Zdjęcie w tle
Mjelon

Mjelon

Osobistość
  • 319wpisy
  • 648komentarzy
7 004,01 + 10,00 = 7 014,01

No i wpadła dziś życiówka na dyszkę. Trasa dość trudna, dwa kółka w tym 115m w górę, ale jestem mega dumny z wyniku. Prognoza garmina na dychę była 42:45, w pace pro ustawiłem optymistycznie 42:30 negative splitem no i jednak zegarek miał rację, nie pomylił się ani o sekundę. Na dwóch ostatnich kilometrach zabrakło mocy żeby przyspieszyć. Na ponad setkę biegaczy 9 miejsce, 5 w kategorii M30-39 także nie jest kurde źle 😁 odczyt tętna z nadgarstka wskazuje, że umarłem, chyba trzeba kupić ten pasek xD

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
81240fc9-1c02-44fa-ab7d-af5911d96db1
67efd540-1927-4d23-bcf4-2b390edc9408
4c8b5db8-21f8-4d40-b659-019d65fe31a0
mkbiega

@Mjelon Po tetnie widac, gdzie dzika wytropiłeś i serducho inaczej podawało ( ͡° ͜ʖ ͡°) Gratulacje!

Trypsyna

@Mjelon świetny wynik 💪

Zaloguj się aby komentować

6 874,42 + 7,00 = 6 881,42

Wleciały nowe butki to trzeba było przetestować. Hoki po 1000km zaczęły się sypać. Tym razem padło na salcesony, model guide 15. Bardzo wygodne, polubimy się z tą marką.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
a49a58e9-e541-4cd1-b7d2-50aeb64dab74
98265337-3e97-402f-a3ff-fac63b9229b7
Trypsyna

@Mjelon też śmigam w Guide 15, mam z nimi relacje love hate ( ͡° ͜ʖ ͡°) czasem przeszkadza mi ich sztywność, po prostu preferuję uczucie chmurki pod stopą. Ale trwałe są jak czołg, 550km i każde warunki pogodowe przeżyły. Na złą pogode są pewniakiem xD Ładny masz kolorek, niech Ci służą!

ba1f4b5d-8783-4004-9c7f-2273034df665
Mjelon

@Trypsyna no ja niestety muszę na moje koślawe stopy zakładać buty z dodatkową stabilizacją. Po przygodach ze stawem skokowym po 200km w neutralnych mizuno boję się wywalać kilka stów na neutralne, mimo że moje pierwsze pary w życiu to gel pulse i kipruny i nic się w nich nie działo.


Szkoda że nie było w promce takich ognistych jak twoje, na pewno są jeszcze szybsze 😁

Zaloguj się aby komentować

6 566,22 + 17,00 = 6 583,22

W weekend nie będę miał możliwości, więc już dziś strzeliłem sobie longa. W końcu błoto trochę wyschło i można było ruszyć do lasu 🤩 ale mi tego brakowało! Zero spalin, pod nogami mięciutko no i te widoki 😁 znalazłem bazie kotki więc to już pewne, że zbliża się WIOSNA! Niech jeszcze tylko słońce wyjdzie to będę omijał asfalt szerokim łukiem.

Miłego weekendu!

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
5f488647-68d4-467e-ad36-462fe8496b0c
babf34b4-9a18-4481-a0c6-fd17a0c77667
5fbabfe4-3bb5-4671-b9be-cdb5c46d9e65
Zioman

@Mjelon sucha ścieżka w lesie to jest to!

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
5 979,58 + 12,50 = 5 992,08

Miało być lekkie 8km, ale dziś taki ładny poranek, że nie chciało się wracać. Wyszło 12.5km, w tym rytmy po 100m na 40s przerwy (x13 bo liczenie powyżej 10 nie jest moją mocną stroną). I można zaczynać tydzień 😁

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
cb4b54f8-b321-4d07-b51e-2fd147dcad2f
5b6f00d0-c8cf-4904-a712-4ad23232d1a1
HerrJacuch

Oj znam to, tym bardziej, że wciąż jest chłodno i w zasięgu wzroku jedynie 10 palców.

Zaloguj się aby komentować

5 697,67 + 20,00 = 5 717,67

Piękny wieczór. Księżyc świeci tak, że czołówki używałem tylko na asfalcie, żeby mnie auta widziały, niebo prawie bezchmurne i zero wiatru. W takich warunkach to można trzaskać kilometry.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
3dfc14ad-b4fa-43c5-af6c-d1d672cf42f1
Yes_Man

@Mjelon Świetny dystans, szkoda że zabrakło paru metrów

d9e29087-a505-441e-8fa7-4497f292e395
Mjelon

@Yes_Man jak się zacznę znowu mieścić w 2h to wrócę do kręcenia papatonow, póki co okrągłe 20 wystarczy 😅

Zaloguj się aby komentować

5 471,34 + 8,00 = 5 479,34

8km spokojnej bazy, nuuda 🥱

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
f537fedf-52f6-4848-bcd4-92dee115e5cb
pluszowy_zergling

Nudno ale wiosennie ? Mam nadzieję, że masz na trasie fajne widoki

Mjelon

@pluszowy_zergling akurat na tym treningu padało, do wiosny jeszcze chyba daleko. Na widoki nie mogę narzekać, ale te moje okolice już znam na pamięć, przydałoby się coś nowego 😅

pluszowy_zergling

@Mjelon No, ja robię pętelki na stravie "na pamięć" lub też "wokół komina" bo faktycznie są porównywalne.

Zaloguj się aby komentować

3 810,49 + 14,20 = 3 824,69

Trochę mnie dzisiejsza propozycja treningowa przetyrała, ale było warto. 4x10min w okolicach 4:35min/km i pół godziny truchtu. W sam raz na jutrzejsze ładowanie węgli z tłuszczem 😅

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
f0408dc1-d8b4-4536-974f-56d74b224034
593ac852-bc21-4546-8902-da7c52629a96
Yes_Man

@Mjelon Starożytni Słowianie mawiali: najpierw trening, potem pączki

Mjelon

@Yes_Man jutro nie będzie żadnych hamulców 😁

Zaloguj się aby komentować