomowałam Pana @scorp 137:117 🤠Nawet zmieściliśmy się z rozgrywką w poniżej 2h
#gryplanszowe #grybezpradu #terraformacjamarsa

Magnifice 2023-12-16T19:24:53+01:00

@Trypsyna jak wrażenia z tej gry? Możesz napisać trochę więcej o rozgrywce, mechanikach, dla kogo polecasz?

bori

★

2023-12-16T21:05:53+01:00

@trypsyna Również chętnie się dowiem, bo chciałbym kupić po nowym roku

Kompromitacja 2023-12-16T22:48:40+01:00

@Trypsyna Podłączam się do pytania. Zazwyczaj rozgrywka zajmuje dłużej niż 2 godziny?

Pan_Buk 2023-12-17T00:24:19+01:00

@Trypsyna Można jakoś z Wami zagrać?

Trypsyna 2023-12-17T08:38:05+01:00

@Pan_Buk Narazie tylko w Gdyni albo pod Lublinem 😉

Kahzad 2023-12-17T02:15:33+01:00

@Trypsyna grasz w Wawie?

Trypsyna 2023-12-17T08:36:59+01:00

@Kahzad Gdynia 😃

Zaloguj się aby komentować

Trypsyna

Osobistość

w Sztafeta 2023-12-16T17:58:53+01:00

30 410,96 + 11,51 = 30 422,47

Dziś wpadła około godzinna baza, plus 10 podbiegów w towarzystwie @scorp ʕ•ᴥ•ʔ Troszkę wiało!!

A po biegu udało mi się wsunąć 7 cheeseburgerów z mcdonalda. Lubimy sprawdzać swoje granice ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Trypsyna 2023-12-16T17:59:33+01:00

Challange done 🤪

pluszowy_zergling 2023-12-16T22:49:09+01:00

@Trypsyna Z Ciebie też niezły agent

Zaloguj się aby komentować

Trypsyna

Osobistość

w Sztafeta 2023-12-12T20:19:03+01:00

30 114,92 + 10,00 = 30 124,92

Dzisiejsza baza i 10 przebieżek. Fajnie czuć asfalt pod nogami

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

Trypsyna

Osobistość

w Sztafeta 2023-12-10T21:01:59+01:00

29 980,40 + 5,00 + 6,70 + 6,20 + 5,00 = 30 003,30

Los mi nie sprzyjał w tym tygodniu do wykonania konkret treningu. Jak nie urok to sraczka ( ͡° ͜ʖ ͡°) ale jakieś rozruchy udało się porobić

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

Trypsyna

Osobistość

w Sztafeta 2023-12-05T19:10:36+01:00

27 559,67 + 5,01 + 0,81 + 5,01 + 10,01 = 27 580,51

Zaległości i dzisiejsza baza ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

Trypsyna

Osobistość

w Sztafeta 2023-11-29T20:22:59+01:00

28 898,68 + 7,06 + 5,01 + 1,51 + 13,72 = 28 925,98

Piątkowe podbiegi, niedzielny rozruch, poniedziałkowe słabe samopoczucie i dzisiejszy long run w śniegu (づ•﹏•)づ

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

Trypsyna

Osobistość

w Sztafeta 2023-11-22T20:21:51+01:00

28 227,36 + 6,14 + 14,01 = 28 247,51

Wczorajsze w połowie udane interwały (Dwója alert) (╯︵╰,)

I dzisiejszy long run. Baba pokręciła się po centrum Gdyni. Był test nowego sprzętu nabytego ofc na promocji - plecaka firmy Salomon, active skin 8. Powiem tak, odkryłam komfort biegania na nowo (｡◕‿‿◕｡) Już wiem że na każdy long run będzie wjeżdżał :D

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Trypsyna 2023-11-22T20:22:21+01:00

Dziś pykło niuniom >500km. Jak one szybko dorastają ( ͡° ͜ʖ ͡°)

bacteria

★

2023-11-23T09:17:02+01:00

@Trypsyna a jaki ich żywot wiesz może? Moje brooksy ghosty to jakies 500km właśnie

Trypsyna 2023-11-23T19:47:22+01:00

@bacteria Swój prime miały tak do 300km w moim przypadku, spadła im dynamiczność. Ale do klepania easy/long runów jeszcze się nadają :D. Z tego co widzę na reddicie i po znajomych 700-1000km to ich max. @scorp np padły ostatnio chyba po 700 z groszami

Zaloguj się aby komentować

Trypsyna

Osobistość

w Sztafeta 2023-11-19T19:26:37+01:00

27 961,86 + 7,01 = 27 968,87

Dzisiejsza krótsza baza. Pierwsze bieganie w sezonie z odczuwalną temperaturą na minusie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

Trypsyna

Osobistość

w Sztafeta 2023-11-18T17:42:00+01:00

27 675,82 + 11,02 = 27 686,84

Na dworzu zimno, więc trzeba było zrobić coś szybszego aby się rozgrzać ʕ•ᴥ•ʔ 2km rozgrzewki + 7km biegu w trzeciej strefie tętna, czyli tempo ok 530 + 2 km wyciszenia.

No i baba nie zmarzła ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

pluszowy_zergling 2023-11-18T23:05:14+01:00

Piknie!

Zaloguj się aby komentować

Trypsyna

Osobistość

w Sztafeta 2023-11-17T20:47:31+01:00

27 655,80 + 5,01 = 27 660,81

Zdrowa i roztrenowana baba wraca do gry ( ͡º ͜ʖ͡º) Czas się rozruszać

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

bojowonastawionaowca

★

2023-11-17T22:19:43+01:00

@Trypsyna Najwyższa pora, zdrówka!

Zaloguj się aby komentować

Trypsyna

Osobistość

w Sztafeta 2023-11-12T10:21:30+01:00

27 175,12 + 8,00 + 5,00 + 5,00 = 27 193,12

Zaległości z bieżącego tygodnia, w końcu mam siłę zajrzeć na tag ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Tak, babsko zezłomowała angina ( ͡° ʖ̯ ͡°) Nie było mowy o wystartowaniu w biegu niepodległości gdzie dzień przed startem temperatura dochodziła do 39,6 ¯(ツ)/¯ Antybiotyk zaczyna działać, kilka dni regeneracji na el quatro i wracam do gry kochani (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

minaret 2023-11-13T13:17:07+01:00

@Trypsyna Zdrówka!

Zaloguj się aby komentować

Trypsyna

Osobistość

w Sztafeta 2023-11-05T18:35:19+01:00

26 363,01 + 7,05 + 10,01 = 26 380,07

Wczorajsza i dzisiejsza baza

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

Trypsyna

Osobistość

w Sztafeta 2023-11-01T17:20:12+01:00

26 009,59 + 25,00 = 26 034,59

Z okazji zbliżających się urodzinek za dwa dni - wleciała dziś baza symbolizująca wejście w nową ćwiartkę życia ʕ•ᴥ•ʔ Bieg do Sopotu i z powrotem wraz z @scorp , świetna to była wycieczka biegowa, nie zapomnę jej nigdy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

pluszowy_zergling 2023-11-01T22:41:54+01:00

Wszystkiego naj, niezły dystans Ciepełko było, mam nadzieję, że widoki piękne!

Zaloguj się aby komentować

Poprzednia strona

12 13 14

Następna strona