27 675,82 + 11,02 = 27 686,84
Na dworzu zimno, więc trzeba było zrobić coś szybszego aby się rozgrzać ʕ•ᴥ•ʔ 2km rozgrzewki + 7km biegu w trzeciej strefie tętna, czyli tempo ok 5 30 + 2 km wyciszenia.
No i baba nie zmarzła ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Na dworzu zimno, więc trzeba było zrobić coś szybszego aby się rozgrzać ʕ•ᴥ•ʔ 2km rozgrzewki + 7km biegu w trzeciej strefie tętna, czyli tempo ok 5
No i baba nie zmarzła ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@Trypsyna bez rękawiczek jak ludy pierwotne>? I ty się dziwisz że zmarzłaś ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
@Zly_Tonari Były, nawet takie grubsze! Do odblokowania telefonu zdjęłam, jeszcze odcisk ich widać na dłoni ( ͡° ͜ʖ ͡°) Nie lubię zimnych dłoni
Zaloguj się aby komentować